誠實守信
今天，我失信并撒謊了，原因是為了失敗而找借口。
這件事是這樣的：教練選了幾個隊員去坪地中學作田徑測試。一到中學，教練叫我們馬上在那400米的跑道上慢跑，當作熱身。而我卻沒按照教練的要求去跑，帶著隊員快跑了一圈，累得隊員直喘粗氣。我覺得非常不對，作為一名隊長，應該按照教練的要求去跑，更不應該失信；還有一次，就發生在今天的測試中。教練讓我們熱身之后就開始測試了。第一個測試是400米跑。教練一喊，我們都跑出了起跑線。在途中，我被一名隊友追上。我看著眼前的一切，馬上全力以赴地追上去，因為我不想輸。“終點快到了，加快！加快！”這是教練鼓舞我們的聲音�！癥ES！我第一！”我高興地喊了起來�？墒�，我全身沒力了。眼看就要快到下一個測試項目，我趕快回復體力�？墒俏以趺礃佣蓟貜筒涣梭w力。100米的測試來了，每個隊員都站在了起跑線上，“跑！”教練再次喊出口令。哎呀！我突然感覺到雙腳沒力氣，跑不動了。當然，我還是要堅持，眼看著隊友跟我一樣快。就想到“我平時比他們快的，怎么突然之間跟他們一樣快，我要加油！超過他們�！笨墒俏业碾p腳不聽使喚，“唉！算了吧！跑不動就別跑�！睕_過終點之后，教練問起：“楊啟林，你怎么那么差啊！”我說：“教練，我是給他們一個表現的機會，所以我沒盡力跑。”測試完之后，我們回家了。
回到家中，我累得一頭倒在床上，一邊休息一邊想下午的測試，感到非常慚愧。其實是我自己跑不動了，我不應該騙教練。好吧，明天我要向教練道歉，來彌補今天我說的謊言。
以后我也不撒謊了。我深深地領悟到了“誠信”兩個字的道理。誠信是古人崇敬的一種人格境界，它要求人們真實無妄，誠實無欺，誠信是一種人的修養，也是一種道德行為。只有內心誠實，才能善待父母、善待朋友。社會生活實際上是建立在誠信的`基礎上的，誠信既是一個人的立身之本，也是一個國家、民族、集體的生存之基。誠實的人，才能心智清明，擇善而從�！把员匦牛斜毓笔莵児挪蛔兊娜松芾怼�
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