心理健康日活動方案

時間：2025-11-11 12:34:49 活動方案

心理健康日活動方案

　　為了確保事情或工作扎實開展，常常需要預先準備方案，方案是闡明行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的書面計劃。那么大家知道方案怎么寫才規范嗎？以下是小編為大家收集的心理健康日活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康日活動方案

心理健康日活動方案1

　　一、活動主題：

　　呵護心靈，健康人生

　　二、活動對象：

　　全體學生

　　三、活動流程

　　（一）初賽及復賽：

　　各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從復賽優勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心（護理學院2219室）。

　　（二）決賽：

　　1。時間、地點：5月25日晚7：00，地點：明德講堂。

　　2。5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。

　　四、獎項設置

　　活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。

　　五、評分標準

　　（一）儀表形象：（15分）

　　1、著裝整潔，大方得體；上下場致意，答謝。（5分）

　　2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的'精神風貌；動作適度。（10分）

　　（二）演講內容：（50分）

　　1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。（25分）

　　2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。（15分）

　　3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）

　　（三）語言藝術：（35分）

　　1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0。1分。（5分）

　　2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）

　　3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）

　　4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）

　　（四）時間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束）。

　　比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數點后兩位，若出現同分，則精確到后三位，依此類推。

心理健康日活動方案2

　　一、指導思想

　　認真貫徹教育部關于印發《中小學心理健康教育指導綱要（20xx年修訂）》（教基一〔20xx〕15號）、《關于加強心理健康服務的指導意見》（國衛疾控發〔20xx〕77號）精神，落實《關于進一步加強xx市中小學心理健康教育工作的意見》（揚教辦〔20xx〕50號）要求，進一步營造心理健康教育氛圍，明確心理健康教育意義與作用，推進心理健康知識普及與宣傳，增強師生和家長的心理保健意識，提高師生員工心理健康水平，促進學生人格健全發展。

　　二、活動主題：

　　與陽光為伴，為心靈導航

　　三、活動時間：

　　每年5月——6月

　　四、活動內容

　　圍繞“生命教育”“挫折教育”“青春期教育”“人際關系”“情緒管理”“壓力疏導”“考試焦慮”“預防沉迷網絡”“親子關系”等主題開展系列活動，鼓勵師生樹立自信樂觀的人生態度，培養陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。

　　五、活動安排

　　按照“宣講周”“展播周”“體驗周”“交流周”四個主題周融合推進、遞次展開。

　　（一）“宣講周”重在心理健康知識普及。具體內容包括：

　　1、營造氛圍。充分利用黑板報、宣傳櫥窗、標語橫幅、電子大屏、心理小報、校園廣播等方式進行廣泛宣傳，營造重視、關愛師生心理健康的濃郁氛圍。

　　2、開設講座。堅持育心與育德相結合的理念，邀請校內外優秀教師和專職心理工作者面向全體教職工、學生開展心理健康教育講座，提高班主任、科任教師心理健康教育覺察能力和心理危機預防意識，增強學生心理狀態變化的敏感度，提高心理健康教育的.針對性。

　　3、指導家長。依托家委會、落地式家長學校等平臺，通過專題講座（含線上）、家教沙龍、致家長的一封信等形式，向家長傳遞正確的心理健康知識和家庭教育理念，促進家校緊密聯系，共同呵護學生身心健康成長。

　　（二）“展播周”重在心理引導佳作賞析。具體內容包括：

　　1、觀看心理電影。根據學生年齡特點和成長困惑精心挑選優秀影片，利用午間或周末組織學生觀看，利用晨會、班會、校園廣播等平臺舉行觀影沙龍，指導學生從藝術作品中汲取心靈營養，化為成長力量。

　　2、收看優秀節目。引導學生及家長收看江蘇教育頻道未成年人心理健康教育節目《成長》欄目，收看xx教育發布的“向陽生長”心理健康教育微課堂及“有福‘童’享”家庭教育指導微課堂，指導學生正確面對成長中困難和挫折，幫助家長樹立正確的成人觀和成才觀。

　　3、組織校內展播。針對當前學生成長過程中出現的心理困惑，開展心理圖片展覽、心理美文誦讀、心理書籍推介、校園心理劇演出、心理微課觀摩等形式多樣的主題活動，豐富心理健康教育內容，優化創新育人方式，讓師生在親自參與中有所體驗，有所感悟、有所收獲，有所發展。

　　（三）“體驗周”重在心理困惑指導體驗。具體內容包括：

　　1、熱線推介。將校級心理輔導熱線電話、xx市未成年人成長指導中心熱線xx、xx市政府24小時熱線xx、xx、xx市未成年人成長指導中心熱線xx、xx市中小學心理健康教育指導中心熱線xx、xx市“潤心愛聆”微信程序、江蘇省未成年人成長指導中心熱線xx以及相關醫院信息告知全體師生員工，以方便處在心理困境中家長及師生能夠及時得到幫助和指導。

　　2、現場參觀。帶領全校學生參觀學校心理輔導室，適時組織有需要的學生參觀xx市未成年人成長指導中心，熟悉地理位置，認識心理老師，了解開放時間，知曉輔導內容，讓心理輔導室成為學生解決成長煩惱的心靈港灣。

　　3、活動參與。組織學生參與江蘇省心理知識自測小程序，及時了解自己身心健康狀態；引導學生積極參與學校藝術節、體育節、科技節、閱讀節、陽光大課間等豐富多彩的校園生活，在集體活動中放松身心，在團隊協作中悅納自我。

