成語名字：
一弛一張
成語發音：
yī chí yī zhāng
成語繁體：
一弛一張
產生年代：
古代
近義詞：
成語出處：
漢 王充《論衡 儒增》：“故張而不弛，文王不為。弛而不張，文王不行。一弛一張，文王以為當。”
成語用法：
作賓語、定語；指治國或工作、學習等的技巧