團建活動方案優秀[15篇]
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編收集整理的團建活動方案，歡迎大家分享。
![團建活動方案優秀[15篇]](/uploads/00/bbeeb6afb7bdb0b811_5f06f68d26e2d.jpg)
團建活動方案1
一、活動目的
為了增進各部門員工之間的相互了解，增強團隊合作精神、營造和諧融洽的集體氛圍；進而加深員工對公司的歸屬感，在娛樂活動的同時培養大家在團隊合作和處理事情等方面的能力，值中秋節之際，人事行政部建議組織公司全體員工前往鳳凰山進行燒烤活動。
二、活動組織
活動組織：人事行政部
活動地點：鳳凰山燒烤場活動時間：20xx年9月18日下午（星期六）參加人員：公司全體人員，活動以自愿報名參加為原則。
交通方式：按部門組織隊伍，步行到目的地。
三、活動運作
人事行政部負責整擬定活動策劃方案及落實各項具體內容（包括統計愿意參加此次活動的人員名單、活動物資的準備、游戲的準備等）
四、活動具體安排
a、活動負責人安排
1、xxx負責溝通和統計參加這次活動的成員名單；
2、xxx負責聯系燒烤場及本活動的各項工作落實；
3、xxx和xxx負責各項活動物資的`購買（燒烤食物、水、燒烤用品等）；
4、xxx負責燒烤物品的落實擺放；（協助隊長工作人員：x共11人）
5、xxx負責活動的現場拍攝；xxx負責山下、中途拍攝，xxx負責山上拍照，得獎人員個個都需照相。
6、袁經理主導各部門主管負責各
7、xxx負責游戲組織。
8、趙工負責登山裁判，發放證書，xxx負責中途登山紀律監察。
b、活動時間具體進程
1、參加人員報名時間截止到9月15日上午11：30分
2、9月18日下午出發。
13：30公司2號門集合
14：00準時出發
14：50到達目的地（鳳凰山燒烤場）
15：00—15：20登山比賽組織（講比賽規則、發放登山資格證）比賽人員合影
15：20登山比賽開始
16：00登山人員在廟門口廣場集合，拍照留影
16：30燒烤場集合
16：30—17：00燒烤活動準備工作，團隊游戲
17：00—20：00燒烤（人員自由組合）
20：00自行返廠
五、費用預算
1、租爐210/12人=18個爐x80元/個爐=1440元
2、食品15元/人x210人=3150元
3、登山獎金1100元+其它臨時備用金410元=1510元
4、合計：6100元
六、注意事項
1、路上隊伍要求整齊有序，活動時要注意安全。
2、維護公司形象，不得在公共場所亂丟果皮、垃圾、攀摘花木。
3、一切事情聽指揮，如有事情必須先報告，手機保持開機，方便聯系。
4、不得搞浪費，烤熟再食，不得暴飲暴食，注意飲食衛生。
5、活動結束后找出不足的地方，寫出總結，為下次活動積累經驗。根據員工的意見和觀察，討論總結此次活動的經驗教訓，提高公司活動的組織能力。
6、其它參加此次活動的人員，也可以寫出自己的心得體會，投稿到人事部。
七、相關活動串聯游戲
等大家吃飽喝足之后，有名的團隊拓展訓練。即培養團隊合作精神又超好玩的游戲。
1、游戲步驟：
1、就是先讓大家手拉手站成一圈（我那時是讓男女生交叉站），然后讓大家記住自己左手邊和右手邊的人，一定要記清楚，不要弄錯左右哦。
2、讓大家把手放開，喊"跑！"。盡量讓大家跑得亂七八糟一點。
3、看差不多了，喊"停！"，讓大家原地不動的站著，然后再讓他們盡量往中間聚攏。
4、這時讓他們去拉自己左右手的人，記住，千萬不能弄錯左右哦。等大家都牽好手之后呢。拉開，看大家能不能成功的恢復成一個圈。
可以分成兩隊比賽的。每隊在十個人以上
3、游戲倒著說，如我是一個好人，下一個5秒鐘內應說：人好個一是我。目的：活躍反應能力和知識。
