活動策劃
活動策劃 篇1
活動時間：
主辦部門：
一 活動背景
跑步是一項十分有益身心的運動： 1告別臃腫身材。
2.防止你的骨骼，肌肉退化。
3.抵抗疾病。
4.維持并提高總體的身體水平。
5.讓你更加自信。
6.放松自己，減輕壓力。
7.鍛煉你的頭腦。
8.增強合作精神。
9.隨時隨地，簡單。 但是現在很多大學生更多的是呆在宿舍打游戲，看電影，逛淘寶，忽略了運動對我們的好處，運動能為我們帶來健康。所以我們要呼吁更多的.同學參與進來，帶上你的小伙伴，走出宿舍，我們一起約跑吧！讓熒光點亮你，讓我們一起用熒光和激情，點亮夜的黑！
二 活動宗旨
跑步不僅能增強體質，而且能振奮精神，鍛煉意志。展現云南大學“健康，陽光”的精神風貌。特舉辦歡樂熒光跑。
三 活動主題
跑有境，心無疆。
四 活動項目
1 配對夜跑 如果你希望找人同行，那就一起約跑吧！找到自己的小伙伴或由我們為你隨即配對，鼓勵結對跑，互相鼓勵互相監督以達到健身的目的。
2 單人熒光跑
如果你想一個人靜靜享受這個過程，那就一起約跑吧！穿上跑步鞋，走上操場吧！每跑一圈，我們將在固定點為你發送熒光手環，最后憑借熒光手環的數目兌換紅牛飲料。
五 活動事項順序
（1） 報名：地點楠苑食堂門口，時間為
（2） 約跑：楠苑體育場足球場
六 活動地點
楠苑體育場足球場
七 活動時間
20xx年11月20日
八 宣傳方式
發傳單，張貼海報。
九 報名方式
參與人員：全校師生
報名時間：20xx年11月10日
報名地點：楠苑食堂宣傳點，也可發短信報名
聯系方式：
十 活動所需物資細則
宣傳期：一頂帳篷，兩張桌子，宣傳單
活動期：一頂帳篷，一張桌子，熒光手環，紅牛飲料 十一 活動預算
宣傳費：500
獎品：紅牛飲料（商家贊助），熒光手環500
主辦單位：
活動策劃 篇2
一、太極與傳統民族文化
隨著人類文明的進步，“健康”成為全球共同關注的話題。而現代快節奏的社會心理壓力，卻使人向著亞健康發展。而練習太極有助于修身養性、減輕浮躁、緩解疲憊，使身心得到放松，更能讓人的意識、呼吸、運動三者密切結合，達到調整人體陰陽平衡、疏通經絡和暢氣血之目的，對一些慢性疾病的調養很有效果。而且太極包含著深刻的哲學哲理，動作緩慢，呼吸深長，能加速血液循環，增強內臟功能，對于腦力勞動者是一種很好的休息方式，從鍛煉身體，到放松身心，太極無疑是最佳慢運動。
在中國傳統文化中，太極不僅是中華武林中的一支奇葩，也是中國傳統文化的一種符號象征。太極文化，因其鮮明的中原文化特色和中華智慧映照，使中國武術因其深蘊的文化內涵而步入更高的境界，成為“中國智慧”的代名詞。
太極是溶、容、融、熔、戎、榮。 溶：將自己溶于太極文化海洋之中；容：容的下與自己意見不同的人； 融：化解有不同意見甚至對立的人； 熔：與太極愛好者、太極文化熔成一體； 戎：重視太極養生，不失搏擊從戎要義；榮：為自己和拳友能領略祖國太極文化而感到光榮。太極文化根植于五千年中華文明史的深厚沃土,吸收了諸多文化的滋補與營養,承載了中國傳統優秀文化的基本精神和主導傾向,是一個底蘊豐厚、主旨鮮明的優秀文化體系。和諧是太極文化的核心,蘊藏著東方哲學的深刻內涵。發揚太極文化對于弘揚中國傳統文化、提高人類生活質量、弘揚民族傳統美德、增強社會凝聚力、構建和諧社會具有十分重要的意義。
二、快閃概念
快閃，“快閃行動”的簡稱。“快閃行動”作為本世紀新近在國外興起的一種樣式，可視為一種瞬間和短時的行為藝術，最初是社會工作者借助網絡和手機，在城市特定的空間和場所，為了宣傳和傳播某種主張和見解，快速集聚和迅及疏散的活動。百度的定義，是許多利用網絡聯系的人，約定一個指定的地點，在明確指定的時間，同時做一個指定的'不犯法卻很引人注意的動作，然后趕快走人。
當今中國的“快閃”活動，多是一些傳播文化活動的內容，一些社會組織或單位團體，聯手文藝團隊或相關藝術機構，通過預先排練和操練，提供公共場所的市民一種突如其來的藝術演出，或舞蹈、或合唱、或器樂、或大型真人秀，因此非常有現場感和吸引力，讓人們品嘗到一種不一般又難得的藝術活動樣式，猶如置身在藝術殿堂里，抑或就像在自己身邊的音樂廳、文化宮那樣，觀賞文藝演出盛宴。而現在這種“快閃”快速傳播的方式，可謂是一種方興未已、全新樣式的城市空間藝術，增添著城市的活力和文化力量。
三、活動背景
我們身在在網絡時代、新新時代、快節奏時代，太極這種傳統運動漸漸被年輕人貼上乏味枯燥、慢節奏、因循守舊的標簽。相比起籃球、足球、網球等快節奏的運動，太極顯得太柔和、沒有酣暢淋漓的快感，動作舒緩的太極拳，似乎是中國老年人的專屬運動。
