運動的作文

時間：2024-08-07 04:26:37 推薦作文

實用的運動的作文集錦7篇

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的運動的作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

實用的運動的作文集錦7篇

運動的作文篇1

　　今天下午有一場體育鍛煉，我從六點從家往外走到中心廣場，我到達目的地，跟著老師跑了三圈，第一沒事兒第二圈的時候嗓子有點開始干了，第三圈的時候嗓子就是完全干了。

　　我邁步回到球場，這時候別的同學(xué)已經(jīng)好了，我們就開始做一些熱身運動，一頭部運動，二雙肩運動，三弓部壓腿，四弓部側(cè)壓腿，五手腕運動等好幾種。

　　之后我們按照一二一的順序報數(shù)，分成了兩隊開始比賽。一弓步比賽用右腿弓步跨出兩下然后再換成左腿再跨出兩下重復(fù)一遍再重復(fù)一遍重復(fù)到頭之后再回來，這個比賽我們贏了而第二場接力賽我們卻輸了。

　　踢球是有技巧的踢球主要是這意思五個步驟為主，一把左腳放在球的后側(cè)方一拳的位置，二右腳提到足球上方，三右腳移到側(cè)面，四的'腳向后仰，五一腳踢出腳和腿形成90度。

　　我們兩個人一組，互相踢，老師說沒有口令情況下是不能踢的有，一個大哥哥沒聽見一腳把球踢了出去，還打到了老師，老師當(dāng)場就罰了40個俯臥撐和下蹲。

　　我們踢完球就開始拉筋，拉筋很疼，兩個人腳并立在一塊。其中一個人彎著腿拉著另外一個人的手的手腕，向后拉，用手勾住腳尖。

　　讓手腕碰到腳尖這樣才能拉筋。練完了我出了一身的汗，感覺那樣的情況下一陣風(fēng)吹來真是爽又舒服!

運動的作文篇2

　　今天老師在第二節(jié)課為我們舉行了一次左手運動會。

　　“左手寫字”第一項比賽活動正式開始了！“一、二、三——開始！”可還沒等老師喊完口令，有些同學(xué)們就違反規(guī)則迫不及待地寫了起來。我生怕落后，趕緊夾住筆也寫了起來。平時寫字都用右手，這次左手寫字，還別說真別扭。筆握在手里，沒一點分量，手就像凍僵了似的，很不聽使喚。你瞧，平時字寫得好的肖倩，這次也神情緊張，正在一字一畫地緩慢地移動著筆尖，像是在刻鋼板似的。同桌的周岐偉，趴在桌子上，手顫顫巍巍，急得像熱鍋上的螞蟻，額頭上幾乎冒出汗來了……教室里大多數(shù)同學(xué)正在緊張地寫著，也有些同學(xué)覺得好玩，邊寫邊嘻嘻嘻地笑……“五、四、三、二、一，停”“唉——”一分鐘啦，可我只寫了9個字，看看同組的，最多也只不過寫了11個字。左手寫字真難！現(xiàn)看看這些字，龍飛鳳舞，歪歪扭扭，一上一下，真像螞蟻爬山，難看極了。它們有的好像在睡覺，有的好像在嘲笑我們：“小主人，你怎么把我寫得這么難看，叫我怎么去見人呀？”第二項比賽是“左手打結(jié)”。老師一聲令下，我趕緊伸出右手，把繩子的一頭緊緊地按住在桌子上，左手立即抓起繩子的另一頭，先繞了一個圈，把繩頭穿過去，剛想騰出食指來拔，那繩頭滑落了。真急死人！哼，難道連第一個結(jié)也打不成，我就不信！我又把繩子重新繞了一個圈，拇指一扣，食指和中指迅速一夾，嘿，夾住了，用力向后一拔，就這樣第一個結(jié)成功了……你瞧那些結(jié)，就像久別重逢的朋友好幾個緊緊地擁抱在一起，有的沒打緊，咧開大嘴正笑著呢。左手做事真不習(xí)慣，你越心急，結(jié)就越打不成，真是心急吃不了熱豆腐。只有心平氣和，掌握要領(lǐng)，才能辦好一件事。

　　第三項活動是“左手用筷子夾石子”。“一、二、三、開始！”一分鐘的比賽又開始了。同學(xué)們叮叮咚咚地撈起桌上的筷子，匆匆忙忙地向瓶子里伸去。我夾住了一塊圓溜溜的小石子，可一用力，它溜走了。我再夾，它再溜。它就像一條又活潑又機靈又淘氣的泥鰍，左蹦右跳弄得我不知所措。放棄它吧！我雙眼直直地盯住另一塊不規(guī)則的'大一點兒的石子，迅速地撲向這塊美食。“夾出來了，夾出來了！”我情不自禁地大聲尖叫，心里樂滋滋的，好象教室里只屬于我一個人的。

