游泳比賽作文450字
今天，烈日當空，連樹上的葉子都曬蔫了，一點風也沒有，屋子里像蒸籠，天氣太熱了。所以我和哥哥、姐姐決定到大橋公園下的游泳館去游泳。
下午我們來到了游泳館。哇，人山人海，首先我們進行熱身，彎彎腰，踢踢腿，扭扭脖子，伸展臂膀，大約做了15分鐘。然后我們先游了幾圈，活動活動筋骨，把自己的身體調整到最佳狀態。
哥哥、姐姐也準備好了，比賽開始了。我們三人一起說：“三二一，跳！”我們幾乎是一起入水。我跳進水里，像青蛙一樣，一會兒把頭沉入水里，一會兒又露出水面，雙腳使勁地拍打著水面，濺起了很高的'浪花，像一條魚在水里快速地前進，我為自己高超的游泳技術而沾沾自喜。岸上，有許多人為我們搖旗吶喊，我得意極了，心想，這一次一定是我贏了。回頭看看，姐姐在我后面好遠呢。哥哥呢，怎么沒有看見，我再抬頭往前看，不看不要緊，一看嚇一跳，哥哥已經游到我前面去了，于是我不由得又加快了速度。可惜已經遲了，到終點了，我名列第二。
我非常不服氣，為什么會輸給哥哥呢，我左思右想，我終于知道問題出在哪了。因為我在游泳的時候有點驕傲，再加上我總是喜歡用腳拍打著水面，而手和身體平行，一動不動，身體前進的動力不足，這樣速度肯定慢。只有手腳并用，速度才能更快。于是決定和他們再比一次。結果第二次我贏了。
游泳能夠改善心血管系統，提高肺活量，加強皮膚血液循環，增強抵抗力，還能從中得到許多啟發，我愛上了游泳。
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