我們選擇快閃這種近幾年時興的潮流行為藝術形式來表現太極，是想借潮流的表達形式，通過新興與傳統的碰撞，喚起人們對太極這種傳統文化運動的原始感情，呼吁回歸本真崇尚自然質樸，提倡進行以太極為代表的健康慢運動，并傳達只有繼承并發揚本民族優秀文化才能進一步提升民族素養，屹立在世界民族之林的思想。
四、活動目的
1. 以快閃這種潮流行為藝術形式來表現太極，在社會上得到一定的關注度，喚起人們對太極這種傳統文化運動的原始感情，弘揚傳統太極文化。
2. 通過當代大學生對太極的演繹，為太極文化注入新鮮與活力，引領青年人參與太極運動，使太極摒棄“老年人專屬運動”的稱謂，走進青年人，成為時下年輕人運動新時尚。
3. 通過宣傳太極文化，讓人們在太極運動中修身養性、減輕浮躁、緩解疲憊，使身心得到放松，從而緩解都市快節奏生活的壓力，同時提高自身身體素質和傳統文化素養。
4. 通過對太極傳統文化的宣傳，向民眾普及中醫養生知識，將平日所學回報社會。
5. 正直我校60周年校慶之際，可以借此契機宣傳我校，并表達對母校甲子華誕的誠摯祝福與感恩。
五、參與成員
XX級中醫學第二團支部全體人員
六、活動時間
XX年10月下旬
七、活動地點
南京夫子廟附近水游城。
白馬公園等人流量較大的開放公園（待定）。
八、活動流程
前期：
1．組織者事先去活動地點踩點，了解活動地點詳細情況（例如周圍的交通、治安、人流高峰期等）。
2．組織參演同學進行統一的太極訓練。訓練時由班內同學邀請太極分會的同學對太極動作進行專業指導。
3．進行活動前的三輪彩排，確定表演方陣的陣形，安排好各個同學加入表演方陣的時間、定格時的動作以及解散時的路線。
4．確定負責拍攝的同學名單，選定拍攝位置及角度。
活動過程：
1．全體人員到達快閃地點，分散在人群中待定，等待活動開始。
2．由一個或者兩個同學攜帶音響設備到活動場地，播放背景音樂并開始進行太極表演。
3．負責拍攝的同學作圍觀狀在領隊的一位或兩位同學入場時到達安排好的拍攝位置開始拍攝。
4．圍觀群眾中的同學按照計劃安排，分批次陸續加入表演隊伍。表演過程中，部分同學按照安排定格在不同的動作化作雕塑（此時會露出衣服上的標語）。
5．待所有人員都定格住，由班內太極分會的同學從人群中走出表演快節奏的太極表演。
6．表演結束，全體參演人員喊出活動的口號，并對我校甲子華誕表達誠摯祝福。
7．活動結束后，全體成員迅速解散，采取不同的路線前往下一個快閃地點或返回學校。
后期：匯總拍攝的視頻，剪輯成優質的宣傳視頻發布在優酷等主流視頻網站上。
九、經費預算
十、注意事項
1、所有快閃言行必須遵守當地法規并注意安全。
2、快閃指令必須“時間、地點、言行”三明確。
3、堅持“三有”原則，”三有“是有恒、有序、有度。有恒是指做事要持之以恒，有事指做事要循序漸進，有度指做事不要過量。
活動策劃 篇3
一、主辦單位：河源職業技術學院學生社團聯合會
二、承辦單位：愛心協會
三、組織部門：愛心協會宣傳部
四、活動時間：**年4月13日—4月19日
五、活動主題：
此次活動緊密圍繞“綻放在雨季的愛——珍惜每一滴甘霖”的主題，激發大學生的創新意識，活躍思維能力，展示青春個性風采和積極向上的精神風貌，營造良好的校園文化氛圍。
六、活動意義：
1、通過海報設計活動，讓本校具有繪畫及平面設計特長的學生能夠一展所長，并使其在個人素質能力方面得到發展提高，培養他們積極參加集體活動，勇于面對競爭，敢于展示自我的優秀品質，成為以后對社會，對國家有用的棟梁之材。
2、活躍校園文化氣氛，提高學生的文化藝術品位，展示大學生的'個性風采，豐富各位同學的校園生活，展示各位同學的才能與創新能力。
3、激發我們大學生的主人翁意識和責任感，宏揚真、善、美。
七、參與對象：河源職業技術學院在校學生
八、可行性分析：
1、作品來源可行性分析
①這項活動比較符合同學們的創新思想，能夠為同學們展露才華提供機會。對于單純的個人參賽來說，主要通過各項宣傳活動激發其大學生責任感和愛校精神，刺激其創意思維，來調動一部分人的參賽積極性。
②此次活動的作品制作起來比較容易。只需通過一些顏料、幾張海報紙就可以做出來，只需要動腦筋想，就可以設計出作品，即操作起來比較得心應手。因此，此次活動肯定會有好的作品出現。
③本次比賽只規定一個主題，留給參賽人員的自由發揮空間比較大。因此，同學們可以盡情發揮自己的創新思維，激發自己的靈感。
2、硬件支持可行性分析
