學(xué)游泳四年級作文
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。怎么寫作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的學(xué)游泳四年級作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)游泳四年級作文1
今天周末，我和爸爸來到外婆家玩，連續(xù)幾天大太陽，讓我們熱得受不了。我們決定去門前的一條小河里游泳。
河水清澈見底，我迫不及待地穿上游泳衣，套上救生圈，猛虎般的向水中沖去。我雙手從里到外地滑行著，雙腳用力地上下擺動著，就跟一只海龜似的在游動，水冰涼的'很舒服。爸爸看見我四處亂漂，游過來先教我憋氣，憋氣可不是一件容易的事，它看起來容易做起來難。憋氣需要把頭放進(jìn)水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能張開，全身放松，讓水的浮力把整個(gè)人浮起來。爸爸耐心地一邊做示范，一邊講解，我認(rèn)真地按照她的方法反復(fù)練習(xí)。雖然我不知道嗆了多少口水，但我還是堅(jiān)持著，從最初堅(jiān)持5秒到后來能堅(jiān)持到15秒，憋氣這游泳的第一步已經(jīng)邁出了。
接下來，爸爸又教我學(xué)游泳過程中的換氣，我一遍又一遍地練習(xí)。最后已經(jīng)累得筋疲力盡。爸爸心疼地說：“今天已經(jīng)很棒了，掌握了游泳的基本知識了，以后我們有時(shí)間再繼續(xù)堅(jiān)持，很快就會很熟練的游泳啦！”
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼夕陽西下，我和爸爸上岸了，黃昏的殘陽把我們的影子拖得很長很長……。
我喜歡游泳，它不僅鍛煉了身體，而且也提高了膽量。
學(xué)游泳四年級作文2
在去上第一節(jié)課之前，我在家活蹦亂跳，覺得學(xué)會游泳沒啥了不起的'，只要硬著頭皮學(xué)會憋氣就好了，簡直小菜一碟，而且夏天在水里游來游去多爽啊。
可是真正下了水，就不行了，死活不肯憋下去，好像我憋下去就會死了一樣，特難受，所以我就躲在角落里。可是后來教練發(fā)現(xiàn)了我，強(qiáng)行逼我憋氣。第一節(jié)課結(jié)束回家后，我死活不肯去上了。媽媽安慰我說：“剛開始肯定會有點(diǎn)不適應(yīng)，如果你三天以后還是不想去上，我就同意你不去上。”我無話可說，只能勉強(qiáng)去上了第二節(jié)課。
第二節(jié)課后，我還是不想去，于是我就安慰我自己：再堅(jiān)持一天吧！
第三節(jié)課時(shí)，我終于可以拿浮板游起來了！感覺棒極了！難怪媽媽肯跟我下這個(gè)注呢，原來是因?yàn)椤叭f事開頭難”。
150米，200米，300米······，每天我向媽媽匯報(bào)我的進(jìn)步成果，我終于會游了！
我不僅學(xué)會了游泳，還知道了做任何事都是“萬事開頭難”，只要你肯努力、堅(jiān)持，就肯定能成功這個(gè)道理，這次的收獲可真多啊！
學(xué)游泳四年級作文3
