• <cite id="7326f"></cite>
    <sub id="7326f"></sub>

  • <legend id="7326f"></legend>
    <thead id="7326f"></thead>

  • 午夜免费福利小电影,日韩精品亚洲专在线电影,最新偷拍一区二区三区,国产精品多p对白交换绿帽,澳门永久av免费网站,亚洲国产日韩a在线播放,亚洲国产精品高清线久久,日日噜噜夜夜狠狠视频

    成功人士高效工作的六個方法

    時間:2021-08-16 09:46:49 成功勵志

    成功人士高效工作的六個方法

      有志者事竟成,提高工作效率的第一步是你的內心有強烈的愿望去做出改變。成功人士在工作上往往充滿著共性:他們冷靜、有計劃、目標明確,堅定不移地去做準備好的事。學習他們這些習性,你離成功必定更進一步。

    成功人士高效工作的六個方法

      1. 控制情緒

      研究顯示如何開始你的一天對效率有非常大的影響,快樂能夠提高效率,壞情緒則會造成拖延。

      Shawn Achor在《幸福的好處》一書中提到,樂觀的銷售員能比悲觀的銷售員多賣56%的商品,在參加數學考試前,感到快樂的學生的考試成績通常要比其他學生好,我們的大腦在積極的情緒下能夠發揮出最佳水平。

      所以,少考慮一下如何安排工作,多想想如何控制情緒。

      2. 別在早上查郵件

      如果你覺得這個建議太過荒謬,那么嘗試一下在剛開始工作的那一兩個小時不要去查郵箱。因為:1)郵件讓你過度緊張;2)可能比酒精更讓人上癮;3)頻繁的查閱郵箱相當于拉低了你智商10個點。

      你真想這樣開始你的一天嗎?

      3. 在嘗試著如何更快完成工作前,想一想這件事到底值不值做。

      這一條很重要,之前很多提高效率的方法都在強調如何更快速的完成工作,但其實人們做的很快的事情大多數都毫無價值。

      我們常常抱怨時間太少,然后排出優先順序,就好像時間用不完一樣,這本身就很可笑。

      所以,要做重要的事情,而不是其他的事情。

      研究顯示,CEO們盲目工作更長的時間不會得到更多的收獲,只有當他們根據制定的計劃行動時,才會獲得更多。

      初步分析顯示,一家公司的CEO工作的時間越長銷量就會增加,但這個工作時長與產出的相關性完全是由計劃的活動時間驅動的,也就是說,CEO的時間是一種有限的珍貴的資源,加以合理規劃和非配能夠提高效率。

      4.“集中”無非就是排除干擾

      集中注意力不是什么神奇的能力,就像是把你關進一個小黑屋,關上門,解開一道難題你就能出來一樣,你能把這種精神復制并系統化到什么程度,就是你運用“集中”這種能力的程度。

      不少研究都顯示,改變你行為最簡單最有力的方法就是改變你身處的環境。

      5. 要有“個人系統”

      高效人士通常都有一個自己的“套路”(routine),這比依靠自律更有效率,當腦袋短路或者沒有靈感的'時候,你的頭腦可以自動幫你做出決定。

      而允許自己去做那些未經決定的事情常常會導致失敗。

      如何開發“個人系統”呢?用二八定律(80/20法則:百分之八十的價值是來自百分之二十的因子)來想想下面這三個問題:

      1)哪一小部分的活動會讓你的成功事倍功半?

      2)哪一小部分的活動會完全阻礙了你的工作效率?

      3)重新安排你的日程,盡量多做與1相關的工作,少做2相關的工作。

      6. 在前一晚就明確次日的目標。

      在前一天的晚餐前,確定第二天要做的最重要的一兩件事。

      暢銷書作家Dan Pink也給出了同樣的建議,他說,可以建一個下班的規矩,知道什么時候停止工作,每天以同樣的方式結束工作,清理桌子,關上電腦,然后制定一個明天需要做的清單。

      研究也表明,如果你有一個特定的目標并把它們寫下來就能更好的堅持,寫下來還有一個好處,就是幫助你釋放焦慮的心情并享受下班的時光。


    【成功人士高效工作的六個方法】相關文章:

    成功人士高效工作的方法09-05

    如何成功人士的11個高效抗壓策略07-19

    成功人士管理時間的方法09-08

    語文記憶的六個方法12-24

    幫助孩子學會傾聽的六個方法07-13

    培養孩子學習興趣的六個方法07-12

    高考語文高效復習方法誰有?02-15

    有哪些高效率的復習方法?12-30

    中考語文的高效復習方法有哪些?02-13

    主站蜘蛛池模板: 无码人妻久久一区二区三区app| 香蕉av福利精品导航| 国产亚洲人成网站在线观看l| 国产激情一区二区三区在线| 久久99精品国产99久久6尤物| 日本人妻免费在线视频| 日韩中文字幕亚洲精品| 老熟女网站| 手机国产手机亚洲手机日韩| 一区二区不卡国产精品| 国产精品黄页免费高清在线观看| 丁香五月婷婷在线| 26uuu亚洲国产精品| 国产四虎永久免费观看| 无码熟妇人妻AV影音先锋| 亚洲无码卡一卡二| 免费观看一级欧美大| 亚洲一区二区三区自拍天堂| 久热精品播放视频在线观看| 一二三四中文字幕日韩乱码| 无码日韩av一区二区三区| 偷拍激情视频一区二区三区| 欧美日韩v中文在线| 国产AV嫩草研究院| 亚洲a成人片在线观看| 亚洲成人精品在线伊人网| 91国内视频| 亚洲Av三区| 欧美在线日韩在线| 熟女亚洲精品| 久久精品国产亚洲av麻豆长发| 一二三三免费观看视频| 性做久久久久久| 久久久久久久一线毛片| 自拍国内| 无码国内精品久久人妻中文成人| 深夜在线观看免费av| 国产福利永久在线视频无毒不卡 | 欧美一级日韩一级亚洲一级| 加勒比亚洲视频在线播放| 偷拍久久大胆的黄片视频|