暑假游泳周記
歲月無痕，流水時(shí)光，眨眼間，一個(gè)星期已經(jīng)過去，一周的時(shí)間，相信你會領(lǐng)悟到不少東西，這時(shí)就需要我們認(rèn)真地寫一篇周記了。可是怎樣寫周記才能出彩呢？下面是小編為大家收集的暑假游泳周記，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假游泳周記1
這周我去學(xué)習(xí)游泳了，這讓我的心情很是高興！
學(xué)游泳的地點(diǎn)在xx路的xx游泳館。游泳池里的水清澈見底，池子大約有一百多平方米，有1米的淺水池和1.5米的深水池，這兒的.教練很專業(yè)，對我們也很好。我主要是在淺水池里學(xué)游泳。
剛開始我覺得游泳很好玩，以為可以在水里打水仗了。但并不是我想象的那樣，而且后來有很多令我害怕的動作。例如；悶水，打腿，換氣，甚至每次都被教練批評。我心里很難過，所以下決心一定要好好學(xué)游泳！
我覺得最有趣的是漂浮，雙手伸直，腿腳并攏，彎腰，腳離開地面，向前一躍，就漂起來了。最難得是打腿，我的腿打了幾下就不聽話了，腿歪了。這期間教練叫我們回家練習(xí)打腿，讓我們更好的學(xué)會游泳。
我在游泳時(shí)看見隔壁深水池的哥哥姐姐們在水里像魚兒一樣游來游去，還做出十分優(yōu)美的動作。真是讓我羨慕啊，我要有他們一半好就好了！
功夫不負(fù)有心人，在這周的游泳考試中我終于拿到了夢寐以求的結(jié)業(yè)證書。我雖然游的不怎么好，但我還會繼續(xù)努力的！
暑假游泳周記2
暑假里，我學(xué)會了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚，就是我學(xué)游泳的見證，因此媽媽還叫我“小海豚”。
夏天可是游泳最好的季節(jié)，昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學(xué)游泳。我和金子心換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場景吸引了，一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈，人們在泳池中自由自在地變化著各式各樣的泳姿。
隨即趕來的教練讓我們在岸邊做了熱身運(yùn)動，然后下水。教練示范了蛙泳的基本動作，然后先教我們憋氣，憋氣很簡單，一學(xué)就會。教練又教我們蹬腿，并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬，可是我的腳就是不聽使喚，老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練，我的腿部動作終于過關(guān)。接下來，教練又教我們手部動作，手部動作比腿部動作要容易把握，我們沒學(xué)多久就會了。
接下來的幾天，我們每天都重復(fù)相同的動作，說實(shí)在的.，我都快厭煩了。可后來發(fā)現(xiàn)，這些基本動作都是學(xué)游泳的關(guān)鍵。最后，教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來容易做起來難，在水深的地方，很容易嗆水。經(jīng)過10天的艱苦訓(xùn)練，我終于通過了教練的測試，從淺水區(qū)游到了深水區(qū)，那一刻，我的心里別提有多美了。
學(xué)會了游泳后，我還懂得了一個(gè)道理，世上無難事，只怕有心人。
暑假游泳周記3
暑假生活多姿多彩，令我印象最深刻的就是學(xué)游泳了。
第一天，我們練習(xí)呼吸，輪到我作了。我先吸了一口氣，然后讓身體往下一沉。然后慢慢的撒氣，最后，我往上一浮，我成功了！我們又做了一次訓(xùn)練，就開始學(xué)習(xí)蛙泳腿的“四部曲”