4、老鷹捉小雞道具：小朋友一群規則：不許暴力，呵呵玩法：找一個小朋友當老鷹，一個小朋友當母雞，母雞后面的小朋友依次拉著前面小朋友的衣服尾。后面的小朋友就是小雞，游戲開始后，老鷹要捉到小雞，而母雞就負責擋住老鷹。如果小雞被老鷹捉到，就輸了
本活動報名方式：由部門主管負責組織本部門人員統計。
團建活動方案2
為加強區青企協團隊建設，提升協會凝聚力，促進企業交流，增強會員友誼，擬定于20xx年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：
1、活動時間：20xx年xx月xx日（周五）—x日（周日）
2、活動地點：20xx南20xx大觀園戶外拓展基地。
3、參與人員：協會全體會員。
4、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發動、報名和組織工作。
5、活動日程及內容：
x月x日（周五）
下午2：00集中出發
下午5：30到達南xx并入住
下午6：30就餐、交流
x月x日（周六）
上午08：30早餐
上午09：00進行拓展
中午12：00午餐，稍作休息
下午2：00關于協會發展交流會
下午6：30晚餐、交流
x月x日（周日）
08：00早餐
09：00分享會（每個會員自備企業PPT進行介紹）
12：00午餐
14：00返深
6、活動費用：xx元/人+會議室等（按實際報名情況再定）（協會承擔所有相關費用）
7、其他事項：
1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統一前往；有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午xx點鐘前到達目的地；
2、若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業介紹、分享的.準備。
3、本次活動為協會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發動組織工作。
團建活動方案3
活動主題：團結·助力·奉獻——感恩護士，共創美好
活動時間：20xx年5月12日上午8：30-11：30
活動地點：醫院會議室
活動流程：
一、開場環節（10分鐘）
1.領導致辭：對護士節的祝賀和感謝。
2.護士代表致辭：表達對感恩節日、感謝團隊的心情。
二、團隊互動環節（40分鐘）
1.分組互動：隨機分組，每組4-6人，進行團隊合作游戲，增強團隊凝聚力和配合能力。
2.游戲1：齊心協力過棒球——每個小組一面棒球拍，全組團結合力，在規定時間內完成盡量多次交換球棒任務。
3.游戲2：誰是踢毽子能手——每個小組要讓毽子在空中持續不停地踢，其中只允許一次接毽，如整個小組都跟著走，球棒數量也要增多。
三、技能進修環節（50分鐘）
1.技能分享：為了進一步提高團隊素質，通過講解和展示探討有效溝通和協調，培養敏感度和反應能力。
2.技能講解：主要內容是介紹病人與護士在交流過程中易發生的問題，并給出解決方法。
四、護士故事分享環節（40分鐘）
1.護士故事分享：借由托付寶刊發護士故事攝像壓軸，做一個護士的幸福題材，協同共同邁向另一個高度點。
2.護士評選趣味環節：設立“最佳護士、最佳工作熱情獎、最佳工作技能獎、最佳工作互助獎”等獎項。
五、護士交流派對（40分鐘）
1.護士自由交流。
2.禮物分享：組織全體人員贈送情感票，送上滿滿的祝福和感激之情。
3.婚禮照留念：由專業攝影師拍攝護士團隊集體照，并給每名護士贈送一張珠峰護士成長紀念冊。
活動收尾環節（10分鐘）
1.護士團隊宣言：全體護士在聽取感謝和祝福后，共同發出豪言壯誓，為照顧病人、感謝同事、奉獻社會、提高職業水平做出更多貢獻。
2.活動總結：由小組負責人代表發言，總結此次團建活動的.意義和取得的收獲。
