《終身成長》的讀后感
認真讀完一本名著后，大家一定對生活有了新的感悟和看法，現在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢？以下是小編為大家收集的《終身成長》的讀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
《終身成長》的讀后感1
20xx年第一周，我讀了心理學暢銷書《終身成長》。該書作者是卡羅爾·德韋克博士。她是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的杰出學者之一。
她經常為《紐約客》、《時代周刊》、《紐約時報》、《華盛頓郵報》和《波士頓環球報》撰寫文章。在該書中，德韋克博士講述了兩種思維模式，固定型與成長型。
她說，我們獲得成功并不是能力和天賦決定的，而是受到在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。固定型思維模式的人，認為人的能力是先天的，失敗是因為自身能力有限。
他們害怕冒險，害怕被評價，遇到挑戰就會退縮。擔心自己出丑，只做能力范圍內的事，思想固步自封。成長型思維模式的人，對任何事情都充滿好奇，他們不怕學習過程中遇到的任何困難和挫折，愿意接受挑戰，而且會越戰越勇。
他們把學習當成一種樂趣，而不是為了證明自己的能力有多厲害。
書中有一段話描述了成長型思維模式的人，大腦的發展變化：
很多人認為，一個人生來要么聰明，要么平庸，要么愚蠢，而且一生都不會改變。但是新的研究成果顯示，大腦更像肌肉——它會發生改變，而且你越使用它，它就變得越強壯。而且科學家已經證實，當你學習的時候，大腦會成長，會變得更強壯。
現實生活中，固定型思維模式的人，比比皆是，隨處可見。我剛學習寫作的時候，身邊朋友經常對我說，“在單位，無論你文章寫得有多好，沒人關系，沒人賞識，也是混不上管理層。
作為老員工，你只要做好本職工作，得過且過，就可以了。何必把自己搞得那么累，要知足常樂。”開始，我還會反駁幾句。后來，次數多了，我發現，之所以有分歧，其實是我們之間的思維模式不同。我總是希望自己，多了解外面的世界，多學習一些知識，多掌握一些技能，希望通過學習，能讓自己變得學識淵博，更具有競爭力。
盡管寫作不能使我職位得到晉升，但是我發現，寫作可以鍛煉自己的邏輯思維能力，和語言組織的能力。
因為寫作，我需要多看書。這樣，使得我無暇顧及，生活中的'雞毛蒜皮，減少了家庭矛盾。經過一段時間的學習，我發現自己比以前平心靜氣，思維敏捷，觀察事物，也細致了許多。前幾天，我收拾兒子掉在地上的幾頁故事書，忽然看到，上面有幾句富含哲理的話語。
如果是以前，我可能看過之后，隨手一放就算了。但是，這次，我卻毫不猶豫地把紙收起來，并把那幾句話認真地抄在了筆記本。心想，沒準兒，讀后感下次寫文章，這些文字，或許會派上用場。自從學習寫作，我開始了持續不斷的輸入和輸出。每當我寫不出文章時，我就知道自己輸入不夠。這時候，我會更加瘋狂地讀書，讀一些以前沒有接觸過的書，從中汲取知識。
人一輩子是不斷學習的過程，如果我們過早放棄學習，那么，大腦反應會越來越遲鈍，改變人生的機會，更不可能出現。
或許，有人會說，這個和思維模式有什么關系？
當然有關系。德韋克博士認為，固定性思維模式，只是提供僅有專業技能或動力。或許，它能讓我們取得暫時的成功，但，無法幫助我們盡可能維持成功。
而這成功，也包括大腦的成長。成長型的思維模式鼓勵我們，要持續不斷的奮勇前進，要不畏挫折，不懼困難，要付出相當多的時間和精力，要比別人刻苦，才有可能保持成功。
因為越努力，大腦成長機會越多，思考越快速。越是愛學習的人，越容易接受新鮮事物，大腦越聰明發達，思維越清晰活躍，人越年輕有活力。
不知誰說過，人的身體和靈魂，總要有一個在路上。學無止境，學海無涯。就讓我們，從此刻開始，活到老，學到老。
“算了，就這樣吧，能力有限，自己真的做不了這件事”，所以呢？放棄、逃避、應付……這是某段時間的我，消極、極度缺乏自信，哪怕是現階段，有時候也會有這些情緒，特別是做事情失敗而受到打擊時，“把發生的事情作為衡量自己能力和價值的直接標尺”，習慣性地給自己貼標簽，覺得自己是個沒什么能力的“菜鳥”。同時，我也很在意別人的眼光，在意別人給自己貼的標簽。當聽到別人對我的肯定時，內心可以喜悅幾天；當聽到被人否定時，心情特別糟糕，同時也會不自覺地否定自己。我怎么會有這些情緒？真的是自己很“菜”嗎？讀了美國心理學教授卡羅爾·德韋克的《終身成長》一書，發現自己是深陷固定思維之中了。
卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長型思維模式，它們體現了人在應對成功和失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。固定型思維模式的人認為人的能力是先天的，失敗是因為自身能力有限，有這樣的認知時，自身便會刻意回避困難，只挑選相對較為簡單容易的事情做，同時害怕被評價，缺乏自信。而成長型思維模式者則認為能力主要是通過后天培養的，他們不畏失敗，認為失敗只是自我成長獲取經驗的一種方式，故而，這類人不但不畏挑戰，反而會熱情擁抱挑戰，虛心接受他人對自己的評價，在評價中學習、進步，他們更注重如何激發自己的能力以做到更好。