　　（四）“交流周”重在心理話題溝通研討。具體內容包括：

　　1、教師間交流。組織參加xx市心理健康教師資格認證培訓、xx市專兼職心理教師“沙盤游戲”輔導技術專題培訓，學校心理健康工作專題研討、經驗交流、心理課觀摩等活動提升教師心理健康教育素養，提升學校心理健康工作水平。

　　2、師生間交流。深入開展《致父母、老師、同學的一封信》心靈對話、成長導師談心談話等活動，了解學生成長煩惱，廣泛開展主題班會、家訪、個體心理輔導和團體心理輔導，幫助學生走出心理陰霾，樹立陽光心態。

　　3、家校間交流。持續開展落地式家長學校、“你聽我說”國際家庭教育日、親子交流會等活動，引導家長正確認識學生心理健康教育工作的現實意義和重要地位，幫助家長樹立正確的教育觀，優化家庭教育行為，形成家庭、學校、社會共同關注、合力育人的良好生態環境。

　　六、工作要求

　　1、加強組織領導。成立以校長為組長，分管校長為副組長，德育處、大隊部、團委、教務處、綜治辦等相關工作人員為成員的學校心理健康教育工作領導小組，制定學校心理健康教育月活動實施方案，召開校級專項會議，部署具體內容，細化職責分工，切實做到措施明確，責任到人。

　　2、強化按需指導。堅持從實際出發，強化目標導向、效果導向，針對學生、家長、教師實際需求，根據不同層級、不同領域、不同對象特點，突出重點難點，科學安排活動內容，豐富活動形式，優化指導方式，切實提高活動質效。

　　3、加強宣傳引導。充分發揮校園網、校報、xx教育、xx日報等媒體作用，廣泛宣傳心理健康教育的重要意義，及時報道教育月活動動態和進展，營造全社會共同關注和支持青少年健康成長的良好氛圍。

心理健康日活動方案3

　　一、活動主題

　　珍愛生命擁抱陽光心向未來

　　二、活動宗旨

　　聚焦活動主題，結合岸堤小學實際，以積極心理品質培育和壓力分類紓解為主線，面向全體師生廣泛開展豐富多彩的心理健康宣傳教育活動，普及心理健康知識，培育積極健康心態，營造和諧校園氛圍，促進學生健康成長、全面發展。

　　三、領導小組

　　為加強對活動的領導和指導，確保活動取得實效，學校成立活動領導小組：

　　組長：xx

　　副組長：xx

　　成員：xx及各班班主任

　　四、活動時間

　　20xx年5月8日至20xx年5月30日。

　　五、活動目的

　　以積極心理學理念為引領，引導學生去體驗和感受日常生活中的幸福，了解增強幸福感的方法，從而樹立幸福生活理念，提升幸福指數，培養積極樂觀的心理品質。通過活動，展示、交流學校心理健康教育工作實效。

　　六、活動對象

　　全校學生。

　　七、活動安排

　　一宣傳啟動儀式

　　學校首先召開全體教師會然后將以平臺方式發布“活動方案”通知，各班班主任積極組織此項工作，并將活動安排通知到每個學生，并在班級群里宣布“心理健康教育月活動”正式啟動，從而營造人人學心理、人人關注心理健康的'氛圍。

　　二評比活動項目

　　1、學校心理咨詢室聯合紅領巾廣播站繼續開展好“心理加油站”欄目廣播，本月將圍繞“幸福”主題進行宣傳廣播，要求各班班主任積極組織學生收聽。

　　2、各班級圍繞主題積極進行一次心理健康教育課。激發學生創作一個以“我好快樂”“我的小確幸”“活著真好”等為主題的漫畫故事低年級或手抄報中年級、心靈征文高年級等。低年級可邀請父母一起完成，中高年級可獨立完成。

　　3、拓展活動。用鏡頭記錄自己生活中的“小幸福”。用鏡頭記錄生活中任意三天的“小幸福”，內容不限，人或物皆可，并加文字進行說明全校學生均可參加。

心理健康日活動方案4

　　5·25諧音為“我愛我”，是全國大中小學的心理健康日，其核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。

