秋老虎的具體時間

時間：2021-08-17 12:31:20 國學常識

2017年秋老虎的具體時間

　　在日常生活中，天氣是人們最關心的話題。不僅僅影響人們衣食住行，更重要的是許多農(nóng)民商人也是需要看天氣準備播種耕地和購買貨品。秋老虎是常見的天氣現(xiàn)象，接下來和小編了解下今年秋老虎的狀況吧!

2017年秋老虎的具體時間

　　2017年立秋節(jié)氣時間為8月7日，處暑節(jié)氣是8月23日，也就是說在8月7日之后的一段時間里出現(xiàn)的高溫天氣就是“秋老虎”。

　　2017年的“秋老虎”從什么時候開始秋老虎是我國民間指立秋(8月8日左右)以后短期回熱天氣。一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7—15天。氣象學上指處暑節(jié)氣后連續(xù)5天最高溫度在35℃以上。這種天氣出現(xiàn)的'原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區(qū)，形成連日晴朗、日射強烈，重新出現(xiàn)暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。2017年立秋節(jié)氣時間為8月7日，處暑節(jié)氣是8月23日，也就是說在8月7日之后的一段時間里出現(xiàn)的高溫天氣就是“秋老虎”。

　　2017年“秋老虎”的天氣特征早晚清涼、午后高溫暴曬。由于我國地域遼闊，“秋老虎”的表現(xiàn)略有所不同，如華南的“秋老虎”要比長江流域的來得遲，一般推遲2—4個節(jié)令。另外，每年“秋老虎”控制的時間有長有短，半個月至二個月不等;有時“秋老虎”來了去，去了又回頭。“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。

　　2017年“秋老虎”期間注意事項

　　一、勞逸結合，早睡早起，保持充足的睡眠。

　　二、盡量使用自然風降溫，如果開空調(diào)，時間不宜過長，注意換氣，避免直吹。

　　三、飲食：

　　木瓜生魚湯性質(zhì)平和，適合在干燥季節(jié)飲用要多飲水;

　　多喝蓮子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、綠豆湯、豆?jié){、果汁等;

　　多吃一些新鮮水果蔬菜;但可能會傷及脾胃的寒涼飲食如西瓜、梨、黃瓜等要少吃;

　　飲食要加強營養(yǎng)：立秋后可以適當吃一些肉食，如鴨肉、泥鰍、魚、瘦豬肉、海產(chǎn)品等，以彌補盛夏為了清熱解暑飲食過于清淡的損耗。

　　不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒，多吃酸味果蔬，如橘子、檸檬、獼猴桃和西紅柿等。

　　秋天食物易發(fā)生霉變，提醒大家注意飲食衛(wèi)生，預防胃腸道疾病。四、適當鍛煉，增強體質(zhì)：

　　涼爽的早晚，選擇適合自身的鍛煉項目：慢跑、游泳、各種球類、登山、散步、太極拳、健美操、健身舞等，循序漸進，持之以恒，能達到保健強身的作用。

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