對照兩種思維模式反思自己，發現自己是較典型的固定型思維模式，害怕失敗，回避失敗，一旦失敗，便會懷疑自己，否定自己，同時也活在別人的評價里。《終身成長》這本書讓我意識到，自己必須要改變。既然已經清楚自己的情緒來源，習得了理論知識，就要學會“自救”，那就是學會培養成長型思維。
卡羅爾·德韋克教授在書中闡述，想要培養成長型思維模式，需要“接受-觀察-命名-教育”四步。按照這四步，深入剖析自己，發現這一理論的確符合自己，更使自己受益匪淺。 第一步，接受：理性認清自己，必須要承認每個人的思維模式都是固定型和成長型的結合。故而，必須要接受固定型思維的存在。遇到稍微有點難一點的事情，我的內心是排斥、畏懼、逃避的，我怕做的不好，會遭到別人的嘲笑或否定。這是我的固定型思維在作祟。但同時我確實也有成長型思維存在。在遇事想要逃避時，我的內心也會有另一種聲音——“試試吧，不試怎么知道自己能做的好呀？”兩種思維模式均存在，固定型思維模式所占比重更大。最近發生的評職稱一事便是很好的例證。學校名額少，要評的人多，我總覺得自己這能力，和他們沒得拼，自己肯定評不上，要不以后再評吧，這次就算了。可有時候也會想，自己在學校成績也是不錯的，應該要試一試，說不定就能評得上了。第二步，觀察：明確是什么激發了自己的固定型思維模式，找到阻止自己通過學習和努力變得更好的那個“小人”。是自我懷疑或否定？外界的壓力？外界的反對？他人的批評？任務的緊急性？時間的不足？跳出來，所謂“當局者迷，旁觀者清”，用旁觀者的眼光結合主客觀因素去分析自己的思維模式產生的原因，即那個“小人”，為之后采取的對策提供依據。是什么導致我有放棄評職稱的想法？主要是自我懷疑、否定的內在思維模式。拿自己和他人比較，妄自菲薄，自信心缺失，致使自己退縮。第三部，命名：給遇事時展現出的固定型思維——那個“小人”取名字，而后將它與自己分離出來，分析它如何讓自己思考事情、感受事情和采取行動的，這樣的連鎖反應會給自己和他人帶來怎樣的影響。在評職稱這件事上，因為自己的自我否定的悲觀執念，讓自己在思考事情時，一味給自己找到自己很“菜”、沒做出太大的成績、不懂人情世故、情商太低等等肯定會評不上的理由，使得自己當時差點放棄這一次機會。第四步，教育：教育與自己分開的這個“小人”，幫助它由固定型變成成長型的“人”。其實這也是在自我教育，自我批判，告誡自己應該要接受挑戰，不放棄，即便受挫，亦可以卷土再來。挽救自己，每日自省，告訴自己，再難的事，踏步去做，最壞的結果無非就是失敗，失敗了還可以從中得到經驗，為下次的勝利增添籌碼。那么，自己還有什么可害怕的呢？
每天勤勤懇懇的人那么多，可真正做出成績的人卻寥寥可數。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上，是否具有成長型思維模式。于我而言，在遇到事情時，不是先入為主地認定自己這能力肯定做不好，“不給自己貼標簽，不對自己失去信心。即使沮喪，也準備好了去承擔風險，直面挑戰，繼續為此奮斗。” 反復實踐這四個步驟，相信原本存在的固定型思維會漸漸讓位于成長型思維，思及此，內心激動澎湃，相信信念指導行為，行為衍生結果。《終身成長》，終生受益！
《終身成長》的讀后感2
今天聽了樊登老師講的終身成長的書，滿滿的正能量，生活還是需要一些心靈雞湯的`。
書中說了，固定型思維模式的人認為，自己才能是不變的，不斷急于證明自己給別人看，只相信天賦，自大或者自卑，成長型思維模式是有大局觀，不斷向前看，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大，這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人身體中的兩種思維模式，所以我要不斷地去修煉，向成長型思維靠近，我以前會時常拒絕溝通，覺得別人沒有按照我的處事方式，會覺得別人是錯的，我有時沒有意識到，總是會抵觸批評，有逆反情緒，這就是固定型思維導致的，我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式。
作為一名老師，始終要思考怎樣去教學，尊重并很好地去引導孩子，就像猶太人告訴孩子，你在教室里有任何不同意見，一定要趕緊說出來，因為你不說出來，老師就沒法糾正你，這就是灌輸孩子成長型思維，不要怕丟臉，珍惜每次當眾出丑的機會，才能得以實現最終的成長。
成長是每個人一輩子的事，它無關年紀，無論何時，停滯成長才是最可怕的衰老，終身學習方可終身成長。
《終身成長》的讀后感3
思維方式決定一切！
在聽這本書時，我想到了聽的另外一本書《百歲人生》。
《百歲人生》中說，長壽時代已經來臨，我們或將活到100歲，那我們的生活和工作要怎么辦？
80后的我們，如果有50%的機會能活到90歲， 我們該怎么安排余下的人生？
00后的你們，如果有50%的機會能活過100歲，你們會怎么安排余下的人生？
如果沒有正確的思維方式，沒有終身成長的思維理念，我們不是活著，而只是在等待死亡。
整本書，都在說兩種思維：固定型思維和成長型思維。
固定型思維：急于證明自己，喜歡把責任推給別人，徘徊在自大和自卑之間，在乎結果，相信天賦，視失敗為一種身份。
成長型思維：能正確看待自己和現狀，能100%承擔責任，分析為什么比結果重要，相信努力，視失敗為一個行為。
從兩種思維模式的表現可以看出，成長型思維的人更理性，能直面困難和挫折；而固定型思維的人更感性，不敢面對失敗，抗壓能力弱，經受不了打擊。
我們就假設一下，如果對于一個有可能活到90歲的70后，兩種思維的人如何來策劃另外50%的生命時間。此時的70后，人已到中年， 面對復雜多變的時代，原有能力已不足以滿足未來持續的需求。
