關于情緒作文
無論在學習、工作或是生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編收集整理的關于情緒作文，希望對大家有所幫助。
關于情緒作文1
我們每個人出生在這個世界上都有自己的情緒，而且每個人的情緒都各不一樣。同時，情緒是一種很奇怪的東西，它總是可以控制我們身上的肢體語言，讓我們自己都不知道那是為什么。
當人的情緒好的時候，怎么都好，看什么也順眼，干什么活也不覺得委屈，吃什么都香，一個烤熟的地瓜，一串冰糖葫蘆，一只棉花糖，一包紅薯片，一包玉米粒粒，一杯咖啡，一杯茶，就能體會生活的全部滋味，很滿足，很幸福。
我朋友也羨慕我吃東西的樣子；很專注，只陶醉在食物本身的味道里，慢慢體會，仔細品味，什么也不想，臉上洋溢著幸福滿足的神情。情緒好，看著天也好，外面的確是陽光明媚，就是很冷。公園里人造河里，是皚皚白雪，明晃晃的耀眼。路邊，人行道，還有殘存的臟乎乎的雪，冰疙瘩，雪水。公園里的麻雀，一群一群的，叫起來很動聽，落地，起飛，都是一窩蜂，平地撲棱棱，一陣風。鳥籠里的鳥，長得還漂亮，還大，叫聲也亮，不知道它是羨慕大自然里的鳥，還是嫉妒大自然里的鳥。
下午兩點多，公園里人并不多，天畢竟很冷。一對老夫妻，走在我前面兩三步遠的地方。男的估計有七十左右，又高又大，花白頭發，上身藍羽絨服，下身黃條絨褲子，休閑運動鞋，肩背咖啡色的男士挎包；女的的五十多，波波頭，深酒紅色，花色的羽絨服，藍牛仔休閑褲，運動鞋。兩人，挨得很近，往前走。這樣的天，那群鴨子不見了。水不結冰之前，河里有一群鴨子。在房子里。房子里有水嗎？沒水，鴨子也行。鴨子也是吃點，喝點水，就能存活。鴨子是兩棲動物，離開河，也能生活的很好。這老男人，真會哄老女人。我第一次聽說，鴨子，是兩棲動物。
我記得學過的課本上，兩棲動物，常見的只有青蛙。不過，老男人的聲音低沉，一字一頓的說的，說的很堅定，即使錯的，讓人聽了，也一點不懷疑他的正確性。生活中，真的沒有對與錯，只有和諧不和諧。兩個人，看起來很和諧，一高一矮，都胖乎乎的，很舒服的那種。不羨慕富有，就是羨慕這樣的相處的這么好悠閑自得的夫妻。
這就是情緒，不管是在我們人類的身上，還是在動物的身上，都有著屬于他們各自的一種情緒，而這樣的情緒也讓他們的生活富有著情感的變化。
關于情緒作文2
聽于丹老師講課，我知道了自我控制的重要。
現在很多孩子都因為無法控制自己而亂發脾氣，面對這種情況，于丹老師給我們講了一個小故事。她說：
從前有一個小男孩，總是控制不住自己，亂發脾氣。有一天，他的爸爸把他帶到后院的籬笆旁邊，讓他每發一次脾氣就往籬笆上釘一顆釘子。第一天，他釘了三十多顆釘子，他感到很驚訝。爸爸說：‘你看你每天都發這么多的脾氣，讓多少人不痛快。讓我們來試試能不能減少自己發脾氣的數量直至消失。’這孩子就開始學讓自己盡量不發脾氣。終于有一天，他一次脾氣也沒發。他高興地告訴爸爸。爸爸又讓他把釘子都拔光。釘子拔光了，爸爸指著釘子洞對他說：‘這釘子洞就像你發脾氣一樣，是對人心靈的創傷，雖然釘子拔光了，但是這創傷卻永遠無法修補。’
聽完這個故事，我感慨頗深。雖然這個小男孩開始無法自我控制，但是他聽了爸爸的一番話后改正了。雖然這個小男孩之前給別人造成的創傷無法再修補了，但是他學會了自我控制，以后不會再給別人的心靈造成創傷了。我們都要學會自我控制，不要把別人的心靈釘得千瘡百孔。
