學(xué)游泳周記
時(shí)間不知不覺，我們后知后覺，轉(zhuǎn)眼一周又結(jié)束了，相信大家在這一周里收獲不少吧，是時(shí)候在周記中好好總結(jié)過(guò)去的成績(jī)了。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！以下是小編為大家收集的學(xué)游泳周記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)游泳周記1
人生有許多第一次，可每一次的感受都不同，在這些第一次中，使我仍然記憶猶新的，是第一次去游泳，當(dāng)時(shí)的景象現(xiàn)在還牢牢地刻在我的`腦海里。
那時(shí)九歲時(shí)，爸爸讓我學(xué)習(xí)游泳，盡管心里有一千個(gè)一萬(wàn)個(gè)不愿意，但還是要服從命令聽從指揮。當(dāng)天下午，我磨磨蹭蹭的跟著爸爸來(lái)到游泳館，買了一件顏色艷麗的泳衣，接著就進(jìn)了游泳館。在游泳館里，許多比我小的小朋友，也來(lái)學(xué)習(xí)游泳。我的教練姓張，是一個(gè)高大強(qiáng)壯的老師。開始，張教練教我們浮起來(lái)的方法，不停的練，練了大概半個(gè)小時(shí)，張教練又把我們一個(gè)一個(gè)地推下水，讓我們?cè)谒飺潋v。當(dāng)輪到我時(shí)，看著那一池水，我便產(chǎn)生了恐懼感，仿佛那水里有許多讓人毛骨悚然的東西，心跳加速，手腳不停的顫抖�！鞍パ健边M(jìn)了水后，我的手腳連續(xù)劃動(dòng)，閉著眼睛使勁掙扎，鼻子嗆了好幾口水，也不敢去揉，只管劃水，第一次覺得自己好無(wú)助，劃了好幾分鐘，我才會(huì)在水里保持冷靜。這一天真累，可了中去有著喜，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳，第一次學(xué)游泳真苦真累，但這個(gè)第一次會(huì)永遠(yuǎn)記載在我的心里。
第一次學(xué)游泳，讓我變得勇敢，不怕苦不怕累，我記住了這個(gè)第一次。
學(xué)游泳周記2
暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是學(xué)游泳了。
第一天，我們練習(xí)呼吸，輪到我作了。我先吸了一口氣，然后讓身體往下一沉。然后慢慢的撒氣，最后，我往上一浮，我成功了！我們又做了一次訓(xùn)練，就開始學(xué)習(xí)蛙泳腿的“四部曲”
。學(xué)習(xí)了蛙泳腿，我們就開始游了，我看著那深深的池水，心里已經(jīng)產(chǎn)生了恐懼。只見前面隊(duì)伍的人一個(gè)一個(gè)的往下跳，輪到我了，我慢慢的下了水，手還抓著池邊，這時(shí)后面的'同學(xué)往前走了一步，踩到了我的手，我把手松開了，這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，水中并不可怕，還十分好玩呢！我快速的游完了25米，爬上了岸。不料，剛上岸，老師就喊下課。我只好去排隊(duì)，等待老師布置作業(yè)�！敖裉斓淖鳂I(yè)是。”聽了作業(yè)，我頓時(shí)“暈倒”，這么多作業(yè)，要做到什么時(shí)候啊！
短暫的12天一眨眼就過(guò)去了，在這12天里，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還懂得了世上無(wú)難事，只怕有心人的含義。