。學(xué)習(xí)了蛙泳腿，我們就開始游了，我看著那深深的池水，心里已經(jīng)產(chǎn)生了恐懼。只見前面隊(duì)伍的人一個(gè)一個(gè)的往下跳，輪到我了，我慢慢的下了水，手還抓著池邊，這時(shí)后面的同學(xué)往前走了一步，踩到了我的手，我把手松開了，這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)，水中并不可怕，還十分好玩呢！我快速的.游完了25米，爬上了岸。不料，剛上岸，老師就喊下課。我只好去排隊(duì)，等待老師布置作業(yè)。“今天的作業(yè)是。”聽了作業(yè)，我頓時(shí)“暈倒”，這么多作業(yè)，要做到什么時(shí)候啊！
短暫的12天一眨眼就過去了，在這12天里，我不僅學(xué)會了游泳，還懂得了世上無難事，只怕有心人的含義。
暑假游泳周記4
這個(gè)暑假里，我學(xué)會了蛙泳。
第一節(jié)課，老師教我們做收翻蹬并的動作。然后，我們做熱身運(yùn)動，做完后，老師給我們每人一個(gè)背漂，最后讓我們轉(zhuǎn)身下水。老師也下水后，就開始教我們在水下吐泡泡。接著，老師又教會了我們怎樣扶著岸，整個(gè)身體漂浮在水面上，同時(shí)做收翻蹬并和吐泡泡。這一系列的動作是蛙泳的基本動作，老師看我們誰做得好，誰就可以拿三角板去游泳了。
第二、三、四節(jié)課，我們依次學(xué)會了拿著三角板連續(xù)換氣、劃手動作、不用三角板和背漂不連續(xù)地游。
第五、六、七節(jié)課，我把前面學(xué)的動作都練熟練了，開始不用三角板和背漂連續(xù)蛙泳。這時(shí)，我已經(jīng)學(xué)會蛙泳了。剩下的三節(jié)課，我一直鞏固老師教的動作，盡量讓動作做得漂亮些，然后就是連續(xù)不斷地在泳池里來回游，以增強(qiáng)我的耐力。
這次游泳教程一共十節(jié)課，我終于學(xué)會了游泳。游泳是一件體力活，讓身體得到了鍛煉，有時(shí)真的.很累。但是游泳也是件很快樂的事，當(dāng)我在水里不斷前進(jìn)的時(shí)候，感覺自己就像是條魚，無憂無慮，自由徜徉。
暑假游泳周記5
今年暑假，天氣很熱，我只好去學(xué)游泳。
對于我和媽媽來說，游泳就是怕水，水是很恐懼的。天氣這么熱，無奈之下，我只好去學(xué)游泳。
我和爸爸來到了大灘，哇，大灘好美，好大，我忍不住想下去撲騰一番。先去更衣室，換好衣服，進(jìn)入門口，冷不防被上面噴下的水流沖了一下“啊”。
我不管了，抱住頭我沖進(jìn)了游泳池。
爸爸已經(jīng)在游泳池里泡著，“哦，好爽”爸爸開心著說。
“哇，好冷”我一下子受不了水的溫度。但慢慢的就沒感覺了。
在泳池里，爸爸開始教我怎么游泳，先練憋氣，練的好辛苦。水差不多就要進(jìn)我的.鼻子了，我拼命屏住呼吸。“呼……”，有新鮮空氣的感覺真好。練完憋氣，我又扶著救生圈慢慢地拍腿，在爸爸的指點(diǎn)下，終于我可以在泳池里開心的撲騰了。
我下次還要去游泳!
暑假游泳周記6
看著身邊的小朋友都學(xué)會了游泳，而我還是旱鴨子一個(gè)，這讓我焦急萬分。盼呀，盼呀，終于媽媽要送我去學(xué)游泳啦！
懷著興奮的心情，我來到了游泳池旁。水波蕩漾著碧藍(lán)碧藍(lán)的波光，可我的心兒撲撲直跳，才沒有它那么輕快呢！我的教練是一個(gè)可愛的大男孩，穿著黃色的.衣服，看起來像一只大黃鴨。看著泳池里像魚兒一樣游來游去的身影，我的眼里肯定寫著兩個(gè)大大的“羨慕”。
教練先讓我們進(jìn)行下水前的熱身運(yùn)動，五月的天雖然已經(jīng)很暖和了，但是一下到水里，還是有點(diǎn)發(fā)抖。我很緊張，心里還有點(diǎn)害怕。教練先讓我進(jìn)行憋氣練習(xí)，我鼓足了勇氣，第一次把頭伸進(jìn)水里，只一秒鐘，就覺得鼻子不舒服。我對自己第一次的表現(xiàn)很不滿意。教練卻對我豎起了大拇指。得到教練的肯定，我練得更加起勁，慢慢一秒、五秒、十秒、十五秒到二十秒，我越來越厲害了，看到泳池邊的媽媽也對我豎起了大拇指，我感到無比驕傲。
