【精華】幼兒園中班健康教案范文13篇
作為一位不辭辛勞的人民教師，時常要開展教案準備工作，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。教案應該怎么寫才好呢？以下是小編為大家收集的幼兒園中班健康教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幼兒園中班健康教案 1
活動目標
1、理解歌詞內容、感受動感的旋律，理解歌詞的意思。
2、在音樂中培養孩子的創新精神和能力。
3、引導學生關注健康、熱愛體育運動，知道有關健康的好習慣。
4、嘗試仿編歌詞，樂意說說歌曲意思。
5、培養幼兒的音樂節奏感，發展幼兒的表現力。
教學重點、難點
1、演唱教學中的前半拍休止符的節奏。
2、重點鼓勵學生參與、激發創新意識。
活動準備
磁帶、錄音機、電子琴
活動過程
一、 聽音樂動起來。
1、 播放《健康歌》的音樂，引導幼兒邊聽邊大膽做動作。教師用夸張的肢體動作，引導幼兒表達對音樂的感受。
2、歌曲的節奏你覺得這首歌曲節奏是怎樣的？”（歡快的還是緩慢的？）
3、 引導幼兒討論：你們知道這首歌的名字嗎？這首歌講的是什么事情？歌曲里的小朋友是怎么做運動的？
二、播放《健康歌》
1、再次播放《健康歌》，引導幼兒注意歌詞描繪的運動部位和動作要領。
師：剛才小朋友又聽了一遍，你們聽清楚歌詞里唱了哪些動作啊，你能夠把它做出來嗎？
2、回憶歌詞描述的運動部位，教師用簡筆畫簡單記錄，以幫助幼兒記憶歌詞。如幼兒說歌中唱到“抖抖手啊”，教師就畫一只手，并在旁邊用波浪線表示抖動的樣子。
師：看今天老師給你們畫了一張圖，我們一起來看看這張圖上都說了什么，誰能看出他的意思？
3、將簡筆畫的記錄圖示當作歌譜，幼兒學唱2~3遍。提醒幼兒：休止符的地方應唱出空拍。
師：我們有個“0”的地方叫做休止符，我們看到這個標志，就要停頓了，就用拍手來表示！
三、跟著音樂動一動
1、聽了這首歌，有的小朋友已經忍不住了，也想和歌曲中的小朋友一起做運動了，那大家一起來吧。
2、分句創編動作，鼓勵幼兒根據歌詞大膽創編，只要運動的部位與歌詞相符就行。
師：請小朋友根據歌詞自己編一下動作，并把你的動作展示給大家看，好嗎？
3、播放磁帶，幼兒跟著歌二二三四……”的歌詞用數字寫在黑板上，幼兒先按節奏念歌詞，才根據節奏把歌詞及動作連貫起來。
曲邊唱邊跳自己獨創的`“健康舞”
4、把歌曲中“一二三四，四、我們一起來運動
加入召喚同伴一起運動的情景。如將幼兒分成兩組，一組幼兒向另一組的好朋友打招呼：“xx，快來運動咯！”另一組喊：“唉，我來了！”然后迅速找到好朋友手拉手隨著“健康歌”一起做運動。
教學反思
《健康歌》是一首活潑、歡快，富有動感的歌曲。歌曲節奏較簡單，歌詞較生活化，適合中班學習。所以，在制定目標時，結合班里情況，我定了兩個目標：
1、感受歌曲活潑、歡快的情緒，能較清楚的演唱歌曲。
2、能根據歌詞創編動作，進行表演，感受運動身體的快樂。
開始部分，我先請幼兒完整的欣賞了一遍歌曲。因為歌曲比較出名，很多幼兒都聽過。所以，在第一遍欣賞時，大部分幼兒都能跟著錄音一起演唱歌曲。正因如此，在我的提問“你覺得這首歌曲節奏是怎樣的？”（歡快的還是緩慢的？）“你聽到這首歌曲時，小朋友在干什么？”這些問題時，幼兒很快就能較準確的回答我。第二部分，請幼兒說說你在歌曲里都聽到了什么？這里，我再次播放了歌曲，聽完之后，幼兒都能清楚地回答歌曲內容。結合幼兒的回答，我將準確的歌詞念給了幼兒聽，并畫出部位的圖畫。在休止符地方我特別提示，讓幼兒知道有的地方要停頓，不能發出聲音的。第三部分，學做動作。在第二部的基礎下，幼兒基本上都能學會歌曲，這時，我請幼兒根據歌詞內容，模仿動作。
整節課下來，課堂氣氛是很活躍的。幼兒的積極性和參與度都很高。因為《健康歌》幼兒平日生活中也接觸過，所以學習歌曲非常的快，一節課下來，都能記住歌詞并能完整的演唱下來。目標也基本達成。在表演環節，幼兒能充分發揮自己的想象，編出各種可愛的且符合歌詞內容的動作，并能通過身體把它表現出來。不足的地方就是歌曲表演時，時間不是很長，很多幼兒很愛表演，讓所有幼兒都能參加到活動中來。
幼兒園中班健康教案 2
活動前評析：
在一次組織孩子玩手腳爬的游戲時，發現有部分孩子對趴下爬產生了濃厚的興趣，我抓住這一契機生成了匍匐爬的教育活動。正巧《喜洋洋與灰太狼》在熱播，班里孩子的話題都離不開羊村的新鮮事，于是我從快樂教育的角度出發，將活動重點和難點匍匐爬動作學習融入了羊村的故事中，用孩子們喜歡的游戲方式，幫助孩子們掌握活動發展基本動作，提高動作的協調性和靈活性。