在自我控制這一方面，我覺得我做的還是挺不錯的。有一次美術課上，我們要做飛機模型。我很快就做好了一個十分漂亮的小飛機。這個飛機機翼是銀色的，上面貼著我用紅彩紙剪下來的白澤中制作五個大字，字的旁邊還有一些我用綠彩紙剪下來的小星星。我對這個飛機模型愛不釋手。正玩著，我不小心把飛機摔到了地上。飛機正好落在一個正跑著的同學腳邊，他來不及停下來，一下子把我飛機的機翼踩斷了。我頓時勃然大怒，這可是我好不容易做好的呀！那個同學急忙向我道歉。我正想發脾氣，又轉念一想，他也不是故意的，只是不小心罷了，就原諒他一次吧。于是我說：沒事，我再做一個就行了。要是我沒有進行自我控制的話，就會讓他快樂的心情變得不痛快，就會跟這個朋友的關系鬧僵。若是我發了脾氣，就像在他的心上釘了一顆釘子，我也許就會失去一個朋友。所以說，自我控制是很重要的。
記得有一個案件（我在電視上看到的），說是一個大學生畢業去參加工作，由于他的上司對他說話很嚴厲，他氣不過，就拿刀捅向了他的上司。最后這個大學生坐了牢。這個大學生就是因為太沖動了，無法自我控制，才喪失了自己美好的前途。要是他不那么沖動，說不定現在已經有了一份更好的工作。可見在關鍵時刻的自我控制是多么重要。
讓我們都懂得自我控制的重要，做一個能自我控制的人吧。
關于情緒作文3
關于我們的情緒的變化總是有很多的說法，那么到底哪些是事實，哪些只是傳說呢?
第一，音樂一定能改善我們的情緒，不正確。并不否認音樂確實可以改善我們的情緒，但這要取決于我們聽的是什么音樂。根據一項研究表明，很多人在聽歡快的音樂時，情緒會好轉，在聽一些樂器方面的音樂時情緒沒有什么變化，而當聽到悲傷的音樂是情緒會變得非常糟糕。所以音樂并不是都能改善我們的情緒的。
第二，和陌生人交流能改善我們的情緒，正確。當我們不開心的時候，即便和陌生人簡短的交流幾句也能改善我們的情緒，因為往往陌生人對我們現在的遭遇是不熟悉的，然后我們又傾向于給陌生人留下積極的印象，并樂于表現出活力和熱情。自然而然，這樣就會讓自己產生良好的情緒。
第三，心情好的時候更容易相信別人，正確。澳大利亞研究人員研究不同情緒如何影響人的懷疑與信任傾向時發現，在心情好的時候，人們比較容易信任別人，而不好的時候更容易持懷疑的態度，如果被欺騙的心情不好的人更容易發生這點，而心情好的人，則容易上當，因為當我們心情好的時候我們都會把這個世界想象得很美好，就會輕易的去相信別人。反之，情緒差的時候就比較悲觀。
第四，情緒會感染，正確。我們身邊的一切都可以發現，當你身邊的朋友開心的時候你也會感到特別的高興，而當他們不開心的時候我們自然也會受到這種因素的影響，從而自己的情緒，也不會很好。所以我們的情緒也與我們身邊的人有所關聯。
第五，年紀越大其實就越壞，不正確。其實隨著年齡的增長，一般的都是越來越樂觀。因為當我們意識到自己生命所剩無幾的時候，就會潛意識地專注于積極的想法，把一切都想的很開。只想讓自己剩下的日子都過的開心，所以年紀越大，情緒會越好。
第六，鍛煉會使我們去是變好，正確。運動有助于大腦中建立新的神經元，促進血液流向腦部，提高大腦中負責情緒調節的化學物質水平。所以通過運動鍛煉能使我們的情緒變得好，心里感到更愉快。
第七，天氣會影響情緒，正確。這是一個普遍想象，通常我們在陽光燦爛的都時候，都會感到心情愉悅。而在一個陰雨天氣中，我們總會感到沉悶。所以我們的情緒受天氣的影響是非常顯著的。
我們情緒變化受太多情緒的變化，如果心情不好的時候可以參考一下以上方法，對改善情緒能起到一定的作用。
關于情緒作文4
