《終身成長》讀后感
當品讀完一部作品后,相信大家都增長了不少見聞,為此需要認真地寫一寫讀后感了。想必許多人都在為如何寫好讀后感而煩惱吧,下面是小編幫大家整理的《終身成長》讀后感,歡迎大家分享。

《終身成長》讀后感1
《終身成長》一書作者卡羅爾·德韋克通過各種實例和案例,詳細闡述了終身成長對于每一個人的重要性。無論你是學生、職場新人、還是老司機,不斷地學習和成長,是一個持續的過程。以下是我的一些讀書心得:
一、目標的重要性
很多人在成長過程中,往往把學習當做一項任務,只是在完成任務的時候進行學習,卻忽略了學習的目的和意義。這就如同一個迷路的人,如果不知道要去哪里,如何知道前進的方向。文章提到,制定目標的方式可以分兩種,一種是頂級目標,也就是一個很遙遠的目標,另一種是日常目標,也就是每天、每周,每月要完成的小目標,這樣一來,我們才能有一個大的方向指引我們的成長。
二、創造性思維
創新和創造性思維是我們在進行終身成長中必不可少的一環。文章中講到,我們要擁有一種“以人為本”的思維方式,觀察別人的'需求和問題,從而進行創新創造。而這種思維方式,不僅可以用在我們的工作中,同樣也可以應用到我們的生活中。我們可以把自己當成一個“創造者”,用創新的思維方式來解決我們遇到的各種問題,慢慢地,這種思維方式就會成為一種習慣。
三、持續的反思
每一個人在成長的過程中,都會遇到各種各樣的問題和挫折。只有當我們能夠從失敗中反思,查找問題并加以解決時,我們才能更好的解決這些問題,并取得更好的成長。文章中提到,我們要懂得從多個角度去思考問題,并且要學會不斷地改進自己,這樣才能產生不斷進步的效果。
四、學習的思維方式
除了以上三點,我認為在學習的過程中,還需要掌握正確的學習方法。首先,我們要學會有目的的學習。也就是說,在學習的時候,我們要有自己的學習目的,要清楚自己想要學習的內容。其次,我們要有持續的學習意識,并且要學會歸納總結。在學習的過程中,我們要不斷地歸納和總結所學的內容,并且要做好筆記,這樣才能幫助我們更好的理解所學內容,也能夠復習和回顧它們。
結語
在讀完這本書之后,我更加深刻的認識到終身成長的重要性。只有通過持續不斷的學習和成長,我們才能更好的實現自己的目標,也才能夠更好的適應環境的變化。希望每一個人都能夠認識到學習的重要性,持續地進行終身成長,成為更好的自己。
《終身成長》讀后感2
曾幾何時,我為一時的過錯持續自責,因為失敗的經歷而在新的挑戰面前望而卻步,我對這樣的自己深惡痛絕,卻難以認清造成這一切的本質所在,直到翻開卡羅爾·德偉克的《終身成長:重新定義成功的思維模式》,我迎來了“恍然大悟的時刻”。
一、認知:兩種思維模式的不同導向
在這本書中,卡羅爾教授從思維導向的視角,揭示了固定型思維和成長型思維兩種思維模式下人們看待、處理問題的不同態度和選擇。
前者認為人的才智是一成不變的,過去的自己與將來的自己沒有什么不同,因此更傾向于維持現有的認知水平,安于在自己可掌控的范圍內守住已取得的成功,喪失了成長的欲望;后者則相信人的能力可以通過學習不斷完善和提高,已取得的成績或是已經歷的失敗都止步于過去的階段,而未來仍然存在無限可能,因此積極迎接新事物和新挑戰,享受自我成長帶來的喜悅。作者借一個七年級小女孩之口道出了成長型思維的真諦:“一個人的智力是需要去努力學習的,并不是憑空獲得的!彼,在其他孩子因為不確定答案而不敢回答問題的時候,她想的是即便自己回答錯了,也能得到被糾正的機會,從而進一步拓展自己的認知和能力范圍。這便是說,成長型思維的人無論面對何種挑戰,都會保持一種“學習者”的心態,而生機勃勃的學習熱情正是不斷取得成功的關鍵所在。
第一章的末尾處,卡羅爾教授引導讀者圍繞思維模式對自身所屬的情況進行思考,通過這些文字,我意識到,我的困境正源于自己深陷于固定型思維模式之中,停滯不前。在失落之余,書中的一句話給了我莫大的信心和勇氣:你可以改變自己的思維模式。
二、改變,從重新定義“失敗”開始
失敗,無疑是一段痛苦的經歷,尤其對于固定型思維模式而言,失敗不僅意味著對當下成果的`全盤否定,更是對過去和將來取得成就的抹殺。失敗者的標簽一旦形成,便會在腦海里永久性地扎根,造成揮之不去的陰影。為了避免承受這種痛苦,秉持固定型思維模式的人就開始回避一切可能會導致失敗的挑戰,安于現狀,故步自封。
卡羅爾教授以成長型思維重新看待“失敗”,它只是一個需要面對和解決并能從中學習的問題。書中以橄欖球運動員吉姆·馬歇爾的親身經歷為例,詮釋了成長型思維模式的人如何從“失敗”中獲取成長的力量。當吉姆在上半場比賽犯了一個重大失誤之時,他意識到自己面臨著兩種選擇:要么一直沉浸在錯誤引發的羞愧感里,要么付諸行動改正錯誤。在下半場比賽里,重新振作的吉姆表現得十分出色,他沒有被失敗的痛苦束縛自己的思想,而是選擇了積極地面對和解決失敗背后的問題,吉姆也因為這段特別的經歷成為了更優秀的球員。