此次活動內容簡單，活動所需設備較少，所需經費也少，故可行性很高。
九、活動內容及要求：
1、作品內容需體現“綻放在雨季的愛——珍惜每一滴甘霖”這一主題，內容健康、積極向上
2、作品形式及要求：
（2）參賽作品均須作者原創，一旦發現嚴重抄襲現象，立即取消參賽資格；
（3）參賽作品可以圖畫與文字相結合的形式來突出主題，圖案簡潔，含義明確、色彩明快，并給自己設計的海報賦予積極向上的象征意義。
（4）參賽團體及個人的紙張及顏料自備，制作工具任意選擇，但整張海報不能出現打印復印等非手繪圖案。
（5）參賽作品應具有一定的獨創性、藝術性和觀賞性；
（6）對大賽獲獎作品將進行集中展覽，以繁榮校園文化生活。
3、參賽形式：
（1）參賽者可以以個人或團體（支部社團班級或其他組織）的形式報名參加比賽。個人參與上交作品時要隨作品背后一起附上本人姓名院系及有效聯系方式；以團體為單位參與，上交作品時提交主要負責人的姓名院系及有效聯系方式。
（2）作品由評委團（主要由社聯宣傳部代表、愛心協會宣傳部組成）統一評選，評選堅持“公平、公正”的原則
4、評分細則
a、創意好，整體效果佳（30分）
b、美工好，色彩搭配合理，生動逼真（20分）
c、作品突出主題，能很好啟發觀眾，引起共鳴（30分）
d、有創新性，構思新穎（20分）
e、每項的最終分數為：在評委團的各個分數內去掉一個最高分，去掉一個最低分，擇取剩余各分數的平均分
5、獎項設置
分設最佳創意獎、最佳色彩獎、最佳實意獎、最佳感染力獎及一、二、三等獎各一名。
十、參賽方式：
參賽作品由各參賽組織及個人交至愛心協會辦公室（B區宿舍2棟4樓，辦公室值班時間：4月13日至4月19號晚上7：30—9：30），或交活動負責人。作品提交截至時間為4月19日晚上。
十一、活動流程：
前期準備
組建評委團、張貼活動宣傳的海報
1.前、中期：學院的宣傳欄大型海報宣傳；開評委員會議。在愛心協會網站上公布獲獎作者名單及作品名稱。
2.活動后：在愛心協會網站上發表通訊總結，并上交社團聯合會
評委團會議
向他們詳細介紹此次活動的方案，和活動舉行的時間和評分標準，并對具體疑問進行解答。評分遵循“公平、公正”的原則
4月13日---
4月19日
收集作品
每天晚上安排人在愛協辦公室值班，以便參賽組織及個人上交作品
4月19日
評選作品
篩選作品，評出得分最高的三個作品和四個最佳獎。
4月20日
總結、發獎
公布獲獎名單，頒發證書或獎狀，并集中展覽
學生社團聯合會愛心協會
活動策劃 篇4
為豐富職工的業余生活，慶祝5.12國際護士節，營造歡樂祥和的節日氛圍，護理部準備在5月8日晚上20:00在醫院廣場舉行猜謎語活動，為使本次活動開展的有聲有色，現制定活動方案如下：
一、指導思想：健康向上、積極進取
二、參賽人員：醫院全體醫務人員
三、比賽組織：
1、競賽組：負責活動的.組織、秩序、時間、獎勵等臨時事務。
組長：肖修蘭、劉小琴
成員：張敏敏、陽池芬、鄭水潔、陳玲、何愿真、王立亞、劉洋、楊春梅、付定嫻、章厚芬、譚稀、安霞
2、承辦組：護理部及外科片區全體護士長全面負責。
王振華負責活動主持人。陽池芬、鄭水潔、陳玲負責準備謎語。何愿真、王立亞、劉洋負責謎面張貼。楊春梅、付定嫻、劉小琴負責謎底公布，猜中謎語謎面收回做好登記發放禮品卡。章厚芬、譚稀、安霞、肖修蘭負責兌獎。肖修蘭、安霞負責購買準備禮品
四、活動規則
1、參加猜謎人員猜中謎語后把謎底寫在紙條上或者口述，到負責謎底收回處登記拿禮品卡，然后到兌獎處排隊兌獎；
2、猜中謎底的人可獲的相應的禮品一份。
3、最終謎底以現場公布的為準。
活動策劃 篇5
一、活動主題
二、活動目的
以搞好電子學院學生會內部建設為主旨，提高學生會內部成員的彼此之間的熟悉程度，已達到增強學生會內部的組織性與協調性，提高學生會成員的凝聚力與戰斗力，積極營造一個和諧高效和團結向上的學生會組織。
三、活動對象
四、活動時間
五、活動地點
六、活動準備
1、物資準備
①場地安排：氣球一袋、彩帶等。②包餃子：餃子皮、餃子餡、盤子、筷子、勺子等。
③游戲準備：一次性紙杯、水果、糖果、瓜子等。
2、人員安排
七、活動流程
新聞部、外聯部、策劃部、文藝部、學習部各出一名部長組織現場工作。
1，主持人做開場詞。
2，各部門組織包餃子。（時間：30’）
3，各部門表演節目，同時煮餃子。（時間：20’）
4，游戲環節，同時吃餃子。（時間：60’）
5，每個游戲獲勝部門都可獲得對應獎品（獎品由生活部負責）。
包餃子環節：