在一個(gè)烏云密布，狂風(fēng)暴雨的日子里，我開始了學(xué)習(xí)游泳.這個(gè)暑假，我最重要的任務(wù)之一就是學(xué)習(xí)游泳，因?yàn)橛斡静粌H是一個(gè)好的運(yùn)動項(xiàng)目，更是一項(xiàng)重要的生存技能。于是我下定決心，一定要認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，決不放棄。
說實(shí)話，要想學(xué)好游泳，可不像嘴上說的'那么簡單，必須付諸實(shí)際行動，勤學(xué)苦練才能出效果。往往因耽誤一節(jié)課都有可能打亂學(xué)習(xí)中的細(xì)節(jié)，所以我學(xué)游泳的時(shí)候從不缺課，不管是連續(xù)的狂風(fēng)暴雨，還是那炙熱的太陽，都不能阻擋我一心學(xué)好游泳的腳步。
我每天反復(fù)練習(xí)著換氣、蹬腿和劃手，糾正著自己不標(biāo)準(zhǔn)的動作。一次次失敗、一次次努力，最終我學(xué)會了游泳。在這一天，太陽高高地升了起來，心情特別舒暢，也許這就是大自然對我刻苦學(xué)習(xí)游泳的最大鼓勵(lì)吧！鼓勵(lì)我經(jīng)受住了那一周狂風(fēng)暴雨的考驗(yàn)，鼓勵(lì)我從不放棄的精神和毅力……
學(xué)游泳四年級作文4
天氣好熱，每天我們都生活在火爐里。媽媽帶著我到成都學(xué)習(xí)蛙泳。教練是一名大學(xué)生，游泳技術(shù)非常好，是國家二級游泳教練。
我每天都去，第一天，教練給我兩件游泳必備的東西，一件是背包，背在背上漂浮，另一件是三角形的泡沫，游泳是用手抓住的“推進(jìn)器”。教練先教我腿上的動作，一個(gè)是収翻：膝蓋彎曲，勾腳尖。一個(gè)是蹬腳：兩腳向外蹬，急速合攏，繃腳尖。收翻、蹬腳、収翻、蹬腳……我反復(fù)練習(xí)，一會兒，我的姿勢已經(jīng)達(dá)到了最標(biāo)準(zhǔn)。教練見了，直夸我：“很好，不錯(cuò)，真好！”我的心里美滋滋的'。“下水”教練一聲令下，我下了水，在水里做収翻、蹬腳。我蹬得很好，很快就蹬了幾個(gè)來回。教練不住的夸我學(xué)得快。接著，教練教我下一個(gè)動作：呼吸。兩手抓住岸邊，把身體和頭沉下水，在水里憋氣一兩秒，再把頭蹭起來快速深吸一口氣，又接著做剛才的動作……一會兒，我就做得很好了。最后，教練叫我把呼吸用到游泳中。蹬腳時(shí)，把頭埋到水里吐泡泡，一兩秒，慢慢収翻，抬頭，深吸一口氣，繼續(xù)埋頭……我游得非常好。第一天，教練不停地夸獎(jiǎng)我。我都有點(diǎn)不好意思了。
學(xué)游泳四年級作文5
這個(gè)暑假，天氣很熱，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，讓我掌握一門技能，不僅可以鍛煉身體，還可以學(xué)會自救，我可高興了！
到了培訓(xùn)的這幾天，我每天早早的來到游泳館，我們這一班一共有7個(gè)人。教我們游泳的教練是一個(gè)游泳本領(lǐng)高超的老爺爺，大概60多歲，背有點(diǎn)駝，但身體很健康。換好衣服后，教練讓我們站成一排先做準(zhǔn)備動作。做完準(zhǔn)備運(yùn)動，開始一個(gè)個(gè)下水了。教練告訴我們：要學(xué)好游泳，必須先從基本功開始。于是教練開始在水下給我們做示范，一個(gè)個(gè)的.教動作。我之前有點(diǎn)基本功，但是還不能游太遠(yuǎn)，經(jīng)過教練指點(diǎn)，我慢慢的能在游泳池來回游好幾個(gè)來回了，但是還不會換氣，總是憋著氣，很難受，游幾下就要停下來呼口氣再接著游，很麻煩。