3.活動結束：整個活動以護士們共同合唱《護士之歌》來結束。
活動備注：
1.此方案為初步方案，具體實施情況可根據各醫院實際情況進行微調和修改。
2.活動的成功舉辦需要提前籌備和組織，在安排各項活動內容和流程時需有些許聯系和聯系人員的協調。
3.在活動組織過程中，優先保證員工福利和權益，醫院組織全權負責護士節團建活動的所有事項。
團建活動方案4
“東寶軟件20xx年度、表彰暨20xx年迎新會”
20xx年12月29日下午20：30至21：00時間：14：30——16：30娛樂文藝節目（包含抽獎）：16：40——19：00晚宴時間：19：00——21：00組織離開：21：00——21：30
隆鑫酒店
1、對20xx年公司發展成績總結，以及制定20xx年公司總體規劃，包括新年度計劃、方向、等；
2、加強員工之間的交流，增強團隊協助的意識，提升公司的綜合競爭能力；
3、表彰優秀，通過獎勵方式，調動員工工作積極性，鼓勵大家在新的一年，工作都有出色的表現；
4、豐富員工生活，全體員工一年以來付出的辛勤努力。
5、讓員工充分的展現，在年會的過程中認知自我及對企業大家庭的認同感。
6、加強領導與員工之間的互動，讓我們在同一舞臺共同交流、聯歡。
公司領導、華南區全體員工、無錫和昆山各兩名（70人）
本次年會的流程與安排包括以下三部分：
（一）年終大會議程安排
13：50全體參會員工到達會議指定地點，按指定排座就位，各部門清點本部門到場人數，等待年會開始；
14：30—14：35大會進行項，主持人致，宣布大會開始。
15：35—15：45大會進行項，總針對20xx年度總結及20xx年的公司戰略部署講話。
15：45—16：30大會進行第三項，各部門年終、下年和優秀員工頒獎。
（二）娛樂文藝節目
16：40—19：00聯歡會文藝匯演、互動游戲穿插抽獎環節。
（三）晚宴安排用餐地點：待定
19：00晚宴正式開始，晚宴主持人引導大家共同舉杯，大家新年，祝愿公司的'明天更加美好。
19：30—21：00用餐時段：公司領導及員工到各桌敬酒，同事間交流溝通，拉近彼此距離。
21：00—21：30組織離開。
（一）年會的通知與：公司人事部將本次年會活動進行公示和宣傳，達到全員知悉，爭取全民參與。
（二）條幅的制作：紅底黃字字幅，具體文字內容：“東寶軟件20xx年度總結、表彰暨20xx年迎新會”
（三）物品的采購準備：游戲獎品、筆、簽到表、會場布置和游戲所需物料等；會議所需糖果、晚宴所需酒水、投影儀、節目背景音樂。
（四）現場拍照：提前安排好相關人員攜帶數碼相機，做好大會及晚宴活動現場的拍照工作。
備注：因為考慮到費用和方便，決定大會、娛樂文藝節目和晚宴地點都在晚宴地點。
團建活動方案5
活動主題：挑戰自我、團結互助
活動時間：1天
活動地點：戶外拓展基地
活動人數：30人
活動目標：
1. 提升團隊成員之間的溝通合作能力；
2. 培養團隊成員的領導才能和團隊意識；
3. 增強團隊成員的團結協作精神；
4. 培養團隊成員的適應力和解決問題的能力。
活動內容：
1. 拓展課程
1）冰破等級：通過克服心理障礙，團隊成員逐步攀登高山冰破，鍛煉個人勇氣和膽識。
2）滑索：在高空懸掛的滑索上，團隊成員需要互相合作，共同完成任務，增強團隊凝聚力和信任感。
3）蜘蛛網：團隊成員需要共同合作，通過蜘蛛網的縫隙，達到團隊目標，培養團隊協作精神。
4）翻越墻體：在一堵高墻前，團隊成員需要相互配合，克服難關，培養團隊的凝聚力和團結精神。
5）火圈：團隊成員需要共同合作，為過火圈的成員搭建道路，鍛煉團隊的協作能力和溝通合作能力。
2. 團隊合作游戲
在活動進行中，組織團隊進行各類團隊合作游戲，以提升團隊成員之間的`合作意識和團結協作能力。
1）團隊倒數計時：團隊需要以最快的速度完成倒數計時任務，鍛煉團隊的時間管理能力和團隊協作能力。