　　為普及心理健康知識，營造積極向上的心理氛圍;引導學生樹立正確的心理健康觀念，提升自我關懷的能力。臨沂第十中學將舉辦主題為“健康成長”的525心理健康節系列活動。

　　【心啟航】

　　活動主題：“關愛自己，健康成長”國旗下講話

　　活動時間：20xx年5月23日

　　活動對象：全體在校師生

　　活動目的：普及心理健康知識，提升師生的自我關懷的能力，追求幸福人生。

　　【心繪畫】

　　活動主題：我的治愈系四格漫畫

　　活動時間：20xx年5月19日—20xx年5月25日

　　活動對象：初一、初二學生

　　活動目的：通過自我治愈系漫畫，讓同學們看到每個青春少年內心都有著自我治愈、自我成長的智慧和力量。

　　【心傳遞】

　　活動主題：給老師的一封信匿名信

　　活動時間：20xx年5月19日-20xx年5月25日

　　參與人員：初一、初二學生

　　活動目的：通過匿名信件的方式，讓同學們的心事冒個泡，傳遞給老師一份平時未曾流露的心聲，加強同學們和老師之間的心理連接。

　　【心團輔】

　　活動主題：“團結協作、激揚青春”團體輔導

　　活動時間：20xx年5月23日-20xx年5月31日

　　參與人員：初一各班心理委員

　　活動目的：此次活動旨在讓各班心理委員通過團體輔導培訓，促進自我探索，學會自我關懷，提高助人技能，更好地發揮心理委員的作用。

　　【心電影】

　　活動主題：心理電影賞析

　　活動時間：20xx年5月25日

　　參與人員：初一各班心理委員。

　　活動目的：通過觀影活動促進學生進一步認識和發掘自我，增加對生命意義、自我價值、情緒管理等心理認知的.思考。

　　【心紀念】

　　活動主題：“記得愛自己”紀念品贈送

　　活動時間：20xx年5月25日

　　活動對象：全體在校師生

　　活動內容：5月25日當天，師生進校門后會收到學校精心準備的“525”心理主題書簽。

　　【心班會】

　　活動主題：心理主題班會課

　　活動時間：20xx年5月23日班會課

　　參與人員：初一、初二年級

　　活動目的：開展生命教育主題班會，旨在以課為引，促進學生在生活中珍惜生命、熱愛生命;以教為形，促進學生在體驗中感受生命的來之不易，提升學生的心理健康水平，培育學生理性平和、自尊自信、積極向上的生命觀。

　　【心板報】

　　活動主題：“我愛我——關愛自己，善待他人”主題黑板報”

　　活動時間：20xx年5月20日-20xx年5月31日

　　參與人員：初一各班

　　活動目的：黑板報是班級文化建設的重要陣地，它既可以溝通學生與班級之間的聯系，又可以幫助學生增長知識，促進學生的健康成長。以黑板報的形式宣傳心理健康知識，引導學生關愛自己、關愛他人。

心理健康日活動方案5

　　為進一步加強我校心理健康知識的宣傳和普及工作，努力營造良好的心理健康教育氛圍，不斷增強學生的心理健康意識，全面促進學生的身心健康成長，我設計了此“心理健康教育月活動方案”，建議在每年的十一月份舉辦，每年一次。

　　1、現場宣傳活動

　　掛橫幅、制作展板，有專門的心理工作人員進行現場宣傳。內容主要為心理健康教育的目的、意義、服務的范圍等內容，另外可在宣傳臺上放一些心理學上的小游戲，如讓有興趣的學生做河內塔實驗。宣傳活動的目的在于消除中學生對心理健康教育和心理咨詢的誤解并增加中學生對心理健康教育、心理咨詢的了解與熟悉程度。

　　2、現場心理咨詢及心理測驗

　　邀請安徽師范大學的咨詢專家來我校進行現場咨詢，時間地點可由學校安排。我希望地點設在行政樓和教學樓前的宣傳欄邊，時間為課外活動課、早自習或中午休息時間，這個時間學生可以自由活動。另外，安排一些有趣的心理測驗以滿足學生的好奇。

　　3、心理健康教育講座

　　可邀請安徽師范大學或者其他院校的專家或我自己進行心理健康教育講座，講座的內容可由專家自己選擇，也可由學校指定，總之符合中學生的實際就好。

　　4、心理劇大賽，如“敞開心扉，完善自我”

　　讓學生參與到本次活動中來，作為第二課堂的一個組成部分。可根據班級的多少確定上報的名額，每班的心理劇在2-3個之間。每一次的心理劇大賽要有一個主題，主題由學校或心理健康教育老師確定。

　　5、心理電影賞析及專家點評

　　如《美麗人生》、《天生購物狂》《心靈捕手》、《春風化雨》、《蝴蝶效應》、《七宗罪》、心理訪談，電影看完后，安排一個20分鐘左右的專家點評，讓學生在看完心里電影后對其有更深的理解與認識。

　　6、相關調查研究

　　如：心理危機與求助意識調查，目的是將我們的'活動提高到一個科學研究的水平。論文可由我們學校的心理健康老師撰寫，也可聯系安徽師范大學的老師或研究生。

　　7、心理健康黑板報評比

　　每個班級在心理健康教育月中出一期與心理有關的黑板報，由學校評比。

　　8、征文比賽

　　如“體味人生，共創和諧”，最后將獲獎的作文裝訂成冊，留作檔案并在學校展出。

　　9、派送宣傳資料和制作展板

　　如《中學生心理健康知識手冊》，內容可以豐富多樣。我建議宣傳資料分為這樣幾大塊：中學生生理、中學生心理、心理漫畫、人生小語、座右銘等。

　　10、總結及反饋

　　收集學生對本次活動的意見與建議，整理成冊，用以改進以后的工作。

心理健康日活動方案6

　　一、活動目的：

　　為了加強我校學生心理健康教育，促進心理活動的開展，提高同學們的心理健康素質，培養同學們的`良好生活習慣，共建良好長師校園，特辦“展現自我風采，盡現積極人生”活動。

　　二、活動主題：

　　展現自我風彩，盡現積極人生

　　三、活動時間：

　　20xx年5月25日

　　四、活動地點：

　　荷花食堂門口

　　五、活動主辦單位：

　　xxx心理咨詢中心

　　六、活動安排：

　　活動1：《神馬都反，要唱反調》，游戲規則①負責人將會念出一個詞語，參賽人員就必須將其反著念出來，例如負責人念“日和三峽”，參賽選手就要念“峽三和日”，闖關難度將逐漸增加從三個字開始到五個字結束(三次)，現場由參賽選手采取隨機抽取詞語，若選手反應慢(7秒內)或答不出來，則挑戰失敗，挑戰成功者參加②負責人說一個動作也要反著來，比如“向左”選手將“向右”接受三個挑戰，即可進行下一個活動。

