酸甜苦辣游泳記六年級作文
引子
媽媽告訴我，游泳不僅是一項娛樂項目，更是一項救生本領，每個人都應該掌握。于是，這個暑假我參加了游泳培訓班，短暫的15天中我品嘗到了它的酸甜苦辣……
一、喜悅背后的“酸”
隨著游泳技巧難度提高，轉眼間就要學習換氣了。這項技能聽起來沒什么難度，但真要練起來還是有點困難。
學習換氣的第一天，教練教我們換氣之前在水下吐氣，上來張大嘴巴吸氣，腳不能著地，手用力往下劃，頭抬得越高越好。我按著要求抓著墻練習，“一、二、三、呼”我鉆入水底，接著一陣“咕嚕咕嚕”聲，我抬起了頭，手用力往下劃，吸了一口氣，又鉆入了水底。“這技能挺簡單的！”我暗暗在想。但當我真的在游時，卻怎么也不敢抬頭，只是習慣地將腳踩在水底，教練游過來，嚴厲地對我說：“抬頭換氣，不是腳踩水底，聽到了沒？”“嗯。”我輕輕地點了點頭，頓時感到鼻子一酸，一陣難過與深深的自責向我襲來。我暗暗下決心，下一次一定行。第二次，我胸有成竹地游向另一頭，心中暗暗為自己鼓勁，“咕嚕咕嚕”我要抬起頭了，可老想不到的是我的頭才抬了一半，就覺得身子往下沉，接著的事大家可想而知了吧，我嗆了一大口水，鼻子酸極了，一個勁兒地咳嗽。教練游了過來，還是對我說了一句話，但這次是親切的，帶鼓勵的：“嗆水了？你應該呼完所有氣再抬頭，雙手用力往下劃，頭就可以抬起來了，休息一下，等會兒再試試。”經過無數次（可以夸張的這么說）練習，我終于學會了換氣。我興奮極了！每每想起那些“酸”的經過，我更感到自豪，因為我能夠堅持不懈，不怕失敗。
二、交朋友中的“甜”
在學習游泳中，我還認識了幾個朋友。我們常常一起練習，一起較量，一起歡樂。有時講講笑話，有時談談課外知識，有時聊聊學習，有時還討論討論游泳的技巧，在朋友們的陪伴下，這15天過得真快樂。
這些快樂起源于那一天的交談。
學習游泳的第三天，我與好幾個隊友在一起練習青蛙腿，在共同練習中，我萌發了這樣一個想法：我要交朋友！于是，我對旁邊的一個小女孩說：“你叫什么名字啊？我叫陳亦爽！”“嗯，我叫王茜！”她顯得有些靦腆。
我像一個大姐姐似的.繼續親切地問道：“你學了幾天了？”
“第6天了，你呢？”她漸漸大方起來。
“我，第三天了，我們交個朋友吧！”
“好的！”她開心地答應了。
我心中十分開心，為自已能夠主動交朋友而開心。這時，教練來檢查了，我們倆一齊喊：“一、二、三”鉆入水底，練青蛙腿，隨后，陸續上來了。
“我憋氣時間比你長！”她笑了笑，興奮地對我說。
“這次不算，再來一次！”
“好的！”
“一、二、三！”我們倆又一次鉆入水底，這一次我贏了。就這樣，我又結識了其他許多朋友，我們相互比試、較量，一齊改正缺點，學習他人的優點。經過好幾次練習，我們的動作越來越標準，我真高興呀！
三、訓練真“苦”
別看游泳不用搬重物，不用賽跑，更不用在大熱天下拼命地干活，其實游泳也挺苦的。
在訓練中，有時會嗆水，有時會腿酸，有時會耳朵痛，還有時會體力不支疲憊不堪，有時也會受傷。盡管如此，還要天天堅持，我真想放棄，但一想起游泳運動員在水里的優美姿勢和那些因不會游泳而死亡的事例，我下定決心，再苦也要練。
這不，我過了“苦關”，已經學會了游泳。“吃得苦中苦，方為人上人”，不錯！
四、望洋興嘆的“辣”味
在學游泳過程中，我會因做不好一個動作而落下隊伍來，看著別人熟練地練習著，自己卻只能望洋興嘆，那種辣辣的感覺會剎那間在心中產生。
記得那是學習的第一天，教練讓我們在水底憋氣，人自然浮起來。我按著教練的要求練習，“呼——”我鉆入水底，手死抓著墻不放，生怕淹死，因此，人就像一個沒了氣的皮球往水底下沉，怎么也浮不起來。我抬頭看看四周的隊友都像飽飽的皮球一樣浮在水面上，心中不由得又急又慚愧。教練檢查時只有兩個人不合格，其中一個就是我，教練再一次做示范，我們倆就如小雞啄米似的點頭，但一到水底，就什么都忘了，只顧抓緊了墻，眼看只剩下我學不會了，我不斷練習，卻只能望洋興嘆，什么時候才能擺脫擔憂？我看著別人，心中既是羨慕又感到難過，自己怎么就學不會呢？難道是我太笨了嗎？頓時，我感到心里辣辣的。教練提出了我的缺點，說我急于求成，太緊張了。我聽了，決心把心放寬。到了水中，我的手是放松多了，可肩膀又緊張起來了，人浮到一半，又像皮球一樣懈了氣，沉了下去，我又一次黯然傷神。
那一天，是我最難過的一天。不過，后來我擺脫了擔憂，學會了這動作，又趕上去了。
后記
這次學游泳讓我明白了許多道理，還讓我交了許多朋友，我真是收益匪淺呀！這個暑假過得真快樂！
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