反觀自身,在語文科目第一單元測驗后,我發現自己班的成績很不理想,我將此視為一場重大敗績,并陷入深深的自我否定,認為自己根本不具備必要的教學能力。更糟糕的是,對“失敗”過多的關注也讓這種否定逐漸蔓延到了學生的身上,我一度對他們喪失了所有信心,以至于當之后幾次測驗的成績有所進步之時,我仍習慣性地選擇了忽視。直到身邊的人提醒我:你看,孩子們的點滴進步都是他們成長的足跡,你為什么不為他們創造更多可能呢?我才意識到自己一直固守在失敗的牢籠,卻沒有嘗試過正面突破和解決問題。這恰恰是成長型思維模式所不齒的。當我開始從另一個角度進行思考,一切便豁然開朗許多——語文基礎較為薄弱正表明學生存在巨大的進步空間,與此相對應,我也能在改進教學上有更多的發揮余地。班級上一學期的學情反映出學生在識字上存在較大障礙,那么我需要做的,就是在課內外鞏固對生字的認讀,同時鼓勵學生在廣泛閱讀中擴大識字量,這為我指明了本學期教學工作中需要努力的方向,我也做好了在成功的黎明到來之前持續接受挑戰的準備。
“當人們相信自己的基本特質可以得到發展的時候,失敗雖然很痛苦,但是不會給他們下定義,而且如果能力可以拓展,如果改變和成長還有可能,那么通往成功的道路依然有很多”,痛定思痛、迎難而上,才能從“失敗”中贏得最好的嘉獎。
三、成長:努力比天賦更值得肯定
努力對于人之成長的重要性,無論是在固定型思維模式還是成長型思維模式中都有所印證,關鍵在于二者如何看待努力的發生。
卡羅爾教授拋出了一個很有意思的例子——龜兔賽跑。在這個我們耳熟能詳的故事里,擅長奔跑的兔子因為偷懶和輕敵而敗給了行動緩慢但堅持不懈的烏龜,這個出人意料的結局似乎是在強調:即使我們在某些領域不如兔子那樣具備天生的優勢,也可以學習烏龜踏實穩健的品質,通過不懈的努力獲得成功。然而大多數人想的卻是,如果可以選擇,那當然是做一只天賦異稟的兔子,只要改掉一點點浮躁的脾性,甚至不需要太多努力就能率先抵達終點。單從兔子和烏龜的角色塑造上,我們便能清晰地看出有天賦者和無天賦者的差距:對兔子來說,它的成功從一開始就是注定的,只是因為偷懶而給了對方反超的機會;而烏龜,它的成功其實帶有一點僥幸的成分,試問如果兔子不睡那一覺,烏龜再怎么努力怕也追不上兔子的腳步。
由此,卡羅爾指出,這個故事實際上鞏固了人們“只有缺乏天賦的人才需要努力”的觀念,而這也正陷入了固定型思維所信奉的邏輯怪圈——對天才來說,任何事情都易如反掌,當你需要為某件事付出努力,那便證明你不擅長做這件事。然而,成長型思維模式者的觀點卻截然相反,在他們看來,無論是普通人還是天才都需要不斷努力,努力永遠比天賦更值得肯定。
肯定孩子每一次的努力而非褒揚他們的天賦,其實是所有家長和老師都很容易忽略的問題。因為我們總是習慣性地表揚說:“你真聰明!又考了一百分!”“你這么快就算出答案了,比其他小朋友都厲害!”“你畫得真好,真是天生的畫家!”細細想之,我們確實一直把重點放在了評價智力和天賦上,卻很少關注并強調在此過程中孩子們所付出的努力。久而久之,孩子們就會執著于展現自己的頭腦和天賦,一旦遇到困難或者挑戰,需要付出努力的時候,就會讓他們產生自我懷疑,因為天才是不用努力就能達到成功的,努力就證明自己變笨了。如卡羅爾所言:這種錯誤的夸獎方式導致孩子們變得過分看重成就,過分依賴夸獎,心理脆弱,拒絕接受一切可能失敗的挑戰。
所以,比起把“聰明”“有才能”“有天賦”這些肯定的標簽貼在孩子們身上,我們更需要做的是改變夸贊的方式,對孩子付出的努力(努力本身、采取的策略、集中的精力以及堅持不懈的精神等)進行夸獎,讓孩子們明白是持續的努力帶給了他們成長和知識,這也可以培養孩子的成長型思維模式,幫助他們在面臨挑戰之時,能夠以更加積極的心態去應對,并且愿意憑借努力來獲得自身的成長。同時,身為老師,我們也需要以自身的行動為學生樹立好的榜樣,卡羅爾強調,好老師是和學生一起成長的老師。成長從何而來?努力再努力,學習再學習。
紅極一時的地鐵廣告語中這樣寫道:“這個世界在殘酷懲罰不愿改變的人,每個時代都悄悄犒賞會學習的人”。“改變”與“學習”,正是實現終身成長的兩條必經之路。正如書中最后一章寫到的,改變也許艱難,但卻很值得。邁出第一步,做好為此不斷付出努力的準備,成功也好,失敗也罷,都是學習的一個機會,我們將擁有以前不曾擁有的東西,體驗到以前不曾擁有的感覺。成長型思維讓我們的內心更加富足,也讓我們走得更遠,目之所及,萬物可愛,未來可期。
《終身成長》讀后感3
今天聽了樊登老師講的終身成長的書,滿滿的正能量,生活還是需要一些心靈雞湯的。
書中說了,固定型思維模式的人認為,自己才能是不變的,不斷急于證明自己給別人看,只相信天賦,自大或者自卑,成長型思維模式是有大局觀,不斷向前看,從失敗和挫折中學習成長,讓自己強大,這是不同兩個人的.思維模式,也是同時存在于一個人身體中的兩種思維模式,所以我要不斷地去修煉,向成長型思維靠近,我以前會時常拒絕溝通,覺得別人沒有按照我的處事方式,會覺得別人是錯的,我有時沒有意識到,總是會抵觸批評,有逆反情緒,這就是固定型思維導致的,我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式。
作為一名老師,始終要思考怎樣去教學,尊重并很好地去引導孩子,就像猶太人告訴孩子,你在教室里有任何不同意見,一定要趕緊說出來,因為你不說出來,老師就沒法糾正你,這就是灌輸孩子成長型思維,不要怕丟臉,珍惜每次當眾出丑的機會,才能得以實現最終的成長。
成長是每個人一輩子的事,它無關年紀,無論何時,停滯成長才是最可怕的衰老,終身學習方可終身成長。
《終身成長》讀后感4
