信息爆炸的時(shí)代我們?cè)撊绾螌W(xué)習(xí)散文
轉(zhuǎn)眼間，2018年已過(guò)半。世界紛紛擾擾，似乎與我們沒(méi)有什么太多的聯(lián)系。但身處在知識(shí)大爆炸的時(shí)代，每個(gè)人，特別是年輕人都沒(méi)有理由自甘落后，因?yàn)槟贻p人是這個(gè)時(shí)代的未來(lái)。
如今的人們似乎活得都很焦慮，這焦慮來(lái)自生活的方方面面，其中對(duì)知識(shí)的焦慮和對(duì)下一代教育的焦慮尤為嚴(yán)重。今天想寫(xiě)一篇文章，同大家一起探討下，在知識(shí)大爆炸時(shí)代，我們?cè)撊绾螌W(xué)習(xí)？
我們今天談?wù)摰膶W(xué)習(xí)并非校園里和職場(chǎng)上某一門學(xué)科考試的攻略，而是一個(gè)廣義上的學(xué)習(xí)：一門人生重要技能的有效掌握。我想如果我們每個(gè)人都能夠掌握一門或多門生存技能，那么我們的學(xué)習(xí)焦慮會(huì)不會(huì)就減輕很多，我們的幸福感會(huì)不會(huì)更強(qiáng)一些。
我將全文大致分為一下五個(gè)方面：人生復(fù)盤(pán)總結(jié)、簡(jiǎn)單有效的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)資料的調(diào)用及保存、有效的時(shí)間管理、學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。閑話少說(shuō)，接下來(lái)我們就進(jìn)入如何學(xué)習(xí)的時(shí)間環(huán)節(jié):
一、人生復(fù)盤(pán)總結(jié)
我覺(jué)得一個(gè)人到了一定閱歷和年紀(jì)，就應(yīng)該學(xué)會(huì)深度思考和總結(jié)下自己的人生，有的時(shí)候人生是需要節(jié)奏感的。通過(guò)復(fù)盤(pán)思維，可以在今后的工作和生活中，不斷總結(jié)各種經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，把事情分析琢磨透徹，進(jìn)而全面完善自己的思維和方法。
最簡(jiǎn)單的復(fù)盤(pán)方法如下：拿出一張白紙一支筆，問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題，我目前的社會(huì)角色是什么？我希望成為怎樣的人？我有那些困難需要克服？我計(jì)劃用幾年時(shí)間變成那樣的人？每一年的階段性目標(biāo)是什么？是的，諸如此類的自問(wèn)自答即可。
當(dāng)一個(gè)人可以將這些問(wèn)題和答案深刻的印入自己的腦海，隨時(shí)可以回憶起來(lái)時(shí)，這個(gè)階段的人生復(fù)盤(pán)就算真正完成了。任何時(shí)候，他都可以想起自己身處何方，要去往何方，以及怎么去。這就叫走出迷茫階段，活得明白。
二、簡(jiǎn)單有效的學(xué)習(xí)方法
我們想學(xué)會(huì)任何一門學(xué)科，任何一項(xiàng)技能，都離不開(kāi)有效的學(xué)習(xí)方法。那些大道理和各種高大上的學(xué)習(xí)方法不在本文的探討之列，我只想跟大家一塊研究一種有效的學(xué)習(xí)法。此方法也是我在一次偶然間學(xué)到的，使用后感覺(jué)威力巨大，特做分享。
先找到這個(gè)學(xué)科（技能）比較權(quán)威的經(jīng)典教科書(shū)，1-3本即可。打開(kāi)一本書(shū)，快速通讀目錄，然后拿出一支筆一張白紙，嘗試手繪知識(shí)點(diǎn)架構(gòu)，這有助于對(duì)這本書(shū)的加深理解。然后用1個(gè)小時(shí)快速通讀全書(shū)，是的，就是走馬觀花式讀完全書(shū)。
讀完第一遍后，繼續(xù)通讀目錄，并試著回憶下腦海中記下了哪些知識(shí)點(diǎn)。然后嘗試對(duì)之前的手繪知識(shí)架構(gòu)圖進(jìn)行優(yōu)化完善，這個(gè)過(guò)程中，你可以一邊思考一邊嘗試聯(lián)系實(shí)際問(wèn)題，看看是否能夠解決。遇到無(wú)法解決的問(wèn)題，可以再次翻書(shū)查詢。