雖然學(xué)游泳很累，也很辛苦，但是通過第一次學(xué)游泳，我知道了“天下無難事，只怕有心人”，只要我堅(jiān)持、努力就一定能學(xué)會游泳，好期待下一次的游泳課呀！
暑假游泳周記7
這周我們xx小區(qū)又開展活動了。最后我們決定這次活動的內(nèi)容就是游泳。
游泳還沒有開始，大家都迫不及待想跳進(jìn)游泳池里游泳。終于換好泳衣，我以百米沖刺速度跑向游泳池去。我一到游泳池，就去找小A玩，玩什么？我正在冥思苦想時(shí)，小A問我會蛙泳還是自由泳？我說兩樣都會，小A說：“我只會蛙泳，不會自由泳”。我說：“那我們蛙泳游到深水池去比一比，看誰厲害一點(diǎn)？”小A說：“好，比就比，誰怕誰”。我們倆從起點(diǎn)你追我趕，奮力地游到終點(diǎn)，最后我以一秒之差贏得這次比賽。
過一會兒，小B也來找我比賽。我就說：“比就比，誰怕誰。”比賽開始，我一直領(lǐng)先在前，尤其在轉(zhuǎn)彎角時(shí)，我用腳用力一蹬，蹬出半個(gè)泳池那么遠(yuǎn)，再說蛙泳是我的.強(qiáng)項(xiàng)，一下子就游到終點(diǎn)。這次比賽我又贏了。
比賽完后，我又找小A一起玩水了，我們正玩得不亦樂乎的時(shí)候，媽媽喊我們回家了，我和大家依依不舍的回家。
我覺得這次活動很有意義，既可以鍛煉身體，又可以增加同學(xué)之間的友情。真希望以后有更多這樣的活動。
暑假游泳周記8
游泳既能鍛煉身體，又是一種實(shí)用的技能，我非常喜歡游泳，也愛上了游泳這項(xiàng)運(yùn)動。
在小學(xué)三年級的時(shí)候，作為一項(xiàng)課程，學(xué)校組織我們每周上一次游泳課。教練把我們帶到淺水區(qū)，當(dāng)時(shí)我還不敢游，擔(dān)心會嗆到水，一下水就亂劃亂擺，動作要點(diǎn)全部忘光，經(jīng)過教練的'指導(dǎo)，我漸漸掌握了技巧，并且一點(diǎn)點(diǎn)學(xué)會了閉氣、打水、蛙泳、自由泳。
今年暑假，我和姨父經(jīng)常去五臺山游泳。姨父教會了我換氣的技巧，很快我就可以向深水區(qū)進(jìn)發(fā)了。開始時(shí)，我只能游一個(gè)來回，后來我一口氣就可以有五個(gè)來回了。
現(xiàn)在，我每次來到游泳館，我就會迫不及待地?fù)Q上泳衣，戴上泳帽、泳鏡沖向泳池。當(dāng)我把身體浸泡在水中時(shí)，我的全身都感覺很溫暖，我伸展四肢面朝泳池底漂浮在水面上，這種姿勢讓我感覺很輕松，很舒適。然后我就會像一只歡騰的小狗一樣，在泳池里撲騰來撲騰去，在水里玩得不亦樂乎，盡情享受著游泳的歡樂。
每次一進(jìn)入泳池里，我就感覺自己像一條活潑歡快的小魚，在水中自由自在地游來游去。游泳的感覺真好啊!
暑假游泳周記9
一年有四季，夏季是我最喜愛的季節(jié)。金黃色，夏天的代表色，是啊，夏天是這么的燦爛，讓人充滿活力。而在這夏天，最好的放松方式與運(yùn)動就只有游泳了。
今天又是一天炎熱的一天，就是這樣的一天，讓我按耐不住我急著想到泳池里好好玩耍一番的'心情。終于，在中午，媽媽決定要帶我和表妹去游泳!到了游泳池，一陣清涼迎面而來，我和表妹迫不及待想要跳下去了。我們兩個(gè)快速換好泳衣，撲騰的一聲我們同時(shí)跳下水，濺起了好大的水花，水花從空中落下時(shí)，陽光灑在水珠上，水珠就像是一顆顆金黃色的珍珠，美不勝收!我和表妹玩起了水上排球，排球打在水上，濺起的水花灑在臉上、身上，涼爽極了。媽媽可是一位游泳健將，在水里就像美人魚，一個(gè)個(gè)熟練的動作，還有那極快的速度……我羨慕死媽媽了，好棒的游泳技術(shù)!我決定要讓媽媽教我游泳。
剛開始，我和表妹在水里那笨拙的動作讓媽媽笑得肚子都疼了，然后媽媽就細(xì)心的教導(dǎo)，指出我們的錯(cuò)誤與不足，告訴我們游泳的技巧……
暑假游泳周記10
這一段天氣悶熱，太陽就像一個(gè)大火球一樣掛在天空，曬得樹葉都發(fā)黃了，我決定到游泳池里避暑。