　　活動所需材料：詞語：三字詞：打擂臺、新年好、惡作劇、潛意識、我愛你、滿天飛、安樂窩、真高興、一碗飯、一窩蜂、空城計、鄭美麗、三個字、不倒翁、大手筆、半吊子、大鉗子、跑龍套、唱反調;四字詞：四海為家、和藹可親、百花盛開、五谷豐登、恭喜發財、馬到成功、云淡風輕、綠樹成蔭、樂于助人、大模大樣、引人注目、心想事成;五字詞：獅子大開口、大事不糊涂、打蛇打七寸、趕鴨子上架、名師出高徒、十萬八千里、三思而后行、快刀斬亂麻、女大十八變、家書抵萬金、千里送鵝毛、八九不離十;動作：向右、向左、向上、向下、右上、左上、右下、向前、向后

　　活動2：《我們去哪兒》活動中游戲：我們將賽點設在長沙師范學院內，固定幾個賽點(起點)——食堂二樓——體育館一樓(打印室)——一教217——藝術館琴房——圖書館一樓大廳——(終點)起終點為活動地點，要去尋找找下一個賽點才能獲得下一個點名稱，完成全關的同學將會收到由心理咨詢中心送出的禮品一份。積極參加者有禮哦!

　　品味，經典，不落后，愛人，被人愛，發現美，尋找各種美。用心閱讀，用心感受。

心理健康日活動方案7

　　一、活動主題

　　感恩生活，抗逆成長

　　二、活動時間

　　4月3日—5月25日

　　三、活動對象

　　機電與信息工程學院本科生和研究生

　　四、活動內容

　　（一）校級活動

　　1、“同心戰疫，我們在一起”班級行動網絡視頻評比展播

　　為展現班集體團結一心、積極進取的良好風貌，特開展此活動，歡迎同學們記錄并講述在疫情防控中發生在你們身邊的故事。

　　參賽對象：以班級為單位參賽

　　2、“我的心‘晴’故事”心理健康征文比賽

　　展現當代大學生積極健康的精神風貌，結合當下疫情防控實際，圍繞自己的親身經歷和身邊發生的故事，講述個人與國家共命運、與時代同發展的成長歷程。通過個人心理成長體驗，講述生活感悟、成長反思、抗逆體會，用自己的力量鼓舞他人，展現心理健康正能量。

　　參賽對象：學生個人參賽

　　3、心理班會

　　學院將組織各班級開展心理健康教育主題班會，根據心理班會開展情況進行評比表彰。

　　活動對象：全體本科生、研究生班級

　　4、“研途心知”研究生心理沙龍

　　學校將舉辦研究生心理沙龍活動，活動主題包括人際交往、壓力應對與情緒管理、戀愛與婚姻等。具體事宜另行通知。

　　5、心理繪畫體驗

　　學校將邀請咨詢師開展心理繪畫體驗活動，通過繪畫的方式打開心靈，使繪畫者在繪畫的過程中認識真實的自己。具體事宜另行通知。

　　（二）學院活動

　　1、“走進心靈”系列講座

　　學院將開展“走進心靈”心理健康教育系列講座，講座涵蓋在校全日制本科學生、研究生。講座主題將圍繞傳授疫情下的心理防控建議開展；針對畢業生開展心理調適講座、團體輔導等活動；幫助同學們提高自我覺察能力和溝通能力等方面展開。講座具體事宜另行通知。

　　2、學院“五個一”系列活動

　　學院將結合工作實際與學生的心理需求，積極創新活動形式與內容，打造一系列具有專業特色、主題突出的心理健康教育活動。活動具體事宜另行通知。

　　五、活動要求

　　1、統一思想，提高認識。各班要高度重視，力求結合自身實際和學生心理狀況認真組織學生參與心理健康教育宣傳月系列活動，確保活動順利實施。

　　2、突出主題，確保實效。各班要以培育積極向上、理性平和的健康心態為目標，組織開展形式多樣的宣傳教育活動，認真做好心理健康知識普及和心理危機預防、干預工作，為促進學生健康成長提供有力的.支持和保障。

　　3、認真組織，做好動員。各班要以心理健康教育宣傳月為契機，組織動員班級同學參加學校、學院組織的各類宣傳教育活動中去，普及心理健康知識，學院適時對表現突出的班級、心理委員和個人進行評比表彰。

　　4、抓好宣傳，營造氛圍。要充分利用各類宣傳媒體，及時對活動開展情況進行宣傳報道，營造良好的輿論氛圍，各班及時將心理班會通訊投稿至學院學生會新聞中心。各項活動的開展詳見具體通知。

心理健康日活動方案8

　　XX年，團中央、全國學聯把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康行動日。XX年團中央再次倡議把5.25確定為大中學生心理健康行動日。“5·25” 是取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡大中學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能與他人同心協力。

　　和諧社會由一個個和諧家庭、和諧企業、和諧單位、和諧社區構成。和諧社會要求人自身的和諧(心身和諧)、人與人之間關系的和諧、人與自然的和諧，其中，人自身的和諧是基礎，健康心理又是人自身和諧的基礎。建設“和諧校園”需要師生身心和諧、人格健全，需要校園人際關系和諧，因此更加需要心理健康教育工作。扎實、有效、持續的心理健康教育工作可以促使師生不斷認識自我、調節自我，為師生提高生活與生命質量提供良好的心理基礎，可以為學校安全、穩定的發展構筑一道心理安全防衛線。

　　因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的`宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”；倡導每一個人熱愛自己，熱愛他人，熱愛每一個人，進而熱愛社會，熱愛美麗的心靈世界。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！