2）互助拼圖：團隊成員根據拼圖碎片，相互合作拼湊成完整的圖片，培養團隊的合作精神和團結協作能力。
3）夾鋼球：團隊成員需要通過繩索夾住鋼球，將其傳遞到指定地點，鍛煉團隊的協作能力和溝通合作能力。
3. 團隊交流討論
在活動結束后，組織團隊成員進行團隊交流討論，總結活動中的收獲和不足，并制定下一步團隊發展計劃，以持續促進團隊成員之間的合作和團結。
活動要求：
1. 身體健康：參與活動的人員應保證身體健康，無嚴重的身體疾病或心理障礙。
2. 遵守規則：參與活動的人員應遵守活動現場規則和指導人員的指揮，確保活動的安全和順利進行。
3. 團隊合作：參與活動的人員應以團隊合作為主導，積極參與活動內容，并與團隊成員共同完成任務。
活動預算：
1. 場地租賃費用：20xx元
2. 拓展課程費用：5000元
3. 交通費用：500元
4. 食宿費用：3000元
5. 活動資源費用：20xx元
總計：12500元
活動效果評估：
1. 參與團隊成員的滿意度評估；
2. 活動前后團隊合作表現的對比評估；
3. 活動前后團隊領導才能和團隊意識的對比評估；
4. 參與團隊成員個人發展變化的評估。
團建活動方案6
一、指導思想和目的
以增強公司員工團隊意識、協作意識、大局意識，提高員工身體素質，增強體質，營造健康向上的企業文化氛圍為目的，進一步加強公司凝聚力，全面促進公司企業文化建設和精神文明建設全面發展。豐富員工業余生活，促進員工之間的'溝通，讓員工放松心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、競賽內容、時間和地點
（一）內容：
爬山競賽：競賽共分3個組，分別為男女兩組和團體組，男女各組以最先到達終點的人員為各組第一名、第二名，團體組以本團體人員全部到達山頂的為第一名。
（二）活動時間及地點：
1、時間：20xx年xx月xx日
2、地點：湖北咸寧潛山
三、參加人員
全公司人員
參加人員務于月日前在潛山公園門口集合，開始登山
四、組織領導
本次活動由xx校長任總指揮。設競賽評比、管理保障小組。
（一）競賽評比、管理保障組
組長：xx
成員：xx
主要任務：
1、負責參加活動人員的行政管理、安全保衛工作；
2、負責后勤供給保障，協調車輛；
3、評定競賽情況
（二）參加活動團隊編組：
按照報名人員安排編制分組。具體分組如下：
按實到人數進行分組，每組成員不高于6人，雙數。
五、獎項設置
活動共設三個獎項，分別為第一名、第二名、團結獎（按活動名次等）。
六、活動流程
1、公司領導就本次活動致詞，作賽前動員，宣布比賽正式開始；
2、評委會根據各組到達時間，選出各組前2名和團體前1名
3、主持人宣布名次，由公司領導為獲獎的選手頒獎
4、公司領導作總結發言，活動結束。
七、準備工作：
1、協調各部門，安排好值班人員；
2、購買獎品：一等獎，總價值元；二等獎，總價值元；團體獎1~3人，各價值元。預計支出元。
3、礦泉水：xx元；紅牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。
團建活動方案7
一、活動主題：
辭舊迎新，共創未來
二、活動目的：
增強團隊凝聚力，提高員工之間的合作與溝通；
放松工作壓力，讓員工在活動中感受到企業的關懷與溫暖；
激發員工的創造力，為新的一年注入活力與動力。
三、活動時間：
XXXX年XX月XX日（農歷XX）
四、活動地點：
XXXX
五、活動內容：
戶外拓展：組織員工進行戶外拓展訓練，通過團隊合作完成一系列挑戰任務，增進彼此之間的了解與信任。
包餃子大賽：設立包餃子比賽，讓員工展示自己的廚藝，同時享受美食的樂趣。
才藝表演：鼓勵員工自由報名，表演自己的特長，展示多元化的才華。
幸運抽獎：準備豐厚的獎品，通過抽獎的.方式給員工帶來驚喜與歡樂。