接下來(lái)，抽出2-3天時(shí)間，對(duì)全書(shū)進(jìn)行精讀，注意，要一邊精讀一邊梳理出核心知識(shí)點(diǎn)，并據(jù)此分解出各種小目標(biāo)（分解動(dòng)作），如果可以的話，最好按章節(jié)畫(huà)出核心知識(shí)點(diǎn)思維導(dǎo)圖。思維導(dǎo)圖是一種神奇的存在，沒(méi)有學(xué)過(guò)的'各位可以抽空去了解下。
任何學(xué)習(xí)都是講究學(xué)習(xí)效率的，很多人都知道沉浸式學(xué)習(xí)法，這里再次推薦給大家：進(jìn)入封閉學(xué)習(xí)環(huán)境，戴上隔音降噪耳機(jī)，清理書(shū)桌臺(tái)，做8到10次深呼吸，保持內(nèi)心平靜，然后開(kāi)始自我暗示（接下來(lái)一小時(shí)，我要全身心的學(xué)習(xí)或?qū)懽骰蜃x書(shū)等等，心無(wú)旁騖）。
有時(shí)候我還會(huì)時(shí)不時(shí)采用番茄鐘學(xué)習(xí)法，效果也不錯(cuò)。番茄鐘以25分鐘為一節(jié)，中間休息五分鐘，4-6節(jié)為一組。首先設(shè)置好鬧鈴，鈴響立馬全身心投入開(kāi)始做，再響立馬停，一個(gè)番茄鐘只做一件事。每天總結(jié)一下，完成了幾個(gè)鐘，失敗了幾個(gè)鐘，如何改進(jìn)等。
然后，就是按照小目標(biāo)，分頭大量刻意練習(xí)咯，這個(gè)過(guò)程可能比較漫長(zhǎng)，甚至需要數(shù)月之久，但是慢工出細(xì)活，人生本來(lái)就無(wú)捷徑可走，你需要做的就是找準(zhǔn)正確方向，然后一頭扎進(jìn)去，不斷完成階段性成果，直到最后的成功。
三、學(xué)習(xí)資料的調(diào)用及保存
要經(jīng)常整理自己的學(xué)習(xí)筆記，最好3-4周整理一次。如果你沒(méi)有做筆記的習(xí)慣，那么最好從現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)著做筆記。養(yǎng)成整理筆記的習(xí)慣不僅能有效掌握各種記憶點(diǎn)，而且會(huì)重新加深大腦對(duì)知識(shí)點(diǎn)的印象，讓有效只是更容易被調(diào)用。
很多人也許會(huì)問(wèn)，學(xué)習(xí)資料浩瀚如煙，如何有效調(diào)用和保存呢？如今的時(shí)代，紙質(zhì)材料不利于調(diào)用和保存，將其分類和標(biāo)簽化后，進(jìn)行電子化保存。目前常用的學(xué)習(xí)筆記有Onenote、印象筆記、為知筆記、有道云筆記等，都是很好用的工具。
以有道云筆記為例，首先構(gòu)建分類再使用，文件分類大致如下：暫存文件、索引頁(yè)、個(gè)人草稿庫(kù)、素材庫(kù)，標(biāo)題庫(kù)、靈感清單庫(kù)、掃描文檔庫(kù)等等，只要養(yǎng)成了工具的使用習(xí)慣，相信每個(gè)人的學(xué)習(xí)效率都會(huì)大大提高。
四、有效的時(shí)間管理
前兩天我寫(xiě)了一篇文章：《你的時(shí)間都去哪兒了？》。其實(shí)，想知道自己的時(shí)間都去哪兒了很簡(jiǎn)單，用一張白紙一支筆，劃出一個(gè)時(shí)間分類表格（娛樂(lè)、社交、工作、休息等），將自己一周的時(shí)間走向進(jìn)行一次具體的記錄，就能輕松找到自己時(shí)間的浪費(fèi)點(diǎn)。
通過(guò)簡(jiǎn)單總結(jié)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一些共同浪費(fèi)點(diǎn)：無(wú)節(jié)制的娛樂(lè)，過(guò)長(zhǎng)的休息時(shí)間，摳手機(jī)刷微信，低效率的工作，發(fā)呆走神兒，閑聊侃大山等等。這些毫無(wú)計(jì)劃性的時(shí)間消耗，手機(jī)依賴上癮、沒(méi)有夢(mèng)想的迷茫等會(huì)讓你每天有大量的時(shí)間無(wú)所事事，白白浪費(fèi)了。
我們?cè)撊绾斡行Ч芾頃r(shí)間呢？首先你得對(duì)時(shí)間進(jìn)行分類使用，大塊的時(shí)間主要用來(lái)進(jìn)行工作或?qū)Ω鞣N知識(shí)點(diǎn)分類進(jìn)行系統(tǒng)性學(xué)習(xí)。其次，你要有效利用碎片時(shí)間集中處理各種瑣事，注意避免想起某事做某事，或者是一邊看微信一邊工作，這些都會(huì)導(dǎo)致低效率。