1，各個部門出一人前往物資處領取包餃子所需用品，生活部部長負責發放。
2，各部門部長維持好秩序。
節目環節：
1，文藝部——獨唱
2，文藝部——小品
3，體育部——《品勢表演》
4，外聯部大合唱——《倔強》
游戲環節：
注意事項：辦公室部員負責全場計分并維持秩序，需要參與的必須加入游戲一起玩，但不參與部門加分。每個環節各個部門缺人的可以找辦公室部員幫忙。計時員：徐志偉填表員：符月月主持：金映言、胡浩仁
1，零錢湊個隊
①每個部門派出三男二女參加游戲。所有人圍成一個大圈。辦公室兩個女生加入體育部，一個男生加入宣傳部，成績算對應部門的.。
②游戲流程：◆男生代表一元錢，女生代表五角錢。
主持人說完“幾元幾角”后，所有人馬上自由抱團，抱團的金額數必須與主持人所說金額一致。不一致的組團將被淘汰。如此進行多次游戲（場上剩下5、6人左右時即可停止本輪游戲）。
2,蹲蹲樂
①每個部門出一個人，站成一排，每人發一張寫有蔬菜的紙舉過頭頂。
②游戲流程：◆先準備一些A4紙，每組7張，寫上七個蔬菜水果的名字，主持人指定一個人先開始，該同學按照自己紙上的內容同時挑出下一個執行該口令的名字，比如說：**蹲，**蹲，**蹲完##蹲，說錯或反應慢的淘汰，每組決出一名優勝者給予獎勵。按時間長短該游戲可玩兩到三組。
3，頂氣球
①每個部門出兩個人，兩兩部門進行對抗。
②游戲流程：◆游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開（像網球網一樣），然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球，三局兩勝。守擂模式，落敗部門淘汰，下一個部門和獲勝部門對抗，最后決出優勝部門給予獎勵。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
4，夾氣球
①每個部門出兩個人，一男一女。
②游戲流程：◆背靠背夾住一只氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點后要把氣球放到椅子上然后由男生坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地或中途爆掉，兩人要從起點重新出發。
在3分鐘內哪個部門爆破的氣球最多即勝出。在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球。請辦公室部員負責計時
5，誰是臥底
①每個部門出一個人，一共三輪。
②游戲流程：◆一共七個人，首先站成一排背過身，在所有人后面擺上三張桌子，在桌子前貼好準備好的寫有內容的A4紙，然后由主持人將對應卡片發給他們。
準備好道具后，由主持人指定一位同學開始依次形容這個詞。每輪七個部門，一個臥底，六個平民，一次描述后指出誰是臥底，若錯誤則該同學淘汰，游戲繼續，若正確，則剩余平民給予獎勵，若臥底獲勝則臥底給予獎勵。
按照時間可以玩三輪。
八、后期工作
1，辦公室、新聞部、學習部所有部員、部長留下打掃整理。
2，生活部清點所剩物資。
3，辦公室統計所有部門的賬目。
4，體育部、外聯部歸還音響、話筒。
九、經費預算
活動策劃 篇6
活動一：心愿樹
活動目標
1、在聽聽講講中感受過新年的愉快。
2、對新年產生美好的愿望。
活動準備
請家長在心愿卡上幫孩子寫上他們的新年心愿和自己對孩子的祝福。
活動過程
一、說心愿
1、新年快到了，我們每個人都有自己的心愿，你的心愿是什么呢？快快告訴你身邊的好朋友。
2、誰愿意把自己的心愿講給大家聽？
3、爸爸媽媽、爺爺奶奶對你有什么祝福呢？（幼兒先講，老師幫助把心愿卡上家長祝福的話語念給大家聽。）
二、布置心愿樹
1、幼兒拿好自己的心愿卡來到心愿樹邊。
2、將自己的心愿告訴心愿樹，希望它幫助自己實現心愿。
3、將心愿卡掛到心愿樹上。
活動二：布置新年樹
活動目標
1、在布置新年樹的過程中感受節日的氣氛。
2、樂意參加迎新年活動。
活動準備
包裝盒、彩帶、小飾物等。
活動過程
一、談話引題
過新年了，我們的教室多漂亮呀！我們小朋友也都要穿上怎樣的衣服？大樹傳來話了，它也想打扮得漂漂亮亮的，怎么辦？
二、討論問題
1、怎樣才能把大樹打扮得漂漂亮亮的'？
2、可用哪些東西來打扮它？
3、怎樣將漂亮的東西放上去，不會被風吹走？（繞上去、掛上去……）
三、裝扮新年樹
1、幼兒帶好裝飾用的材料來到大樹下。
2、師生共同裝飾新年樹。（樹干用皺紙或漂亮的尼龍布包扎，樹枝上掛彩帶、禮盒、小飾物等。）