在我們上學時候,有一個學習成績特別好的同學,他能夠在完成自己作業以后,還能去挑戰更高難度的學習。比如去做一些高年級知識的題目,不斷去打開自己的學習思路。不僅學習好,他在各方面都發展得挺好。比如畫畫很好,和同學們也能夠打成一片等等。
當時的他,不僅被我們同學,還被老師們公認為他是一個特別聰明的孩子。我們每個人都認為他以后真的不得了了,一定會有一個很好的未來。但是他在上初中的時候,突然間就變得很叛逆。結果他變成一個不愛讀書的人,最后成績一落千丈。早早就出來社會。當時我很驚訝,為什么會變成這樣呢?有一些籠統的概念,但是說不出所以然。
我們也會發現,這樣的人其實并不在少數的。很多人在小學的`時候成績很好,但是在上初中后,就開始掉隊。很多人在高中時候成績很好,高考后也考到了不錯的大學,但是從此他們就迷失了。這一點在看完《終身成長》這本書以后,我才知道,這樣的思維是固定型思維,固定型思維的人不喜歡挑戰,他們喜歡固定在他們能力范圍之內的事情,這樣他們才會有成就感和安全感。
《終身成長》讀后感5
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長》,整本書綜合引用了大量的名家著作,并結合作者自身的經驗,全面地回答了子女教育這一復雜系統問題。正如書中所敘“不能把孩子當作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林,就要允許他用自己的方式成長。你能給予的是陽光、雨露、適當的肥料、陪伴和耐心。最終,他長成的樣子一定和你設想的不一樣,但一定有驚喜!
養育孩子是一個靜待花開的過程,但需要父母傾注滿滿的愛去默默耕耘。書中提出的“無條件的愛”最值得人去深思。愛是一個孩子內在能量的來源,無條件的愛不需要“交換”和“威脅”,也只有無條件的愛才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會認為自己對孩子的愛就是無條件的,但認真細想,其實包括我在內的很多父母未必真正能做到無條件的愛。我們總是給孩子設置各種各樣的目標,總是希望他們成長為我們心目中的“好孩子”,面對孩子的各種缺點或者離目標的差距,我們總是難以接受。然而,人無完人,父母應該勇于接受孩子的不完美,掌握親子安全邊界,不斷地發現孩子的亮點,學會心靈手巧地去修剪,讓一棵小樹苗逐漸地成長成一棵直直的大樹。
終身成長不僅指孩子需要終身成長,父母更要學會放低姿態,與孩子一起成長。父母對孩子的影響是最大的,孩子一生的學習、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應的'、禮尚往來的基礎之上?梢哉f,孩子是父母的“復印件”,“復印件”上的信息如果有錯,一定是“原件”出了錯。不要過分糾結于別人對自己的評判,不以一次成敗論英雄,將更多的注意力投放在過程中,汲取錯誤所帶來的收獲,才能擁有成長性思維。
作為父母,更應該多去發現孩子的閃光點,給予他無條件的愛,讓孩子認清,學習的過程和動機才是最重要的。另外,父母也要善待自己,積極的去調節自己的情緒,這樣才能更好的幫助孩子成長。
“終身成長”不僅僅只是一句口號,更是我們終身追求的目標。從我們自己開始改變,我相信,一個成長型父母,定會培養出一個優秀的孩子,并將這種“愛”一直傳承下去……
《終身成長》讀后感6
人和人的區別,在于出生環境,在于貧富差距,而更多的,在于思維方式的區別。
01、兩種思維模式的區別
《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區別:固定型思維和成長型思維。
固定型思維的人相信一切都是與生俱來,一切都是命運的安排,他們相信這個世界存在天才,也覺得自己的能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得,一切都在發展變化中,他們相信自己是人生的主宰,只要自己朝著目標正確的努力一定可以成功。
02、兩種思維方式的教育表現
我們在表揚孩子時,經?洌骸皩氊,你好聰明啊”、“寶貝,你就是個天才。”而這種夸獎,更多的是在贊揚孩子所達到的結果,對孩子的促進作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚,一定達到要達到這個目標。而具有成長型思維的父母,一般會這么說:“寶貝,你這次的努力沒有白費!薄ⅰ皩氊悾阕魑乃教嵘撕芏唷!睆暮⒆拥呐^程、思考方式上去表揚孩子,則更能激勵孩子不斷努力,克服困難,取得成績。
03、如何培養成長型思維
《終身成長》這本書給出了四個步驟:接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現的`時候,逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維,但是我們可以觀察它一般什么時候來臨,給它取個名字,制定具體步驟,慢慢養成成長性思維。在我看來,成長型思維最重要的一點是在于毅力二字,遇到困難時我們有毅力堅持,有毅力克服困難;立的flag有毅力執行結束。