教練告訴我，換氣的時(shí)候要在水下呼氣，頭抬起來的時(shí)候吸氣，剛開始老是掌握不好，看著別的小朋友都游的很熟練了，我雖然著急，但是并不氣餒。我反復(fù)練習(xí)，有時(shí)趴在床上反復(fù)練動作，大概過了一個(gè)星期，等我再游泳時(shí)，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)學(xué)會了游泳換氣了，而且是在2米深的水池，我欣喜若狂，沒想到我也能像魚兒一樣在水中游來游去。
通過這次游泳培訓(xùn)，也讓我明白了一個(gè)道理，做任何事情都必須下苦功夫才能夠成功。
學(xué)游泳四年級作文6
今天可是個(gè)好天氣，我、媽媽、舅舅、舅媽一起去海里游泳，我們坐著車到了第一海水浴場，我們換了泳衣走向了海里，我坐進(jìn)了救生圈，舅舅把我推進(jìn)了深海里，嚇的我連忙叫救命，沒辦法，舅舅只好把我又推了回來，我只能在比較淺的地方先休息會兒。
休息了幾分鐘，我又走進(jìn)了海里，我自己試著借助救生圈游泳，可是不知怎么，我的手腳都不協(xié)調(diào)了，就是游不起來，舅舅又來幫我，可是我還是害怕，一叫，喝了好幾口水，海里的水可真咸呀!害我漱了好幾口水。
我坐在大大的游泳圈里，在水里漂呀漂，而我抬頭望著天空，那時(shí)已經(jīng)很晚了，天上的.星星一閃一閃，好像在對我說：“不要灰心，你一定學(xué)會游泳的，你是最棒的，加油哦!”我頓時(shí)心里感到了無比的溫暖，好像是一股暖流，輕輕地流過我的心田，雖然這可能只是我的猜想，可是，我真的領(lǐng)悟到了鼓勵(lì)、信任的力量小學(xué)四年級優(yōu)秀作文400字：學(xué)游泳。
天已經(jīng)黑了，我們依依不舍的離開了無邊無際的大海，在車上，我下定決心這個(gè)暑假我一定要學(xué)會游泳!
學(xué)游泳四年級作文7
我學(xué)過許多本領(lǐng)，有游泳、騎自行車、滑冰……其中，讓我記憶猶新的要數(shù)學(xué)游泳了。
記得去年暑假，我去了江干文體中心學(xué)游泳，一開始，我的心怦怦直跳，生怕自己學(xué)不會。
第一節(jié)課我們學(xué)習(xí)腳的動作和憋氣。腳的動作被稱為蹬腿，一共有四個(gè)動作，分別是：收腿、翻腿、蹬腿和夾腿。一開始，我的翻腿和蹬腿一直做不好，后來，經(jīng)過教練用心地教我，漸漸地終于做得越來越好了。我準(zhǔn)備好動作，后腳一蹬，人漂了出去，我越漂越遠(yuǎn)，直到終于憋不住氣了，才站了起來。經(jīng)過一次又一次的.練習(xí)，我終于能漂得很遠(yuǎn)了。
第六節(jié)課我們學(xué)習(xí)了換氣，換氣就是在水中吐氣，一開始，我做得不正確，后來經(jīng)過教練的輔導(dǎo)，我終于做得一次比一次好了。到了第八節(jié)課時(shí)，終于學(xué)了手的動作，聽教練說：“當(dāng)手伸出去時(shí)，頭就在水中，當(dāng)手收回去時(shí)，就應(yīng)該換氣。”我聽著教練的話，一次次練著。終于，我能在深水池里自由自在地游了，我激動地想我終于學(xué)會了游泳，太好了！太好了！
學(xué)游泳四年級作文8