　　一、活動簡介：

　　此次活動是在學校領導、政教處的支持下，心理教研組的指導下,在全校范圍內舉辦的第二屆中學生心理健康節活動。

　　二、活動目的：

　　本次活動以宣傳心理健康知識，提高學生心理素質為首要目的，主要以舉辦講座、沙龍、電影賞析、板報展、征文比賽、張掛標語、現場心理咨詢形式，讓心理健康知識和科學心理精神傳遍每一個角落，走進師生心里，走進尋常百姓的心里。

　　三、活動主題：

　　“快樂成長，成長快樂”

　　四、活動時間：

　　5月25日到5月31日

　　五、活動內容

　　1、國旗下的講話-----關于“5.25心理健康活動日”

　　2、關于“5.25心理健康活動日”為期一周的廣播宣傳

　　3、陽光心社出版“快樂成長，成長快樂”板報

　　4、心理組出版“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界——5·25活動”系列宣傳板報（5·25活動簡介和倡議書、中高考應試技巧、心理健康常識、趣味心理現象、心理作品展等）

　　5、班級板報“快樂成長，成長快樂”（5.25心理健康活動日）

　　6、“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界”征文比賽

　　7、張掛標語，印發宣傳資料

　　大屏幕顯示：5.25——“我愛我”，心理健康活動日（5月25日-29日）

　　張掛標語：（1）快樂成長，快樂成長（張掛于1號教學樓大屏幕下）

　　（2）5.25——“我愛我”，現場心理咨詢（張掛于2號教學樓前）

　　（3）我愛我——給心理一片晴空（張掛于科學館前）

　　8、舉辦相關心理講座

　　《健康生活，從心開始》、《中高考前心理輔導》、《青少年心理健康問題及維護》

　　9、現場心理咨詢

　　10、電影賞析《快樂大腳》

　　六、經費預算

　　1000元左右。

心理健康日活動方案9

　　一、活動背景

　　為了加強小學生心理健康教育，提高學生們對心理健康的認識，培養積極健康的心理狀態，我校特舉辦心理健康日活動。此次活動旨在通過一系列豐富多彩的活動，讓學生在輕松愉快的氛圍中了解心理健康知識，學會自我調節，促進身心健康發展。

　　二、活動主題

　　“陽光心靈，快樂成長”

　　三、活動時間

　　xxxx年5月25日

　　四、活動對象

　　全校小學生

　　五、活動目標

　　1、提高學生的心理健康意識，了解心理健康的重要性。

　　2、引導學生學習基本的心理調適方法，提高自我管理能力。

　　3、培養學生的團隊合作精神，增強集體榮譽感。

　　六、活動內容

　　1、開幕式

　　時間：上午9:00

　　地點：學校操場

　　內容：校領導致辭，介紹心理健康日活動的目的和意義；學生代表宣讀倡議書，呼吁大家關注心理健康。

　　2、心理健康知識講座

　　時間：上午9:30——10:30

　　地點：各班級教室

　　內容：邀請心理老師為學生講解心理健康知識，包括情緒管理、壓力應對、自信心培養等方面。

　　3、心理健康主題班會

　　時間：上午10:45——11:30

　　地點：各班級教室

　　內容：各班級開展心理健康主題班會，通過小組討論、角色扮演等形式，引導學生深入了解心理健康知識，分享自己的心得體會。

　　4、心理游戲互動

　　時間：下午2:00——3:00

　　地點：操場或室內活動室

　　內容：設計一系列與心理健康相關的游戲，如“情緒大轉盤”、“信任接力”等，讓學生在游戲中體驗團隊合作、信任與溝通的重要性，同時學會表達和管理自己的'情緒。

　　5、心靈手巧DIY

　　時間：下午3:15——4:00

　　地點：各班級教室或活動室

　　內容：組織學生制作心理健康主題的手抄報、繪畫作品等，通過動手實踐的方式表達對心理健康的理解和關注。

　　6、心理健康主題展覽

　　時間：全天

　　地點：學校走廊或活動室

　　內容：展示學生制作的心理健康主題作品，如手抄報、繪畫作品等，營造校園心理健康文化氛圍。

心理健康日活動方案10

　　一、活動主題

　　美麗校園，美麗心靈

　　二、活動目標

　　圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“美麗校園、美麗心靈”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注生態環境，關注心靈成長，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康快樂成長。

　　三、活動時間20xx年5月4日——5月31日

　　四、活動具體安排

　　（一）、橫幅宣傳。

　　時間：20xx年5月4日——5月31日

　　內容：

　　1、預祝xx省高校第八屆“525——大學生心理健康日”心理健康主題活動取得圓滿成功

　　2、xxx職業技術學院第十一屆“525——大學生心理健康日”

　　3、美麗校園，美麗心靈

　　4、心靈與和諧共舞，青春與湘環齊飛

　　5、我行，你也行

　　6.5.25—我愛我，我愛湘環，我愛我的大學生活

　　7、提高自助、互助，求助意識，構建和諧、平安、幸福校園

　　（二）、“美麗校園、美麗心靈”征文比賽

　　按湖南高校心理研究會通知，開展以“美麗校園、美麗心靈”為主題的大學生心理健康征文，必須原創，不得抄襲，一經發現取消比賽資格，交手寫版，選送三篇參加全省評比。設一、二、三等獎和鼓勵獎，獲獎者頒發榮譽證書與小禮品。