我們不怕遇到困難,而怕遇到困難就退縮的懦夫;我們不怕失敗,而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維,擁有毅力,才能勇往無前。
《終身成長》讀后感7
《終身成長》是美國心理學家卡羅爾·德韋克博士的著作,這本書深入剖析了人的思維方式如何影響個人成就,以及如何培養成長型思維模式。讀完這本書,我深受啟發,對個人成長有了更深刻的認識。
這本書主要分為兩部分,第一部分講述了固定型思維模式和成長型思維模式的特點,以及它們對個人成長的影響;第二部分則闡述了如何培養成長型思維模式,以及如何在面對挑戰和失敗時保持積極的心態。通過豐富的案例和深入的分析,德韋克博士讓我們看到了兩種思維模式在不同領域、不同年齡階段的人身上的具體表現。
在閱讀這本書的過程中,我不禁反思自己的思維模式。很多時候,我在面對困難和挑戰時,會不自覺地陷入固定型思維模式,認為自己的能力和天賦決定了成就的高低。這種思維模式讓我在面對失敗時,容易產生挫敗感,甚至放棄努力。而在成長型思維模式的指導下,我意識到,能力是可以培養的',只要付出努力,就能不斷提高。這種觀念的轉變,讓我在面對困難時,更加堅定地相信自己有能力克服挑戰,實現成長。
書中提到,成長型思維模式對于教育、職場、人際關系等方面都有積極的影響。在家庭教育中,家長如果能夠培養孩子的成長型思維模式,將有助于孩子形成良好的學習習慣,面對挑戰時更加堅韌不拔。在職場中,擁有成長型思維模式的員工更容易適應環境變化,不斷提升自己的能力,從而取得更好的業績。在人際關系中,成長型思維模式的人更容易理解和尊重他人,建立和諧的人際關系。
此外,書中還提到了如何培養成長型思維模式。首先,要認識到自己的思維模式,并在日常生活中不斷提醒自己,以便在遇到挑戰時能夠迅速切換到成長型思維模式。其次,要學會接受失敗,把失敗看作是成長的機會,從失敗中汲取教訓,不斷提升自己。最后,要培養積極的心態,相信自己有能力面對生活中的各種挑戰。
總之,《終身成長》這本書讓我深刻認識到,思維模式對個人成長的影響至關重要。通過培養成長型思維模式,我們可以在面對挑戰和失敗時保持積極的心態,不斷提升自己,實現終身成長。
《終身成長》讀后感8
讀了《終身成長》這本書,獲益匪淺,忍不住想分享給大家。這本書是美國斯坦福大學心理學家卡羅爾。德韋克所著。書中最主要介紹了兩種思維模式。即固定思維模式和成長型思維模式。并在教育、婚姻、體育、工作等多個方面介紹了兩種思維的差異,論證了成長性思維模式的重要性,以及如何形成成長性思維。
兩種思維有什么特點呢?固定性思維模式覺得人的才能是天生的,一成不變的,思維容易定式,失敗是自身能力有限,他們關注事情的結果,在意他人的評價。固定思維模式讓人固步自封,只選擇自己擅長的,逃避自己不擅長的。成長性思維模式認為人類真正的潛能是未知的,能力可以通過后天的努力去培養,即使人們在先天的才能、資質、興趣或性情方面有各種不同,也可以通過后天努力去改變和成長。在固定思維模式中,所有的一切都是為了結果,如果失敗了,那一切都是白費力氣,成長型思維模式的人認為成功來源于盡自己最大的努力,來源于自我學習和提高,并不在意結果。結果輸或贏不重要,重要是自我有沒有獲得提升,因此成長性思維讓人們樂于挑戰困難,并從戰勝困難中獲得樂趣。當一件事失敗了,固定思維模式的人陷入痛苦中,他們會消極的埋怨自己,為事情失敗兒泄氣,或為事情仍需努力而感到泄氣。當他們切換到成長型思維模式后,他們會繼續樂此不疲從失敗中學習,并更加努力。成長型思維告訴人們,能力是可以鍛煉出來的,創造力是可以發展的`,才能是可以后天開發拓展。成長性思維模式會讓人們愛上自己做的事——即使面對困難也會繼續熱愛。
固定式思維妨礙人們發展和改變,成長型思維是改變的起點。每個人天生對學習擁有熱情,但固定思維會讓熱情消失。比如學習某項新技能,一開始很有興趣,后來越來越難,就開始想放棄,這是固定思維在作怪,將自己放入成長型思維中,想想你的大腦在遇到挑戰時正在行成新的神經元連接,然后就會繼續學習,會努力堅持下去,不斷挑戰自己,并獲取成功,從而找到成就感,并從中獲得快樂,你的能力生長的快樂。當你感到情緒低迷時,將自己放入成長型思維模式,考慮一下如何學習、挑戰以及勇敢面對障礙。你就會對要做的事充滿信心,對挑戰充滿樂趣。把努力想象成一種積極、有建設性的力量,有沒有什么你一直想做,但是因為自己不夠擅長而不敢去做的事?設置一件喜歡的事,去努力實現它。
固定性思維老師,他們相信龍生龍、鳳生鳳,或許不是這樣極端,但潛意識里認為不同學生,能力潛力不同,現在不同,未來也不同容易給孩子貼標簽;成長性思維模式的老師,他們用發展的眼光看待每一個孩子,并堅信所有學生的能力都可以通過努力得到得到提升和拓展,顯然我們應該努力培養自己的成長性思維,克制固定性思維,樹立正確的育人觀,從而培養具有成長性思維能力的孩子。
固定思維模式的老師通常會將自己看成一個完成品,他們角色就是傳授他們已有的知識,而成長性思維的老師說,學校是學生學習的地方,為什么不能是老師學習的地方?他說:“我在自己的教學生涯中不斷思考什么是我喜歡是的東西,我還要深入學習哪些內容,我利用我的教育事業來拓展自己,這讓我在這么多年依然是一個有新收獲、有追求的老師,我永遠都可以學習。真渴望了解孩子們、點燃他們的心靈火種!