固定型思維的人，會覺得自己已經擁有的榮譽、地位、經歷和能力不容挑戰，不能接受和自己理念觀念不一致的人和事，等待退休的休閑生活，躺在前半身的成果上坐吃山空，等待死亡那一天的來臨。
成長型思維的`人，會預測時代的變化和需求，努力學習新技能，虛心向年輕的人學習，擁抱改變，延長工作階段，迭代知識和能力，擁有好奇心。腳踏云彩時，心如履平地，深陷泥潭時，氣自高潔，活的豐滿而富有生機。
任何時候我們都有一個權力是別人無法剝奪的：選擇的權力。
所以，現在是什么樣的人和未來準備成為一個什么樣的人，是每個人自己的事！
《終身成長》的讀后感4
作者卡羅爾·德偉克博士在本書《終身成長》的最后探討了通往成長型思維模式需要走的旅程。
書中分析了教育、體育、商業、人際關系等領域案例，對比固定思維和成長型思維的不同，告訴我們，人與人之間成就的差異，面對挑戰和失敗的表現相去甚遠，實際上是源自思維模式不同。甚至是夫妻關系相處模式中，其實都是我們的思維模式在起作用。
固定思維讓人更容易在乎別人對自己的評判，更愿意讓自己處在“能干、優秀、聰明”這樣的舒適位置。為此，往往回避挑戰，進一步提高自己的能力。這樣的人面對挫折和失敗也容易一蹶不振，認為自己是個失敗者。
而成長型思維認為人的能力并非一成不變，而是通過努力，可以發展提高的。與固定型思維的區別在于，成長型思維更注重尋找辦法，找策略，而不只是關注評價。面對失敗和挫折，也更容易從中學習，不斷提升能力。
現在，“喪”可能是形容很多年輕人平時大多時候的狀態最貼切的形容詞。失去目標和希望，是頹廢和絕望，是自暴自棄地自我否定，是明白前路曲折，努力奮斗后，仍然無法改變，受困于自己的無能，深感無力的狀態。
除了現實的殘酷，我們是否想過，這可能是自己身上的固定型思維在作祟呢？
你可能會說，我是成長型思維的人，相信人的能力是可以提高的，我努力過。但我們在經歷失敗后，就認為自己的能力已經到達極限，認為自己就是個失敗者；我們在努力之后，還是失敗，就認為努力無用，最終放棄努力。如果這樣，那可能真的是誤會什么是真正的成長型思維了。
真正的.成長型思維的確更強調努力，但努力不代表使用“蠻力”，也不是失敗時的一針“安慰劑”。成長型思維中“努力”的含義包括單純的勤奮、努力的意思，也包括通過各種途徑，尋找提升能力，達成目標的策略、辦法。這中間可能需要聽取他人建議，向他們學習技能等。
不過，我們也不必為自己的固定思維感到恐慌。《終身成長》這本書中說，事實上，固定型思維和成長型思維并不是絕對對立的，它們往往同時存在同一個人的大腦中。只是，在某種特定的情境中，每個人出于保護自尊、肯定自我等目的，才會激發固定型思維。
也就是說，我們沒必要在發現有固定型思維傾向時就感到自己真失敗。別忘了，作者卡羅爾.德韋克提醒我們，要成長，就要學會培養成長型思維。而培養成長型思維的第一步就是堅定“變化”這一信念。
《終身成長》這本書正是將“變化”這一信念滲透于各個領域。卡羅爾.德韋克不只是說明了什么是成長型思維，及其對我們生活、工作，甚至教育子女的積極影響，更重要的是，將此觀點置入各種生活場景中，幫助讀者，分析，探尋走出困境的方法。
有人說《終身成長》就是一大鍋雞湯，其實，不然。書中的內容讓我明白，學習成長型思維，不只是為了所謂的“成功”。它其實可以幫助人們應對生活的日常瑣碎，從而學會持續成長，獲得提升自我，沖破“喪”的強大能力和能量。其實發現讀成功學書的樂趣有時候就是如此，百分之八十以上的雞湯可能有毒，但總是會有一些精髓可以通過抽絲剝繭總結感悟出來。
《終身成長》的讀后感5
古人云“盡信書，則不如無書”，可這句話似乎一直無我無緣。書，是人類忠實的朋友，對于書我很少有過懷疑。可偏偏是這本《終身成長》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
書中說到”無論一個人的智力水平怎么樣，你總是可以大幅改變它；無論你是哪一種人，你總是可以從根本上改變既定類型。”對此，我深表懷疑。我本愚鈍，性格內向，一度自卑，缺乏自信，這是天生的本我，難道還可以改變嗎？
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學家，她竟然提前預測到了會有一批像我這樣不易改變的讀者，因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來，她的話語像輕柔和煦的春風不斷從我耳畔吹過。終于在第78頁，當我看到“有一些老師宣揚并運用成長型思維模式，他們注重的理念是：所有學生的能力都可以得到拓展。一年后，奇怪的事情發生了，后進組和優秀組都達到了非常高的水平。”自此，我的想法被春風化雨般的'卡羅爾·德韋克改變了，我對成長型思維感興趣起來，并且開始相信她。
一、改變
同樣的事情發生在不同的人身上會有不同的想法和做法。比如同樣是一個班級的學生，學習方法和結果會有很大差異。有的同學死記硬背，像吸塵器一樣，如果學得不好，就會自己得出結論，認為這科并不適合我；而有的同學完全掌控著自己的學習過程和動力，他們會尋找潛在的規律，不斷重新審視自己的錯誤，讓自己保持學習的動力，即使他們認為課程無聊也不會讓自己的動力消失。原來，前者屬于固定型思維，后者屬于成長型思維。
固定型思維模式會將人們變成不愛學習、不愿努力、怨天尤人的人；成長型思維模式能帶領你走到更高更遠的地方，可以充分發揮自己的潛能。并且作者堅信地告訴我們：你可以改變自己的思維模式。