在暑假期間，媽媽給我在體育館報(bào)了一個(gè)游泳班，這個(gè)游泳班是學(xué)蛙泳的，如果在上半學(xué)期學(xué)了的，老師就教你自由泳，因?yàn)樯习雽W(xué)期你已經(jīng)學(xué)了蛙泳了，所以，你這個(gè)學(xué)期是學(xué)自由泳，因?yàn)槲疑习雽W(xué)期沒有學(xué)，所以，我是在這個(gè)學(xué)期學(xué)蛙泳，一期是600元，共十六節(jié)課。
我的教練姓王，我叫她王教練，第一節(jié)課，是自己熟悉熟悉水，讓后再學(xué)憋氣，我們學(xué)完憋氣，還不會游泳，所以我們只能扶著水池邊，自己在水里玩，因?yàn)樗苌睿乩锏乃?.2米，我們游泳的水深是2.4米，我們第一節(jié)課都帶著浮漂，是沉不下去的，如果你從水池邊跳下去，跳的'時(shí)候，是舉著手，就會沉到底，但是，你帶著浮漂，就不會沉下去，就算你沒有帶著浮漂，使勁蹬腿也會浮到水面上來，我們從7：00開始游到8：30結(jié)束，教練帶著我們?nèi)フ壹议L，教練把我們送到大人的手里時(shí)，我們和教練擺著手，說著再見，就這樣，我們的第一節(jié)課就結(jié)束了。
學(xué)游泳四年級作文9
暑假，媽媽給我報(bào)了游泳班，我高興極了，因?yàn)閷W(xué)游泳可以鍛煉身體。
我來到游泳館，里面人很多，和我學(xué)游泳的還有我的兩個(gè)同班同學(xué)。我們換好泳衣，戴好泳帽泳鏡，排好隊(duì)伍跟著教練來到游泳池邊，教練先教給我們蛙泳的基本動作——收、翻、蹬、夾，教練逐個(gè)給我們指導(dǎo)，我們在泳池邊練習(xí)了很久才下水。我們開始先帶著肩漂，在水里練習(xí)蹬蛙泳腿，慢慢的我在水里一趟一趟游了起來。游了幾趟后，我們都筋疲力盡，可教練還讓我們反復(fù)練習(xí)。
第二天，教練教我們換氣，先在水面上深吸一口氣，潛到水里用鼻子使勁吐出氣，剛開始我總是嗆水，十分難受，練了幾天才不嗆水了。就這樣練習(xí)了五六天，教練讓我們摘掉肩漂，我的身體怎么也浮不起來，游幾步就沉到水里，我想：“只要堅(jiān)持就一定能學(xué)會，不能遇到困難就放棄。”就這樣，我反復(fù)練習(xí)，慢慢的游的.距離越來越長，兩天后，我能不帶肩漂游了。
最后，教練讓我們從一米八的臺上跳水，我非常膽小，不敢跳，在老師的鼓勵(lì)下，硬著頭皮跳了下去，我克服了恐慌。
整個(gè)訓(xùn)練非常累，但我通過自己的堅(jiān)持不懈學(xué)會了游泳，我體會到：一會耕耘，一分收獲。
學(xué)游泳四年級作文10
今天，爸爸媽媽帶我去游泳。
到了游泳池，我快速地穿上了游泳衣、帶著我的'游泳圈，來到水池上。我把手放在水里，突然覺得水很冷，過了一會兒，我又覺得水很熱，忽冷忽熱，令我覺得很爽。過了一會兒，媽媽過來了，看見我在水池上坐著，不下水玩，就問我：“
你為什么不下水玩呢？”我親切地說
媽媽我既怕水跑到鼻子里，又不會游泳，怎么下去呢？”媽媽對我說：“下來，我交你。”先帶上游泳圈，再到水里來。”可是，我一點(diǎn)也不敢不去。媽媽說：“你看比你小的都敢玩，或者你從滑滑梯上下來，媽媽在下面接住你。”我聽了媽媽的話，從滑滑梯上滑下來，剛巧落在媽媽的手上。媽媽親切地說：“手滑著，腳踢著，這樣你就會游了。”我試著媽媽說的意思游了起來，可怎么也游不起來。媽媽說：“加油！加油！”我鼓起了勇氣，這次終于能游起來了，我高興得游起來。
我終于學(xué)會游泳了！