學(xué)游泳周記3
這一段天氣悶熱，太陽(yáng)就像一個(gè)大火球一樣掛在天空，曬得樹葉都發(fā)黃了，我決定到游泳池里避暑。
下午我和好朋友劉育碩去游泳館游泳，還沒(méi)下車就被眼前的景象嚇一跳，來(lái)游泳的人隊(duì)伍排到了大門外。等了半天，我們才進(jìn)去。我倆換好泳衣，戴上泳鏡和泳帽迫不及待地沖進(jìn)游泳池。天��！淺水區(qū)的'人多得像剛下鍋的餃子一樣，密密麻麻的。深水區(qū)的人還少些，我倆毫不猶豫地跑向深水區(qū)。
我已迅雷不及掩耳之勢(shì)倒栽蔥的姿勢(shì)一頭扎進(jìn)了水里，不一會(huì)兒，一個(gè)水淋淋的小腦袋露出了水面，我大吸了一口氣，又扎進(jìn)水中。你是不是在想：他在干嗎呢？嘿嘿，我在憋氣呢！我像一只魚，在水里自由自在地游著，劉育碩說(shuō)：“咱倆比賽找寶吧，我們?nèi)拥剿滓话谚�匙，看誰(shuí)先撿到，誰(shuí)就勝利�！薄伴_始”我倆就一個(gè)猛子扎入水中搶鑰匙，我水性好，首先搶到了鑰匙。幾個(gè)回合下來(lái)，我遙遙領(lǐng)先。玩累了我倆就四仰八叉地躺在水面上歇一會(huì)兒，真舒服啊。
我會(huì)的花樣多些，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，最拿手的是踩水，劉育碩會(huì)蛙泳。我倆在水里追來(lái)逐去，又喊又叫，玩耍嬉戲，真是有說(shuō)不出的開心。
學(xué)游泳周記4
今天，我到洙水河公園去游泳。
公園是圍湖而建的，湖水清澈，湖中有一座小山，環(huán)湖綠草茵茵，橋梁亭榭錯(cuò)落有致，風(fēng)光秀美。
游泳區(qū)是歡樂(lè)的海洋，小朋友在家長(zhǎng)的陪伴下正在學(xué)游泳。這里是淺水區(qū)，石板砌成的階梯一直延伸水中。我穿上泳衣，拿上游泳圈開始下水了。由于是第一次學(xué)游泳，我的心情既緊張又興奮。階梯的.第一層剛漫過(guò)我的小腳丫，第二層水才到我的膝蓋。第三層到我的大腿部，我選擇在這里蹲下身，哇！身子變得輕飄飄的，雙手扶著石凳，只要后腿輕輕一蹬，身體就漂移出去，真好像“騰云駕霧”一般，我禁不住大笑起來(lái)。可是，一不小心，一股水嗆入我口中，真難受。爸爸囑咐我要小心，還下到水里陪護(hù)我。這下，我放心了，肆無(wú)忌憚的在水中耍起了，翻翻身，打個(gè)轉(zhuǎn)，弄幾個(gè)水花。
最妙的是把頭沒(méi)入水中，睜開眼，我看到了奇妙的色彩，那顏色一片青青，在眼前晃動(dòng)，閃爍，飄渺虛無(wú)；但卻又觸手可及，無(wú)比真實(shí)。它包裹著你，仿佛外太空般神秘。
水中小孩愈來(lái)愈多了，游泳圈五彩斑斕，戲水聲夾著笑聲蕩漾在會(huì)面上，傳向四方。太陽(yáng)偏西了，小朋友三三兩兩的回去了，淺水區(qū)恢復(fù)了平靜，我和爸爸戀戀不舍的回去了。
啊，著令人難忘的第一次游泳！
學(xué)游泳周記5
暑假里，經(jīng)�？吹叫侣剤�(bào)道說(shuō)小孩子因不會(huì)游泳而溺水死亡，媽媽就決定帶我到桐鄉(xiāng)體育館學(xué)游泳，掌握一種求生的本領(lǐng)。
第一天老師先教我們?cè)谒锉餁�。我一開始不會(huì)，吃了好多水，后來(lái)聽老師說(shuō)要吸足一口氣，到水里后再把氣慢慢吐出來(lái)。于是我試了試，果然是這樣，我心里真高興。
接下來(lái)幾天老師教我們劃臂、打腿，我都認(rèn)真做著每一個(gè)動(dòng)作，很快就學(xué)會(huì)了。