活動目標：
1、通過游戲幫助幼兒學習用雙肘、雙膝向前匍匐爬行，提高身體動作的協調性和靈活性。
2、鼓勵幼兒大膽探索、勇敢嘗試，在體育游戲活動中培養幼兒堅強、勇敢、不怕困難的優良品質。
活動準備：
1、相關體能準備：組織幼兒玩手膝爬的游戲。
2、材料準備：喜洋洋音樂帶，錄音機；泡沫墊（大小各若干）、繩編的網、桌子若干、腳印和箭頭圖案。
3、場地準備活動過程：
一、隨音樂做熱身活動。
教師：青青草原要召開運動會，慢羊羊村長邀請我們參加，你們想不想去？那讓我們先準備準備、熱熱身身，再去給小羊們加油吧！（音樂起教師帶孩子做各種動作。）二、基本部分教師：（接聽電話）“你好，慢羊羊村長…好！好！再見！”孩子們慢羊羊村長剛才來電話說，為了防止灰太狼搗亂，它們設置了鐵絲網，我們必須練好本領才能安全通過！
1、幼兒自主嘗試探索。
教師：看，這就是鐵絲網，我們怎樣才能的通過它呢？現在請你們都來試一試，想想辦法。
2、師幼共同討論、請個別幼兒做匍匐動作，讓同伴學習。小結動作（匍匐爬）及動作要點。
⑴、第一遍嘗試后，教師請1、2名幼兒示范怎么通過鐵絲網。
⑵、引導幼兒思考如何安全通過鐵絲網,不讓鈴鐺響，第二次探索嘗試。
⑶、第二遍嘗試后，教師請1名幼兒示范怎么安全通過鐵絲網。
引導幼兒觀察：為什么屁股不能翹起來？為什么腳不能翹起來？要想快速安全通過怎樣做才行—雙臂快速向前擺動、雙腿快速、蹬地給力）
⑷、教師示范：匍匐爬的'動作要領。
⑸、第三次嘗試，幼兒用匍匐爬安全通過鐵絲網。
教師指導幼兒按要領做動作。（身體趴在地上，頭放低、手臂向前擺動、屁股不要翹起、兩腿用力蹬地、腳不要翹起來。）
3、幼兒再次進行嘗試、教師仔細觀察，師幼根據嘗試練習中出現的問題進行小結。
教師：孩子們，你們太棒了！都學會了匍匐爬的本領。現在讓我們向羊村出發吧！（放背景音樂，教師帶領幼兒圍場地跑兩圈，師可適當描述沿途的“美景”，增加游戲性）。
三、組織幼兒玩游戲：
1、教師介紹場地教師：孩子們！看我們到了羊村設置的障礙了，這里有山洞、鐵絲網、山崗，我們需要按照地上給咱們的指示箭頭走，就能順利到達羊村了。
2、鼓勵孩子們大膽的玩游戲。
教師：這么多的困難，需要我們團結一心，相互幫助、勇敢的克服困難，才能安全到達羊村參加運動會，你們有信心嗎？（有）好！讓我們繼續前進！（音樂起）
⑴、鉆過山洞
⑵、爬過鐵絲網
⑶、爬過山崗
⑷、跟隨音樂，做放松的動作。
3、教師小結游戲，念口令進入羊村。
⑴、教師總結過障礙時孩子的表現，培養堅強、勇敢、不怕困難的優良品質。
教師：（整隊集合）孩子們！剛才我們都非常勇敢的鉆過了山洞、爬過了鐵絲網、山崗，克服許多困難安全的穿越了障礙，我真為你們高興。給自己鼓勵鼓勵。
⑵、學口令進入羊村。口令是：1234，喜洋洋；1234，喜羊羊；耶！
教師：聽！（運動員進行曲）羊村的運動會就要開始了。孩子們，我們要對上一個口令才能順利進入羊村。請仔細聽，認真看。（教師示范過）好！讓我們用口令打開羊村的大門，去參加運動會吧！
幼兒園中班健康教案 3
活動目標：
1、能與同伴共同分享玩紙箱的樂趣。
2、探索大小紙箱的多種玩法。
3、通過玩游戲鍛煉幼兒的鉆、爬、跳、平衡能力。
4、在游戲中培養幼兒的創造能力、創造性思維，同時培養其團結互助的精神。
活動準備：
1、各種大小紙箱若干、課件。
2、音樂：《去郊游》、《火車開了》
活動過程：
一、激發幼兒興趣：
1．隨音樂入場：老師帶領孩子去"快樂大本營"去旅游。
2．讓幼兒自由發現寶貝，說說其用途、材料、大小。
二、探索紙箱的玩法：
1、自由玩。可結伴互相學習。
2、交流玩法，繼續嘗試。教師推薦有趣的玩法大家一起玩。
三、闖關游戲：
1、過小河（鍛煉孩子的跳躍能力）幼兒排成一排，雙腳一起跳。
2、走獨木橋。（鍛煉幼兒的平衡能力）幼兒排成一排，雙手側平舉走獨木橋。
3、小火車鉆山洞的游戲。（鍛煉幼兒的鉆爬能力）幼兒分兩組：第一個幼兒當火車頭，其他幼兒扮車廂。將一只手臂搭在前面幼兒的肩上，另一只手臂作車輪轉動的動作。伴隨音樂《火車開了》進行鉆爬游戲。那組最后一名幼兒先爬出山洞奪到小紅旗為勝。
勝利到達神秘的'"展覽館"
活動延伸：
一、展示紙箱的廢品利用作品。提高幼兒的環保意識。
二、增長幼兒見識：提供各種材料的儲物箱。以后繼續學習和探索。
活動結束：
幼兒"抬花轎"離場，繼續與更多小朋友一起玩游戲分享快樂！
說課
一、說活動教材：