我想到作為老師也應該掌握稱贊的方法,對的稱贊方式,不是簡單的夸結果,而是關注孩子的學習過程,不是夸他們聰明,而是肯定他們付出的努力。比如:“你上課聽的專心”“你自覺完成任務”,而不是“你真棒”“你真聰明”等注重對結果的夸獎,這類夸贊會讓人陷入固定思維模式,孩子只想得到榮譽,會對有挑戰行的任務表示拒絕,害怕暴露自己缺點,而注重對孩子努力過程的夸獎,孩子才明白自己努力的方向。
當孩子遭遇挫折,老師也要教他們正視挫折,告訴他們挫折是好事,學會從挫折中學習和成長。擁有固定思維孩子不敢挑戰自己,上課不愿積極發言、困難學會逃避;而成長型思維孩子愿意挑戰自己、不怕丟臉、敢于嘗試任何事情,勇于克服困難,他們在挑戰中能獲得樂趣和成就感。我會鼓勵孩子擁有成長思維,告訴孩子:“你潛能無限,老師相信你可以做到。不要害怕困難,不要緊張,回答錯了沒關系,答錯了并不丟臉,重要是學到知識。勇于嘗試,犯錯或失敗有什么關系,正好從失敗中學習。”我班一個孩子就很好,考試考砸了,他會安慰自己說:“沒關系,不會就去學習啊”教會孩子面對失敗不氣餒,勇于不斷嘗試。
我班隨堂測試三人不及格,從固定思維來看,我有點心生抱怨,怎么這么多問題孩子在我們班,真倒霉!連家長也覺得孩子不開竅,不想做任何努力?僧斘沂褂贸砷L思維來思考問題,我覺得我不能輕易放棄,他們數學都及格了,學習能力應該沒問題。通過觀察,我發現原來他們是沒學過拼音,跟不上,后面徹底喪失興趣,開始放飛自我。于是我開始利用課余時間幫他們補缺補差,也充分動員家長力量,爭取家校共育。有家長說搞不懂拼音的,我就指導他們從抖音搜索相關拼音課程,帶著孩子一點點學習,經過一段時間的努力,孩子慢慢跟上了,上課能聽懂了,學習興趣調動起來了,慢慢地學習上有了明顯的進步,孩子越學越開心,終于在下一次考試中消滅了不及格現象!教育的職責是不放棄每一個孩子。感謝《終身成長》這本書,告訴我們遇到問題,學會用成長型思維去看問題、終將會豁然開朗,從而解決問題!
如果我告訴你“明天的你會比今天更優秀”,你還會介懷今天的失敗嗎?決定你成長的第一步不是你是否努力,而是你是否相信努力,比起智商和情商,思維模式的差異也許才是人生的分水嶺。我們觀察自己、認識自己,學習書中提到的成長性思維模式,遇到困難,告訴自己我能行,勇于挑戰自己,挖掘自己最大的潛能,不輕言放棄和失敗。勇于嘗試,你會發現每一天都是新的所以,朋友們,讓我們努力擁有成長思維,終身成長吧!讓生命精彩綻放,讓自己擁有無限的可能性!
《終身成長》讀后感9
我對“終身成長”這個說法最早是在樊登老師的《陪孩子終身成長》這本書里看到的,也從此對終身成長有了更深層次的理解,特別是后來讀了卡羅爾·德韋克寫的《終身成長》這本書。
通常情況下人有兩種思維模式,一種是固定型思維模式,一種是成長型思維模式。固定型思維模式的人認為自己的才能是一成不變的,窮極一生都活在證明里,證明自己的聰明才智。當遇到挑戰時,他們會選擇逃避,而不是勇敢面對,因為一旦失敗,就證明自己不夠聰明,一次的失敗就否定了自己的全部。成長型思維模式的理念是:你的基本能力是可以通過你的努力來培養的。即使人們在先天的才能和資質、興趣或者性情方面有著各種各樣的不同,那個人都可以通過努力和個人經歷來改變和成長的。他們注重在過程中的體驗而非結果的成敗。也就是固定型思維模式的人更注重結果,成長型思維模式的人更注重過程。基于以上觀點,我們在教育孩子的過程中,更多的去注重努力的過程,即使是失敗的過程也會給孩子帶來經驗和教訓,這樣孩子使在潛移默化中成為了成長型思維模式的人,也就有了終身成長的心態。相反,如果注重結果,特別是在孩子的學習過程中,孩子也就變成了固定型思維模式的人,活在證明里,害怕別人評價自己不夠聰明,從而逃避挑戰。
那如何才能培養孩子成長型思維模式呢?如果一個人跟母親的依戀關系足夠安全,就像一條船知道后面有避風港,行軍的隊伍知道后面有充足的糧草支持,這個人自然就會對世界感到好奇,會發展出探索世界的本能。有了安全的依戀關系,如果母親再給予孩子足夠的接納和肯定,那孩子發展出來的探索世界的本能就是自主自發的。孩子行動時既不需要考慮別人的評價,也不是為了贏得母親的稱贊。他們不會把挫折當作“如果我做不好,母親就會嫌棄我”的威脅,而是執著于自己的'目標,努力解決問題,把限制和困難當做有趣的挑戰。
在解決問題的過程中,孩子的能力會不斷獲得成長,勝任感就由此發展出來。慢慢地,孩子會發現自己是有能力的,能夠應對種種挑戰,并因此對自己充滿自信。這種勝任感會讓孩子不斷尋找新的挑戰,解決新的問題。他的自主性會增強,安全感的來源也會從母親轉為自身。也就是說,孩子自己能給自己安全感。這種源自自身的安全感會激發他進一步探索世界,發展新的能力,正向循環由此形成。這種循環是變化的,不停向外擴展的,這是一種成長型心智模式。
讀了這本書,不管是對自我的成長還是對家庭教育的提升都往前邁了一大步。在今后的生活中,在成長型思維模式的指引下,做一個終身成長的人。
《終身成長》讀后感10
不懼失敗,努力建立成長型思維