下午我和好朋友劉育碩去游泳館游泳，還沒下車就被眼前的景象嚇一跳，來游泳的人隊(duì)伍排到了大門外。等了半天，我們才進(jìn)去。我倆換好泳衣，戴上泳鏡和泳帽迫不及待地沖進(jìn)游泳池。天啊！淺水區(qū)的人多得像剛下鍋的餃子一樣，密密麻麻的。深水區(qū)的人還少些，我倆毫不猶豫地跑向深水區(qū)。
我已迅雷不及掩耳之勢倒栽蔥的姿勢一頭扎進(jìn)了水里，不一會兒，一個(gè)水淋淋的小腦袋露出了水面，我大吸了一口氣，又扎進(jìn)水中。你是不是在想：他在干嗎呢？嘿嘿，我在憋氣呢！我像一只魚，在水里自由自在地游著，劉育碩說：“咱倆比賽找寶吧，我們?nèi)拥剿滓话谚�匙，看誰先撿到，誰就勝利。”“開始”我倆就一個(gè)猛子扎入水中搶鑰匙，我水性好，首先搶到了鑰匙。幾個(gè)回合下來，我遙遙領(lǐng)先。玩累了我倆就四仰八叉地躺在水面上歇一會兒，真舒服啊。
我會的.花樣多些，自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，最拿手的是踩水，劉育碩會蛙泳。我倆在水里追來逐去，又喊又叫，玩耍嬉戲，真是有說不出的開心。
暑假游泳周記11
今天晚上我跟媽媽和李振宇叔叔還有金曄阿姨約好一起去游泳，媽媽沒下水，金曄阿姨下水了。
今天游泳池里面人有點(diǎn)少了，我不容易被撞到。
滔滔有點(diǎn)會游泳了，可以像我一樣蹬腿了，只不過后面還是帶著一塊海綿。滔滔蹬腿蹬的差不多了，挺不錯(cuò)的，只不過他的腳有點(diǎn)沉下去，他的手扶著滑水板浮在上面，慢慢的他的腳又上來了。
我想滔滔應(yīng)該差不多會自己游泳了。滔滔學(xué)的是蛙泳。
游泳池里的'人慢慢的越來越少，金曄阿姨也游了幾次，金曄阿姨翻腳翻得還不錯(cuò)。
我的自由泳還是不行。我的自由泳問題出在哪里呢？我自己覺得游得好了，我在水里轉(zhuǎn)頭自己感覺不到，因?yàn)槲冶旧砭驮谒铮肄D(zhuǎn)頭轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)，我自己覺得已經(jīng)做好了，可是，媽媽說還不行，我的身體還是不協(xié)調(diào)。
跳水總算是恢復(fù)原狀了，跳水的時(shí)候，手朝下，頭也朝下，腿一蹬就跳到水里了，這次游泳眼鏡沒有掉，上次游泳眼鏡掉了。
我們走的時(shí)候，已經(jīng)基本沒人了，還有三個(gè)人。
好想明天快點(diǎn)到來呀，每天要去看世游賽，我好期待哦！
暑假游泳周記12
這周天氣炎熱，我叫上了好朋友小A，一起去新開的游泳館游泳。
我們拿著游泳圈、泳帽、泳褲和泳鏡，向著游泳池出發(fā)了。到了那里，我們在更衣室穿好泳褲，戴好泳帽，拿著泳鏡和游泳圈就進(jìn)去了。
先在淋浴室清洗了一下身體，然后我們便跑到池邊跳入水中，頓時(shí)感到一陣清涼。因?yàn)槲覀z不會游泳，所以我們要靠泳圈的浮力使我們不沉下去，我們慢慢地向水深的地方游去。看見一個(gè)教練在教一個(gè)小孩游泳，我們便到那里靜靜的看著，看了一會，我們就開始游了，小A已經(jīng)會戴著游泳圈蛙泳了，而我卻不會，心里很著急。
在泳池邊，我看見了一名教練獨(dú)自在那里練習(xí)自由泳，他游得很快，一會就游到了對岸。我覺得這個(gè)不難，就開始練習(xí)了。所謂“功夫不負(fù)有心人”，經(jīng)過我數(shù)次練習(xí)，我基本上可以靠泳圈來游了。陳祿看見了，便要和我比游泳，我們從池子這邊游到對岸。
我用剛練習(xí)的'自由泳和小A的蛙泳比，我們一起跳入水中，迅速的向?qū)Π队稳ィ瑒傞_始小A一馬當(dāng)先，把我甩到了后面，可他的體力和耐力沒我好，不一會我就超過了他，并且取得了最終的勝利。
我們又玩了一會，一看時(shí)間不早了，便回家了。這周玩的真高興！
暑假游泳周記13
這周，天氣又悶又熱，爸爸說要帶我去游泳。我喜出望外。在游泳館門口，爸爸給我買了一件新游泳褲，便進(jìn)了游泳館。
游泳館里的人真多，有老人、有年輕人，還有很多像我一樣的小朋友。看見他們在水池里歡快的游泳，我手腳不禁癢癢了。我很想馬上涼快一下，所以撲騰地跳了下去，頓時(shí)，我感到冰涼冰涼的，把我剛才身上的那股熱氣，帶走得一干二凈。