在一次戶外活動時，我們為孩子提供了一些紙箱，是用來裝體育器材的，誰料孩子們卻對這些不起眼的箱子產生了興趣。他們一會兒把所有器材裝在里面，邊拖著走邊說："這是旅行包，我要去旅行了。"一會兒又把空箱子拿來當球門，孩子們玩得非常開心。
孩子們的實際表現充分說明他們對慣有的體育器材逐漸失去了興趣，而更傾向與一些不局限思維，有創造性玩法的半成品材料，孩子們的表現是一個有意義的課程生成點，因為紙箱對孩子來說并不陌生，貼近幼兒生活，并且有利于培養孩子利廢利舊的環保意識這就蘊涵著許多教育契機和教育價值，共構活動"百變紙箱"自然而然就產生了。
二、說活動目標：
1、活動目標：
（1）通過紙箱的各種玩法，鍛煉孩子跨、爬、跑、鉆等技能。
分析：新《綱要》在健康領域的內容與要求中指出，開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力，用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性靈活性，在體育活動中，培養幼兒堅強，勇敢不怕困難的意志品質和主動樂觀合作的態度。因此目標1我想讓幼兒們通過紙箱的各種玩法，鍛煉孩子爬、跑、鉆的能力。
（2）在游戲中培養孩子創造能力，發展幼兒的發散性思維，同時培養幼兒團結互助的精神。
分析：創新是人類社會生生不息、永遠向前的動力，是民族興旺的不竭之力。因此，我們要在體育教學中充分發揮其特點和優勢，在體育教學中充分激發和培養幼兒的創造性能力。
2、活動重點：在游戲中培養孩子創造能力活動難點：培養幼兒團結互助的精神分析：創造性能力是指在已有知識經驗的基礎上，經過獨立分析，綜合形成新聯系，從而解決問題的一種思維過程。而在傳統的體育教學中，處于"教者發令，學者強應，身順而心違"狀態下幼兒的思維活動并不都能產生創造性思維成果，他們思維表現更多的是記憶顯現性思維。且許多孩子在家都是獨生子女，"八個圍繞著一個轉"，常常以自我為中心，我們要在體育活動中充分發揮幼兒相互團結、相互幫助的精神。
三、說活動準備：
知識經驗的準備：事先已經會玩"我是機器人"這個游戲。
2、教具、學具的準備：在場地上放有大小紙箱若干個。紙箱上都挖好了洞，可以讓幼兒把手伸出來。
四、說活動的過程：
活動環節內容目的達成情況
一、出場（準備活動）：
教師帶領幼兒攜帶紙箱，隨音樂動身體。
熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節。我讓幼兒在音樂聲中開始學做韻律操。使幼兒的身體各個關節得到舒展，肌肉得以放松。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準備。
幼兒們在音樂聲中開始學做韻律操。基本上幼兒的身體各個關節能初步得到舒展，肌肉得以放松。
二、紙箱游戲：
（一）我是機器人。
（二）跨紙箱
（三）好玩的紙箱出示紙箱，請幼兒套上紙箱模仿機器人走路。小紙箱一個人玩，大紙箱可以幾個人玩，小朋友自由選擇伙伴玩。
（1）教師示范跨的動作。
（2）幼兒練習A個人練習B集體練習
（1）幼兒自由發揮，利用紙箱發現新的玩法，鞏固練習身體各部位發展。如：鉆、爬等技能。
（2）教師進行點評。
通過以嘗試各種玩法為主線開展各個環節。鼓勵幼兒嘗試各種玩法，整個活動由易到難，由淺入深，逐層深入。
幼兒在教師引導下能掌握好各環節的動作要領。
三、放松活動：開小車聽音樂做放松動作，回活動室，結束活動。
教師帶領幼兒做各種放松肌體的動作，也是動靜交替。
幼兒們基本上都能從先前緊張的情緒中平靜下來。
幼兒園中班健康教案 4
【活動目標】
1、能穿著大鞋子協調的行走，發展平衡能力。
2、體驗穿大鞋子模仿爸爸的趣味。
3、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。
4、學習游戲的玩法及規則。
【活動準備】
1、幼兒從家里帶來的男士成人鞋。
2、課件：(爸爸的拖鞋、涼鞋、皮鞋、水鞋)。
3、自備音樂磁帶。
【活動過程】
一、活動身體
“孩子們，跟老師一起來做運動!”師幼隨音樂《智慧樹》進入活動室，做活動前準備，重點活動踝關節、向前走、向后退等。
二、穿穿爸爸的大鞋子
1、教師出示課件。師幼圍坐一起，請幼兒說說這是誰的鞋子，想穿大鞋子嗎?引起幼兒的`興趣。
2、談話：“老師也給你們準備了許多的大鞋子”，讓幼兒任選一雙，穿上大鞋子自己感覺一下。(提醒注意安全)
3、我們的大船要起航了，幼兒排成一隊，放音樂《我穿爸爸的鞋》，隨教師幼兒有規律的走。再次體驗穿大鞋子的感覺。
4、師幼交流：大船到碼頭了，提問：孩子們，穿著大鞋子走路有什么感覺?應該注意什么?