查爾斯·里德說過：播種一種思想，收獲一種行為；播種一種行為，收獲一種習慣；播種一種習慣，收獲一種品格；播種一種品格，收獲一種命運。我想成長型思維應該就屬于查爾斯·里德所說的的播種一種思想吧。其實，每個人都是同時具備雙重思維模式的，通往成長型思維模式是個長途旅程，需要經過接受自己、觀察自我、命名困難，自我教育，制定計劃等過程。
當你成為一個成長型思維方式的人以后，你會驚喜地發現別人變得愿意幫助和支持你了，你想去改變他人的行為，結果他人的行為還真的因你而改變了。
二、運用
作為老師，我們不僅要改變自己的思維，而且要運用到自己的教學中，運用集體的力量，進行有效地聽說，改變也會奇跡般地發生在孩子身上。
不管是優等生還是后進生，我們都要積極發現他的努力和進步，并表達出來。還記得我們班的小碩嗎，那個疫情期間不上網課也不寫作業甚至還說上學沒意思的他，自從開學被大家推選為組長之后就像變了人似的。我肯定了他作為組長的積極帶頭作用，后來他總是第一個找我背書，而且背誦的流利度也比之前提高了不少，平時上課時也是積極舉手發言。這次期中考試取得了96分的好成績，得到我們全體師生的鼓勵，成了組長和全班同學學習的榜樣。他的笑容百般燦爛，全然不見假期中沉默的影子，我想這也許是因為，碩是個大方外向、樂于助人、喜歡表現的孩子，這樣的孩子一定喜歡在班級中學習，不喜歡獨自一人在家上網課。
我們班的文，是個家庭破裂的男生，也是個沉默的后進生，平時上課時總愛做小動作，常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上，我檢查孩子們背書，只見文手中拿著一卷衛生紙不停地卷，卷好的白白的衛生紙中彷佛還透出淡淡的黃色，我這才注意到原來他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前，拍拍他的肩膀說：“是不是吃涼東西了，要不要去衛生間？要不要去醫院？”他說：“老師，我不想吐了。”我讓他出去把衛生紙扔在垃圾桶，回來后我看見周圍的幾個同學又給他衛生紙，后來他也沒吐，一直安靜地坐著看書，沒有小動作。我當眾表揚了他：“這節課，我發現文同學，雖然身體不舒服，可堅持了一節課，這種精神是可貴的，也是難得的，我還發現周圍同學送他衛生紙，我想文同學也會感覺到大家的關愛，他身體雖然難受，但心理一定是溫暖的。”難受的文眼中閃過一絲亮光。
成長型思維并不能解決所有的問題，了解自己的思維模式并有意識地做出調整，會更有把握獲得并保持成功，會讓改變發生。
《終身成長》的讀后感6
《終生成長》這本書中是美國著名心理學、社會心理學、發展心理學領域的研究者，哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授，斯坦福大學行為心理學教授卡羅爾·德韋克所著，主要從心里層面深刻的為大家剖析了固定性思維模式和成長性思維模式對我們每個人成長的重要影響。
那么何為固定性思維模式？何為成長性思維模式？兩種模式有何區別？對我們成長、工作、人際關系、學習等方面有何影響？如何培養對我們有利的思維模式等一系列問題就會出現在我們的腦海中，接下來讓我們帶著這些問題走進《終生成長》這本書中尋找答案。
在書的第一章中為我們闡述兩種思維模式的不同概念。固定性思維模式，認為人的才能是一成不變的，致使人們時刻想證明自己的智力、個性和特征，他們會把發生的事當作衡量能力和價值的直接標尺，更加相信天賦，而非努力故而不愿意學習沉浸在自己的小世界里。（在這我們可以閱讀《能力陷阱》這本書中，書中從某種角度更好的說明了為什么我們會陷入自己為自己營造的象牙塔，如何從中走出來，使我們更好的認識和避免固定性思維模式。）成長性思維模式，則認為人的能力可以通過努力去培養的，雖然人的先天才能、資質、性格不同，但都可以通過努力、學習和經歷來改變的，更加相信后天的努力而非天賦。（在這我們可以閱讀《刻意練習》、《認知天性》這兩本書為我們如何去學習，培養成長型思維模式提供了途徑。）
書中針對成長性思維模式和固定性思維模式舉個簡單例子：某一天你經歷了特別糟糕的事情，工作成績考評不及格，自己車貼罰單，找朋友傾訴電話又打不通。遇到這種情況換成我們每一個人都會相當鬧心，那么我們分別看看兩種不同思維模式者都是如何面對這一糟糕的事情的.，固定性思維者會說：“我被拒絕了，我太失敗了，我太悲催了，全世界都和我過不去”而成長性思維者會說：“我會更加努力學習，下次停車我會更加注意”，我們可以看出固定性思維者往往比較悲觀不善于找問題所在，把發生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。而成長性思維者更多的是積極面對問題，尋求問題癥結所在，為下次做準備。結合自身一想我很“榮幸”的成為了一名固定性思維者，在此之前的我從未思考過這個問題，當然也從未意識到這個問題的嚴重性。
為什么說這個問題嚴重呢？那就要談談第二、第三章內容對兩種思維模式的解析（即兩種思維模式的區別）以及能力和成就的真相。
兩種思維模式的區別主要體現在以下方面：
1、?對成功的認識不同
固定性思維模式認為，成功是為了確保自己成功，成功是希望用聰明、天賦來保證自己的地位，而非是努力得來的，聰明即成功，這類人會極力掩飾自己的不足，最終陷入自己為自己營造的自我世界中去。
成長性思維模式認為，成功是不斷學習的一個過程，是能力的一個表現，通過努力得來的而非是所謂的天賦異稟。
