健康決定你的一切散文
你必須對自己的健康負(fù)責(zé)，你要記住，你是惟一與你自己的身心健康利害攸關(guān)的人！
能夠讓你感到心情愉快的，不是財(cái)富，而是健康。我們在生活中常�？梢詮哪切┰谖覀兛磥硎巧钤谏鐣讓拥娜藗兊哪樕峡吹剿麄冇淇斓男θ荩瑫r(shí)我們也常常會在那些擁有大量財(cái)富的在我們看來生活在社會上層甚至是頂層的人們的臉上看到他們的愁眉苦臉。我想，你應(yīng)該有過這樣的體驗(yàn)：對于同一件事情，在你健康強(qiáng)壯時(shí)與你纏綿病榻時(shí)你的看法和感受會完全不同，這說明健康已經(jīng)影響到了你的所有情緒。你也許并沒有留意：當(dāng)我們與他人相見時(shí)，往往首先問候的是對方的健康狀況，相互祝福身體康泰，這說明從根本上說健康就是人類幸福最重要的成份，而只有那些愚昧的人才會為了其他的“身外之物”或所謂的幸福而犧牲健康。
事實(shí)上，不管是有意還是無意，我們活著的每一個(gè)人都無時(shí)無刻不在盡力地維護(hù)著自己的健康，因而也就無時(shí)無刻不在關(guān)心著我們自己的健康，有一本名為《健康快車》的書長時(shí)間雄踞銷量排行榜就是一個(gè)很好的證明。你也許常常會去關(guān)注那些專業(yè)及非專業(yè)性的關(guān)于健康和營養(yǎng)的書籍，期望從中尋找到你將如何去辨別、去除和防止不健康的答案，你也許還曾經(jīng)參加過一些有關(guān)健康的學(xué)習(xí)班，觀看過這方面的錄像、電影等，以期從中學(xué)會如何發(fā)展和保持最適宜你的健康規(guī)則，而在生活中我們幾乎每天都可以聽到的諸如戒煙戒酒、合理飲食、保證休息、加強(qiáng)鍛煉等等勸告，都無不是緣起于人們對自身的健康的關(guān)注。
所以，在你的人生之中，有了健康，每件事都是令人快樂的，失掉健康也就同時(shí)失掉了快樂；有了健康，你的人生就擁有了一切，失掉健康，你也就失掉了你的整個(gè)人生！這不是危言聳聽，因?yàn)槿绻У袅私】�，即使你具有偉大的心靈，快活樂觀的人生，也同樣會因?yàn)榻】档膯适Ф鋈皇踔聊愕?“偉大”與“快活”也會因此而變質(zhì)。
因而，你應(yīng)該明白，你要希望你的人生成功，你要希望自己擁有財(cái)富，你要希望自己擁有一切，那么你就必須首先保證自己的身心健康。而且，你必須對自己的健康負(fù)責(zé)。
真正意義上的健康，不僅是你生理上要保證健康，同時(shí)還要保證你心理上的健康，所以強(qiáng)健的體魄與坦蕩的心胸相對來說同樣重要。你要記住，你是惟一與你自己的身心健康利害攸關(guān)的人！
不要忽視你身體上出現(xiàn)的一些小毛病，要注意防微杜漸；不要縱容你心理上出現(xiàn)的一些小陰影，要當(dāng)心積瘍成癰。你必須牢記一點(diǎn)：永遠(yuǎn)別拿自己的健康開玩笑！
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