三、進行游戲
1、師：你們想駕駛著自己的“大船”來進行一場比賽嗎?比比看誰走得又快又穩嗎?下面我們一起來玩個游戲。
2、放音樂《運動員進行曲》，按事先貼好的標志，分成紅黃兩隊。運動員入場。
3、教師講解游戲規則與要求。
4、聽老師口令，幼兒進行游戲。
四、學學爸爸的精典動作
1、“游戲好玩嗎?來到老師這里來休息一下”，師幼圍坐一起，剛才我們模仿了爸爸走路，那爸爸在平時還喜歡做什么動作?他的表情怎樣?引導幼兒模仿爸爸的動作、表情。
2、教師小結：
孩子們，今天我們穿著爸爸的大鞋子，又快又穩得走路，還學了爸爸的精典動作，模仿了爸爸的表情，對我們的爸爸有了更深一步地了解，我們要以爸爸為榜樣，向爸爸學習。
“來，跟老師一起聽一段音樂來放松一下”，放音樂《智慧樹——再見》。師幼共同做放松動作出教室。
幼兒園中班健康教案 5
活動目標：
1、培養幼兒愛吃蔬菜、多吃蔬菜的意識和習慣。
2、引導幼兒學習配菜及自主取放工具材料。
3、培養幼兒與他人分享合作的社會品質及關心他人的情感。
4、初步了解健康的小常識。
5、知道人體需要各種不同的營養。
活動準備：
1、物質準備：盤子、碗若干，香料、醬油、醋、香油、雞精等各種拌涼菜的調料，圍裙、抹布，蘿卜、黃瓜、青菜等多種已切好的蔬菜塊，筷子、牙簽。
2、經驗準備：幼兒在小餐廳角色區玩過拌涼菜的游戲，并知道涼菜有一定營養價值。
活動重點難點：
活動重點：
學習配菜及自主取放工具材料。
活動難點：
培養分享合作及關心他人的情感。
活動過程：
1、請小餐廳幼兒講述推出的菜（涼拌菜）及理由，并引出活動。
教師提問：“你們為什么要在活動區拌涼菜呢？”
幼兒：“因為現在是夏天，夏天天氣熱，吃涼菜解暑，而且特別爽！”
教師：好，今天我們就請來了一位大廚師教我們拌涼菜。
2、請家長為幼兒展示拌菜的過程及方法，激發幼兒動手實踐的興趣。
當頭帶廚師帽的家長出現在幼兒面前時，他們很驚奇地問：“哇！原來孫叔叔是個大廚師呀！你一定會做好多好吃的吧！”孫叔叔說：“是呀！今天叔叔就是來教你們做涼菜的。”
孫叔叔給幼兒一步步演示拌涼菜的過程并講述注意事項。
3、幼兒做準備工作。
家長做完之后請幼兒品嘗，他們相互點頭“好吃！好吃！”于是，孩子們都爭先恐后地想品嘗。
這時教師適時介入：“孩子們，孫叔叔給咱們拌的涼菜這么好吃，是不是也想來自己試試拌菜？咱們看誰拌的菜最好吃、最棒、最受大家歡迎！”這一提議得到幼兒的一致同意。
教師：請你們想一想在拌菜之前，我們應該做哪些準備工作？
幼兒：我們應該先洗手。
幼兒：做飯要帶圍裙。
教師：請你們先去洗手，再來找老師系圍裙，然后你們再去選擇合適的材料。
4、幼兒進行操作，教師及家長巡回指導。
拌菜過程中，孩子們邊一點點地往菜里添加佐料，還交流自己的“成果”，“哎！我的菜是不是甜昧不夠？”另一個回應：“那你就得再加點糖！”有的自言自語：“太淡了，應該再加點鹽！”
“你放雞精了嗎？孫叔叔說雞精要先放，拌好的菜才鮮”當孩子有疑惑或遇到困難，教師和家長給予即時幫助。
5、幼兒相互品嘗，感受味道。
教師：“孩子們你們真能干，每個人都親自拌了一次涼菜，現在讓我們嘗嘗好吃不好吃。”
孩子們興致勃勃地品嘗起來。
同桌的幼兒一邊交流自己做菜的經過，一邊互相用牙簽品嘗著對方的拌菜：“我覺得我的菜沒你的好吃，你嘗嘗缺什么味？”
“哇！太甜了，放點醋就好了，來，我來幫你放！”
“哎！你嘗嘗我的涼菜太酸了。”
另一個幼兒剛一嘗就被酸得直流口水，咂著嘴說：“你快放糖！酸死了！快！放糖就不酸了，我剛才放了糖。”幼兒在品嘗中不斷交流著拌菜的經過及味道，并向對方提出更好的建議。
活動延伸：
請幼兒講述如何才能使自己的涼菜做得更加可口，既不酸也不甜，既不淡又不成，進一步給幼兒講述營養均衡的知識。
活動反思：
1、活動中的優點：
能夠從幼兒游戲是發現有價值的教育契機與內容，并轉為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發展。
2、活動中的不足：
本次活動由于關系到幼兒“進口”環節飲食衛生，所以還應該向幼兒提出嚴格的衛生要求，選擇更適宜的場地，比如可以直接帶幾個幼兒到廚房親自體驗拌涼菜，更加完善操作步驟，使活動開展更加符合衛生保健的要求。
主要內容：
1、前期經驗鋪墊為本次活動的順利開展奠定了基礎。
從我們設計的“做健康寶寶”的系列活動進行到現在的“綠色營養餐廳”，從知識豐富、做事有序的規則上都是一點一滴的培養而成的。因此，這節課的成功來源于我們在主題系列活動中層層遞進、步步深入所做的大量經驗和常規培養鋪墊。
2、充分而又巧妙地利用了家長資源。
本次活動也屬于一次家長進課堂活動，利用家長廚師這一職業特點，充分挖掘其潛在的教育價值，實現了真正的家園合作。
3、在設計任何活動時，必須考慮幼兒安全健康問題。腿屈膝，使勁向上跳起，同時伸一只手臂高高舉起。在活動中讓幼兒充分體驗摘到果子的`成就感。
從活動整個過程來看，教師在活動預設時在“拌菜”環節中是否考慮幼兒從家帶來的各種菜及裝菜器皿的消毒問題，將各種蔬菜焯一下標準把關問題？切菜刀和案板進行嚴格消毒的辦法是什么？教師、幼兒取放蔬菜時手的消毒如何保證？相應規則的先期培養以及整個過程須保健醫監督等。
綜合評析：
1、該活動巧妙地利用家長資源。
《細則》中提到“幼兒園應與家庭密切合作，綜合利用各種教育源，共同為幼兒的發展創造良好的條件。”本活動利用家長資源使活動發展的更加深人。在活動中，不是讓家長單純地講述，而是以家長演示為切入點，教師適時介入引導幼兒操作為主，真正使資源發揮它的教育作用，實現了深層次的家園共育目標。