　　時間：20xx年5月4日——5月31日

　　（三）、心靈電影展

　　時間：20xx年5月5日——5月31日

　　地點：多媒體教室

　　電影：《三傻大鬧寶來塢》、《叫我第一名》

　　（四）、心語個性簽名活動，心理健康教育知識手冊、宣傳卡片發放。

　　時間：20xx年5月25日——5月31日

　　地點：湘環大道，翠湖廣場

　　（五）、美麗校園、美麗心靈——板報展大賽

　　1、心理板報，漫畫評比，每院部至少2塊板報，以“美麗校園、美麗心靈”，為主題。

　　2、美麗校園、美麗心靈——大學生心理健康口號征集大賽

　　以“美麗校園、美麗心靈”為主題，向全院學生征集大學生心理健康口號。各院部要擴大宣傳，認真組織，做到每人一條，并在院部開展評比活動，推薦優秀作品入圍。5月25日前將優秀作品電子檔發送至院部心理輔導員那里參加初評，評比結束后編輯“美麗校園，美麗心靈”健康口號集（電子版）并上交心理健康教育中心。5月25日以板報形式展出。

　　每個院部板報至少三塊。

　　設一等獎一名獎金：300元。

　　二獎獎二名獎金：200元。

　　三等獎四名獎金：100元。

　　展出時間：20xx年5月25日——5月31日

　　評比時間：20xx年5月29日

　　地點：xx大道

　　（六）、“美麗校園、美麗心靈”系列心理健康教育講座。

　　1、主講老師：xx

　　2、主講老師：湘雅附二醫院精神科主任醫生

　　地點：辦公樓四樓一會議室

　　3、主講老師：學生處副處長劉忠生副教授

　　主題：自助、互助、救助，我們攜手共同成長

　　地點：辦公樓四樓一會議室

　　（七）、團體心理輔導活動

　　1、“心有千千結”（人際交往，團體合作）

　　2、“改變你我，邁向更佳”（集思廣益，互相幫助）

　　3、“優點轟炸”（與人交流，學會溝通，發現優點）

　　時間：20xx年5月10日——5月25日

　　地點：操場

　　（八）、沙盤游戲心靈成長小組活動

　　時間：時間：20xx年5月10日——5月31日

　　地點：心理健康教育中心沙盤游戲室（體育館5樓）

　　（九）、網絡心靈空間交流互動

　　申請QQ群號，開通微博、空間、相冊、郵箱、留言板等，將全院班長和心理委員，及感興趣者納入群里，群內申請QQ群號，開通微博、空間、相冊、郵箱、留言板等，將全院班長和心理委員，及感興趣者納入群里，群內成員可在群中及時發表自己的動態，上傳個性照片，最新活動動態，發表個人見解，成員共同探討問題，互相傾訴，互相幫助，共同交流，共同成長，感受心靈旅行的.意境。成員可在群中及時發表自己的動態，上傳個性照片，最新活動動態，發表個人見解，成員共同探討問題，互相傾訴，互相幫助，共同交流，共同成長，感受心靈旅行的意境。

　　（十）、美麗校園、美麗心靈心理劇大賽（本次比賽將評選出一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名、人氣獎1名，一等獎300、二等獎200、三等獎100，人氣獎200）

心理健康日活動方案11

　　小學階段的教育是養成教育，重點在于學生的身心健康成長。而小學生的心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。

　　根據《東興市教育局關于貫徹教育部〈中小學心理健康教育指導綱要〉的實施意見》規定，每年11月5日為“東興市中小學心理健康教育日”。我校除了平時加強學生的心理健康教育之外，積極響應東興市教育局關于開展20xx年“東興市中小學心理健康教育日”活動的號召，在11月1日至30日期間，多層次多角度全方位地安排豐富多彩的“健康快樂成長每一天”的健康活動月，力求形式多樣、生動活潑，讓心理健康教育滲透人心，將這項工作做到持久化、日常化、規范化。

　　一、活動主題

　　“學會感恩，尊重他人”

　　二、活動對象：教師、家長及學生

　　三、活動方式：

　　（一）“心理健康教育日”動員

　　11月5日早會時間，在全校舉辦一個有聲有色的“心理健康教育日”動員儀式。

　　內容：

　　1．由心理健康教育老師進行動員。

　　2．學生表演手語操《感恩的心》。

　　3．心理劇表演：《我們是一家人》。

　　（二）教師心育培訓

　　我們知道：只有心理健康的老師才能培養出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級心理健康培訓。

　　1．心理教育老師面對全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的主題講座。

　　2．邀請東興心理學教育專家結合豐富多彩的案例舉辦講座。（時間：11月中旬多功能室，德育處）

　　3．在校園網上向教師推薦相關書籍，如《心平氣和的一年級》、《心理學入門知識》等數十本書籍，指導教師加強學習。指導教師不斷反思自己的工作，不斷提高自己的心理健康水平和心理教育能力。

　　（三）學生心育培訓

　　1、充分利用校園網、黑板報、宣傳欄、廣播電視等媒介對學生進行心理教育，加強心育知識宣傳。

　　2、我校建立有自己的網頁，本月要在心理教育在此欄目中，載登有關感恩與尊重的小故事。（咨詢室和電教室負責）

　　利用校園的午間廣播電視，播放有關“學會感恩，尊重他人”的故事。（大隊部負責）

　　各班班主任在早會或班會課上，針對班級情況，開展“學會感恩，尊重他人”的`教育，讓學生從自己的生活學習中學會相處。

　　（四）家長心育指導

　　開設家長課程，努力提高家長們的教育能力，從觀念、態度、教養子女的方式等方面對家長開展行之有效的培訓活動。

　　1．開發家長教育資源，以各年段為單位，組織家長講座，進行心理教育知識培訓。

　　2．心理咨詢教師進行“有效親子溝通”的主題講座，指導家長如何教育自己的孩子。（從一至六年級建議部分家長參加 11月下旬）

　　3．向家長推薦一些書籍，或做單獨的心理輔導，讓家長能夠以更行之有效的方法教育孩子，與孩子溝通。（校園網上發布）

　　我們知道，心理健康教育工作不是一天兩天的事情，心理健康教育是溶合到學生、教師及家長的實際生活、學習和工作中的。我校將結合更多、更專業的力量，將心理健康教育工作落實到處，為學生提供一個優秀的學習、生活環境，關注他們的成長。當然，我們還有許多不完善的地方，懇請有關領導給予指導與幫助。