2、?對失敗的認識不同
固定性思維模式認為，失敗是終身的失敗，悲觀消極，使得失敗從一種行為轉變為一種身份。
成長性思維模式認為，失敗雖然痛苦，但它并不能對你下定義。他只是一個你需要面對和解決的學習問題，從中更好的總結不足和經驗為下一次座準備。
3、?對努力的認識不同
固定性思維模式認為，認為努力不是成功人士應該具備的品質，只有先天不足的人才需要努力，作者舉了個例子是龜兔賽跑。
成長性思維模式認為，只要努力就有可能成功，努力成功并不丟人，通過努力來改變自己，因為智力并非一成不變。
所以我們會發現固定性思維模式會限制我們的成就，此類人容易陷入自己的能力陷阱，在自己擅長的領域維持著所為成功，固步自封不愿意接受挑戰，不愛學習，不愿意做任何暴露自己缺點的事情，以免別人對自己的才能提出質疑。相反成長型思維模式可以幫助我們更好的認識自己不足，發展我們的潛力通過后天的努力改變自己，不斷學習，注重學習方法，善于發現學習規律，從失敗中總結經驗，從而提升我們的能力取得更好的成績。
書中對不同思維模式在不同領域的體現花了大的篇幅為大家介紹，例如體育界冠軍的思維模式、商業界的思維模式和領導力、人際關系中相處的思維模式、父母、老師與教練思維模式的傳播，這里就不一一展開來談，有興趣的朋友可以去仔細閱讀，對我們大有裨益。
最后我們談談如何改變我們的思維模式，這是我們讀這本書最重要的收獲。
總的來說，把固定性思維模式當成一個“頑皮的朋友”，學會接受他，在慢慢深入的認識它，發現它的特點，發現它的規律最后慢慢引導它回歸積極的一面，具體步驟如下：
第一步：接受，我們每個人都是這兩種思維模式的混合體，所以我們應該正確的認識它、接受她、面對它。
第二步：觀察，是什么導致我們出現固定型思維模式，它是什么時候出現？它對你說了些什么？當時你有什么感覺？你又付諸那些行動？
第三步：命名，可以給自己固定型思維模式取一個名字，這個名字可以任意起，用它來警醒自己。
第四步：教育，當我們充分了解自己的某些固定性思維模式時，我們要教育自己的這種思維模式，和它嘗試溝通用成長性思維模式去扭轉它，它就會慢慢轉變，從而支持和幫助我們。
雖然想要改變我們思維模式是一件很困難的事，但是只要我們愿意努力去面對它，改變它就會改變，就像我們經常聽到的一句廣告語：一切皆有可能。把自己從自己營造的“世外桃源”走出來，你會發現有另一片新大陸正在等待我們去征服，勇于挑戰，善于學習、總結，培養屬于自己的成長性思維模式，終生成長。
《終身成長》的讀后感7
微風拂面，人頭攢動，真是好美麗的一次體驗！
所有與會的女神臉上都洋溢著甜美的笑容！
我的心情也很放松！作為分享人之一，羅里吧嗦地說了很多，把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止，非常感恩大家對我的傾聽和包容，讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說話恐懼的心理。
本章是對前面如何夸贊孩子這個話題的再重復，作者再次強調了固定思維只會贊孩子聰明，成長思維是贊過程和成長的行為，他會對孩子的失誤給出建設性批評而不是僅僅只是批評。
我認為成長思維可不可以認為就是善于轉念，看到了事情閃光的一面，不在負面的地方糾結自責指責，總是積極地想辦法解決問題！
那如何做到轉念，看到發光的地方呢？我覺得這跟自己的學習有關，要不斷學習，不斷地自我成長，豐富自己的內在，用道充實自己的大腦，知道愛自己，接納自己，愛好自己才會愛別人，才能給到別人愛，也知道如何去愛。
我要如何才能更好地成長呢？解放自己，打開自己是首先要做的事情，打開自己的心胸，接納和欣賞，信任周圍的人，跳出情緒的圈圈，欣賞自己的`優點，做一個有活力，有熱情，靈魂有趣的人！想要幸福指數高，就要改變自己，自己的生活只和自己有關，和別人無關！雖然成長伴隨著苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，但是還是咬著牙看到光明的未來！相信一切會更好！
祝福同行的我們！歲月越長越甜美！
《終身成長》的讀后感8
工作后我的第一位領導曾對我說過，工作中努力很重要，更重要的是要有自己的思維模式、理清工作思路，不僅是工作中，生活中亦是。在看了《終身成長》后，我對這句話有了更深的理解：所謂終身成長，指的是有終身成長性思維的重要性。
文中提到人們大腦中的思維模式有固定型和成長型，固定型思維下人們容易關注結果，在事情發生時會認為一切都無法改變；成長性思維下人們更注重過程的`努力，認為事物在不斷變化的。
很多人說“性格決定命運，態度決定一切”，其實，追溯性格和態度的源頭是思維模式在主導。文中提到的一個實例：一位應聘者準備報考研究院，她對自己充滿信心，只報考了心儀的那一家，然而申請卻被拒絕了，這位競爭者開始懷疑是這次競爭太激烈了，還是自己真的資質平庸？她已經對自己進行了裁決——你配不上這所研究院。后來，經過幾番內心斗爭，她給研究院打電話說：“我不是質疑您的決定，只是想問如果下次再申請，我該怎樣改進，您能否給我一些反饋和建議。”研究院負責人對她的主動性頗為賞識，幾天后答復同意接受她的申請，原來當時招生辦拒絕也只是審閱疲勞后的一念之差。勇于嘗試，不怕被拒絕，這就是成長性思維的很好反映。