3、圍著新年樹，師生共唱“新年好”。
活動三：祝福滿天飛
活動目標
1、與平行班相互祝福、送禮物，體驗集體過新年的快樂。
2、能大膽向同伴說一些祝福的話。
活動準備
糖果、手工作品、貼畫紙等禮物，新年帽，錄音機。
活動過程
一、談話
新年到了，朋友見面時會說些什么？可提問啟發：
1、祝朋友身體怎樣？（如：祝你身體健康！祝你快快長大！祝你越長越漂亮……）
2、祝朋友學習（工作）怎樣？（如：祝你萬事如意！祝你學習進步！祝你越來越聰明……）
二、向朋友祝福
1、平行班幼兒戴上新年帽，拿著自己準備的禮物，在塑膠場地集中。
2、在音樂聲中，幼兒相互祝福，互送禮物。
3、師生同唱新年歌。
活動延伸
1、離園時，幼兒在幼兒園門前，向朋友、家長祝福并贈送禮物。
2、回家后，向鄰居、親戚、朋友送上新年祝福。
活動四：給弟弟妹妹送禮物
活動目標
1、知道新的一年來到了，自己又長大了一歲。
2、體驗關愛弟弟妹妹的情感。
活動準備
掛歷、手工紙等。
活動過程
一、看掛歷
出示掛歷，看看新年是哪一年？幼兒邊看邊念，認認幾個數字。
二、講一講過年后的變化
1、大一歲了。
2、身體長高了。
3、更能干了，會做很多事情。
4、會關心人了。
三、做禮物
1、做哥哥姐姐了，應當怎樣關心托班的弟弟妹妹？
2、我們的小手很能干，可以做好多漂亮的禮物送給弟弟妹妹。
3、幼兒制作禮物。
四、送禮物
1、幼兒來到托班，向弟弟妹妹問好。
2、將禮物送給弟弟妹妹，并向他們說祝賀的話。
3、給弟弟妹妹表演歌舞。
活動策劃 篇7
一、活動主題 “溝通聯系你我、親情感動社團”—春季素質拓展培訓活動
二、培訓價值及目的
培訓核心價值：探索、學習、品質、超越、整合、雙贏
培訓核心目的：通過體驗式培訓，強調“先行后知”，進而達到團隊建設、激發潛能、學習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的
培訓最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難 的毅力；啟發想象力和創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作
培訓價值、目的說明：1、通過拓展培訓，在團隊內部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關系
2、在活動過程中，激發各團隊成員的進取精神，培養成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯成員打下基礎
3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰時的反應與應對方式
三、培訓方式
綜合活動項目+挑戰自我+個性表現+高峰體驗+團隊間合作+自我教育
四、培訓時間
03月12日星期六
培訓路線 第二體育場-----東校區大學生活動中心
培訓對象 春蕾志愿社--民間藝術社全體成員
五、培訓人員分配
總 指 揮：
副 指 揮：
總 策 劃：
副 策 劃：
隊 長；
副 隊 長；
培訓參加人員：
培訓隨隊裁判、監督組、工作人員：組織部全體成員
六、拓展培訓活動流程以及活動設計
（一）前期準備
1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動監督組人員及工作人員
2、春蕾志愿社民間藝術社策劃本次活動
3、春蕾志愿社民間藝術社成員負責對培訓活動路線進行確定并進行實地勘測，選擇定點培訓項目場地
4、與攝影愛好者協會聯系本次培訓的影像記錄
5、對各部部長召開動員會議，各部部長負責對本部門成員進行動員，并統計參加培訓人員的報名情況
6、春蕾志愿社民間藝術社對參加拓展培訓的報名人員進行分組，并確定隊長、副隊長
7、春蕾志愿社民間藝術社負責準備本次拓展培訓的項目以及活動的必需物品
8、對所有參加人員召開拓展培訓動員大會
1）分組后，各組成員相互認識
2）各組成員在隊長的帶領下確定本組的隊名、口號、隊歌
3）各組隊長負責向本組成員講解拓展培訓的各種注意事項
9、宣傳部出海報對本次活動進行宣傳。
（二）中期流程
7：00——7：20 全體參與人員與第二體育場集合，進行動員大會并開展安全教育，總指揮發表講話，隊長代表、隊員代表進行宣誓。各隊伍將本隊的口號與想說的話寫在條幅上，條幅保存待活動結束后使用
7：20——7：40 隊伍整理后進行第一項活動：