最難的要數(shù)換氣了。老師告訴我們說(shuō)，不會(huì)換氣就永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳。老師特別嚴(yán)格，一看到有同學(xué)不換氣就停下來(lái)就馬上讓他重游。我害怕老師的嚴(yán)厲，又一心想學(xué)會(huì)游泳，就天天在家里用水盆來(lái)練習(xí)換氣。終于功夫不負(fù)有心人，兩三天后，我學(xué)會(huì)了換氣。
最后正式游了，每一次我都用盡全力游。第一次游了8米；第二次我繼續(xù)努力游了11米；第三次我再接再厲，終于游出了18米的好成績(jī)。這時(shí)，我下定決心，一定要游得最遠(yuǎn)。第四次，我憋足一口氣，使勁地劃臂、打腿，又牢牢記住了換氣的'方法，最終達(dá)到了老師給我們定的最高目標(biāo)：從游泳池的一頭游到另一頭。看到老師贊許的目光，我也會(huì)心地笑了。
游泳真有趣，但真的很難學(xué)，我明年一定要到提高班去學(xué)習(xí)更多的游泳技術(shù)。
學(xué)游泳周記6
記得去年暑假，看著爸爸每天到小河里去游泳，我羨慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答應(yīng)了。
爸爸到了游泳的河邊，脫下衣服，撲通一聲，跳下了水。爸爸慢慢地朝深水區(qū)游去。我也跟著下了水。爸爸教我學(xué)憋氣。過(guò)了兩天，我學(xué)會(huì)了憋氣。
學(xué)會(huì)了憋氣，我開始真正學(xué)游泳了。爸爸溫和地對(duì)我說(shuō)：“學(xué)游泳要手腳并用。手要不停地往兩邊劃水，腳要上下使勁地敲打水面。記住了嗎？”我拍拍胸脯，信心十足地說(shuō)：“記住了！”奇怪，怎么不會(huì)前進(jìn)呀？哦，原來(lái)是忘了用腳敲打水面了。于是，我趕快敲起腳來(lái)。唉！手又忘了劃水�！皳渫ā�，我像一塊大石頭似的墜入水底，還嗆了好幾口水呢！
爸爸似乎看穿了我的心思，鼓勵(lì)我：“堅(jiān)持就會(huì)成功！”聽了爸爸的.話，我又接著學(xué)了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假地勤學(xué)苦練，我終于學(xué)會(huì)了游泳。這真是“世上無(wú)難事，只怕有心人”��！
學(xué)游泳周記7
今天我去游泳了，爸爸沒(méi)讓帶游泳圈，因?yàn)榘职终f(shuō)帶游泳圈永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳。到了游泳館，我換上漂亮的泳衣，戴上眼鏡，來(lái)到淺水區(qū)。先學(xué)“憋氣”。
一開始我很害怕。頭死活不敢往水里鉆。爸爸說(shuō)：“沒(méi)事的，在水底下睜開眼睛，你將會(huì)看到小魚在水里游�！蔽野杨^伸進(jìn)水里，不呼吸，耳朵、鼻子進(jìn)了許多水，而且還喝了幾口水，被水嗆得喘不過(guò)氣來(lái)，練了幾次，我憋氣的`時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了。再學(xué)飄到水面上，爸爸讓我把身體全放到水里，剛開始有點(diǎn)緊張，爸爸說(shuō)：“別害怕，有我保護(hù)你呢！”我就不害怕了。
