論噪音污染
噪音對人體的主要危害是損傷聽覺系統。此外，噪音對人體其他系統也有影響，主要表現為頭痛、頭暈、失眠、多夢、記憶力減退，甚至出現血壓不穩定，心律不齊等。噪音對嬰幼兒、青少年和孕婦的不良影響更為嚴重。家庭中的噪音主要來自于音響設備、電視機等家用電器。預防噪音危害的關鍵，在于控制和消除噪音源。經我觀察，我們家所在地區白天噪音60分貝，夜晚噪音50分貝，對人體實在沒什么好處。再加上，馬上地鐵要通到這里，地鐵轟隆隆的聲音一直到11點左右！噪音污染更加大。音樂，很好聽；風雨聲，很美妙；而聆聽噪音，實在是一種折磨!每天噪音多多，汽笛聲，吵鬧聲，機器聲······不過，仔細想想，噪音，能讓人感受到祖國飛快的發展，卓越的成就。
健康是人們最大的追求，健康的生活是全方面的，噪音對健康的危害同樣不可輕視。關心健康消除噪音！從心理方面來說，噪音首先會引起睡眠不好，注意力不能集中，記憶力下降等心理癥狀，然后導致心情煩亂，情緒不穩，乃至忍耐性降低，脾氣暴躁，最后產生高血壓、潰瘍、糖尿病等一系列的疾病。心理學上將這種病癥稱為心身疾病，意指由心理因素引起的身體上的疾病。噪音引起心身疾病的幾率是相當大的，而且治療比較困難，需要比較長的調養恢復期，給人的日常生活和工作帶來很大的麻煩。由其是對于腦力勞動者！已不可輕視。 ——北大深圳醫院心理學博士李思特
我認為，在人們在休息睡覺的時候，可以盡量放小聲音，不要吵醒人們，省的影響睡眠。而當人們都起來工作時，聲音也不要太大，不然每個人都制造那么大的噪音，全世界的話······不敢想象······ 交通噪音是最主要的噪音種類，所以解決了交通噪音也就解決了其他的噪音。 1、補充營養——噪音可使人體中的某些氨基酸和維生素b類消耗量增加，從而造成人體功能的平衡失調。補充適量的氨基酸和維生素，可使人體對噪音的耐受能力增加。專家們建議，長期在噪音嚴重環境中工作、生活的人應及時而適量地補充一些蛋白質和富含維生素b類的食物。 2、加強綠化也是必要的，多種樹。當噪音穿過樹林時，有部分會被樹葉吸收。3、在教學樓、辦公場所、居民區，禁止亂鳴喇叭。4、居民區旁不要有工廠，會污染環境，還會有噪音。5、盡量住在隔音效果好的房子里。以上就是我總結出來的觀點，肯定會有很好的效果。關于噪音，如果大家一起努力，一定會讓我們的生活更加美好！大家一起加油吧！
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