七、項目名稱：荊棘排雷
項目性質：團隊合作項目
培訓目的：當團隊遇到困難的時候怎樣才能調動起大家的智慧，讓整個過程能夠有組織有計劃的進行，又不會限制每個人的思維及表現，這是增強團隊活力的重要途徑。合作意識；排雷前與排雷后的心理變化--團隊的作用
項目描述：在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子（作為假設的地雷），你要在蒙上雙眼，不接觸地面的情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。
八、信任背摔
活動目的：使隊員消除恐懼感，并對整個隊伍建立信任感
活動說明：1名同學站在1.5米高的平臺上,背對地面,雙手合攏交叉放于胸前，由十名同學兩兩對立,站在臺下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學的腋窩下,組成堅固的人體軟墊，接背摔同學.背摔同學一定要身體筆直 (若身體打彎，會使接的同學因受力不均而受傷)，若打彎的須重做
注意事項：盡量穿寬松的衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，接的同學最好戴手套，手插緊，保護好自己
九、解手鏈
活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協作能力，并使隊伍內成員更加熟悉
活動說明：所有人站成一個圓圈，所有人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身邊人的手）。然后告知所有人抓緊彼此的手，在不松手的情況下，想辦法把這張亂網解開，最后形成一個大家手拉手的一個大圓圈
注意事項：此項目可能出現兩種結果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員決定相鄰兩只手斷開一次，但必須馬上封閉
十、圓球游戲
活動目的：提升團隊內的協作能力，并通過本項拓展活動鼓勵團隊內的創新活動，達到提升隊員思考能力的目的
活動說明：首先，到達隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手里，1、2、3球所有隊員必須經手一次才算本項目順利完成
注意事項：本項目以最終完成時間最短的隊伍為勝者
當上述三項活動進行完畢后，所有隊伍整隊待命，進行下一項項目：動力火車。此時，裁判開始計時
十一、動力火車
活動目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經建立了一定的信任感與協作能力，并通過此項目提升團隊的協作能力與團隊內成員的思考能力
活動說明：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進二十米，行進過程中全部人員必須站立在報紙上，不得踏出報紙
注意事項：若行進過程中報紙發生斷裂，隊伍需在原地進行修理，待修理完成后方可前進
動力火車項目完成后，隊伍依照完成順序出發，行進路線見路線圖，前往本次拓展培訓的第一個目的地：*******
行進途中穿插培養信任感的拓展項目：信任行走
十二、信任行走
活動目的：培養團隊內部個人之間的信任感，同時消除隊員之間的隔閡，營造親情化的團隊氛圍，為以后進行的'拓展項目打下信任基礎
活動說明：兩人一組 第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以提示；第二階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言提示
注意事項：由于本拓展項目在街道上進行，因此有一定的危險性，需隊長、副隊長、裁判組、流動監督組時刻注意行進中隊伍的情況，若可能發生意外，需及時停止本項活動
十三、 逃生
活動目的：檢驗隊伍在行進過程中是否已經建立了足夠的信任感和是否以對本隊伍內成員熟悉。考驗群體決策能力，發揮各成員的領導能力，并考驗團隊的合理安排人力資源能力
活動說明：每隊先出兩人拉繩作為障礙，繩子的高度由裁判統一規定，1.2米，隊員通過障礙時需要其他隊員協作，將其舉起以送冰棍的形式送到繩的另一側，送是至少六人抬一人以確保安全
注意事項：活動進行時，任何人不得用任何部位碰到繩子，否則視其犯規。若犯規，隊伍需重新進行。同時本次活動禁止隊員跳躍過繩子，否則視其犯規