　　只要多加練習(xí)，不習(xí)慣也能變成習(xí)慣。

運動的作文篇3

　　“冠崴，你變高、變壯了喔？你是怎么辦到的，是吃了長高果實嗎？還是喝了什么神奇的藥水，使你變高、變強壯。”不要懷疑，他們所羨慕的對象，就是以往那個弱不禁風(fēng)、矮個子、走幾步路就氣喘吁吁的我，我不是吃長大果實，也不是喝了什么神奇的藥水，而是我愛上了運動。

　　三年級我考進了體育班，開始接受了羽球的訓(xùn)練，每天早上要晨操，放學(xué)后也要勤加練習(xí)，當(dāng)初可說是吃盡了苦頭，全身酸痛，真想放棄；尤其，面對無法駕馭的羽毛球，它就像一個脾氣古怪的小搗蛋，完全不在控制范圍之內(nèi)，叫我招架不住，好生煩惱，它在我的球拍上始終像一只小白鳥，輕盈的跳過來、飛過去，沒有辦法像老鷹一樣，具有攻擊力；直到經(jīng)過學(xué)校教練一年的訓(xùn)練，才知道它原來可以有那么多的變化，可高可低、可遠可近、可快可慢；拍子猛下一壓，球如子彈“咻！”的一聲飛射出去；輕輕一挑，吊個小球，球如飛躍羚羊輕松越網(wǎng)而過；讓對手來不及跑到網(wǎng)前而失分，有時球在空中緩緩拋出一道好看的弧線，有時趁其不備的殺出一條筆直的斜線；看我彈性十足的在場上跟著羽球跳前跳后、蹦左蹦右，真是緊張有趣。

　　今年暑假，知道北方小學(xué)有個王牌教練，我慕名而去，一去就上癮了，看著小朋友，個個架勢十足，正氣凜然，氣宇軒昂的模樣，令我大開眼界、羨慕不已；沒想到看起來簡單的動作，背后卻要累積了多少的汗水，第一關(guān)就要了我的命，拉筋拉的齜牙咧嘴、已經(jīng)生銹的'四肢，一時片刻，還沒辦法柔軟，只聽見“卡！卡”的聲音，馬步蹲的上氣不接下氣、汗流浹背，我依然不向疼痛屈服，繼續(xù)練習(xí)基本功，因為老師說練武同時也是鍛練意志力，培養(yǎng)品德。看到當(dāng)教練示范時，一舉手、一投足，都是力與美的象征，更讓我下定決心，不管多辛苦，都要好好學(xué)習(xí)。

　　阿姨家買了一組彈跳床，我三不五時，就去他們家活動活動筋骨，我愛跳彈跳床，雙腳平穩(wěn)立地站好，同時用力往上一抬，縮起小腿，身子騰空而起，我像一個空中飛人，離開了地球表面，再以自由落體般降落，一次又一次，直到汗水淋漓滿身，暢快無比。彈跳床是鍛煉全身最好的運動，除了增強跳躍力之外，還能訓(xùn)練全身力量、跑動速度、反應(yīng)速度、身體平衡性、柔韌性、靈活性…等等，更重要的是能幫助我長高，讓我脫離“矮個子”的行列！

　　以前的我，只要季節(jié)交替時，總會發(fā)燒，一年要請四次假，在家養(yǎng)病；可是自從我加入體育班、每周六去練武術(shù)、平日閑暇就去跳跳彈跳床，一年多，我沒有請過病假，運動是我最好的醫(yī)生，你說我能不愛它嗎？

運動的作文篇4

　　我們小區(qū)自從建了一些體育設(shè)施以后，許許多多的小學(xué)生都來這里玩。

　　今天中午，一點半左右，我下去找我的同學(xué)——許媛一起去設(shè)施玩。一到設(shè)施那里，我們便看見了我們的同學(xué)：李鷺泉、張駿熠、陳哲楷······剩下的'都是些我們不認識的人。我和許媛、張駿熠來到轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)椅旁邊。一開始，我們玩得很開心，后來，張駿熠突然說他被轉(zhuǎn)暈了，很想吐。許媛聽了后，便一會兒讓張駿熠干這個，一會兒干那個，想讓張駿熠不要再暈了。過了會兒后，我覺得很無聊，便東張西望起來。“喂！鄭晗潔！待會兒“穿越”哦！”李鷺泉對我說。穿越這個詞只有我和許媛、孔璨璘、李鷺泉、張駿熠、陳哲楷等，一些人知道。“可以啊！”我回答道。

　　我和許媛等五人一一“穿越”了。沒過多久，便來到了學(xué)校。

運動的作文篇5

　　我是一個開朗的男孩，我有一雙小小的眼睛，一頭烏黑油亮的頭發(fā)，一口雪白的牙齒和一副強壯的身子。我今年十歲了，是一個小小男子漢！我很愛干凈，頭發(fā)梳的帥氣，衣服穿的非常的整齊。我的愛好是體育運動。