在《終身成長——重新定義成功的思維模式》書中,作者用不同的實例證明思維模式的力量。我們的成功不是由能力和才能決定的,而是更多地受到個人經驗、能力培養和個人努力的影響。如果我們想提高自己,就必須學習知識。此書不論在生活、家庭或在工作中,均讓我獲益良多。
于家:這本書在育兒理念上有了新的空白,這讓我明白,固定的思維會讓孩子充滿活力的學習消失,開始害怕挑戰,開始擔心不夠聰明,拒絕嘗試新的學習。但成長思維是讓孩子不怕失敗的。
怎么能做到呢?就是在孩子學習、生活上出現不如意的'情況,作為家長的自己不要一味的指責,抱怨,而是適當的加入進行指導與幫忙,將失敗看作是成長的階梯。
在工作中:當工作有困難時,首先不要否定自己,否定問題。要做到直面問題。
首先,了解問題產生的原因,思考是否有更好的辦法來解決或一起取代它們,并努力改善困境。這樣,我們才能在工作中前進,克服困難。
顧客投訴:讀完這本書,我對處理顧客投訴有了新的認識。首先,我們不應該給客戶貼標簽,更多的時候,我們應該盡力為客戶解決問題,而不應響公司的規格。
與顧客溝通的基礎是:不回避問題,以責任為出發點。我相信,思維轉變客戶能感受到,不害怕客戶的指責與抱怨,更多是理解的角度,這樣你與客戶的溝通會更暢通,和諧。
更容易解決客戶的問題,創造更滿意的客戶。
此書正如比爾蓋茨所推薦:”我愛這本書的一個原因是,它不僅提供了理論,還闡明了方法……能讓自己的思想和生活徹底改變。”終身成長,是一個沒有終點的過程。
中國人說”活到老,學到老”,尤其在這個知識層出不窮、科技迅猛發展的時代,唯有終身成長,才能不被淘汰。我希望通過努力學習,能成為更好的自己。
《終身成長》讀后感11
第一次感受到成長與停滯之間的落差是聽到那句“有的人活著,卻早已死了;有的人死了,卻依然活著”。人的生命可以分為生理層面和精神層面,死亡也是。
一個人死了卻依然可以活在世人心中固然是一件好事,但如果身體活蹦亂跳地在人間蹦噠靈魂卻像死了一般該是多么可悲的一件事啊!
思來想去,那些靈魂早亡的人應該是忘記了生命隨時都有成長的可能吧!帶著如此關于“終身成長”的.思考開啟了這本書的閱讀。
從閱讀體驗上來說,這本書帶給我的感覺不算太好,略顯啰嗦的文字,不太習慣的語言和思維模式,翻譯書籍不可避免的一些難以理解。
但整本書讀完后,回頭發現原來作者橫跨多個領域,羅列眾多范例,一直都是在試圖讓我們的生活更貼近美好的模樣。用文藝一點的表達,我把它稱為——讓靈魂跟上歲月的腳步。
Enjoy life.
Use life well.
It is a one time offer.
奮斗的底氣:認識思維成長性。當我們意識到智力是可以成長的,即使現在還不夠優秀,即使沒有出色的天賦,依然可以無所顧忌地去努力,去努力爭取自己想要的成長,這就是成長型思維帶來的奮斗的底氣。
突破的勇氣:做出一點點改變。生活中或許我們都曾渴望成為自己羨慕的那種人,但遇到困難時思維定勢的習慣和長期積累的經驗很容易阻止嘗試的腳步。當我們意識到原來成長隨時都可發現,或許在徘徊的瞬間會增添一份突破自我的勇氣。于我而言,這是近段的體驗與閱讀完美契合的部分。
堅持的志氣:笑對失敗的可能性。我們都希望努力就會獲得想要的結果,但不可能誰都成為常勝將軍。失敗總是會帶來沮喪、失望,也可能會讓人一蹶不振。當我們用成長的態度面對失敗時,失敗就只是一次努力暫時還不夠的證明而已。調整心情之后再次迎接調整,這份志氣就是成長型思維者獨有的樂觀與堅韌。
《終身成長》讀后感12
這邊書最主要的是闡述了兩個很重要的思維模式:固定型思維模式和成長型思維模式。固定行思維模式認為能力是固定不變的,而且人們需要不斷去證明;成長式思維模式認為能力是可以通過學習不斷發展提升的。固定型思維者往往寧愿獲得短暫的成就感而不愿暴露自己的不足;成長式思維者相信成功是個過程,因而愿意把握看似困難、又有挑戰性的機會。固定型思維者往往會錯失學習機會。
通過讀這本書,讓我認識到成長的關鍵并不是掌握更多的技能或者說經驗而是孕育一個成長性的思維模式,而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個人的'努力,更是需要全社會的不斷熏陶,而不僅僅是個人,企業也是需要這種思維模式來保障自身的茁壯成長,以;鶚I長青。
我們不推崇成功本身,而關注持續不斷的努力,這本書指導我在生活中,在面對各種事務冷靜思考時、在與孩子對話時,時刻保持冷靜,凡事三思,受益良多。因此,無論是你做什么職業、人際關系、親子教養,這種成長型思維模式都極其重要,它決定了我們再面對失敗時的復原力、面對成功時的持續力、面對挑戰時的承受力,希望每個人都能保持這種思維模式,讓你變得更加向上。
《終身成長》讀后感13