2、關于幼兒“進口”的飲食活動應更注重安全衛生的要求。
關于食物消毒、操作方面的要求教師首先應在預設活動時考慮得！更加細致、周全一些。其次，中班幼兒已經有了一定的規則意識，教師幼兒進行操作之前，應向幼兒提出明確而又嚴格的規則和操作要求。
3、教研內容較全面。
從該小組合作反思的效果分析，教師們能夠圍繞中心問題對整個活動進行較深人而又全面地剖析，不僅包括活動中家長資源的利用、注重幼兒經驗的準備、適時介入啟發引導等突出優點，而且也能考慮到活動開展出現的關鍵問題，如針對教師自我反思中提出的活動過程中怎樣才能全面考慮安全衛生的困惑，經過小組討論，最后總結出具體而又可操作的建議。
幼兒園中班健康教案 6
【活動目標】
1.會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。
2.喜歡參與跳躍活動，體驗游戲的樂趣。
【活動準備】
跳袋若干、筐一個、場地布置。
【活動過程】
一、熱身運動
1.熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽?好，現在我就把你們全變成小袋鼠。為了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。(重點活動下肢的各個關節。)準備好了嗎?
2.幼兒練習跳躍。
二、基本部分
1.導入：師："現在就讓我們一起來學習新本領，學好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學哦。"
2.教師用動作示范表現袋鼠跳。,幼兒探索嘗試跳跳跳。
你們知道袋鼠是怎么走路的嗎?誒，是跳著走的。那你們學一學小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。
雙腳并攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的`腳掌先碰到地面，動作要輕點。
3.讓幼兒練習模仿袋鼠跳。
(1)原地跳
(2)向前一步跳
(3)連續向前跳動作要求：每次準備要跳時要先站穩后再向前跳，不要著急，防止摔倒。
4.幼兒嘗試用跳袋練習袋鼠跳。
袋鼠寶寶們學得可真棒!我有禮物要獎勵給們，想不想要?
(出示跳袋)這是什么?可以怎么玩呢?
雙手提著袋子的耳朵，一只腳踩進來，另一只腳再踩進來，然后拉緊小耳朵，用力往上跳。
(1)請個別幼兒上來示范對其表現加以肯定并給予指導。
(2)提問："剛才老師看見許多小朋友都會站在跳袋里雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩又好呢?”
小結：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳并攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩又好呢，那你們想不想再來試一試?
提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。
階段放松：針對腿部進行捶、拍等放松。
三、宣布游戲規則
分4人一組進行競賽游戲聽，這是什么聲音?森林運動會要開始啦!你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。
四、放松整理
1.教師小結，并帶領幼兒坐下，將跳袋收到筐中。
2.師幼一起做放松運動。
幼兒園中班健康教案 7
活動目標：
1.了解生活中“胖”和“瘦”的外形特征，體驗胖與瘦對生活的影響。
2.嘗試用圖片和身體動作等多種形式表現胖與瘦的特征。
3.知道胖和瘦對健康的影響，樂意過健康的生活。
4.初步了解健康的小常識。
5.了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。
活動重點難點：
活動重點：
知道“胖”和“瘦”對生活的影響;
活動難點：
能用圖片和身體動作等多種形式表現胖與瘦的特征，知道應該保持健康
活動準備：
1.“胖”和“瘦”的圖片(或照片)，如人、動物的圖片或者錄像資料等。
2.課件《胖胖和瘦瘦》
活動過程：
一、啟發幼兒感受“胖”和“瘦”的外形特征。
1.教師：你覺得胖的人是什么樣的，瘦的人又是什么樣的?直接出示圖片，引導幼兒看圖說一說“胖”“瘦”的特點。
2.和幼兒一起看“胖和瘦”的人的圖片，引導從身體的外形，如臉龐大小，手臂、腿的粗細等方面比較“胖”與“瘦”的不同。
教師：我們一起看著圖片來說一說胖胖和瘦瘦的樣子。
3.與幼兒一起用身體動作表現“胖”和“瘦”的特征：如全身縮起來表現瘦瘦的樣子，兩腿下蹲、雙手抱大樹狀表現胖胖的樣子等。鼓勵幼兒運用各種姿態展現自己所理解的“胖”和“瘦”。
教師：大家都把胖胖和瘦瘦的樣子說了出來，那你們有誰能用身體動作來表現一下胖胖和瘦瘦呢?(胖胖怎么爬樓梯的?怎么踢球的?突出胖胖煩惱的地方。)
二、引導幼兒體驗“胖”和“瘦”對生活的影響。
1.播放視頻，讓幼兒了解胖胖的煩惱。胖胖和瘦瘦的視頻都應具備。
教師：剛剛大家模仿胖胖和瘦瘦，感覺舒不舒服啊?老師這里有一段視頻，我們來看看里面的胖胖和小朋友們模仿的一不一樣，他有什么煩惱?