學(xué)游泳四年級作文11
在我深深的腦海里，浮現(xiàn)著許多彩色的記憶泡泡，有讓我快樂的泡泡，有讓我憂傷的泡泡，有讓我興奮的，有讓我恐懼的。有第一次睜開眼睛看到媽媽，有第一次騎自行車，讓我記憶猶新的是第一次學(xué)游泳。
一個(gè)熱浪炙人的夏天，爸爸媽媽帶我去游泳，到游泳池，我套著游泳圈，帶上游泳眼鏡，那時(shí)站在岸邊的我，心里無比興奮。然后我慢慢地坐下來，用我的小腳趾頭，輕輕點(diǎn)了一下水，哇！原來水這么涼呀！我慢慢地從岸邊溜了下去，用我的小手臂使勁地劃拉著水，劃到泳池中央，看見爸爸媽媽在水中像魚兒一樣，自由穿梭，我心里也癢癢了。我心想：要是我也會游泳就好了。我就向爸爸請教游泳的'技巧。爸爸說：“你得先學(xué)憋氣。”于是我去掉游泳圈，試著在水面上漂著。俗話說：萬事開頭難。我一只手捏著鼻子，嘴里含著一口氣，腮幫子鼓鼓的，讓自己使勁沉下水底。因?yàn)樗懈×Γ矣致馗〉剿嫔希彝蝗话l(fā)現(xiàn)雙腳和小屁屁沉到了水下面，我想：這下糟了，會不會被淹死呀！然后我就手忙腳亂地扒拉著水，一邊扒拉一邊叫喚：“救命呀！救命呀！”幸好爸爸身手敏捷，把我拉了上來。因?yàn)槲覇艿搅松希跃涂瓤瓤瓤鹊乜人灾紊狭税丁?/p>
這第一次學(xué)游泳真是令我難忘的回憶！
學(xué)游泳四年級作文12
我喜歡的運(yùn)動有很多，有游泳、打籃球、跳舞等。其中，我最喜歡的運(yùn)動是游泳，因?yàn)橛斡究梢宰屛业姆位盍吭龃螅词沟胗斡境兀乙膊粫械胶ε隆?/p>
當(dāng)我還不會游泳時(shí)，我看著哥哥潛入水里，在水中自在悠游的模樣，我那顆小小的.腦袋立即閃過了一個(gè)念頭：我也想學(xué)游泳。于是，我開始學(xué)習(xí)憋氣，打水、自由式……。可是，學(xué)習(xí)的過程并不順利，但我沒有放棄。在教練和哥哥的指導(dǎo)下，我終于成為和哥哥一樣的”水中蛟龍”了。當(dāng)然，我也因此得到家人的贊賞。
游泳有很多的好處，除了可以讓身心健康，萬一跌落水里時(shí)也可以在水中自救；如果游泳技術(shù)高超，還可以代表國家參加奧運(yùn)呢！是件非常光榮的事。每到假日時(shí)，我一定提醒自己練習(xí)游泳，爸爸也會立刻答應(yīng)。但是，游泳還是有幾點(diǎn)的注意事項(xiàng)：第一、不能在游泳池中央停留，以免阻擋別人游的路線；第二、游泳前一定要做好暖身操，以免抽筋；第三、吃飯完一小時(shí)后才可以游泳喔！
我喜歡游泳時(shí)的感覺，當(dāng)我在游仰式時(shí)，手要不停的擺動，腳也要打水，水就會不停的”撫摸”我的身體，很涼快呢！還有，那個(gè)動作彷佛就是芭蕾舞者在跳舞一樣那么優(yōu)美！聽了我的經(jīng)驗(yàn)后，你心動了嗎？多運(yùn)動身體會更健康喔！
學(xué)游泳四年級作文13
媽媽帶我去學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。