展望未來：組織員工進行座談會，分享對公司未來發展的建議與期望。
六、活動預算：
XXXX元（具體費用根據實際需求和規模進行調整）
七、活動組織：
由公司人力資源部負責統籌策劃，各部門負責人積極配合，確保活動的順利進行。
團建活動方案8
一、活動目的：
為隆重慶祝“五一”國際勞動節，豐富職工文化生活，體現生動活潑、團結互助的.企業文化精神，提高員工隊伍的團隊凝聚力。為投入在緊張繁忙生產、經營工作中的廣大職工創造一個休閑放松的機會，特擬定本活動方案。
二、活動時間：
20___年5月x日14：00—17：00;
三、活動形式：
卡拉ok歌唱比賽
四、活動地點：
公司大會議室
五、活動內容：
1、宣讀4月份創先爭優名單，發放獎品(14:00-14:30)
2、先進代表講話、董事長致辭(14:30-15:00)
3、歌唱比賽(15:00-16:30)
4、發放獎品、主任致閉幕詞
六、活動程序：
4月23日已通知形式下發公司各部門，25日統計參賽選手名單以及所選唱歌曲，由辦公室準備歌曲伴奏，5月1日下午14:00活動開始
七、活動組織機構：
(一)主辦部門：綜合辦公室
(二)活動總指揮：__
(三)活動策劃及主持人：__
(四)裁判組：由各部門主管及兩名員工代表
(五)后勤、物品采購及綜合支持：__
八、活動宣傳：
對活動情況在公司宣傳欄內進行專題宣傳;
九、活動單位：
十、獎項設置：
一等獎：1名獎金__元二等獎：2名獎金__元
參與獎根據報名人數除一、二等獎外均獲得，獎品__元以內紀念品
十一、活動費用預算：
(一)比賽獎金
(二)飲料、瓜子、花生
團建活動方案9
一、組織機構及工作職責
1、成立—單位團隊建設領導小組
1）組長：
2）副組長：
3）成員：
領導小組下設辦公室，辦公室設在—單位綜合管理部，—兼任辦公室主任。負責—單位團隊建設日常管理工作。
2、工作職責
⑴組織制定中心團隊建設目標及工作措施；
⑵組織策劃團隊建設各類活動并開展各項團隊建設活動；⑶協調解決團隊建設推進過程中出現的困難和問題；
⑷檢查團隊建設工作，掌握建設情況，提供資源，督促指導和促進團隊建設不斷向前。
二、團隊建設目標
強化組織建設，打造一流煤化工生產技術管理團隊。三年內通過持續開展一系列的'團隊組織建設活動，建設一支專業結構、學歷與年齡結構，管理人才與技術人才相匹配的煤化工技術管
團建活動方案10
為了弘揚公司文化，提升精神文化生活需求，緩解員工的'緊張工作節奏，特此于每周一至周五為公司員工提供下午茶活動，每天利用10x15分鐘時間，大家組織活動，每天小組間輪換出一些小節目(講笑話、唱歌等娛樂小節目)，吃點茶點喝點飲品，一方面補充大家的能量，另一方面舒緩大家的工作疲勞。
團建活動方案如下：
1、每天下午3：30點，公司為員工供應水果、糕點、飲品。
2、每周一三五，供應糕點。每周二四，供應水果。
3、糕點：現烤類糕點1x2種。(數量少許，以免浪費)小餅干、小面包類。(選擇獨立包裝類，方便宜存放)
4、水果：應季時令水果。(多采用一些，免清洗、宜存放)
5、飲品：以奶茶、花茶為主。
團建采購物品預算：
(按30人，22個工作日計算)
每月預計費用：
約1700元
1、奶茶：120/箱，茶包/檸檬片(獨立包裝，避免氧化變質)：200元
2、小餅干：10/斤(每天約20元左右)，現烤類糕點：約30元(每月供應約13天)
3、水果：約50x60元(每月供應約9天)
團建活動方案11
一、活動背景
隨著公司規模的不斷擴大，20xx公司逐漸成長為一個綜合性企業，涵蓋了技術研發、市場推廣、商務運營等多個部門。為了增強部門間的協作關系，提升員工的團隊精神，使公司能夠在市場競爭中保持持久的競爭能力，我們決定在今年的下半年舉辦一場團隊拓展活動。
二、活動主題
根據公司的文化和價值觀，我們確定本次團隊拓展活動的主題為“協同合作，共創未來”。