2.教師：胖胖還有什么地方比較煩惱的?瘦瘦呢?為什么?(如胖的人爬樓梯很累、不停地喘氣，胖人能吃很多很多的食物，并越來越胖，太胖了還會生病，影響身體的健康;太瘦的.人做事情沒有力氣，飯量小，身體缺乏營養，還會常常生病而顯得更瘦等)引導幼兒結合實際生活來說一說胖胖和瘦瘦的煩惱。
3.出示圖片，引導幼兒找出煩惱的原因。
教師：老師這里有一些胖胖和瘦瘦煩惱的原因，有誰能來把它找出來，貼在對應的位置。
教師出示課件，幫助幼兒理解胖胖和瘦瘦不健康的原因。
三、引導幼兒初步感受身體健康的重要性。
1.教師：剛才小朋友們都找到了胖胖和瘦瘦的煩惱的原因，現在，我們要幫胖胖和瘦瘦解決煩惱，讓他們變得健康，你們來想一想，胖胖應該怎么做?瘦瘦應該怎么做?
2.出示多媒體課件，引導幼兒討論怎樣才能“不胖不瘦”，保持健康。
教師：現在我們知道了太胖和太瘦都是不好的，對我們的身體都會有不好的影響，所以呢“不胖不瘦”才是健康的。那么怎么樣才能“不胖不瘦”呢?
引導幼兒說出健康的飲食，強調對于碳酸飲料、油炸食物等食用要注意量，不能多吃。
師幼小結：想要保持健康，合理的飲食結構很重要，這就要求我們葷菜素菜都要吃，少吃油炸食品，加強鍛煉，保證睡眠。
3.與幼兒一起布置“棒棒的世界”，明確不胖不瘦才是“棒棒的”，形成正確的健康觀念。
教師：大家都說了這么多的方法，誰來把上面的這些換一下，讓胖胖和瘦瘦健康起來。
活動反思：
本次活動在整個教案的選擇上有很大的問題，無法同時兼顧“胖胖”和“瘦瘦”兩個方面，活動比較混亂，沒有很好地將環節和環節之間緊扣起來。在第二環節中，只播放了“胖胖的煩惱”并且視頻過于搞笑沒有突出“胖胖”不方便的地方，沒有起到好的效果;在第三環節中，對于一些垃圾食品、碳酸飲料等容易使人發胖的食物沒有強調量的問題，在幼兒動手分類時很多食物是兩者都喜歡的，所以做不到明顯的分類，材料的準備還有很多不足，導致幼兒沒能很好地理解。
幼兒園中班健康教案 8
活動目標：
1、了解故事的基本情節，能說出感冒的一些癥狀，了解感冒給身體帶來的不適。
2、學會預防感冒的方法。
3、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
4、初步了解健康的小常識。
活動準備：
ppt課件
活動過程：
（一）導入。
出示口罩，引起幼兒興趣。
提問：這是什么啊？它可以用來干什么用呢？你見過誰戴過口罩嗎？（幼兒自由回答）
（二）展開。
1.今天呀，小河馬也用到了大口罩，我們來猜猜它要用大口罩做什么呢？（幼兒猜猜、想想、說說）
2.分段欣賞故事掛圖，理解故事內容。
（1）欣賞課件第一段，說說小河馬怎么了？
小河馬得了什么病？醫生給它戴什么了？
小河馬戴口罩發生了什么事？（幼兒猜測）
（2）欣賞掛圖第二段，猜猜“口罩不見了”又會發生什么事情？
小河馬的口罩怎么了？怎么會不見的？
想想誰會撿到小河馬的大口罩？他們又會用口罩做什么事呢？
幼兒猜想，教師出示相關小動物的圖片。
（3）幼兒閱讀自制小書，猜測故事可能會發生的事情。
（4）欣賞掛圖，說說“口罩不見了”后發生的事情。
第二天，這些小動物都感冒了，是怎么回事呢？
3.說說怎樣預防感冒、治療感冒。
（1）請幼兒做醫生，幫感冒的小動物治病。
教師：如果你是醫生，你會怎樣給小動物們治療感冒呢？
（2）幼兒幫助小動物，一起預防感冒。
指導語：小動物們說感冒了很不舒服，鼻子塞得緊緊的，呼吸都困難，真是不想感冒啊！請我們小朋友一起來想辦法，幫助小動物，告訴他們可以怎樣來預防感冒，讓小河馬的感冒不會傳染給他們？
4.引導幼兒交流秋季還有哪些多發病，說說預防疾病的方法。
（三）結束。
5.播放音樂《健康快樂動起來》，教師帶領幼兒做健身操，增強體質“趕走”感冒。
教學反思
感冒是生活中的常見病，并且很容易通過唾液和空氣傳播，幼兒通過理解故事，基本都能了解了感冒病毒的'傳播途徑，以及預防感冒的方法。在學習講故事的環節與教師互動較好。但在活動過程中，教師解釋感冒病毒的傳播途徑時語言不夠簡練準確，應在今后的教學過程中多注意提問的指向性。
幼兒園中班健康教案 9
活動目標：
1、能利用紙箱的變化進行跳、走、爬、鉆的動作練習。
2、讓幼兒在活動中體驗積極、愉快的情緒。
3、在游戲中培養孩子創造能力，發展幼兒的發散性思維。
4、培養幼兒具有合作能力和團結友愛的品質。
5、學會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養成樂觀開朗的性格。
6、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。
活動準備：
已剪去上下遮蓋的紙箱若干，可折疊。作為獎勵用的小紅花。
活動過程：
一、準備部分：
開場舞--《魔術手指》
(念)：手兒搓搓，手指點點，眼睛眨眨，頭兒搖搖，我的'手指多靈巧，我的手指變變變。
(唱)：一個手指頭變成毛毛蟲，爬呀爬呀，爬一爬;兩個手指頭變成小白兔，跳呀跳呀，跳一跳;三個手指頭，變變變，變成小花貓，喵喵喵;四個手指頭，變變變，變成螃蟹走，走走走;五個手指頭，變變變，變成大老虎，嗷嗷嗷;我用手指頭變變變，我的手指頭真好玩。
二、基本部分：
紙箱游戲地上放了很多紙箱，教師告訴小朋友今天要用紙箱來做游戲。
1、自由玩紙箱。
(1)教師引導：你有幾種方法玩紙箱?是怎樣玩的呢?你能和好朋友一起用紙箱玩出什么更好玩的游戲嗎?