　　我擅長田徑、喜歡游泳，但我最愛的運動非羽毛球莫屬啦。我已經(jīng)進行了兩年的羽毛球訓(xùn)練了，前不久還和爸爸舉行了一場激烈的羽毛球比賽呢。那天是星期六，我們一家人早早的來到了羽毛球場，只見我們兩個“選手”跑步、做操，認認真真地做起了熱身運動。外公、外婆、爺爺、奶奶還有媽媽都是我的“羽毛球粉絲”，他們坐在看臺上做起了我的拉拉隊。比賽開始了，我和爸爸不停地攻擊防守，可始終拉不開比分。45分鐘過去了，終于來到了賽點，我和爸爸的比分是20比19。也就是說只要我能拿下這一分，就能打敗爸爸贏得比賽了。可經(jīng)過這45分鐘的'比賽，我已經(jīng)大汗淋漓、體力不支了。“加油！加油！鵬鵬加油！”聽到我的“粉絲團”大聲地給我鼓勁，我心里想：我一定要勝利呀，不能辜負我的“粉絲團”對我的期望呀。我深吸一口氣，發(fā)了一個后場球，只見爸爸快步移動到后場，大力地把球打到我的后場。我快速地移動，用盡全力地躍起，大力的劈殺。只見羽毛球像一顆炮彈一樣飛向左邊的邊線。爸爸來不及反應(yīng)，球已經(jīng)落地了。壓線球！太漂亮了！打完這一球，我已經(jīng)全身無力，癱倒在球場上，大口大口的呼著氣。我的“粉絲團”也來到了我的身邊，又是給我擦汗又是給我遞水。比賽勝利了，要知道這是我這兩年的時間里第一次打敗爸爸呀。我的心里感覺無比的自豪。

　　每個人都有自己的長差和短處，我樂于助人、善良、有愛心，總是幫助身邊需要幫助的人。我也有我的短處，我丟三落四、粗心大意。我們都在慢慢長大，希望我很快能改掉自己的壞毛病，成為一個完美的小男生。

運動的作文篇6

　　加油，努力！我必須再做20個俯臥撐！這是誰在說話？原來是我哥又開始健身了。他是！非常熱愛運動！

　　記得在一個炎熱的暑假，爸爸把我送到哥哥家。剛到小區(qū)的時候，很快就在天上的一排排大樹下找到了哥哥。我看到他有時十指緊扣抱著頭在樹下來回跳，有時站在原地把頭踢起來，有時橫著舉起雙手反復(fù)練習(xí)。看著他嚴肅的背影，我很激動，就沖到哥哥身邊，大聲的喊。看到我來了，哥哥還是沒有停下來繼續(xù)鍛煉的.意思。我看到他濃密的頭發(fā)像豆子一樣流汗，嘴巴張著，不停地喘著氣。先回屋，我邊說邊從口袋里拿出鑰匙，摸索了一會兒，拿到了驅(qū)逐令，我也走開了。回到哥哥家，看到客廳一個角落里堆滿了各種運動器材，包括仰臥起坐用的墊子，啞鈴，平衡車，跑步機。最讓我感興趣的是那對啞鈴，兩端有陀螺一樣的鐵球，兩個鐵球中間連一根鐵棒，鐵棒中間包著黑色塑料。我慢慢走向啞鈴，心想：這東西真小。為什么用？哥哥不在的時候撿起來玩！我飛快地跑去寫，抓起啞鈴準(zhǔn)備出發(fā)。然而，不管我怎么用力舉起啞鈴，啞鈴都沒有像被地板吸住一樣移動。我和它搏斗，決定用雙手去抓它。最后啞鈴被舉起來了，但是我一跪就拿不住了。我不得不像泄氣的球一樣放手。就在這時，我哥哥回來了，我像逃犯一樣匆匆離去。這時，我發(fā)現(xiàn)哥哥沒有去吃飯，而是跑到了角落里的那堆設(shè)備上。我心想：這些啞鈴我哥舉不起來，我也是好不容易才舉起來的。他瘦弱的身材肯定比我好不了多少，但是讓我驚訝的是，還沒等我反應(yīng)過來，他就毫不費力的舉起了啞鈴！啞鈴先舉到膝蓋，再舉到肩膀，最后舉到頭頂以上，讓我目瞪口呆。我看著哥哥反復(fù)上下移動啞鈴，身體一動不動。我不好意思回憶剛才慌張的樣子。

　　晚飯后，哥哥帶我小跑，來到籃球場，那里燈火通明。我想和他比的時候，看到我哥直接沖進籃球場拿了個間隔！球進了。太神奇了！我興奮地大叫。這時，我看到他左右眨眼，然后他又往后靠了靠！那個動作和喬丹的一樣。我印象深刻。

　　這是我弟弟，一個熱愛運動的弟弟！