三、活動時間與地點
時間：活動將在20xx年xx月xx日至xx日進行，全程兩天一夜。
地點：活動地點設定在本市郊區著名的困獸戰場拓展基地，在那里我們將開展一系列的團建活動。
四、活動內容
1.漂流挑戰賽：在專業教練的帶領下，所有參與者要分成幾個小隊進行全程漂流，渡過湍急的河流，可以培養大家的團隊協作精神和冒險精神。
2.發明家比賽：每個小隊需要從現場獲取的材料中，創造出一款實用的產品。這樣可以鍛煉大家的創新能力和團隊協作能力。
3.真人CS：真人CS是一個模擬戰場的團隊活動，可以鍛煉大家的決策力和戰略思維。
4.篝火晚會：晚上我們將舉行一個篝火晚會，大家可以圍著篝火共享美食，唱歌跳舞，進行愉快的交流。
五、活動預期效果
1.通過團隊拓展活動，提高員工們的團隊合作精神，使他們在日常工作中更加協同合作。
2.通過各類活動，改善員工之間的關系，增強他們的團隊觀念，形成一個大家庭的和諧氛圍。
3.通過活動，使員工們能充分放松，釋放工作壓力，從而提高工作效率和積極性。
六、活動預算
本次活動預計的總預算為xx萬元，具體情況如下：
1.拓展培訓基地的.費用：xx元
2.團隊活動的費用：xx元
3.餐飲、住宿的費用：xx元
4.其他活動的費用：xx元
總的來說，我們希望通過本次團隊拓展活動，進一步提高員工的團隊精神，增進員工間的溝通，共同創造公司更加美好的未來。
團建活動方案12
一、活動時間：
20xx年12月26日(星期三)晚上18點20分至21點。
二、活動地點：
公司辦公樓大廳
三、活動主題：
慶圣誕、同歡樂!
四、活動目的：
為增加公司全體行管人員間的認識和了解，提高大家的團隊合作精神和凝聚力，增加彼此間的`互動交流，打造一個具有較強團結力和凝聚力的團隊。
五、活動參與人員：
公司全體行政管理人員
七、活動內容：
活動內容主要以游戲，聊天，個人才藝(唱歌、跳舞、演講、小品等)表演為主。每個部門至少準備一個節目，需于12月22日前將節目名單報至行政人事部X處。
八、活動費用
活動場地物品布置費用：2500元
活動食品和小禮品：1000元(所有行管人員必須都參加，如有特殊事情的可申請請假，凡參加活動的人員最好自己準備一份食品，如：水果、小吃等。)
總費用：3500元
九、活動小組：
1、負責人：
2、組織人：
3、音樂DJ：
4、攝影：
團建活動方案13
【活動時間】
【活動地點】
樂清陽光少年拓展基地
【集合時間】
以通知為主
【集合地點】
以通知為主
【報名費用】
一團一議
【費用包括】
正規旅游大巴車、中餐(燒烤)門票、保險、組織費、道具費、音響等
【參考行程】
初步行程安排如下，當天可能根據時間情況調整
早上7:30集合，8點準時出發
約9:00到達樂清陽光少年實踐教育拓展基地，在基地內進行團建活動。為益于員工身心健康，鍛煉大家的身體素質，提高團隊的凝聚力，加強員工的溝通與交流，豐富員工的業余文化生活，培養頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質。
【團建活動內容】
一、組織人員分工
1、指揮員
2、裁判員
3、培訓師
二、團隊比賽
1、破冰活動
時間：20分鐘
活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。
活動內容：
1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。
2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫??(自己的.名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”
