擁抱心情
人們往往在撒謊時不敢坦然直視他人的眼睛，因為他們不敢面對自己做賊心虛的心情。
鼢鼠因為常常在陰冷的地方，隱藏自己，是一種十分沉默的老鼠，因此眼睛是向下的。
我們需要常常地擁抱心情，直視自己因脾氣好壞而犯下的過錯。我們要學會很好地隱藏自己的壞心情，盡量不讓自己的壞心情影響到別人或是破壞什么東西。當你考試失利時，你的心情難免會不好，這是不能避免的`。但是我們可以避免自己的壞心情。重要的還是我們面對失敗的態度，如果我們一味地煩惱和發泄而不想一想自己的過錯，又有什么用處呢？我們應該仔細分析自己的錯誤，想別人取長補短，爭取下一次的進步。心情具有一種很強的傳染性，當你高興時，你銀鈴般的笑聲和舉止間無意揮灑出的快樂，會帶動別人的心情，讓高興的人更高興，讓不高興的人也高興起來。當你不高興時，你惡聲惡氣的口吻和一不小心激發的粗魯動作，會讓別人覺得心情不好，更讓高興的人悻悻而歸，覺得很掃興。俗話說：“笑一笑，十年少。愁一愁，白了頭。”要是你每一天都哭喪著臉，對身體也有一定的影響。所以我們必須保持一個好心情，因為這樣不僅影響到了你，還影響到了別人。
我們不能把自己的心埋沒在心靈的深處，讓人看不到邊。我們需要的是擁抱自己的心情，讓它坦然地展現在大家面前，對大家敞開心扉，這才是真正地讓自己的心活躍在大家、群眾的面前。心靈在深處并不可悲，真正可悲的是當你有一天在這社會上，因為隱藏自己的心太久了，我們找不到它了，我們丟失了自己的心，在我們丟失自己心的同時，我們也就丟失了自己，在茫茫人海中迷失了自己的方向，如同一只孤雁，在天空找不到方向，找不到群體，彷徨盲目的飛翔。
不要把心隱藏在盒子中，封閉自己的心，只會讓自己的心布滿長期在盒子中留下的陰影，坦然面對自己的心，拿出來曬一曬，心晴了。
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