“科學用眼”討論會
上了小學五年級，我們班戴眼鏡的同學越來越多了，為此，李老師非常著急，所以在班上舉行了一次討論會，要大家就“科學用眼”這個問題發表自己的看法
討論會開始了，同學們討論得熱火朝天。有的同學介紹了近視眼形成的原因，有的同學訴說了帶上眼鏡后的煩惱，還有的同學講述了預防近視的好辦法。
許睿婧同學說：“要多吃水果、蔬菜，還要多吃含有維生素c的東西，不可以挑食。還要注意合理飲食，保持營養均衡�！�
吳岳同學說：“讀書寫字時，光線要適中，太暗的光線容易使眼睛處于緊張狀態，產生疲勞感，在微弱的`光線下對眼睛的傷害很大，建議用提供明暗對比的柔和燈光效性�！�
“電視、電腦、手機都有輻射，盡量少接觸�！崩铌坑晖瑢W搶著說。
“讀書寫字時，姿勢要正確，不能超過一小時，不要彎腰駝背，或趴在桌子上看書，更不能躺在床上，側著身子看書。眼睛與書本的距離應該保持在30——35厘米，身體與課本保持大約10厘米左右的距離，書本與課桌的角度要保持在30——45厘米。”杜昊澤同學連忙補充道。
劉豫同學說：“如果寫完作業后，感覺到眼睛很疲勞，可以轉動一下眼珠，也可以在窗口眺望一下遠處的樹木，緊張的神經就會頓覺輕松，眼睛的疲勞也會隨之消失。”
……
李老師說：“大家談的非常好，今后我們一定要科學用眼，好好保護我們‘心靈的窗戶’——眼睛�！�
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