我用腿使勁蹬，手就像劃船一樣，就是劃不動(dòng)，劃了兩下，我就憋不住氣了，腳一蹬我就站起來(lái)了。練了好多次，也沒(méi)學(xué)會(huì)。今天我雖然沒(méi)學(xué)會(huì)游，但是我會(huì)憋氣了，會(huì)漂到水上了
我下次一定要學(xué)會(huì)游泳！
學(xué)游泳周記8
今天，盼望已久的游泳班終于開班了。我非常激動(dòng)和興奮。快十點(diǎn)的時(shí)候，媽媽把我送到游泳館，我們?cè)陂T口等了大約半個(gè)小時(shí)，火辣辣的太陽(yáng)照著我們，斗大的`汗珠從臉頰滑過(guò)，媽媽急忙幫我擦了擦，十點(diǎn)二十分，教練讓學(xué)員們集中，并說(shuō)了注意事項(xiàng)，然后說(shuō)可以進(jìn)去了，我第一個(gè)跑進(jìn)更衣室，換完衣服，又第一個(gè)飛奔到水池邊。
教練教我們做熱身動(dòng)作，我按照教練說(shuō)的，認(rèn)真做完后。教練說(shuō)：“今天咱們學(xué)水下吐氣，我做一個(gè)示范給你們看�！蔽艺J(rèn)為太簡(jiǎn)單了，當(dāng)我和小伙伴們下水后，水好涼呀！我覺得這里和外面相比簡(jiǎn)直就是兩個(gè)世界。我想試著做水下吐氣，可是我卻喝了一口水，看來(lái)水下吐氣還有多多練習(xí)。
我一定努力爭(zhēng)取在游泳班里最快的學(xué)會(huì)游泳。
學(xué)游泳周記9
暑假里，爸爸帶著我報(bào)了一個(gè)游泳訓(xùn)練班。
我問(wèn)爸爸：“為什么要學(xué)會(huì)游泳？”爸爸說(shuō)：“因?yàn)檫@樣能強(qiáng)壯身體，預(yù)防感冒。”教練姓吳，是個(gè)男的，黑黑的皮膚，二十幾歲，人很和藹，教起來(lái)也很細(xì)心。這讓我減少了對(duì)水的恐懼。
第一天學(xué)的是屏氣，這要求我深吸一口氣，然后把頭沒(méi)入水中……進(jìn)展神速，第一天我就掌握了屏氣的`要領(lǐng)。
接下來(lái)幾天學(xué)的是蛙泳，首先是學(xué)動(dòng)作，教練教我要掌握四字要領(lǐng)：“收、翻、蹬、夾�！笔辗艎A快，蹬腿要用力。其次是學(xué)換氣動(dòng)作，換氣的時(shí)候腿要伸直并攏，在水面吸氣，在水里吐氣，吸氣的時(shí)候要快而深，吐氣的時(shí)候要輕而慢。再次是學(xué)劃水動(dòng)作，手劃腿不蹬，收手后收腿，先伸手臂猛蹬腿，夾水平直漂一會(huì)兒。雙手在水中畫一個(gè)桃形，劃水收手伸手連續(xù)不停頓……
經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)，我已經(jīng)從一只“旱鴨子”變成了一只靈活的“小青蛙”，我漸漸喜歡上了漂浮在水中的感覺。雖然我現(xiàn)在游的還不是很好，但我會(huì)加強(qiáng)練習(xí)，爭(zhēng)取學(xué)會(huì)各種泳，讓游泳成為我生命中的一項(xiàng)樂(lè)趣。
學(xué)游泳周記10
今天天氣特別的熱，我和媽媽還有姑姑一起去游泳，媽媽還給我買了潛水鏡，游泳圈，我一蹦三跳的往游泳池跑去，這里得人真多啊，大家都穿著各種各樣的游泳衣在水里快樂(lè)的游來(lái)游去，還有的人和朋友打水球，我看看水，哎呀那么深呢，我可不敢下去，因?yàn)槲覐膩?lái)就不會(huì)游泳。
