清風，明月，精魂
從今天起，作一個幸福的人，以明月為伴，與清風同行，讓自己的精魂自由地飛翔在天地之間。
——題記
歲月悠悠，時光荏苒，凡世的風塵褪盡了往昔的年少無知，人間的塵埃不經意間污濁了空靈的心，不知從何時起，生活的步子越來越沉重。每日口是心非，說著言不由衷的話語，帶著偽善的面具在茫茫人海中穿行。內心深處一個聲音越傳越響：請善待自己！
清風徐徐
善待自己，應該保持一顆平靜的心，任外面的世界千變萬化，波詭云譎，時而狂風驟雨，時而烈日炎炎，心中卻始終如清風拂面，波瀾不驚。
從今天起善待自己，不為物欲所累，不為歡喜憂愁所惱，讓心化為空靈，生出羽翼，隨著清風，飛向那皎潔月光下，蕩漾著摩詰悠揚婉轉琴聲的竹林，靜觀“明月松間照”，側聽“清泉石上流”；飛向人間仙境大林寺，品味四月之后，茂盛依然的高山桃花林；飛向盛唐朱紅的瓦礫，隨子美白日放歌縱酒，黃昏共賞晚霞，夜半倚欄遠眺，晨曦靜觀“碩日與殘月當空，草木共山河一色”……
明月高照
善待自己，就要保持自己獨立的人格。任世間虛偽欺詐，謊言漫天；任他人評頭論足，飛短流長，也決不放棄自己的人格，決不與世俗同流合污。心靈因磨難而堅強，人生因苦難而精彩。風雨過后，方見彩虹。烏云終究不能長久，霽月光風，煙消云散之后，月光皎潔，一如從前。
風聲水起，才知天高云淡；滄海橫流，方顯英雄本色。列列長空，回蕩著無數志士不屈的吶喊。是布魯諾最后時刻“為了真理而斗爭”的怒吼，是嵇康錚錚的打鐵聲與悠揚廣陵散的完美合奏，更是孫天帥面對強勢，傲然屹立的慷慨正氣沖刷污穢的巨響。奸佞一朝化塵土，明月悠悠照千古！
精魂飛舞
善待自己，就要讓自己的精魂飛舞。讓生命燃起熊熊烈火，注入給靈魂無限的熱情與活力，燃盡一切悲觀與消極，銷熔所有痛苦和磨難，讓生命之舞飛揚，舞動奇跡。
莽莽山林，峰巒疊嶂，那位孤膽英雄以生命的毅力戰勝了老狼，勝利地呼喊；蒼茫大海，一葉孤舟，老漁夫在與大馬林魚的搏斗中，將生命的韌性與強度彰顯地淋漓盡致；飛巖絕壁，浩浩黃沙，探險壯士余純順以生命的豪情與堅忍平息了沙漠的狂怒；朗朗乾坤，冥冥天地，貝多芬的精魂羽化為一個個音符，向命運發出不屈的挑戰……
清風洗塵去，明月送輝來，精魂化蒼龍，飛舞天地間。
從今天起，做一個善待自己的人吧！
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