在對成功的數十年研究后,斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克發現了思維模式的力量。她在《終身成長》中表明,我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現了應對成功與失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。你認為才智和努力哪個重要,能力能否通過努力改變,決定了你是會滿足于既有成果還是會積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題,才能更好地達成人生和職業目標。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用,并在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式并做出改變,人們能以最簡單的方式培養對學習的熱情,和在任何領域內取得成功都需要的抗壓力。
《終身成長》這本書告訴我一個信息—人與人之間存在一種可選擇的差異,即思維模式。我們每個人的每一個念頭每一個行為,都是它無意識的寫照,而思維模式是可以通過個人的努力塑造而成。我大部分時間所持的想法是,一個人的所能達到的高度很大程度上取決于個人的天分,與生俱來的天賦。我們的起跑線可能會落后于那些生來就有天分之人,但是現實中不乏通過后天鍛煉努力獲得不世成就的人,全書中這樣的例子比比皆是。所以,即便我們落后于人,還是有方法以及途徑來追趕。智力并不是一個定量,能力更不是,他們是像肌肉一樣,愈鍛煉愈加強大。
許多人格外推崇天賦,輕視努力的價值,認為需要努力就意味著存在缺陷,缺少才能,甚至不具備與之競爭的資格,如果需要為某事或某物而努力,說明它本身注定不屬于你,這是固定思維模式的偏見。抱有這種思維模式的人熱衷于評判,結果導向,往往更在意成敗,也更難以面對失敗,遇挫時更易放棄,更易焦慮與抑郁。想要毀掉一個天才,只需要夸獎他是天才便夠了,這會讓他從此活在擔心跌下神壇的恐懼與不安中,縮手縮腳,再也難以發現做事的樂趣。諷刺的是,頂峰是固定思維模式者渴望抵達的地方,卻是很多成長型思維模式者工作激情的副產品。他們相信,即便此刻自己不是最好的,也可以全心投入并堅持下去,遭遇失敗也更具有復原力。
思維分固定型思維模式和成長型思維模式,本書作者不是一棒子打死一個的態度,他認為這兩張模式都存在,它們不是非此即彼的關系,一個人會同時具備這兩種思維模式,不同的時間只使用其中一種而已。當然,使用了不同的模式就帶來了不同的結果。結果顯示,成長型思維模式狀態往往能給人帶來好的結果。
那什么是固定型思維呢?生活中我們常說一句話,“道理我都懂,就是做不到”“我也想努力啊,可我不會。 鼻懊嬉痪涫俏页Uf的話,后面一句我是兒子常說的。顯然我們都是固定型思維模式的人。為什么這么說呢?
因為固定型思維模式的人會很難付諸行動,對他們來說,行動了也會有失敗的可能,而這件事情失敗就表示我這個人也很失敗,努力了也可能失敗,還努力干嘛呢?為了讓自己看起來不那么差,于是就不努力,不努力你總不能說我天生能力差吧!為了保護自己的自尊,他們放棄努力。我給孩子規定了時間,讓他在這個時間內完成什么作業,然后我去檢查的時候才發現他更本做不到。我就會很有情緒,始終認為他不主動想要變得更好,不在乎他在別人眼中的好壞,因自己有那一點點努力就停滯不前。我也總是在情緒中發泄自己的不滿,跟他講道理,讓他再努力一點。“你太讓我失望了。你是有努力,但這點努力還不夠。我給你的'時間,你都干嘛了?是我給你的時間不夠還是你根本就沒想要抓緊?”
被我指責了一通之后,他說:“是我的問題!痹谶@之后他又做了一個作業,這次是又積極又努力,很快就做完了,做完后他告訴我:“媽媽,你知道我這次為什么做的這么快嗎?因為我腦子里一直有個鈴鐺在響,它提醒著我。所以我就很快很好,不然!
我一直都在強調努力的不夠,要主動想好,因為我曾經真的經歷過這樣一段想努力,但最終沒能實現的事情。那是高中的高考前了,我的成績一直不理想,我很想提高成績,也告訴自己要努力才行,那段時間努力聽,可已經越來越多的內容聽不懂了,越來越多的題目不會做了。我百爪撓心啊,想努力,可就是找不到一努力就能上去的學習方法。我內心有些放棄了,我不想努力了,因為努力了也沒用,也提高不了。就這樣我和努力這件事結下了不解之緣,現在只要我看見孩子不努力,我就受不了?匆娝慌拖窨匆姰敵醴艞壟Φ奈易约。我用發泄情緒繼續保護我的那一點點自尊。
發現了嗎?固定型思維模式的人會為自己找到借口不去做某些事,比如不去找學習方法。不去總結自己的問題,而只想著改正錯誤。成長型思維模式的人會更看中行動和方法,看中如何努力提高自己。
可笑的是,一次我把兒子留在車里,我回家取個東西,回來時他不愿意了,說我怎么去了這么久,他快悶死了,其實也不到10分鐘,而且車窗是開著的。他一個勁的怪我,也讓我很快有了情緒,跟他理論了半天,他說:“你只考慮自己,都不考慮我,你說什么都是對的,我說什么都不對。你覺得快就是快,是吧!那我還覺得慢呢!你覺得快那是你覺得!崩碚撝形医z毫沒覺得自己不對,只想著“他覺得不舒服了,應該自己想辦法,而不是指責別人。一味地指責別人是不對的!
