1.表達前，對相關知識進行必要的歸納、加工，條理化的整理出來
2.如果你對內容還不是很熟悉，表達之前，最好是先把它寫下來。
3.多應用“舉手法則”，當有機會發(fā)言的時候，無論你是否準備好，請先舉手再說。不要理會自己的發(fā)言多么糟糕，不要理會糟糕的發(fā)言會令你多么的難堪。記住，你是在執(zhí)行一項自我訓練。
行為科學認為：21天養(yǎng)成一種習慣。我們得先習慣開口、此時面子問題可能是自己的最大障礙。
4.開會時，盡可能坐在前排。這樣會有比較多的機會發(fā)言。
5.學會講故事是另一個簡單實用的方法。
6.如果你還想做的更出色，你可能要接受更專業(yè)的培訓。
7.模仿是學習最快的方式之一，找?guī)孜荒惚容^喜歡的演講家、名人的.錄音、錄像，反復模仿。不但是模仿聲音、就連語調、語氣、語速、肢體語言、目光語言等等。知道完全拷貝。——此時不要有太多的雜念，想要有自己的風格等等。因為你還在學習階段，需要的是兼收并蓄，先做好一個學生，一個出色的演員。