3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。
4、建議小組中的每位成員都來試一試。
5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。
2、無敵風火輪
(1)項目類型：團隊協作競技型
(2)道具要求：報紙、膠帶
(3)場地要求：一片空曠的大場地
(4)游戲時間：10分鐘左右
(5)詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。
(6)活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。
3、齊眉棍
游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。
4、坐地起身
(1)項目類型：團隊合作型
(2)道具要求：無需其他道具
(3)場地要求：空曠的場地一塊
三、項目時間：20分鐘-30分鐘
四、詳細游戲規則：
1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;
2、在不用手撐地站起來;
3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。
在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。
五、活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。
團建活動方案14
一、活動宗旨：
繁榮醫學院校園文化促進學生和諧全面發展
二、活動主題：
生如夏花綻放自我
三、參賽對象：
揚州大學醫學院大一、二、三年級在校大學生。要求男生175cm以上，女生160cm以上，體態勻稱且富有文化修養及內涵。
四、比賽時間、地點：
初賽：(暫定)3月9日，xx醫學院大活
復賽：(暫定)3月11日，xx醫學院大禮堂
彩排：(暫定)一彩——3月25日;二彩——3月27日;三彩——28日
決賽：(暫定)3月30日
五、晚會策劃：
1、院社聯辦公室于2月28日發放形象禮儀大賽節目統計表單，3月3日各班文娛委員上交表單，進行節目統計。
2、3月9日晚上六點半進行節目初選，通知相關人員對通過的節目進行細化和加工。
3、3月11日晚上六點半進行節目復選，并對節目及時進行調整。
4、3月25日，3月27日，3月28日，分別為一，二，三次彩排。
5、3月30日晚上七點晚會正式開始。
六、晚會流程：
A、初賽流程：
1、形象展示
每位參加比賽的選手可根據自己的氣質特征打造最能表現自己個性的造型進行走秀和自我介紹，突出自己的特色，加大晉級的可能性。
2、才藝展示
每位選手有2分鐘的才藝展示時間來表現自我，才藝形式不限，選手可在規定的時間內展示自己的才藝。
評委根據兩個環節選手的綜合表現，選出9位優秀的選手(暫定)參加總決賽。
B、決賽流程：
1、開場時，燈光暗，播放選手的宣傳短片。(短片要求制作的好看，給人一種緊張，激烈的感覺，可以安排短片中出現選手自己的拉票和口號)
2、短片結束后，所有選手換裝后進行初次登場給人一種眼前一亮的感覺，并給評委和觀眾留下初步印象，所有選手亮相結束后，從兩邊下場。等選手下場后，主持人隨音樂走出登場。(可安排主持人也秀一段走秀，引起觀眾歡呼)
3、主持人介紹比賽流程，介紹到場嘉賓評委，宣布比賽正式開始。
4、選手主題秀+自我介紹。將選手分為3小組，抽簽決定不同的走秀主題“古典風”，“職業風”，“休閑風”。(初賽結束后就分出來，并選好所要進行的主題)評委根據各組的表現選出的一組直接晉級，剩下的兩組6位同學，再每組表演五分鐘左右的節目，觀眾評委準備為其投票。
(在兩組表演完后，放制作的感人視頻!)
