陽光總在風雨后
沒有之前艱辛的付出，怎知成功后的喜悅？“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香？”古往今來，多少英雄豪杰取得了他們人生中的輝煌，可又有誰知道他們跨過得荊棘？狂風暴雨的洗禮后，才會有彩虹。
人生如同茶葉一般，只有經歷了沸水的溫泡才能展現出它生命的價值。
是挫折，讓海倫·凱勒領悟了光的重要，讓許多人快要放棄之時，又重新燃起了生命的火花。
她并沒有平凡幸福的人生，也沒有健康人應有的光明，但她卻是一個勇敢者。小時，她失聰、失明，在這黑暗又寂寞的世界里，她也曾自暴自棄過，但在導師的幫助下，她開始逐漸康復，并自學了五種語言，取得了常人一生都不能得到的成就。如果她從沒有遇到過挫折，是否她的人生軌跡就會被改變，平淡的過完一生，繼而結束呢？是挫折促進了成功，也只有克服了重重阻礙，才能看見天邊的那道彩虹。
是挫折，讓廖智懂得了舞的真諦，讓許多人快要喪氣之際，又再次點亮了希望的'燈光。
她也曾擁有平凡幸福的生活，可天總是不從人愿，讓她從天堂跌進了地獄。她失去了雙腿，也失去了幸福美滿的家庭，在這絕望又痛苦的深淵里，她也曾自暴自棄過，但在舞蹈的幫助下，她開始拼命訓練，最終得以在舞臺上翩翩起舞，像顆鉆石一樣閃閃發光。人生如正在天空上試飛的幼鳥，也許會有阻礙，但如果堅持下去了，就會取得成功。
沒有任何成功都是一帆風順的，如果沒有兇猛的浪花拍打著石灘，你就永遠不會感受到人生的激情所在。小時候，看過一則故事，令我印象深刻的就是一位有經驗的船長說的話，他說：“臨行前，有經驗的人往往不會說‘一路順風’。”在海上，最怕的不是波濤洶涌，二十順風。人生何嘗又不是如此，沒有經歷過挫折，就更容易迷失自己的方向。陽光，總在風雨后。
成長，難免少不了挫折的陪伴，而我們要做的，就是要堅持自己的選擇，等到翻過了這座“挫折”的大山，回頭看看，一切也都不過如此。山的前面，陽光灑向大地，給大地鍍上了一層金色的光芒，我們正朝著目標與理想，拼搏！