(2)引導幼兒動腦筋探索紙箱的玩法，鼓勵幼兒合作游戲。
2、集中練習。
(1)有間距地擺放紙箱，幼兒魚貫進行單腳和雙腳的跳躍練習。
(2)穿山洞：請小朋友將紙箱一個一個連起來，象一列火車，然后請幼兒一個一個從紙箱的一頭爬向另一頭。
(3)兩人套箱走：將紙箱套在兩人的腰間側身走。
(指導重點：引導幼兒根據自己的能力選擇練習的難度，探索兩人走的方法。)
3、游戲：比比誰快。
玩法：幼兒分兩組進行兩人套箱走的比賽，給予優勝組的幼兒貼小紅花的獎勵。
三、結束部分
1、引導幼兒學習收拾游戲教具，教幼兒把紙箱折疊起來堆放。
2、游戲：會變的機器人。
幼兒一邊說"變、變、變，猜猜我變成了什么?"一邊用身體擺出物體的造型來。
活動建議：
1、紙箱應該由低到高，讓幼兒分別跳躍，逐步進步。
2、提醒幼兒在擺放紙箱時要拉開距離，以免跌倒。
3、待幼兒玩熟練紙箱后，可以適當提供輔助材料，激發幼兒想象進行綜合性游戲。
活動反思：
《綱要》指出幼兒數學活動的內容應從幼兒身邊取材，以幼兒身邊的日歷說起讓幼兒感受數學就在身邊，有利于激發幼兒的探索欲望和對數學活動的興趣。
幼兒園中班健康教案 10
活動目標：
1、初步了解"生氣"對人的影響，獲得消除這一消極情緒的辦法。
2、能關注自己的情緒，有積極調整自己情緒的愿望。
活動準備：
1、圖片,ppt；
2、木偶。
3、關于各種消氣方法的卡片
活動過程：
一、觀察表情標：
意圖：導入主題，了解生氣是一種不良情緒。
1、小兔怎么了？你是從哪里看出來的？
2、生氣會讓人怎么樣？
3、小兔可能為了什么事生氣呢？（聯系生活經驗）
4、看一看、聽一聽，小兔到底怎么了？
二、故事討論意圖：梳理經驗，積累消除生氣情緒的.方法。
1、小兔生氣的時候做了些什么？這樣做有用嗎？
2、怎樣才能讓小兔消氣呢？（與木偶互動）
3、看一看，小兔用了哪些辦法消氣？（幼兒分散觀察圖片，教師巡回指導）
小結：深呼吸能使人冷靜、放松；向關心自己的人說出生氣的原因能得到安慰和幫助；想想別人的好，會很快忘記不高興的事，小兔用了這些好辦法，心的氣全了。
三、游戲分享意圖：遷移生活，知道要保持愉快的情緒。
跟著音樂玩游戲：如果生氣你會怎么做--小結：每個人都會有生氣的時候，這很正常，重要的是你必須記住生氣時該怎樣做。
希望大家快樂越來越多，煩惱越來越少，每天都有一份好心情。
幼兒園中班健康教案 11
活動名稱
材料準備
時間安排
適合場地
活動目標及玩法
1、拍皮球
人手一個皮球
課間、集中安排時間練習
走廊、塑膠場地等
目標：培養幼兒正確的拍球技能，通過練習讓每位幼兒學會這一技能。
玩法：幼兒人手一個皮球，自由練習。
2、投籃
皮球、波波球、紙球等；籃架、塑料大筐
課間練習、集體游戲
走廊、庭院等
目標：培養幼兒的彈跳能力，手眼協調能力。
玩法：
1、跳起身子，將球投入籃球架內。
2、在一定距離，將球投準到指定的塑料大筐里。
3、滾地雷
皮球、波波球等
課間自發游戲、集體游戲
活動室：室外
目標：培養幼兒快速的躲閃能力，體驗合作游戲的.快樂。
玩法：課間幼兒5~6人一組圍成圓圈游戲，一人當“野鴨”，其他幼兒拿到球后滾向“野鴨”，以打到后一次游戲結束。
集體游戲時方法同上。
4、傳球
（頭頂、側身向后傳球）
波波球、紙球等
集體游戲
室外
目標：培養幼兒動作靈活性及反應的靈敏度。
玩法：幼兒排成四隊每組第一個幼兒將球從頭頂上、側身傳球給第二個幼兒，第二個幼兒再將球傳給第三個幼兒，依次類推，直至最后一名幼兒。哪個組第一個完成就為勝利。
5、運西瓜
波波球、紙球等；
塑料大筐
集體游戲
室外
目標：培養幼兒跑的技能。
玩法：幼兒分成五組，A處放一個筐（起點），里面裝滿球，B處放一個空筐（終點），讓孩子從A處取一個球拿出，抱在手里跑到B處投入筐中，然后返回，第二個幼兒出發，依次進行游戲，直到最后一個幼兒完成任務。
6、烏龜頂球
波波球、紙球等；墊子；球門
集體游戲
室外
目標：培養幼兒的爬行能力。
