心理咨詢部自省周活動策劃
主辦單位：機(jī)械與汽車工程學(xué)院分團(tuán)委、學(xué)生會
承辦組織：機(jī)械與汽車工程學(xué)院分團(tuán)委、學(xué)生會心理咨詢部
20xx年12月07日
一、活動名稱
廈門理工學(xué)院機(jī)械與汽車工程學(xué)院自省周系列活動
二、主題
給明天一個更好的自己
三、活動內(nèi)容
1、自省郵件慢遞
2、我是學(xué)霸在行動
3、我的大學(xué)自省
4、班級組織開展以自省為主題班會
5、自省觀影（候補(bǔ)活動）
6、班級辯論賽
四、活動對象
廈門理工學(xué)院機(jī)械與汽車工程學(xué)院全體學(xué)生
五：活動時間
20xx年12月23日（周一）至12月29日（周日）
六、活動流程
1、活動宣傳
1通過橫幅宣傳
2組織各班班長下達(dá)活動文件通知
3通過各班的QQ群宣傳
4通過院每個部門的微博進(jìn)行宣傳
2、活動安排
1自省郵件慢遞
（負(fù)責(zé)人：王陽、盼盼、權(quán)林）
活動時間：12月26日（周四9：00到下午15:00）
活動對象：機(jī)汽學(xué)院全體同學(xué)
活動地點：藝術(shù)會堂門口
活動流程：
1.活動前期聯(lián)系通知各班心理委員關(guān)于本次活動的具體內(nèi)容目的及注意事項
2.將事先設(shè)計好的明信片以班級為單位(每個班級表格十份)，把明信片交給各個班級的班長，由各個班級的班長或者心理委員在班級內(nèi)部進(jìn)行發(fā)放，同學(xué)們也可以在活動當(dāng)天在現(xiàn)場報名填寫明信片。明信片內(nèi)容分為給未來的自己一個月、三個月、半年自己想要有的改變。
3.填完之后的明信片由同學(xué)們自己交到我們的活動現(xiàn)場，工作人員將收回的明信片按班級分類統(tǒng)計后封存保管
4.一個月后由工作人員以短信方式通知各班心理委員在本班級qq交流群內(nèi)及時提醒大家是否完成目標(biāo)，非以班級為單位報名的同學(xué)工作人員也會按時短信提醒。
5.三個月后將明信片統(tǒng)一發(fā)放給各個班級的心理委員，明信片交還給個人，同時由工作人員隨機(jī)抽取三十份進(jìn)行采訪了解完成情況。
6.半年后證明自己已實現(xiàn)目標(biāo).成功改變自己的同學(xué)可以憑明信片聯(lián)系工作人員，獲得精美禮品
2我是學(xué)霸在行動
（負(fù)責(zé)人：顏濤嘉、祥文婷）
活動時間：20xx年12月23日（周一）至12月29日（周日）
活動對象：機(jī)汽學(xué)院全體同學(xué)
活動內(nèi)容：
1．倡導(dǎo)同學(xué)們在活動期間內(nèi)做到不遲到，不早退，上課不玩手機(jī)，玩網(wǎng)游適度。
2．參加活動的同學(xué)可以通過拍下自己正在學(xué)習(xí)的照片，發(fā)到自己的微博@心理部官方微博，可以獲得抽獎機(jī)會。
3.在活動結(jié)束后我們會選出部分同學(xué)，送與精美小禮品。
活動流程：
1.收集參加活動的同學(xué)信息
2．活動期間在微博上展示同學(xué)們的學(xué)習(xí)照片
3．活動最后一天，進(jìn)行抽獎并發(fā)放精美小禮品
3我的大學(xué)自省
（負(fù)責(zé)人：子健、航宇、馬銘）
活動時間：20xx年12月23日（周一）至12月29日（周日）
活動對象：機(jī)汽學(xué)院全體學(xué)生
活動流程：
1.將印好的問卷，分發(fā)給每班心理委員（每班１０份），于12月24日（周二）發(fā)下，12月26日（周四）。
2.12月28日制成表格后，將在一周以內(nèi)以海報形式將統(tǒng)計結(jié)果展示給本學(xué)院學(xué)生。
問卷內(nèi)容：機(jī)汽學(xué)院自省周“我的大學(xué)自省”問卷調(diào)查
年級：
性別：
１、我大學(xué)最滿意的事（單選）
Ａ、積極學(xué)習(xí)，在學(xué)業(yè)方面取得了好成績
Ｂ、堅持鍛煉，獲得健康身體
Ｃ、對未來有明確的規(guī)劃，并且正在實施
Ｄ、積極投身于學(xué)生活動之中，獲益頗豐
Ｅ、嘗試創(chuàng)業(yè)，獲得了經(jīng)驗
Ｆ、談了一場不后悔的'戀愛
Ｈ、其他
２、我大學(xué)最遺憾的事（單選）
Ａ、過度沉迷網(wǎng)游
Ｂ、生活懶散，沒有目標(biāo)
Ｃ、沒有談一次轟轟烈烈的戀愛
Ｄ、沒有努力學(xué)習(xí)
Ｅ、沒有參加學(xué)生組織
Ｆ、未能參與學(xué)科類競賽活動
G、未能堅持參與體育鍛煉
H、其他
３、此刻你想對學(xué)弟學(xué)妹們說:
⑷班級組織開展以自省為主題班會
活動時間：20xx年12月23日至12月29日
活動對象：機(jī)汽學(xué)院各團(tuán)支部
活動流程：
1．活動前期告知班長在活動展開期間要開展以“自省”為主題的班會。
2.主題班會要緊扣“自省”主題，具有較強(qiáng)的針對性、時代性、時效性，使參與人員有比較大的收益
3.主題班會要改變以往個別人員單向宣講的方式，注意形式創(chuàng)新，加強(qiáng)互動性，提高參與人員的參與度
4.會議結(jié)束后班長寫出總結(jié)。在12月29日晚上斷網(wǎng)前將照片和總結(jié)發(fā)到xxxxxxlb525@163.com。
補(bǔ)充：如有疑問請咨詢心理咨詢部姚同學(xué)：157xxxx5486。
5自省觀影（候補(bǔ)活動）
活動時間：20xx年12月25日（周三）晚6:30。
活動地點：教學(xué)樓梯形大教室
活動對象：機(jī)汽學(xué)院全體學(xué)生
活動具體流程：
1、老師致辭
２、播放影片：《肖申克的救贖》
⑹班級辯論賽
活動時間：自省周活動期間
活動對象：機(jī)汽學(xué)院各團(tuán)支部
活動地點：教學(xué)樓教室
活動內(nèi)容：辯論班級以“誠信課堂該不該設(shè)”為辯題，展開自省周主題辯論班賽。
七、經(jīng)費預(yù)算
項目
物品名稱
規(guī)格
數(shù)量
單價
總計/元
備注
自省周
問卷調(diào)查表
A4雙面
307
0.xx
39
參與人員登記表及通知單
A4
150
0.1
15
慢遞卡片
卡紙
300
0.5
150
海報、橫幅
7
25
175
自省心理小宣傳
卡紙
85份
2
170
合計
556
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