十四、體育場進行場地拓展項目：盲陣怪獸
盲陣（12：45——13：10）
活動目的：強化團隊內部的紀律性組織性，學習合理利用工具，學會傾聽，并在思考中嘗試策劃與預見性，提升團隊整體的工作效率
活動說明：隊伍所有人帶上眼罩，行進一段距離，依靠摸索撿起地面上預置好的幾段繩子，并依照指示將這幾段繩子圍成指定的形狀，活動過程中所有成員不得摘下眼罩
注意事項：此拓展項目難度較大，裁判依情況降低難度
十五、怪獸
活動目的：通過身體接觸，消除成員間溝通隔閡，增強團隊內成員的合作意識，拉近成員間的感情
活動說明：隊伍在指定地點選取適合的場地，要求所有隊員配合，組合成只依靠五條腿三只手組成的“怪獸”。要求組合完畢后堅持10秒，方可認定為成功完成
注意事項：活動需注意時間，如果隊伍不能堅持完成，裁判需及時提醒隊伍，請隊長及時提醒本隊人員放棄
在上述活動完成后，告知各隊伍需自選其他任意一隊進行下一項拓展活動：塞車
十六、塞車
活動目的：依靠溝通，獲取其他團隊的信息，通過前階段的活動，觀察選取合適的團隊進行結組，考察前期活動中是否培養了團隊內成員的計劃性與協作性，培養團隊與團隊之間的信任感和協作能力，融合各個團隊
活動說明：兩支隊伍的成員混編后分成兩組分別站在設置好的場地兩側，所有成員利用中間空置的方格，以最少的步伐和最短的時間，把兩側的成員進行對調
注意事項：活動需注意時間，同時進入場地的隊員不得踏出方格
十七、信任靠
活動目的：增強隊員活動的主動性，發揮團隊群策群力的作用，共同完成任務
活動說明：所有參與人員，原地坐下，在不用手撐地的情況下，依靠相互之間的力量共同站立起來，務必同時站起
注意事項：活動至此時，參與人員體力消耗較大，依情況減輕難度或給予提示
活動完成后，依照完成順序出發，全體參與人員于大學生活動中心門前集合，集體拍照留念，而后全體參與人員到二教演講廳進行本次拓展培訓總結分享大會
至此，本次拓展培訓全部結束。
活動策劃 篇8
一、目的
經過選拔賽的形式，宣傳x醫院服務資料，提高醫院的知名度和美譽度，強調專業品牌形象
二、x醫院市場現狀分析
天津x是天津地區首家以女性醫療服務為主體，集預防、保健、醫療、康復、休閑、整形美容為一體的現代化、專業化、時尚化、品質化的新型醫療機構。醫院全面導入國外先進的醫院管理模式和經營理念，與國內知名醫療機構長期協作，匯集了一大批經驗豐富、技術精湛的全國知名專家和教授；巨資引進國際最先進的診斷、治療設備，建立了超凈化手術室，實施全程陪護，溫馨就醫的服務理念，精心開設整形美容、激光脫毛、不孕不育、計劃生育、婦科腫瘤、泌尿生殖感染等重點特色科室。
x醫院將憑借有豐富臨床經驗的各類醫學專家和精湛的醫療技術，高科技的醫療設備，舒適的就醫環境，完善配套的服務設施，嚴謹的學術態度，全新的人性化服務呵護女性朋友的健康，創造女性朋友的美麗。
目前，在天津的醫療市場上與女子醫院主要服務項目類似的醫院有很多。如天津464醫院、天津五洲婦科醫院、天津現代女子醫院等，而這些醫院服務的主要人群都是以有獨立消費本事的職業女性為主，構成了有限的市場被眾多醫院瓜分的現狀。x醫院為了更好的發展自我，必須另辟蹊徑，堅持領先的地位。
三、x醫院高校宣傳策略
由于本次活動營銷應對的主要人群是在校女大學生，年齡較低，社會經驗不足，自我保護意識較差，同時對專業的女子醫院比較敏感和排斥，諱疾忌醫的現象比較嚴重。所以如何進入學校進行宣傳而又不引起女生的戒備和排斥，使其理解x醫院的品牌和服務，尤為重要。
經過對在校大學生生活現狀的分析，我們決定用舉辦選美比賽的'形式，吸
引大學生的眼球，選美比賽不僅僅是女生來參與，對于男生來說也是視覺的盛宴。以大賽為載體，對醫院進行宣傳和推廣。這類活動的代表有：《超級女生》、《花兒朵朵》、《我型我秀》等等，在大學學校引起了很大的反響，大大刺激了女大學生參加此類賽事，展示自我的欲望，且這種活動容易參與，影響面廣，也比較容易引起社會的關注。
所以經過研討決定，我們將本次活動確定位“健康之星”---x醫院形象代言人學校選拔賽。
四、活動的具體流程
（1）活動時間
●20xx年X月X日—20xx年X月X日前期宣傳工作（為其一周）
●20xx年X月X日—20xx年X月X日各高校進行報名
●20xx年X月X日—20xx年X月X日各高校進行海選
●20xx年X月X日各高校進行復賽
●20xx年X月X日各高校進行決賽
●20xx年X月X日—20xx年X月X日培訓
●20xx年X月X日總決賽
（2）活動地點
