日記一則
今天，我觀看了一個《中學生安全和傳染病防治教育》的講座，看完后我才知道，原來安全對于我們來說有多么重要！
首先，當地震發生時，我們不能驚慌，要保持冷靜和清醒的頭腦，迅速撤離到安全的曠地，如果在室內，一定要關閉所有的電源、煤氣，防治發生火災或煤氣泄漏；在平房里，如果來不及撤離，一定要快速躲到容易形成安全三角區的地方，比如床下、桌下，同時用枕頭等東西護住頭部，等待地震停止再離開房間；如果是在樓房的高層，千萬不能試圖往外跑，因為時間來不及，最安全的是躲在角落里，絕對不能去陽臺和窗下躲避，在地震停止后應盡快撤離；地震發生時若正在上課，一定要鎮定，不要驚慌失措，更不能再教室里亂跑，或者爭搶外出，要迅速蹲伏在桌椅下，用書包保護頭部受到傷害，等地震過后，在老師的指揮下逃到空曠的廣場和操場，千萬不能乘坐電梯或選擇跳樓；如果地震發生時，你正在公共場所，要隨機應變，逃到原理建筑物的地方避險，或在一些公共場所的桌椅下躲避，逃生時不要直立行走，必要時爬行。
然后就是可怕的'傳染病了，傳染病有許多種，比如：水痘、麻疹、流行性感冒、流行性腮腺炎、流行性腦炎、手足口等等。那么怎樣才能預防這么多的傳染病呢？其實這就和我們平時的一些行為有關了。首先，我們一定要按時到醫院檢查，并接種各種疫苗；還要經常開窗，保持空氣流通；勤曬被子，保持清潔，另外還要加強體育鍛煉。
除了這些，火災也很害怕，它能讓人一眨眼喪失生命。我們應該時刻做好火災的預防措施，用電爐、電熱毯、電取暖器等這類東西時，我們要遠離易燃物品，用完后并記得關掉電源，也不能亂用打火機或抽香煙。如果發生火災要趕快撥打119，一定要迅速用滅火器滅火；或者快速尋找安全出口逃生，逃生時要把毛巾打濕折8次捂住口鼻低頭逃生。
安全重要，交通安全常識也很重要，其中，交通安全標志可少不了，這些標志分別是警告標志、禁令標志、指示和指路標志等等，這些標志能告訴人們周圍的情況，在生活中必不可少；另外，人要在人行道內行走，不能再高速公路或機動車道上行走，行走、過馬路時要左看右看，確定安全才能過馬路；騎車時一定要專心，看準紅綠燈，不能分散注意力，更不能在騎自行車時與別人勾肩搭背；乘車時也要注意，不能把手伸出窗外，要遵守紀律；乘公交車排隊上車不要擁擠。
現在你們知道了安全對已我們有多么重要了嗎？