人生路漫漫，難免會有有磨難挫折，和讓你不開心的事情，那是肯定有的。可是，你們發泄心中不忿不爽不開心的時候，會做些什么呢？嘿，有人說一個人靜靜我就能好，嗯很安靜的發泄心情的辦法；有的人說扯開嗓子大喊出心中的不開心，又或者高歌一曲，心中的煩悶就能迎刃而解，嗯，也是個好辦法；有的說吃東西可以讓心情好一點，是的，看到滿桌的美味佳肴，誰都會心情好上幾分的。可惜，這都不是我喜歡的發泄心情的辦法，那我發泄心情的好辦法是什么呢？
一來，轉移目標可以不讓你再去想那些煩悶不開心的事情，然后沉浸到底另一個地方，心情自然而然地就會舒暢了。二來，看書是一個很好的調節心情的辦法。當你沉浸在書的海洋，那樣優美動人的`文字，流蕩在你的腦海，你遨游在書的世界中，又怎么會可能再去想其他事情呢？書可以很好地把你代入另一個世界，那個世界活靈活現，充滿了有趣和生機。我一到心情不好不開心的時候，我就會捧起一本書，興高采烈地看起來，書中人物個性特點，一個個小故事讓我豁然開朗，去理解書中的奧秘，怎么可能再去為那些小事煩悶呢。世界喧鬧的一切都是浮云，只有書中的寧靜才是永恒……
心情不好的時候，就拿出書解悶吧，書良師益友，還能告訴我們不少人生哲理呢！
關于情緒作文5
人的情緒和感情，就像一條淚淚流淌的長河，人們可以擷取其中一朵飛濺的浪花，將它有聲有色地摹寫出來。
在每個人身上，都存在一種神奇的東西：它可以使你精神煥發，干勁倍增；它可以使你無精打采，萎靡不振；它可以使你暴躁焦急，在沖動時做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安詳從容，坦然自若；它可以使你緊張慌亂，惴惴不安……
這神奇的東西不是別的，正是人的情緒。
人的情緒是多種多樣的。健康的情緒，應該是喜怒有常，喜怒有度，能夠自我調節，保持良好的心態。人總會碰到高興的事，喜上眉梢，精神振奮，干勁倍增，這是正常的；但是，不能高興過度，如果老是沉醉在歡喜的狀態中，可能就會忘記了其他事情，忘記了其他人。同樣，碰到不順心的事情，心情有些沮喪、煩惱，甚至有些低落，這也是很自然的；不過，要學會冷靜而全面地看問題，增強心理的韌性，認真分析事情的起因、過程和結果，以便盡快地找出解決的辦法，調整好自己的心態。
在現實生活中，有這樣一件事：奧斯特瓦爾德是德國著名的化學家。有一天，他由于牙病發作，疼痛難忍，情緒很壞。他走到書桌前，拿起一位不知名的青年寄來的稿件，粗粗看了一下，覺得滿紙都是“奇談怪論”順手就丟進紙簍。幾天以后，他的牙痛好了，情緒也好多了，那篇論文中的“奇談怪論”又在他腦海中閃現。于是，他急忙從紙簍里把那篇論文撿出來重讀了一遍。他發現，這篇論文很有科學價值；在為作者的新思路驚訝不已的同時，也為自己因情緒不好險些埋沒了一篇天才的科學論文而懊悔。他馬上寫信給一家科學雜志社，加以推薦。這篇論文的發表轟動了學術界。該論文的作者后來獲得了諾貝爾獎。
可以想象，如果奧斯特瓦爾德的情緒沒有好轉，那篇閃光的科學論文的命運就將在紙簍里結束了。情緒和人們的學習、工作、生活息息相關，確實是太重要了！
至于感情，可以說它也是精神支柱。感情與情緒是息息相關的，感情會使人在某種程度上，也能反映出自己對外界事物的態度。我國唐代大詩人李白，一生經歷坎坷。面對同樣美麗的長江沿岸的景色，他寫出的詩句中飽含的感情色彩卻因他的情緒不同而不同。在流放途中，他寫出的詩句：“楚江清若空，遙將碧海通。……平生不下淚，于此泣無窮。”詩中的景物籠罩著一層抑郁寡歡的感情色彩。這正是他那無比痛苦的心情的寫照。幾年后，李白流放至白帝城時，突然得知大赦，即將重獲自由，不禁欣喜若狂。他在興高采烈地返回江陵時，寫出的詩句是：“朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。”這里是對同樣景物的不同描寫，反映了詩人明朗、輕快、喜悅的心情。人類的感情多種多樣，不論喜怒悲歡，只要是自己的真情就可以如實表現。