這時(shí)爸爸也來到水中，我學(xué)他的樣子也往自己身上潑了潑水。爸爸開始游了，他兩手劃水，雙腳一蹬“嗖”的一下子像離弦的箭似的'游走了，正在感受清涼的我，看見爸爸游走了，也不甘示弱，我又是自由泳，又是蛙泳，又是仰泳，像一條魚兒似的在水中自由的游泳。兩個(gè)人比賽，可我總是追不上爸爸。
回家的路上，爸爸得意洋洋地對我說。“現(xiàn)在，讓你5米你都追不上我了。”我顯得不好意思，不服氣地說：“想當(dāng)年我讓你10秒，你也不是沒超過我嘛。”
這次游泳讓我明白了做事需要堅(jiān)持，其實(shí)我已學(xué)了3年的游泳，還多次受到教練的表揚(yáng)，自己相信還是游的不錯(cuò)，可后來放棄了，現(xiàn)在游的比老爸慢。
所以我想今后做任何事都要持之以恒，不能怕苦怕累，不要做個(gè)兩天打魚，三天曬網(wǎng)的人。
暑假游泳周記14
在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里。
有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的'游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時(shí)沒回過神來的爸爸被我拉進(jìn)了水里，我一看玩笑開大了，便來一個(gè)“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。
我游到媽媽身邊，正跟她談笑風(fēng)生時(shí)，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應(yīng)迅速，才避免喝上幾口水。
天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，他們還沒發(fā)現(xiàn)。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時(shí)，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。
但是今天真的是很快活，所以我就把今天的事情寫到周記里了。
暑假游泳周記15
去年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳訓(xùn)練班。聽到了這個(gè)令人振奮的消息，我一蹦三尺高。
在游泳訓(xùn)練班培訓(xùn)的'前一天晚上，我拉著媽媽的手去商店買了泳褲和泳鏡。第二天上午，我懷著高興的心情來到了訓(xùn)練場地，我穿戴好了之后，下了水。水有點(diǎn)冷，過了一會兒我才逐漸適應(yīng)了水的溫度。老師來了，他先讓我們圍成一個(gè)圓在水中行走，走了幾圈便讓我們憋氣，就是讓臉埋入水中，至少10秒鐘，因?yàn)槲也荒軋?jiān)持10秒嗆了水，很難受，沒有我想象中的好玩，眼淚止不住的往下流。過了好長時(shí)間終于下課了，從泳池上來、沖澡到出來一直在哭。到了第二節(jié)課，我死活不肯去，最后還是被爸媽強(qiáng)行拉了過去。
就這樣堅(jiān)持了好幾天。到了倒數(shù)第二節(jié)課，我學(xué)會了游泳，別提有多開心了。最后一堂課是給家長匯報(bào)，我表演完之后，看到了媽媽欣慰的眼神，我心里就像吃了蜜一樣甜啊！
游泳讓我多了一項(xiàng)技能，讓成長多了一份樂趣，多了一份經(jīng)歷。游泳讓我受益終生。
【暑假游泳周記】相關(guān)文章：
游泳周記08-08
暑假游泳周記300字27篇08-23
我的暑假游泳記06-18
學(xué)游泳周記08-16
學(xué)游泳周記12-27
關(guān)于游泳的周記12-27
去學(xué)游泳周記09-09
游泳周記350字09-09
暑假的周記06-23
暑假的周記10-12