獨處是人生饋贈的禮物散文

獨處是人生饋贈的禮物散文

　　獨處是人生饋贈的禮物散文

　　我們害怕身邊沒有伙伴，沒有朋友，沒有家人。我們害怕獨自到一個陌生的地方旅行，害怕找不到人來幫助自己。我們害怕沒有人來幫助我們生活，因為害怕沒人幫助的生活就會失敗。

　　害怕獨自一人，這很正常。我們都會有這種感覺，它深入骨髓，即使我們絕望地嘗試去避免這種恐懼。

　　這就是我們痛苦的根源所在：為避免陷入孤身一人的恐懼，我們開始無止境地參與社交，其中也包括了在社交網絡和郵件上。為了避免被孤立，我們結束了對自己不利的關系，轉而依賴和附庸其他人。為了安放我們的情緒，我們通過吃垃圾食品和血拼來讓自己得到緩解。

　　但”治療“孤獨恐慌”的“秘方”就在這里：我們有權孤獨。靜靜地享受孤獨是饒有趣味的。

　　我們慣常地以為形單影只的生活就充滿了灰暗，失落與恐懼，但它也意味著自由，它恰恰是一個成長的機會——一個讓你認識自己的.機會。

　　這是我從痛苦的經歷學到的。多年來我都很害怕獨自一人，但其間學習到“自我情感滿足”卻是我做過的最好的事情之一。

　　靜靜地坐上幾分鐘，現在，審視內心。你是誰?你能做什么?你在想什么?

　　當你近距離地觀察自己的時候，你能接受你自己嗎?

　　當你學到新的東西或者當你沉思自己的生活時，你能看到自己的閃光點嗎?

　　這樣想的話，也沒有什么好害怕的，反而是要慶祝的事情。因為，孤獨是一種美。

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