體育之效高考作文
在日常學習、工作和生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編整理的體育之效高考作文，希望能夠幫助到大家。
立定跳遠與心魔戰(zhàn)斗，收獲到的是良好心態(tài)。鍛煉的第一項是立定跳遠。面對我一向不是很拿手的跳遠，心里有些擔憂：哎，平時跳遠就不怎么樣，看來這次三人練習要墊底了。心魔成功的擾亂了我，以至于我的前幾次跳躍總是最后。漸漸地，我越來越失落，越來越不自信：算了吧，再怎么努力也打破不了墊底的事實，隨便跳跳吧。于是跳躍時，我雙手到處揮動、雙腿也只是微微一蹲然后在輕輕跳起，一看，居然連一米都沒跳到。望著我的成績，再看看同伴臉上享受的表情，我心里似乎被一個天使闖入:哦，原來我一直失敗的原因就是我的心態(tài)呀；同伴們很樂觀，而我卻一直被心魔所侵，處在消極狀態(tài)中才會和同伴有很大差距呀！心魔被天使取而代之，我頓時全身抖擻，雙臂有力的前后擺動、雙腿盡量蹲成九十度，當雙臂擺動到第四下時身子一傾，向前一躍，哇，我居然比同伴跳的還遠些，心里格外高興。看來跳遠可以收獲良好心態(tài)呀！
八百米跑與體力沖刺，收獲到的是堅持不懈。八百米長跑對我來說還是有一定難度的，因為它需要很好的體力，可我卻不具備這項技能。跑步時，我的手心一直出汗，生怕跑不完。跑完第一圈時感覺良好，于是我依然以勻速跑向第二圈；第二圈跑到一半時，我的心跳開始加快、頭上也開始出汗；跑完兩圈后，體力漸漸下降，我腦子里突然閃過放棄的念頭，但身邊的同伴依然在堅持，我也繼續(xù)和體力較勁；跑到第四圈時，我全身酥軟、大汗淋淋，呼吸急促、痛苦不堪，但勝利的果實就在眼前，我不想放棄，也不能放棄，我想拼拼體力，戰(zhàn)勝自己。終于，在于體力的比拼中，我贏了，因為我堅持了，挑戰(zhàn)了自己的極限。看來跑步可以收獲堅持不懈呀！
坐位體前屈與疼痛斗爭，收獲到的是勇往直前。坐位體前屈鍛煉的是我們的柔韌性，對柔韌特別鐘愛的我很快便投入到鍛煉中：兩腿并立，雙膝伸直，上體前屈，兩手掌觸地，上體與腿盡量貼近，復原姿勢后連續(xù)再做。可每當雙手盡力伸向地面時，膝蓋后方的韌帶就被拉扯的及其疼痛，好似刀絞般的疼痛，實在忍受不了。可我不怕困難與疼痛，因為我知道“不經歷風雨怎能見彩虹”？于是我繼續(xù)練習，當壓到我的極限時我會咬咬牙，堅持幾秒，直到不疼了再去突破極限，如此一來我的柔韌也越來越好了。看來下壓可以收獲勇往直前呀！
堅持鍛煉，增強體魄，培養(yǎng)意志，收獲多多，何樂而不為呢？
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