這是姑姑來(lái)到我身邊說(shuō)：“洋洋勇敢點(diǎn)，姑姑會(huì)游，我來(lái)幫你�！惫霉谜f(shuō)完一下就跳進(jìn)水里了，媽媽也鼓勵(lì)我不要害怕，我看看水慢慢的跳進(jìn)游泳圈中，在水里的感覺真好，我用力在水里蹬啊蹬學(xué)著別人怎樣游，姑姑也把游泳的`技巧說(shuō)給我聽，還不斷的做示范，只怪我膽子太小就是不肯脫離游泳圈。
我開心的在水里游了幾個(gè)小時(shí)，直到媽媽催我，我才依依不舍得離開了游泳館，今天真是快樂(lè)的一天，我雖然還是沒(méi)叢旱鴨子變成水鴨子。
學(xué)游泳周記11
下午，我到新華街游泳池去學(xué)游泳。到了那沒(méi)一會(huì)兒就開始上課了。張教練說(shuō)：“今天第一天就簡(jiǎn)單一點(diǎn)，練習(xí)憋氣。
大家先深吸一口氣，然后潛入水底，一口氣接不上來(lái)了再上來(lái)?yè)Q口氣，能憋多久就多久�，F(xiàn)在我說(shuō)3，2，1，就開始。”“3，2，1，開始！……”我深吸一口氣，潛入水中，水沒(méi)過(guò)我的頭，我的眼睛緊閉著就怕進(jìn)水，鼻子像被什么東西堵住了，只要一吸就會(huì)嗆去，嘴巴在不斷地吐氣，耳朵也在不斷地進(jìn)水，感覺大腦快要暈了一樣，就像一個(gè)失去控制的人一樣半沉半浮在水中。
一次又一次，可我總是不超過(guò)3秒，我有點(diǎn)泄氣了。在岸邊足足呆了三十分鐘。大姨說(shuō)，今天要是憋不到十秒不許回家。我一次又一次地憋，6秒，8秒甚至3秒，最后我深吸了一口氣，像一只青蛙一樣沉入水中，心里提醒自己，一定要堅(jiān)持�！耙�！十二秒！”我在水中聽到。終于成功了！沒(méi)想到真是能成功的.。
學(xué)游泳周記12
有一天，外面非常熱，我熱得直冒汗，我把乞求的目光投向了媽媽，媽媽似乎感覺到了我的心思，便對(duì)我說(shuō)：“兒子，是不是想游泳呢？”我大聲說(shuō)：“對(duì)對(duì)對(duì)！”媽媽說(shuō)：好吧，走我?guī)闳ト鹭S園游泳去。我大聲呼喊：太棒了——太棒了。
我們開車，來(lái)到瑞豐園。我一下車就像游泳館跑去，媽媽在后面跟著我，我直沖更衣室，媽媽給我交了票。我三下五除二就把衣服換好了，便跑出更衣室。我一個(gè)猛子，跳下了水，媽媽看見了說(shuō)：“小心點(diǎn)，你還不會(huì)呢！”我一聽，沒(méi)注意喝了一口水，媽媽見了笑著說(shuō)：“怎么樣，我沒(méi)說(shuō)錯(cuò)吧！”
媽媽，也下來(lái)了，媽媽把我拉到成人區(qū)，教我游泳首先，媽媽先教了我“憋氣”，媽媽先做了一個(gè)示范，媽媽深吸一口氣一下子扎到了水里，憋了很長(zhǎng)時(shí)間，媽媽說(shuō)：“你來(lái)試試”我深吸一口氣一下子扎進(jìn)水里我就憋了幾秒鐘就跳了出來(lái)。
后來(lái)，我越憋時(shí)間越長(zhǎng)，最后我終于可以憋很長(zhǎng)時(shí)間了。
路上，我對(duì)媽媽說(shuō)：“我再也不學(xué)了”媽媽說(shuō)：如果要學(xué)一樣?xùn)|西，就要學(xué)到底，不可半途而廢，就像學(xué)習(xí)一樣不能半途而廢。
學(xué)游泳周記13