《終身成長》的最后探討通往成長性思維模式的歷程，共分為四步，一是接受存在的固定性思維，二是觀察分析觸發固定性思維的原因，三是給情緒命名并時刻提醒自己，四是持續學習提高成長性思維。我對其中的第三步很感興趣，當觸發到固定性思維時，你可以叫它王二麻子又出現了，馬大哈來找你了，看你怎么趕走它。我也把自己的這種情緒叫做“小黃牛”，每次它出現時總是很倔強，你推它一下它才動一下，有時可能也推不動。前段時間在跟進項目的過程中，需要走采購和報銷流程，自己內心常常對此有些抗拒，所以拖拖沓沓了一個月，被客戶各種催促，后來實在不想看見“小黃牛”把它拉走時，才發現其實各部門都挺配合，流程也沒想象中那么繁雜。
每一次改變都是從接受現在的自己開始，希望能不斷認識自己，做出一些調整，不斷成長，進而內化為對自己有益的部分。
《終身成長》的讀后感9
人們常常認為"天賦"就是能力本身。然而，澆灌這些天賦應是不斷的、無休止的好奇心以及對挑戰的探尋。
——《終身成長》
最近，我認真地讀了一本關于心靈成長的書，書的名字叫《終身成長》，這本書有五個部分內容：
一、人的兩種思維模式
二、兩種思維模式的區別
三、能力和成就的真相
四、思維模式在不同領域的體現
五、培養成長型思維模式。
令我印象最深的是作者講思維模式在不同領域的體現時其中所舉的一個案例。
著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧！許多人只知道喬丹是體育界明星，卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時，喬丹被校隊淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說，那就回校好好訓練。從此以后，他每天早上6點離開家到校練習。上大學時，進一步訓練防守、控球和投籃各方面的能力。如果輸了比賽，他會在賽后更加努力練習。即使贏了比賽，他也會對不滿意的地方作出調整。后，因為年齡原因，他的體力和靈活度不如以前。為了彌補這個缺陷，他更加注重協調性和動作的訓練，以此保持良好的狀態。他說，我可以接受失敗，但我無法接受從不去嘗試。
作為高速收費公路收費站最基層的一員，隨著高速公路事業的發展，明服務水平的`不斷提升，我們的一舉一動、一言一行都直接影響到收費站的形象。所以必須在提高工作效率的同時，用優質服務塑造良好的窗口形象。首先，要把收費業務練熟練精。其次業務技能要過硬。最重要的是服務態度要優質。人們常說"干一行、愛一行",既然選擇了收費工作，我們的工作態度必須始終如一，工作中應保持良好的心態，用真誠的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語言和整潔的儀容面對司乘人員，樹立良好的窗口形象，展示新時代收費員的明風采。
《終身成長》的讀后感10
這本書的確通俗易懂，架構分明，從提出論點開始，用各個領域的例子來證明論點，無論是體育界教育界商界家庭生活等等，無不存在固定型思維模式與成長型思維模式的優劣對比，最后作者簡要說明了如何訓練并擁有成長型思維模式。但是整本書中間的事例太多，讓人感覺有點啰嗦，而后面關于訓練成長型思維模式的內容又較少，且可操作性并不太強，所以可能會讓人覺得看了此書，懂得了一些道理，但仍然難以訓練自己的成長型思維模式，仍然過不好這一生[偷笑]
但是收獲還是有的，對孩子的教育方面，如何鼓勵孩子，如何面對挫折，讓他們明白努力的重要性，形成成長型思維模式。在工作方面，不要以評判的態度對待別人，要相信每個人都有發展潛力，要善于鼓勵和引導員工努力工作，達成團隊目標。在人際關系上，不要有先入為主的`觀念，要動態地看待問題，適時調整自己的心態以創建新的關系，或修復原有關系。
總之，這本書告訴我們，任何人都是可以通過正確的努力方式，打破固定思維的藩籬，發展自己想要的人生，實現終身成長！
PS有雞湯成分，也有燉雞湯的一點秘訣。
《終身成長》的讀后感11
說來慚愧，從5月12日去寧德參加研修活動，分回書，陸續就在看《終身成長》這本書，到目前為止才看了五分之四。
我感覺自己很笨，書都快讀完了，整本書寫的是什么，感覺概括有些難。
《終身成長》這本書是美國卡羅爾·德韋克教授著的。卡羅爾·德韋克教授是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的杰出學者之一。這本書闡述了思維模式的力量。她在本書中表明，我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。她介紹了兩種思維模式：固定型和成長型，它們體現了應對成功與失敗，成績與挑戰時的兩種基本心態。
在閱讀的過程中，我是邊閱讀邊對照自己，發現自己可能更多時候是處于固定型思維模式，但有時也會呈現成長型思維模式。就拿寫日記這件事來說吧。寫作是我的弱項，甚至是最頭疼的一件事，但我相信堅持就是勝利，我相信每天寫作，會提高寫作能力，對文字也會更敏感，只要我付出比常人更多的努力，最終會取得成績的。特別是每次在要放棄的時候，每次無話可說的時候，我的思維模式更傾向于成長型思維模式。但我感覺自己因兩種模式交織出現，制約了我的成長。讀了這本書，現在處理事情的時候，我會不自覺地思考，我這樣的處理方法，我這樣的想法，是不是陷入了固定思維模式中。這是閱讀這本書自己最大的改變吧。
德韋克的成功法則已被很多具有發展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用，并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出改變，人們能以最簡單的方式培養對學習的熱情，和在任何領域內取昨成功都需要的`抗壓力。
