制訂學習計劃的要求有哪些

時間：2024-02-27 23:31:31 博耿勵志教育

制訂學習計劃的要求有哪些

　　學習最忌諱盲目。常有這樣的學生，面對教科書，一會兒翻翻這本，一會兒摸摸那本，最終卻不知道自己該做些什么。這種情況在很大程度上都是由學習無計劃造成的。那么制定學習計劃有什么要求呢？下面是小編整理的相關內容，歡迎閱讀參考！

制訂學習計劃的要求有哪些

　　制訂學習計劃，首先必須注意三個問題。

　　第一，明確所要達到的目標。比如：是要夯實基礎，還是要提高答題能力;是要應付即將到來的一次會考，還是面向高考等遠期目標，這一切，心里一定要有一個底。

　　第二，自身的定位。明確自己掌握了哪些，欠缺了哪些，優勢在哪里，劣勢在哪里。

　　第三，時間的允許。最主要的應該是讓學習計劃有時間可執行，而不至于成為一紙空文。

　　要充分地利用時間搞好學習，離不開制訂學習計劃和日程表。計劃是指對學習的長期打算和安排，而日程表是指處理現在的學習任務較具體的逐日計劃。

　　要制定學習計劃，不僅要遵循上述的一些基本準則，還要體現如下一些具體要求：

　　1)要從實際出發，講究實效

　　做什么都要講究實效，要量力而行。在制訂計劃時，要充分考慮自己的實際能力和水平，突出重點。目標任務不要訂的太高，否則還不如不訂。對那些自己學起來感到吃力的學科，可以多分配一些時間;對自己不大困難的，則相對少花點時間。

　　2)要和老師的教學同步、協調

　　計劃的目標是為了提高學習效率，是為了幫助自己學習，因此要處處與老師的教學配合協調、同步，只有這樣才會促進自己的學習。

　　3)要張弛有度，留有余地

　　計劃畢竟是一種設想，并不等于現實，在付諸實施的過程中，還可能會受到各種各樣的突發情況的影響，因此要留有適度、靈活機動的時間，做到張弛有度。

　　4)要留有適當的休息時間

　　人的大腦活動是有一定限度的，用長了會產生厭倦、疲勞的感覺，效率就會降低，如果在安排時間表時一點休息時間也沒有，那么連續學習兩小時，就會出現厭煩、注意力不集中和對學習內容不滿的情緒。所以在安排時間時，應設計出相應的休息時間。總的來說，在學習25-35分鐘后，中學生在學習40-50分鐘后，即應休息一會兒，休息時間可確定在5分鐘左右，太長了也不好，否則會使學習勁頭喪失，不利于繼續學習。

　　需要注意的是，腦力勞動的疲勞不同于體力勞動的疲憊，它主要是對學習厭倦和興趣不足，而不是真正的無法繼續下去。所以，休息時間不必太長，變換一下活動方式、身體姿勢，或到外面散散步，聽聽音樂，唱唱歌等，都是很好的休息。

　　在具體定計劃前，不妨先參考成績好的同學在進行各項學習活動時所用的時間，這樣就能幫助自己成功的制訂一個學習時間表。

　　制訂學習

　　第一，要有正確的學習目的。

　　每個學生的學習計劃，都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的，是正確的學習動機的反映，這是推動我們主動積極學習和克服困難的內在動力。

　　第二，計劃內容一般分三個部分：

　�、偃珜W期學習的總的目的、要求和時間安排。

　�、诜挚茖W習的目的、要求和時間安排。優秀中考的學習經驗表明，在制定分科學習計劃時要注意兩點：要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科，是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點，但不能偏廢某些學科。

　�、巯到y自學的目的、要求和時間安排。

　　自學內容大致有五方面：

　�、僮詫W缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎，使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

　�、跒榱伺浜闲陆滩牡膶W習而系統自學有關的某種讀物。

　�、鄄皇芾蠋煹慕虒W進度的限制提前系統自學新教材。

　　④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

　�、輬猿稚眢w鍛煉的目的、要求和時間安排。

　　第三，要從實際出發。

　　一個中考要不斷地提高自己的學習質量，取得優秀的學習成績，上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由于每個中考的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計劃重點和要求也是不同的，并不是每個中考在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中考的學習基礎很差，就不必急于去系統自學課外讀物，而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上�？傊�，要制定一個對學習有指導意義的計劃，必須從實際出發，也就是要實事求是地摸清自己的學習情況，從自己實際掌握的知識程度出發。

　　第四，在執行總的學習計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃，以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中考每天還有一個學習小計劃，嚴格要求自己，一步一個腳印地前進。

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