這周我去學(xué)習(xí)游泳了，這讓我的心情很是高興！學(xué)游泳的地點(diǎn)在xx路的xx游泳館。游泳池里的水清澈見底，池子大約有一百多平方米，有1米的淺水池和1.5米的深水池，這兒的教練很專業(yè)，對(duì)我們也很好。我主要是在淺水池里學(xué)游泳。剛開始我覺得游泳很好玩，以為可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那樣，而且后來(lái)有很多令我害怕的動(dòng)作。例如；悶水，打腿，換氣，甚至每次都被教練批評(píng)。我心里很難過(guò)，所以下決心一定要好好學(xué)游泳！我覺得最有趣的是漂浮，雙手伸直，腿腳并攏，彎腰，腳離開地面，向前一躍，就漂起來(lái)了。最難得是打腿，我的.腿打了幾下就不聽話了，像青蛙的腿，歪了。這期間教練叫我們回家練習(xí)打腿，讓我們更好的學(xué)會(huì)游泳。
我在游泳時(shí)看見隔壁深水池的哥哥姐姐們?cè)谒锵耵~兒一樣游來(lái)游去，還做出十分優(yōu)美的動(dòng)作。真是讓我羨慕啊，我要有他們一半好就好了！功夫不負(fù)有心人，在這周的游泳考試中我終于拿到了夢(mèng)寐以求的結(jié)業(yè)證書。我雖然游的不怎么好，但我還會(huì)繼續(xù)努力的！
學(xué)游泳周記14
昨天，爸爸下班比較早，他突然向我提出：“今天，我來(lái)教你學(xué)游泳，好嗎？”我高興地叫道：“好，當(dāng)然好！爸爸萬(wàn)歲！”
爸爸立刻從衛(wèi)生間拿出一只臉盆給我，接著帶我來(lái)到門前的那條小河邊。然后，他讓我把臉盆放到水面上，叫我把胸部撲在臉盆上，用手用力劃水，雙腳不停地拍打水面。
五分鐘過(guò)去了，十分鐘過(guò)去了，可是，我還是不會(huì)游泳。
爸爸琢磨著教我學(xué)游泳的最佳辦法。他眼角一挑，眉毛一掀，叫我站在岸邊不要?jiǎng)印Ｋ瓮染拖蚣依锱�。不一�?huì)兒，爸爸拿來(lái)了一塊木板，讓我撲在木板上學(xué)游泳。五分、十分、二十分鐘……我學(xué)會(huì)了游泳�？墒�，我有點(diǎn)害怕，想不學(xué)了。爸爸為了讓我不害怕，就去找了一根又粗又長(zhǎng)的'繩子，把我的腰綁在那塊木板上。這一次，我不再害怕了。我在小河中，一會(huì)兒游向東，一會(huì)兒游向西，可自由了。
在小河中，我簡(jiǎn)直就像是一條快樂(lè)的小魚，開心極了。
學(xué)游泳周記15
暑假里爸爸把我?guī)У搅擞斡攫^，下定決心要把我這只“旱鴨子”趕下水。我硬著頭皮下到淺水池里，手里卻把游泳圈握得死死的。許多和我差不多大的小朋友在我身邊游來(lái)游去，我真羨慕他們呀！教練仿佛看出了我的心思，游過(guò)來(lái)拍拍我的頭說(shuō)：“別擔(dān)心，你很快也會(huì)像他們這樣的�！�
教練把我們這些新來(lái)的領(lǐng)到有扶手的`地方練習(xí)漂浮，剛練了一會(huì)兒我就煩了，想到水里試試看，結(jié)果嗆了水。教練說(shuō)：“沒(méi)學(xué)會(huì)走，就想跑，哪有不摔跤的�！蔽夷樇t紅的，乖乖回去練基本功了。學(xué)會(huì)漂浮后我們才開始學(xué)游泳姿勢(shì)，我吸取了開始時(shí)的教訓(xùn)，再不毛毛躁躁了，認(rèn)真地一步步跟著教練學(xué)。
七天的學(xué)期轉(zhuǎn)眼到了，爸爸說(shuō)要來(lái)檢查我的學(xué)習(xí)效果。我和爸爸比賽誰(shuí)游得快。我想和爸爸開個(gè)玩笑，游著游著突然一頭潛入水底，這下可把爸爸嚇壞了。
我不聲不響地繞到爸爸后面，朝他的腦袋一記猛拳，爸爸大叫著：“你這小壞蛋”就來(lái)追我，可我已經(jīng)像小魚一樣游跑了。
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