玩法：幼兒分成兩隊，人手一球，按照次序一一手腳著地曲膝邊向前爬，邊用頭向前頂球，直至把球頂入球門。（根據幼兒的掌握情況，適時調整球門距離。）
幼兒園中班健康教案 12
活動目標：
1、觀察小腳丫，了解腳的結構和作用。
2、練習腳步的各種基本動作，鍛煉腳部肌肉。
3、激發探索身體奧秘的興趣，體驗同伴間相互合作的樂趣。
活動準備：
人手一張報紙，灰狼標靶，布置森林情景。
活動過程：
1、交代任務，激發興趣
教師指導語：今天，我們要到神秘的森林去旅行，誰愿意和我一起去呢?別著急，我們還得先練練本領，特別是小腳丫的本領。現在，我們讓小腳丫快快樂樂地一起玩一玩吧。
2、觀察小腳的外形特征，了解腳的作用
(1)提問：小腳是什么樣的，由哪些部分組成?(幼兒互相觀察、討論)小腳有什么用呢?
(2)小結：腳由腳趾、腳面、腳底、腳跟等部分組成，我們的小腳不僅有走、跑、跳、踢、跨等本領，還會做小腳操呢!
3、邊念兒歌邊做小腳操，鍛煉腳部肌肉
小蜘蛛，走鋼絲，(兩腳腳尖點地)
走來走去真自如，(腳尖點地來回走)
掉下來，別著急，(兩腳來回搖擺)
嘴里咬根保險絲。(兩腳腳趾一張一合)
小鴨，小鴨，(兩腳來回勾腳尖)
去捉蝦。(兩腳腳趾一張一合)
心里癢癢，(一腳腳趾撓另一腳底兩下)
翹翹尾巴(兩腳輪流勾腳尖)
嘴巴一張，(兩腳腳趾用力張開)
蝦蹦啦!(兩腳打開用力翹起)
4、游戲“碰碰小腳丫”
幼兒(師生)之間相互用小腳丫碰碰對方的小腳丫，感受快樂。
5、坐飛毯-練習夾報紙走和跳
(1)出示“飛毯”-報紙，啟發幼兒嘗試用腳趾夾住報紙走或跳。幼兒四散練習時，教師巡回指導，重點助能力弱的幼兒。
(2)情景練習：夾著神奇的`飛毯去森林旅行。提醒幼兒注意：一路上要小心，不能將魔紙撕破，先繞過“樹”，再跳過“陷阱”，走過“木橋”，看誰先到目的地。
6、游戲-趕走灰狼
(1)練習用腳撕報紙，鍛煉腳部小肌肉
教師示范用腳撕報紙。
幼兒在音樂的伴奏下練習撕報紙，要求：盡量用腳將報紙撕碎，并將撕碎的報紙檢起團緊。
(2)出示灰狼，幼兒用石塊(紙團)砸。隨后，幼兒聽音樂舞蹈，慶祝勝利。
活動延伸：
引導幼兒嘗試用小腳從事各種活動，如用腳畫畫，用腳檢地上的東西等。
幼兒園中班健康教案 13
活動目的：
能堅持自己的事情自己做，并愿意主動為大家做力所能及的事。
活動準備：
每人一張白紙，彩筆，小印章。
活動步驟：
1、日常指導。
1）在學習活動、區角活動以及器械運動中提醒幼兒注意手的運用，體驗手的靈活、靈巧。
2）在幼兒進行盥洗、進餐時以及睡覺前后穿脫、疊放衣服時引導幼兒進一步感知自己有一雙勤勞的小手。
2、結合班上的`值日生活動引導幼兒用雙手主動為集體、為他人做力所能及的事。
3、布置墻面環境"勤勞的小手"，記錄每個幼兒能用手做到的事情。
1）讓每個幼兒在一張紙上印畫自己一只手的外形，并在紙上寫上自己的名字，然后教師幫幼兒將紙有序的貼到一面墻上。
2）每天離園準備時，教師和幼兒一起說一說，評一評今天誰的小手最勤勞，做了那些事情或者學會了做哪些事情，可以自薦也可以推薦。被選出的幼兒可以用教師的小印章在自己的"手印"上蓋一個印章畫。
3）每月根據幼兒"手印"上的印章數評出"天才小能手"。
4、請家長配合，讓幼兒在家里也堅持自己的事情自己做，比如自己穿襪子、洗手帕、扣紐扣等。并能夠幫助家人做一些力所能及的事。
教學反思：
活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的物質環境，刺激幼兒去感受美和表現美。“興趣是最好的老師”，幼兒心理發展的特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知欲望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創造潛能。
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