作為一名老師，我覺得自己更應該具有成長型思維模式，還要熟練掌握德韋克教授的成功法則，并把它運用到教育教學中，這樣可以培養出更多的優秀學生。
但“江山易改，本性難移”。不對，這樣一想，我又陷入固定型思維模式，我應該這樣想：每個人通過努力，都是會有所收獲的。我應該努力，再努力，我要教會學生熱愛學習，教會學生最終學會自學和思考，并努力學習基礎知識。正如艾斯奎斯的格言：世上無捷徑。柯林斯也說過：在這里沒有奇跡，我也不是什么奇跡的創造者，我不能在水上行走，也不能將大海從中間分開。我只要愛你們這些學生，而且比其他人更加努力，我相信你們也會這么做的。他們告訴我，想要把學生教育成功，我唯有愛這些學生，并付出更多的努力。正剛好與我的教育初心不謀而合：盡自己最大的力量為教育做貢獻。
許多教育者認為，可能通過降低標準讓學生們體驗成功，增強他們的自信，提高他們的成就。我從來不這么認為，我倒是覺得要從一開始就向學生提出高標準，再教育學生向高標準靠攏。我覺得管理也是如此的。對于一個新組建的團隊，從一開始就提出高標準，也許團隊成員沒辦法一下子達到這樣的要求，我們可以在他們沒有達到這樣的要求時，多給他們鼓勵，多一份寬容，但要相信隨著努力，情況會越變越好的。但如果從一開始就松懈，等問題出現了，發現問題了，再想改正，為時已晚。
這本書對我今后的教育教學很有用處，讀完這本書后，我還會再讀第二遍，也許第二遍閱讀，我會有更深的體會的。
《終身成長》的讀后感12
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長》，整本書綜合引用了大量的名家著作，并結合作者自身的經驗，全面地回答了子女教育這一復雜系統問題。正如書中所敘“不能把孩子當作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長。你能給予的是陽光、雨露、適當的肥料、陪伴和耐心。最終，他長成的樣子一定和你設想的不一樣，但一定有驚喜。”
養育孩子是一個靜待花開的過程，但需要父母傾注滿滿的愛去默默耕耘。書中提出的`“無條件的愛”最值得人去深思。愛是一個孩子內在能量的來源，無條件的愛不需要“交換”和“威脅”，也只有無條件的愛才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會認為自己對孩子的愛就是無條件的，但認真細想，其實包括我在內的很多父母未必真正能做到無條件的愛。我們總是給孩子設置各種各樣的目標，總是希望他們成長為我們心目中的“好孩子”，面對孩子的各種缺點或者離目標的差距，我們總是難以接受。然而，人無完人，父母應該勇于接受孩子的不完美，掌握親子安全邊界，不斷地發現孩子的亮點，學會心靈手巧地去修剪，讓一棵小樹苗逐漸地成長成一棵直直的大樹。
終身成長不僅指孩子需要終身成長，父母更要學會放低姿態，與孩子一起成長。父母對孩子的影響是最大的，孩子一生的學習、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應的、禮尚往來的基礎之上。可以說，孩子是父母的“復印件”，“復印件”上的信息如果有錯，一定是“原件”出了錯。不要過分糾結于別人對自己的評判，不以一次成敗論英雄，將更多的注意力投放在過程中，汲取錯誤所帶來的收獲，才能擁有成長性思維。
作為父母，更應該多去發現孩子的閃光點，給予他無條件的愛，讓孩子認清，學習的過程和動機才是最重要的。另外，父母也要善待自己，積極的去調節自己的情緒，這樣才能更好的幫助孩子成長。
“終身成長”不僅僅只是一句口號，更是我們終身追求的目標。從我們自己開始改變，我相信，一個成長型父母，定會培養出一個優秀的孩子，并將這種“愛”一直傳承下去……
《終身成長》的讀后感13
在公司組織的讀書分享會中，《終身成長》一書給我留下了深刻的印象，自己利用空余時間，也重新閱讀了一遍。
這本書最主要的核心內容就是如何擁有成長型思維。書中明確講到了，一個人一輩子要處理兩件大事：與自己相處，與外界相處。
如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的影響著我們如何與外界相處。不論是做家長、剛步入社會、還是談一段感情，對自身的認知往往決定了你的成長速度。
如果你能明白天賦和努力的關系，那么就不會一味地去夸獎孩子的天賦，也不會因為他成長速度慢而過度焦慮。
如果你能領悟到工作技能是可以提升的，那么在工作中就不會自怨自艾的浪費時間，也不會因為暫時的不順，而覺得自己什么都不好，成天沮喪。
如果你能知道感情也需要付出努力來維系和經營，那么就不會因為迷信心有靈犀而一次次錯過溝通的機會，也不會總是對過去揪著不放而做一個永不快樂的.人。
我們觀察自己，認識自己，學習書中提到的成長型思維模式，則是為了讓自己日日精進。結合實際工作，比如剛入職的新員工，雖然暫時不太熟悉工作方法，但卻可以積極主動的去學習;雖然有時候工作做得不夠好，但是結對師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般，你就會發現每天都在成長，每天都在進步。
我們還需要給自己制定一些成長型的目標。例如，要經常思考有哪些學習和成長的機會?面對機會要如何把握?制定怎樣的具體步驟，去執行新計劃?做到這些以后，還應該隨時保持一種警醒的姿態去思考：“要保持不斷的成長，我還需要做什么?”