情緒是人的心理活動的重要表現。它產生于人的內心需要是否得到滿足，且會隨著個人境遇和社會生活的變化而變化，然而，感情色彩卻因情緒的不同而不同。朋友們，讓我們把握好健康的情緒，帶來飽滿的感情色彩。
關于情緒作文6
不知在以前的什么時候，我思考了人的一時的不良情緒會造成什么結果的問題，并且想了許多防止的辦法。然后讓它擱在一處不動，已有很長時間了。
時間過去，滄海桑田，這里發生了天翻地覆的變化，科技飛速發展，人的思想不斷完善，各方面都可以表現這種特點。其中影視業也可以表現。我今天看了一個電視劇，叫《浪漫的事》，他便可表現人的思想不斷完善這特點，但是我先聲明，我不是想講這個特點。
這影視節目，多需高科技這搭檔的幫助，但《浪漫的事》這劇卻并非如此。樸素的衣著，寒傖的房，陰深的天與真實的物，沒有一樣經過高科技的裝扮，沒有一樣虛假的東西，
都是一件件伸手可及的實物。我本被這簡單的畫面麻痹，想轉身就走，但因今天的什么娛樂節目上有報道，我才放眼去瞅一瞅，到底這有什么看頭。
看了十分鐘我就瞎眼啦，那里面有個女的，性格與我極像，或者說簡直一模一樣，氣了便拍桌，別人的話聽不進去，破壞家具，還把氣出在別人身上。后面造成的結果，便是與丈夫鬧離婚<事先說我不是女的〉，氣病了母親，這一切都表現得十分真實，是簡潔而樸素，極富有表現力。我驀地驚悸，這簡單的生活原來就是如此：人們為生活操勞奔波，過得不快活，也就經常著眼于毫不起眼的小事，彼此誤會，最后因為一時之憤怒，釀成大禍。
我開始害怕自己，自己具有于這女角色的性格，但自己的性格難以改變，情緒難以抑制，這可能會影響我今后走的路。
我又往下想，在人的聲明中的不良情緒有多種，氣是典型的一種，除此還有喜，哀，樂三種，這些情緒在某時某地都可能成為不良情緒，讓你瞎眼迷失方向。
喜，在你喜愛某種物時，不惜一切去追求，你會拋開其他一切，奮不顧身地追趕你的目標，意外地出事。我記得曾今有兩個小孩，光顧著玩，調入了路邊揭了井蓋的井中，死了。
這雖然在今日說法中指出是施工者的錯，但也說明了有一定的小孩喜“玩”的因素。
哀，這便不多說，只舉個例：最近有一個大學的學生因失戀跳樓。
樂，過分地樂也屬不良情緒，有一個老爺爺，釣魚時釣到一條大魚，卻因太樂而自息死亡。
這些情緒都可能引來災禍。所以我就想，如何才能抑制住呢？
我想，先要平定自己。人在任何時候都要冷靜，要提醒自己，不要意氣用事。但如何做到這一點呢？這便要從最開始說起，首先，萬事都有個起因，中醫是治根，西醫治表，治表是省略了找根這一步，但找到便更好。到便你要想好這是如何發生的，是你錯還是別人錯，而且要從多角度考慮，要仔細分析，不可輕易下結論。第二，要分析這個情緒良還是不良，若是不良的要立即制止。第三，這便是最關鍵的一步，結果會如何？我們一直不良情緒都是為避免災難，避免不好的結果而努力，所以這一不是最關鍵的，無論如何，不要讓不好的結果出現。
總之，不要讓不良情緒出現。
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