不過他的話還是讓我察覺到我沒有同理他的感受,也沒能看到他的情緒和需要了。我立刻收拾好自己的情緒,感受他的感受,最后我送給兒子一個小鈴鐺,希望在我有情緒的時候,讓兒子用它來提醒我,這一下他的情緒平復了許多。他松開了緊鎖的眉頭,臉上露出來信任的微笑。
當情緒來臨時,我很容易陷入固定型思維模式,這是只要觀察情緒就可以,不要讓頭腦跟著情緒走。這一點很難,真的很難。不是一次兩次的事,可能需要幾年的時間,不斷的重復練習觀察情緒而不作為。
就目前而言,我需要幫助兒子總結學習方法,總結自己的不足,在不足的地方多練習而不是責怪他不夠努力。努力這個詞不夠具體和細節化,孩子聽不懂。比如,他不懂題目的意思,那就要每天閱讀,最好讀完能用自己的話說一說。作業方面不求做快,只求做對。生活中引導孩子多思考。當然了,要想做到這些,首先父母必須是會主動這樣做的人,不是為孩子而特意做的,是父母本生就是個愛思考的人,是個愛看書,愛思考,愛總結,求隊而不求快的人。當然后如我們本來不是這樣的人,現在開始努力練習,讓自己朝這方向努力。
《終身成長》讀后感14
人需要成長,其實企業也一樣。如果企業沉迷于往日的榮耀,始終沒有跟上潮流的話,那么會被后浪拍在沙灘上。就像是當時如日中天的諾基亞,因停滯不前,而錯失了時機,被華為等企業占據了市場,大傷元氣。
就像當時滿大街的小黃車,紅極一時,20xx年的小黃車日訂單突破3200萬,快速融資。然而沒有多久的時間,便已敗北,不僅市場被搶奪,公司也倒閉了,還有無數的人等著退押金。
其實,并非只有諾基亞和小黃車,還有許多案例。例如克萊斯勒汽車總裁李·艾柯卡,他領導公司奇跡般的東山再起,然而卻沉迷于打造自己的`頭銜,本末倒置,最終使得公司淪為平庸。由此可見,企業的成長是必然的。人不可能按照一套路子走到底,企業也不能。
固定型思維模式領導者行為,會扼殺創造性
克萊斯勒汽車總裁李·艾柯卡本來有一次名留青史的機會,然而,害怕自己的光環被下屬搶奪了,于是拒絕了新方案,沿用原先的,認為出現這樣的情況都是別人的錯誤,開始到處指責和找借口,想要通過搗亂對方的機會,來占據市場。
但對方也并非是傻子,怎么可能會讓他如意呢。更何況,他在各種抵制日本車的時候,別的公司在快速成長。而克萊斯勒汽車公司則因小失大,錯失了機會,最終只能淪為平庸。
《終身成長》讀后感15
這兩天,奶茶的《后來的我們》上映,刷爆了朋友圈。以后,我們無論是作為個人、家庭還是愛情成長起來,都會改變或偏離我們的出發點。改變背后的真正原因是什么呢?
當我們還是嬰兒的時候,我們學會了說話,摔倒了,說錯了,就不會害怕和丟臉。后來,我們懂得了更多,反而怕這怕那,止步不前了。
為什么呢?因為我們轉變了思維模式。
《終身成長》把人大致分成固定型思維和成長型思維兩種,從這兩個思維的緯度,讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時,它將幫助我們突破這些障礙,成長并實現我們的目標。
思維方式固定的人認為人的能力是不變的。這使得人們總是想證明自己的智力、個性和特點。他們把發生的事情作為能力和價值的直接衡量標準。
有成長思維的人認為人的能力是可以努力培養的。雖然人的先天能力、素質和性格各不相同,但可以通過努力和經驗來改變。
兩種不同思維方式的人有著不同的行動和最終的`結果。無論在個人生活追求、目標達成、家庭生活、愛情追求等方面,都是同樣的邏輯。
成長是每個人一輩子的事,它無關年紀。無論何時,停滯成長,才是最可怕的衰老。
回到我們知識支付和信息xx的背景,每個人都將繼續實踐和修正終身學習。思維方式固定的人需要不斷挑戰自我,突破自己的舒適地帶,真正不斷地轉變為思維方式成長的人。
本文列舉了明星和大v在體育、醫藥、商業等領域成長的許多成功案例,只有不斷改進和轉型,成為成長思維模式的人,才能最終完成對自己的挑戰和突破。
文中提到兩點,記憶尤為深刻。
一、如何將成長型思維帶給更多的人?例如,要讓孩子長大,老師和家長需要掌握以下三點:
1、掌握稱贊的方法。對的稱贊方式,不是去夸獎孩子的能力,而是去關注他們學程。
不是表揚他們的聰明才智,而是肯定他們的努力。比如這樣夸獎:”你的進步說明你真的很努力。
你反復復習,劃出重點,一遍遍做測試。你的方法確實奏效了!
2、正確面對孩子遇到的挫折。當孩子遭遇挫折時,父母表現得焦慮、表現得非常關注他們的個人能力,或者試圖掩蓋失敗,都是不可取的。
這些都容易讓孩子形成固定型思維模式。家長要對挫折表現出興趣,引導孩子面對和處理挫折,把挫折當成學習的機會。
3、重視孩子對知識的深入理解。在教學中,教師要注意孩子對知識的深入理解,避免學生死記硬背。相關研究表明,如果教師幫助學生深入理解知識,他們就會相信能力是可以培養的。
2、就我們xx而言,成為一名成長型人才通常有四個步驟:
1、接受。每個人都是成長模式和固定思維模式的混合體。對固定型思維模式,我們不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。
2、觀察。我們得知道是什么引發了自己的固定型思維模式。
比如,有的人面臨挑戰,有的人在努力的過程中受挫。你可以想想:上次是什么觸發了你的固定思維?
當時你有怎樣的感覺?它對你說了什么?你最后做了什么決定或行動?
只有仔細觀察你的思維定勢,我們才能理解它出現的原因。
3、命名。給自己的固定型思維人格取一個名字。這個名字可以和生活中的某個人一樣。它可以是書名或電影角色名。當然,也可能是你不喜歡的名字。用它來提醒你自己。
4、教育。了解了引發固定型思維模式的原因,和它帶來的不良影響。
接著,我們要教育自己的固定型思維人格。當它出現并阻礙你時,你得學會和它溝通。你需要向它說明自己為什么要這么做,讓它和你一起踏上行動的旅程。
當你遇到挫折、壓力時,它又會出現。在這一點上,你需要告訴它你如何計劃鍛煉和從挫折中成長。
正如作者所說,改變也許艱難,卻從未有人說過不值得。何況,你我都是對自己有要求的人,不是嗎?
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