各高校在自我學校范圍內進行報名、海選、復賽、決賽。
總決賽地點：待定。
（3）宣傳方式
傳單：12:00—13:00，17:00—18:30在食堂和宿舍區等人流密集的地方發放。另采用宿舍直投的方式，進入宿舍內部發放比賽宣傳單。
海報：張貼在學校的宣傳欄內、學校食堂門口的公告板、以及宿舍樓樓下的
宣傳欄。
展架：在每一天報名處擺放兩個。資料就為本次活動的宣傳畫以及LOGO。精美海報：每位報名的選手都能得到一份精美的海報，資料為本次活動的宣
傳畫，以及課表和日歷表，能夠粘貼在宿舍的門上。
門票：復賽和決賽選擇持票入場的方式，12:00—13:00，17:00—18:30在食堂和宿舍區口發放。
條幅：懸掛于學校操場外圍欄和宿舍區出入口處。資料大致為：x醫院，尋找健康之星活動。
學校廣播：每日中午和午時報道本次活動的進程，每次報道x醫院名不少于3次。
精美卡片：給到場的每一位觀眾發放一張制作精美的卡片，卡片用途為x醫院的九折卡。
BBS：在每個學校的BBS采用直播貼、互動貼和投票貼的方式來和不能到現場觀看比賽的同學進行交流，投票貼在比賽開始前5分鐘到比賽結束位投票時間。帖子的標題為“x醫院，尋找健康之星活動投票貼”（X月X號直播貼等）
（4）評選方式：采用大眾票選和評委票選兩種相結合的方式。評委一票為大眾
票的5票。
（5）評委：請一名藝術學院服裝專業的教師，一名服裝表演系出眾的學生，一
名校學生會主席或部長，一名x醫院醫生。
（6）評選流程：·選手自我介紹·個人才藝展示·評委提問、點評
·根據實際參賽人數報名情景來決定X人為一組，一組選手全部
表演結束，評委針對這一組淘汰X名選手。
五、報名細則
（1）報名條件：·在校女大學生
·思想端正、品行良好、無任何違紀記錄·熱愛學校、熱愛生活、陽光有活力·端莊大方有親和力·身高165cm以上
（2）報名注意事項：并按要求如實填寫參賽報名表（如發現虛假填者，一律取
消其參賽資格）。報名時需攜帶本人身份證和學生證復印件、近期1寸免冠照片2張和4寸生活照1張。
（3）報名人數：每個學校截止到第x名。
（4）報名方式：學校內食堂、宿舍區門口的報名點處報名。或發Email到來報名（Email需附有1寸免冠照片和4寸生活照各1張）
六、獎項設置
（1）各高校內部設立一、二、三等獎，分別授予證書。一等獎獲得x醫院所提
供的X元獎金。
（1）獲得總冠軍的選手將與x醫院簽署一份為期一年的形象大使合約，在未來
的一年當中擔任x醫院平面、媒體等廣告的形象代言人。還會獲得x醫院所供給的X元獎金以及證書、皇冠、獎杯。
（2）獲得總決賽二、三名的選手將獲得x醫院所供給的X元獎金以及證書、皇
冠、獎杯。大賽5佳單項獎
（1）“最佳臺風獎”一名（2）“最佳才藝獎”一名（3）“最佳時尚個性獎“一名（4）“最具魅力智慧獎”一名（5）“最佳完美體態獎”一名
七、活動相應操作說明
比賽流程具體說明：
（1）海選說明：各個學校團委負責整體海選的活動，請到藝術學院的教師來擔
任主評審，校學生會主席團輔助教師來完成初步的海選，最終由我們來進行審核確定，入圍50人。
（2）復賽說明：各個學校評選出來的50人參加復賽，復賽時間定為晚上6:30
開始，參賽者經過自我介紹、才藝展示、評委提問等環節來展示自我，最
終由評委和大眾評選來決定選手的去留。采用10人為一組的形式，每組所有選手表演完畢后，當場投票淘汰5人。最終勝出得25名選手進入各校的總決賽。
（3）決賽說明：各個學校評選出的25名選手參加學校的最終決賽，依然采用
復賽的方式5人一組，最終優勝者將代表學校參加最終的總決賽。
（4）培訓：最終對各個學校脫穎而出的10名選手集中培訓，資料包括（T臺
秀、舞蹈、形體、禮儀、服裝搭配等方面）。針對總決賽排練開場舞。準備總決賽對于女大學生健康方面的演講稿。
（5）總決賽：總決賽的環節為：賽前領導致辭——評委代表致辭——選手代
表致辭----主辦方宣布比賽開始。選手們比賽的環節分為：分別以女大學生健康生活為主題進行演講——進行才藝展示——評委分別對每位選手進行即興提問——最終評委商討決定和宣布比賽結果。
工作人員說明：
我們負責整體工作的協調和安排，每人負責X個學校，對學校內的活動進行監督和指導，校學生會的成員負責宣傳、場地布置、報名點設置等工作。校學生會各與我們直接聯系，保證工作的順利進展。
八、活動經費預算待定
九、預計參賽學校
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