我希望每個人都能相信智力是可以提高的;希望每個人都能學會迎接挑戰，面對挫折堅持不懈;希望每個人都能相信努力的意義，懂得正視批評，并從中學習;希望每個人都能從別人的成功里得到新知和靈感;希望人人都能擁有成長型思維。
特別感謝公司工會提供的“讀書分享會”這個平臺，讓我們能更好地展示自己、學習到新的知識。最后，讓我們一起愛上閱讀吧，讀過的書多了，許多知識就融進了你的血肉，不僅能讓你及時審視內心，還能讓你抬頭看到詩與遠方。
《終身成長》的讀后感14
這本書，2月份就讀完了，印象最深的一個點是，兩種不同的思維模式：固定型思維模式，成長型思維模式。
很早以前就知道一個詞：終身學習。早到我自己都忘記了是什么時候有這個概念在腦子里面的。
成長性思維模式會產生一種堅持不懈、堅韌不拔的精神。而這，才是取得成功的第一要素，才是一個人內驅力的源頭。別人是怎么想的我不知道，我好像很早以前在心底就會有一種“一切都會過去”，尤其是發生一些對我不是那么有利的事情的時候。
這本書不僅揭示了不同思維模式對生活、對事業、對人生的影響；同時還提供了一套轉換思維模式的學習以及行動方案。
只要你仔細觀察，細心體悟，就能察覺：人和人之間的差別，有時候比人和豬之間的差別還要大。其背后最深層的原因，就是思維模式的差別。正如那一段“名言”：
注意你的思想，因為它將變成言辭；注意你的言辭，因為它將變成行動；注意你的行動，因為它將變成習慣；注意你的習慣，因為它將變成性格；注意你的性格，因為它將決定你的命運。
思維方式是可以選擇的，可以改變的`，它只是自身意志的一部分；To be or not to be。這是個選擇。
如果你稍微留心一下，就會意識到一點：“成年人只能篩選，不能教育。”為什么，就是因為思維方式的影響。成年人的教育只能由自己完成，或者自己主動走出自己，走向真實，自己選擇去接受教育……
對于成年人而言，每個個體在面對當下的困境、困局、痛苦；都可以有自己的選擇：認命還是搏命。認命，就意味著接受命運的擺弄與蹂躪，隨波逐流，緣起緣滅。搏命，就相當于選擇了反抗與爭奪，我命由我不由天，接受更多的挑戰與磨難，但這些挫折與磨難終將使我強大。
成長型思維更認同這樣的說法：“你在任何時候都可以從根本上改變自己的智力水平。”雖然，改變是不容易的，尤其是本身生活具有較大生存壓力的時候；但，不改變，就意味著逐步脫節，逐漸被時代拋下。
每一年，每一月，每一周，自問自答：過去的一年，一月，一周；我是固步自封，原地踏步；還是學習了新知識、新技能，一直保持著不斷進步？就像我在年終總結中寫的靈魂拷問一樣：
金錢，多賺了嗎？
思維，提升了嗎？
身體，變好了嗎？
信心，變足了嗎？
如果做好了，是在哪個環節做好了？做不好，是為什么？如果每一個問題最后的答案都是否定的，那么，過去的一周、一月、一年，自己活到狗身上了嗎？
既然是《終身成長》，既然成年人只能自我教育，那么，就自己給自己刺激；每一段時間，發現自己不成長，就自我剖析，就自我鞭笞。
如此往復，才能保證終身成長，讓信息變成知識，把知識整合成系統，再體現為能力/能力圈，通權達變，最后生出智慧，并把這些智慧傳承下去……
《終身成長》的讀后感15
人和人的區別，在于出生環境，在于貧富差距，而更多的，在于思維方式的區別。
01、兩種思維模式的區別
《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區別：固定型思維和成長型思維。
固定型思維的人相信一切都是與生俱來，一切都是命運的安排，他們相信這個世界存在天才，也覺得自己的能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得，一切都在發展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝著目標正確的努力一定可以成功。
02、兩種思維方式的教育表現
我們在表揚孩子時，經常夸：“寶貝，你好聰明啊”、“寶貝，你就是個天才。”而這種夸獎，更多的是在贊揚孩子所達到的結果，對孩子的促進作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚，一定達到要達到這個目標。而具有成長型思維的父母，一般會這么說：“寶貝，你這次的'努力沒有白費。”、“寶貝，你作文水平提升了很多。”從孩子的努力過程、思考方式上去表揚孩子，則更能激勵孩子不斷努力，克服困難，取得成績。
03、如何培養成長型思維
《終身成長》這本書給出了四個步驟：接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現的時候，逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維，但是我們可以觀察它一般什么時候來臨，給它取個名字，制定具體步驟，慢慢養成成長性思維。在我看來，成長型思維最重要的一點是在于毅力二字，遇到困難時我們有毅力堅持，有毅力克服困難；立的flag有毅力執行結束。
我們不怕遇到困難，而怕遇到困難就退縮的懦夫；我們不怕失敗，而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維，擁有毅力，才能勇往無前。
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