　　東興市實驗小學心理咨詢室

心理健康日活動方案12

　　一、活動背景

　　5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

　　二、活動宗旨

　　在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

　　三、活動單位

　　策劃主辦單位：學院心理協會

　　贊助單位：xx

　　四、活動時間

　　20xx年5月25日

　　五、活動地點

　　學院校區

　　六、活動對象

　　學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

　　七、活動目的

　　a.配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

　　b.加強校企合作

　　c.以文藝演出的形式展現大學生的風采,豐富大學生的課余生活。

　　d.加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

　　e.擴大心理協會在學校的`影響。

　　八、活動主題

　　(一)a.“5.25”我愛我“做陽光大學生，給心靈一片晴空”大型簽名活動。

　　b.“心語傳遞”給他人的祝福。

　　c.對“5.25”的理解

　　1.時間：5月25日，許下自己的愿望，送出自己的祝福

　　2.地點：行政樓前

　　3.道具：孔明燈

　　(二)a.大學生心理健康調查

　　b.趣味心理測試

　　c.發送《心理健康知識手冊》

　　(三)心理健康影片賞析

　　1.時間：xx

　　2.多媒體教室

　　(四)心理健康知識講座

　　1.時間：xx

　　2.地點：多媒體教室

　　九、文藝晚會

　　1.時間：x月x日

　　2.地點：行政樓前

　　十、活動宣傳

　　1.前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報內容可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的商業(注：學校內不允許張貼純商業廣告)

　　2.可在校內網上宣傳

　　3.學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標志。

　　4.晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳

　　十一、效果預測

　　此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數以萬計的師生了解并且關注，我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的影響，拓展貴公司的校園市場，實現雙贏。

　　十二、活動關聯單位

　　學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。

心理健康日活動方案13

　　一、活動時間：20xx年5月1日至5月31日

　　二、活動主題：與心靈相約與健康同行

　　三、活動目的

　　為進一步普及心理健康知識，營造良好的心理健康教育氛圍，促進校園內外和諧與穩定，xx三中教育集團將組織第十二屆心理健康活動月。本屆心理健康活動月在一個月的時間內，擬開展學生、教師、家長多方面參與的、各種形式的心理健康教育活動，營造“人人關注心理健康、人人參與心理健康教育”的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展。

　　四、活動安排

　　活動一：活動月啟動儀式

　　負責部門：集團心理中心、心理中心各校區分部

　　活動內容：在升旗儀式、學校微信公眾平臺向全體師生發出活動倡議書，并公布活動方案。各校區注意留存活動照片。

　　截止時間：5月9日前

　　活動二：心理健康主題板報

　　負責部門：心理中心各校區分部、各年級、集團心理中心

　　活動內容：每班制作一期心理健康主題黑板報，拍照后以橫版電子照片格式上交，年級統一報送到心理中心各校區分部，分部篩選后擇優上報集團心理中心。

　　截止時間：5月10日

　　活動三：心理藝術創意大賽

　　負責部門：心理中心各校區分部、各年級、集團心理中心

　　活動內容：組織開展心理藝術創意大賽活動，讓學生通過心理手抄報、心理漫畫、心理繪本等藝術創意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調節心理平衡的目的。每班精選3份優秀作品，A4紙大小，注明班級和學生姓名，年級統一報送到心理中心各校區分部，分部篩選后擇優上報集團心理中心。

　　截止時間：5月12日

　　活動四：心理健康主題班會

　　負責部門：心理中心各校區分部、各年級

　　活動內容：以校區/年級為單位，根據學生不同年齡特點組織一次心理健康教育主題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓賦能的目的`。在班會結束后將課件、教案、上課照片、學生反饋等資料報送到心理中心各校區分部。

　　截止時間：5月16日

　　活動五：心靈故事講述大賽

　　負責部門：集團心理中心、心理中心各校區分部

　　活動內容：選擇常見的心理寓言、心理原理、成長故事等作品，進行講述，要求主題健康、積極向上，能傳遞正能量。時間5分鐘以內，以視頻形式上交，MP4格式。作品以“作品名稱+校區+班級+姓名”形式命名。年級統一報送到心理中心各校區分部，分部篩選后擇優上報集團心理中心。

　　截止時間：5月22日

　　活動六：教師心育素質提升活動

　　負責部門：集團心理中心、心理中心各校區分部

　　活動內容：邀請心理健康教育領域的專家通過線上、線下等形式開展專題報告、輔導講座、心理沙龍等活動，面向全體教職工進行心理健康專題培訓，提高全體教師關注自我心理狀態、識別學生心理問題的意識和能力。

　　截止時間：5月31日前

　　活動七：中高考心理調適

　　負責部門：集團心理中心、初三年級、高三年級

　　活動內容：組織學生及家長的問卷調查，掌握畢業年級師生及家長的心理現狀，按需開展個別咨詢、團體輔導、家長講座等活動，緩解備考壓力，調整身心狀態。

　　截止時間：5月15日

　　活動八：家長開放日

　　負責部門：心理中心各校區分部

　　活動內容：加強學校、家長、教師的溝通，凝聚家校之間的管理智慧，提升學校辦學水平，邀請家長走進校園，走進課堂，開展家長開放日活動。各分部注意收集活動方案、活動照片、活動反饋等資料。