開始學(xué)游泳了，我穿好了游泳衣，戴好了游泳鏡。只聽撲通一聲，我就跳進(jìn)了“茫茫大海”。王教練走過來和藹可親地說：“小朋友，我們首先要學(xué)會屏氣，屏氣是最重要的一項(xiàng)，如果不會那你就不可能會其他的游泳動作，所以你要先好好練習(xí)屏氣，懂了沒有？”我大喊一聲懂了。可心里卻很害怕，想：“如果淹死了可怎么辦？如果游泳池里有水怪可怎么辦？”好了，不想這么多了，開始練吧！我小聲的'嘀咕著。于是我開始認(rèn)認(rèn)真真地練。第一次練可把我害慘了，一下子嗆了好幾口水。第二次我把頭“塞”進(jìn)了水里，不一會兒，我把頭抬起來時(shí)，鼻子成了“大噴泉”，水直往外流。我垂頭喪氣地坐在椅子上小聲地說：“媽媽，學(xué)游泳實(shí)在太難了，我已經(jīng)嗆了好幾口水了。”媽媽說：“孩子，不要泄氣，媽媽相信你會學(xué)會的。”我又“開心”地去學(xué)游泳了。一次次、一遍遍地練。功夫不負(fù)有心人，三十秒鐘的屏氣我終于學(xué)會了。還可以屏到一分鐘呢！我終于不會被那可惡的水給嗆著了。王教練走過來微笑著對我說：“你真棒！明天可以學(xué)蛙泳了。”我高興得不知道怎樣形容！
啊！我學(xué)會屏氣了！我等帶著明天王教練教我學(xué)蛙泳！
學(xué)游泳四年級作文14
成長就是收獲，成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴有精彩、有快樂、當(dāng)然也有辛酸。我最難忘的成長經(jīng)歷是學(xué)游泳。
我從小就特別怕水，連洗澡、洗頭都要大哭一場。所以我特別羨慕那些會游泳的人。去年在媽媽的慫恿下，我鼓起勇氣報(bào)了一個(gè)游泳班。
我準(zhǔn)備了各種各樣的裝備。充滿了勇氣，可是面對這么大的游泳池，我一下就“焉了”。在教練的再三催促我下水，可一到水里，我立刻手忙腳亂，剛才教練教的全忘了。有時(shí)顧手不顧腳，有時(shí)顧頭不顧“尾”……半人深的'水。弄得我嗆了好幾口水。嚇得我哇哇大叫，急忙往岸上爬，再也不敢下水了……最后教練使出了殺手锏——見四周沒人，把我扔下深水區(qū)。我拼命地掙扎，可身體就像一塊石頭往下沉，這時(shí)教練又把我“救”了回來。那時(shí)嚇得我忘了哭。后來一提到游泳就膽戰(zhàn)心驚，不斷退縮。在媽媽無數(shù)次的鼓勵(lì)下，經(jīng)過了不知多少次被扔下水，我終于勉強(qiáng)可以浮起來了。
現(xiàn)在我已經(jīng)會熟練地游蛙泳、自由泳。我還可以教其他小朋友游泳呢。
學(xué)游泳我懂得了遇到的困難我們要敢于面對，只要對自己有信心，克服自己的弱點(diǎn)，用毅力戰(zhàn)勝困難，就一定會有收獲。
學(xué)游泳四年級作文15
提起游泳，沒有哪個(gè)孩子不喜歡的。今天媽媽帶我去游泳，我可高興了。
到了游泳池邊，媽媽先讓我熱一下身，可我早已迫不及待了，我想：“游泳有什么可難的.，不就是用手和腳使勁攪水，有什么可學(xué)的。”于是，我壯著膽子，不管三七二十一，“撲通”一聲猛扎進(jìn)水里。我一個(gè)勁的拍水，頓時(shí)水花四濺，模糊了我的雙眼，忽然，身子直往下沉，我想向媽媽求救，可是一張嘴，就“咕嚕咕嚕”喝了好幾口水，嗆得我不停的咳嗽。媽媽站在水中，把我扶了起來，這回我可是吃盡了苦頭。
媽媽笑著說：“游泳的時(shí)候，不能慌張，要保持冷靜，同時(shí)雙手向后劃動時(shí)，雙腳也要甩動。”我照著媽媽說的方法一次又一次地練習(xí)，雖然很累，但漸漸地熟悉了。慢慢地我的身子能像木頭一樣浮在水面了。
今天雖然很累，但我學(xué)會了一樣本領(lǐng)，深深體會到了“熟能生巧”。
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