5、6進2淘汰賽。剩下的。兩組分別選一位選手晉級決賽。晉級的選手由觀眾評委選擇。淘汰的選手獲得優秀獎。(可以讓選手說一下失敗感言，觀眾為這6位同學鼓掌)
6、觀眾互動，大家來找茬，陳峰、吳琦、仲崇浩主持。(也可以讓觀眾為商家的商品進行展示，表現好的給予獎勵)
7、晉級的.五位選手進行才藝展示，表現自己其他方面的才能，才藝展示不限形式(演唱以外的才藝優先考慮)，選手可以邀請同學聯合表演。通過才藝表演，觀眾，評委欣賞到選手的個人風采，進一步看到每個人的實力、舞臺表現力。
8、嘉賓表演，同時進行最后的統計，排出一、二、三等獎。
9、主持人宣布每位選手最后成績，頒發獎項，并評選出團隊獎項。
七、活動宣傳：
賽前宣傳：
1、由宣傳部為本屆形象禮儀大賽繪畫宣傳海報，展出宣傳板進行宣傳。
2、在淮海路校區顯眼位置(教學樓大廳，籃球場，宣傳欄等)布置宣傳橫幅，派同學發放傳單。
3、通過廣播臺進行活動的宣傳報道。
4、由辦公室負責人員設計形象禮儀大賽的電腦桌面，在教室電腦上布置其宣傳桌面，增大宣傳力度。(如果可行的話)
中期宣傳：
選手與工作人員現場采訪，觀眾人員的采訪提問，跟蹤報道活動發展情況。
賽后宣傳：
1、比賽結束后由主辦方撰寫總結報告，由院社聯，院團委備案。將比賽信息照片，視頻，獲獎者名單等資料及時發布于校園宣傳欄上，醫學院社聯網站及博客上。
2、寫成通訊形式向揚州當地媒體，主要是揚州晚報，江南時報，揚州電視臺投稿。
3、將刻錄好的精彩比賽光盤發放于獲獎選手留做紀念。(主辦方決定)
八、應急預案
1、參賽選手安全——由主席團組織人員負責。如出現意外，聯系蘇北醫院等。
2、現場設備管理問題——由辦公室負責。
3、現場控制——組成安全疏散小組，遇到緊急情況，能夠有條不紊地快速疏散人群。
4、前期宣傳過程中海報宣傳將是主要宣傳方式，但由于學校內海報覆蓋率較高，因此我們將準備備用海報隨時進行張貼。
5、話筒問題，準備多個備用話筒。
6、防止道具安排不當，道具處始終要有兩人看管。
7、由專門的人員催臺，防止選手臨上場前不見，請嘉賓表演上場。
8、電腦問題，備用一個電腦。
9、停電備用燈。
九、經費預算
(1)宣傳費用：拉橫幅三至四條，海報，宣傳單，廣播臺200元。
(2)舞臺裝飾(氣球，幕布)1000元。
(3)節目單印制(157克A4銅版紙彩色雙面印500張)200元。
(4)現場拍攝150元。
(5)主持人禮服租借，化妝300元。
(6)評委老師，嘉賓，工作人員茶，礦泉水150元。
(7)熒光棒400支，拍子50個，禮花4支200元。
(8)臺簽，請帖20元。
(9)嘉賓禮物300元。
(10)電池、筆、刻盤160元。
(11)音響，燈光1800元。
總計：4480
團建活動方案15
一、活動方案
1、活動原則：
玩好、吃好、讓員工開開心心；
2、活動項目：
1）在特色飯店聚餐，大包間（20人）；
2）預訂桌席：兩桌，每桌10人標準；
點菜標準：每桌600元，包括酒水，預算共計1200元；
3）KTV唱歌
魔方KTV唱歌，活動時間控制在：4個小時內；
3、活動預算：
用餐1200元+唱歌1500元+回家出租車費用300元；
總預算控制在3000元；人均消費預算150元；
4、活動組織事宜：
1）活動組織負責人：黃滿亮、黃帥；
2）活動日期：20xx年5月28日星期六，下午18：00出發；
3）地點：飯店：怡豐路（山東老家）；南城第一國際匯一城（魔方KTV）
4）活動紀律：參加者統一接受組織人員的安排，不得擅自離開團隊單獨行動，有事者須向相關組織人員請假，活動期間員工自己保管好自身的錢物，小心丟失。
二、其他：
1、活動結束后，員工結伴打車回家；
2、活動最終解釋權歸公司所有。
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