　　截止時間：5月下旬

　　活動九：集團家委會換屆選舉

　　負責部門：集團心理中心、心理中心各校區分部

　　活動內容：各校區將校區家委會名單報至集團心理中心，中心統一組織家委會成員到校進行集團家委會換屆選舉及培訓活動，提高家委會成員的工作積極性和專業性。

　　截止時間：5月下旬

　　活動十：各校區特色活動

　　負責部門：心理中心各校區分部

　　活動內容：各校區根據自身特點和校園文化建設需求開展特色活動，注意留存活動的圖片及資料。

　　活動時間：5月31日前

心理健康日活動方案14

　　一、指導思想：

　　為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要（20xx修訂）》精神，營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，xx鎮學區中心小學結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

　　二、活動時間：

　　20xx年5月14日——6月30日

　　三、活動主題：

　　向陽而生，追光而行

　　四、活動目的：

　　引導學生發現并體驗成長的快樂，激發學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

　　潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平臺。

　　3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。

　　五、活動對象：

　　全體師生。

　　六、活動內容：

　　活動一：組織一個心理健康教育活動月啟動儀式，宣讀倡議書；開展《正視挫折，做一個身心健康的人》為主題的升旗儀式，進行國旗下的`講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。

　　活動二：組織一次《認識自我，完善人格》主題班會。以班級為單位，根據學生不同年齡特點組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的。

　　活動三：開展一周心靈直通車心理健康知識廣播站。

　　活動四：出一期以心理健康為主題的黑板報活動，5月19日下午進行評比。

　　活動五：心理游戲大賽

　　蜈蚣競走

　　活動對象：一、二年級

　　目的：培養團體協作精神，合作心理

　　規則：

　　①每個班級選出8男8女參加比賽

　　②每班16名隊員排成一列，后面的同學用雙手抱住前面同學的腰，連成一條“大蜈蚣”全體蹲下，齊步向前走，以最后一名同學到達終點為準，先到終點者為優勝。

　　③中途如果隊列斷開，必須在原地連接好才能繼續前進。

　　車輪大戰

　　活動對象：三、四年級

　　目的：培養協作互助的心理品質

　　規則：

　　①每個班級選20名隊員參賽，10男10女，分為四組，每組5人，場地兩頭各兩組，進行接力比賽。

　　②準備5張晚報大小的報紙、雙面膠，制作大紙環班級自己準備

　　③5人都站在大紙環里，一起前進，前進過程中，紙環不能落地、不能斷開。斷開者，要在原地粘好才能繼續前進，先到達終點者為勝。

　　3、呼啦圈穿行

　　活動對象：五、六年級

　　目的：培養團體協作精神

　　規則：

　　①每個班級選8男8女共16個人參賽

　　②每名同學雙手胸前交叉，然后手拉手站成一個圈，將呼啦圈掛在兩位同學之間的手上，手不許松開。

　　③在起始隊員的手上系一條紅布，要求呼啦圈從起始點經過每一位同學，最終又回到起始的位置。以速度快者為勝。

　　活動六：持續開展心理健康主題教育活動。

　　活動形式：根據學校教導處下發的計劃，充分利用少先隊活動課時間持續做好學生心理健康教育，召開主題心理健康教育班會，并做好過程性資料的搜集。

心理健康日活動方案15

　　一、活動背景

　　二、活動宗旨

　　三、動時間及地點

　　20xx年5月23日坡下郵政門口

　　四、活動主題

　　與心靈相約，與健康同行

　　五、活動對象

　　全校學生

　　六、活動具體形式

　　1. 心理健康知識教育宣傳活動

　　（1）心理健康櫥窗展覽

　　前期由各班委在各班QQ群或者微博宣傳、進行前期宣傳;并征集有關心理健康內容的各種照片、畫集和勵志警句，供大家參觀（道具：宣傳展板、活動條幅、氣球裝飾）

　　（2）5.25 “與心靈相約，與健康同行”簽名活動

　　擺攤當天通過現場宣傳、音響廣播吸引過往行人參與到簽名活動當中來，實現制作好10米條幅，條幅內容為“與心靈相約，與健康同行。”

　　（3）“愛的抱抱”溫暖校園行動

　　同學們可以將心中的煩惱寫在吹好的氣球上，然后與工作人員或朋友擁抱，擠破氣球，驅散煩惱。通過給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的'人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。活動現場還擺放了包含“感恩”和“祝福”兩個模塊展板。同學們也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學四年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

　　（4）“愛因為在心中”有獎競猜

　　同學們可以通過競猜答題，了解認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，以及與心靈相約，與健康同行

　　2. 心理健康主題班會

　　各班確定班會主題，開展主題班會及評比活動，班會立足校園生活，活動形式不限（如心理座談會、心理專題討論、心理電影賞析、知識競賽、心理游戲等）。初步為各班定了班會主題如下：

　　（1）刻不容緩的心靈關注——大學生心理健康與成才

　　（2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個人格健全的現代人

　　（3）學會感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義

　　（4）成功的起點——面對現實，學會適應，接受挑戰

　　（5）走出迷惘，樹立目標——大學生生涯規劃及能力發展

　　各班級認真填寫《心理健康主題班會總結表》，此表于5.25日連同班會活動照片一并上交存檔。

　　七、活動前期準備及分工

　　1.本活動由20xx級、20xx級食品檢測及管理班團支部共同舉辦