每個(gè)人對(duì)時(shí)間都應(yīng)該有一個(gè)整體上的把握。我個(gè)人比較習(xí)慣于按周分段管理。我會(huì)對(duì)每一周的時(shí)間進(jìn)行分析，總結(jié)出這一周所有時(shí)間的走向。工作用時(shí)、學(xué)習(xí)用時(shí)、娛樂(lè)用時(shí)、社交用時(shí)、睡覺(jué)用時(shí)等等。這段時(shí)間事情繁雜，我已經(jīng)開(kāi)始關(guān)注每天不同時(shí)段的時(shí)間走向了。
對(duì)自己接下來(lái)每周每月每年進(jìn)行一個(gè)指標(biāo)化監(jiān)督，是任何一位時(shí)間達(dá)人都會(huì)去做的基本功。將學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)、寫(xiě)作、讀書(shū)、技能提升等列入每日每周每月的計(jì)劃表。比如：每晚2小時(shí)時(shí)間分解為寫(xiě)作500字，讀10頁(yè)書(shū)，跑步20分鐘、冥想20分鐘等，時(shí)間走向清晰直觀。
五、學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成
每個(gè)人都知道好習(xí)慣可以讓人受益一生，早睡早起、每日計(jì)劃每日完成、重要內(nèi)容隨時(shí)記錄收藏、各種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、不抽煙少喝酒等等。這些習(xí)慣都可以通過(guò)微習(xí)慣起步（每日寫(xiě)100字、讀書(shū)20分鐘、每日計(jì)劃20分鐘、運(yùn)動(dòng)20分鐘，冥想20分鐘等等）。
習(xí)慣的養(yǎng)成其實(shí)是有很多方法的，比如說(shuō)將大目標(biāo)拆為小目標(biāo)、制定漸進(jìn)計(jì)劃表、每日優(yōu)先完成重要三件事、每日打√記錄、建立習(xí)慣養(yǎng)成學(xué)習(xí)群共同監(jiān)督、建立儀式感并沉浸其中等等。
此外，還有一種激勵(lì)方法，效果也很棒。累計(jì)學(xué)習(xí)50個(gè)小時(shí)，獎(jiǎng)勵(lì)自己一場(chǎng)電影；累計(jì)學(xué)習(xí)200個(gè)小時(shí)，獎(jiǎng)勵(lì)自己一頓大餐；累計(jì)學(xué)習(xí)500個(gè)小時(shí)，獎(jiǎng)勵(lì)自己一份禮物；累計(jì)學(xué)習(xí)1000個(gè)小時(shí)，獎(jiǎng)勵(lì)自己一次旅行。這種自我激勵(lì)方法相信很多人都會(huì)采用，效果棒棒噠。
每個(gè)人的人生路，都需要自己腳踏實(shí)地、一步一個(gè)腳印的走下去。一旦確定了自己的人生目標(biāo)，就要堅(jiān)定信念穩(wěn)步前行。每日計(jì)劃及完成、每周每月總結(jié)回顧、每年計(jì)劃達(dá)成等等。此外，你的學(xué)習(xí)方法也需要定期迭代更新，工具清單也要定期優(yōu)化。
前行的路上，我們需要有標(biāo)桿，也就是學(xué)習(xí)的目標(biāo)。你要不斷跟蹤學(xué)習(xí)那些站在潮流前線的優(yōu)秀人物，將別人的經(jīng)歷和自身的經(jīng)歷進(jìn)行比較，不斷研究拆解甚至模仿，常常能夠得到非常有價(jià)值的成長(zhǎng)。然后就是早日破舊立新，找到并走出專屬于自己的道路。
保持你的學(xué)習(xí)、保持你的專注、保持你的思考、保持你的迭代能力。做好這四點(diǎn)，即使你目前依然身處迷霧中，依然沒(méi)有大的收獲，但這些就是你未來(lái)的轉(zhuǎn)機(jī)，能夠在不遠(yuǎn)的將來(lái)給予你實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的力量。在這個(gè)知識(shí)大爆炸的時(shí)候，學(xué)會(huì)并保持這些能力，你的路一定會(huì)越走越寬廣，越走越光明！我已在路上，一起來(lái)吧！
【信息爆炸的時(shí)代我們?cè)撊绾螌W(xué)習(xí)散文】相關(guān)文章：
看吧，我們的青春散文01-25
關(guān)于讀書(shū)的散文該怎么寫(xiě)12-04
我們要成功勵(lì)志散文01-30
餓肚子的少年時(shí)代散文12-04
大學(xué)究竟該如何度過(guò)12-23
我們應(yīng)該如何讀大學(xué)12-22
別在最該學(xué)習(xí)的時(shí)光里賺錢12-19
大二該如何過(guò)不虛度？12-17
西瓜為什么會(huì)爆炸06-03