學游泳日記17篇(優秀)
時間過得真快，一天又將結束了，心中一定有不少感想，不如趁現在好好寫一篇日記。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編幫大家整理的學游泳日記，希望對大家有所幫助。
學游泳日記1
記得我四歲的時候，爸爸送我去體工隊學游泳，當我到那里的時候，教練只是粗略地教了我一個蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區，然后把竹竿一收,我立即像個秤砣一樣沉下了水底。這次經歷對我影響很大，有一段時間經常做惡夢。后來的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學會游泳，費了不少心思，但始終沒有學會。
今年暑假，媽媽學校的一個教授開游泳培訓班，由教授的學生擔任助教。媽媽把我送去學習。開始我還不敢下水，后面經過媽媽和教練的一番鼓勵之后，我才下了水。開始，教練教我學憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來。憋氣就學會了。第二天，教練教我學漂浮：漂浮的時候不要把手往下壓，這樣會沉到水底。第三天，教練教我學蹬腿。教練告訴我說:“蹬腿的'時候，姿勢一定要標準，不然會游不遠的。”到了第四天，教練教我學換氣，開始我只換了一口氣；到了后一天,我終于學會換氣了!我終于學會游泳了!
我終于學會游泳了！爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說：“學會一樣本領，一輩子受益無窮。”我一想起我以后游泳時不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……
學游泳日記2
夏日的太陽像個巨大的火球，把大地烤得滾燙。我一直盼望著能在這炎熱的季節里跳進涼爽的水中盡情游玩。我的好朋友劉杰是個游泳高手，他像條魚兒一樣在水中自由自在地游來游去。每次看到他輕松的樣子，我就特別羨慕。
一天下午，烈日炎炎，我鼓起勇氣對媽媽說想學游泳。媽媽同意了，并馬上給我報了一個兒童游泳班。第站在泳池邊，望著波光粼粼的水面，我心里既緊張又興奮。教練是一位和藹的.中年叔叔，他教我們如何呼吸、浮水，還有基本的劃水動作。
起初我總是害怕水會進到鼻子里，動作僵硬不自然。但在教練的耐心指導和同學們的鼓勵下，我慢慢克服了恐懼感，開始享受水給我帶來的快樂。每當我按照正確的姿勢劃水前進時，就感到無比的喜悅和成就感。
經過幾周的練習，我終于可以不用任何輔助設備，在泳池里自由自在地游泳了。那種感覺就像變成了一條小魚，與水親密無間。我學會了游泳，也明白了堅持和勇氣的重要性。這個夏天，對我來說，充滿了成長與快樂。
學會游泳后，我和劉杰一起在水中嬉戲，我們還約定下次一起去大海里游泳，感受不一樣的挑戰。這次學游泳的經歷，讓我收獲了技能，更重要的是，我不再害怕面對新事物和挑戰了。
學游泳日記3
在還沒學游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學了之后，應該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。
剛去學的時候，我還很怕，怕教練會不會兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來有一種讓人辛苦、累的感覺，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺，開始下水要學憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來簡單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺有一股寒風吹過，不注意會嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時進水，眼睛都不清楚路。恐怖的就是，每學一種動作就要反復的做50――100遍，這簡直就是魔鬼訓練。
看著別人游的.那么爽，而自己卻在練習一個我已經會了的動作時，說真的我真想把教練，扁一頓。不過反復訓練我的游泳技術也好了許多，本來還離不開泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。
每次游泳接力，我都贏了一個比我學游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。
告訴你們一個秘密，自從學游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。
學游泳日記4
去年暑假，我爸給我報了一個學游泳的培訓班，準備讓我到那里去學游泳。
第一堂課的時候，我站在泳池邊，覺得忐忑不安，心想：池子會不會很深，我會不會嗆水，很難受呢！現在教練還沒來，我也很怕教我的教練很兇。這時教練來了，他叫我們做熱身運動，我發現教練是一個和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時放松了。教練叫我們下水，我感覺很清涼，很舒服。因為我從小就不怕水，再加上教練的細心指導，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。
日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有，教練讓我們練習蛙泳手的.動作，我沒有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來，說：“你沒事吧？”我搖搖頭，我那時想放棄了，但我想到爸爸常對我說的話：“堅持就是勝利！”我平靜了一下，一個猛子扎進水里瞬間，我的腦子開竅了順暢地游了起來。終于，通過我的不懈努力，終于拿到了我夢寐以求的畢業證書，我高興得一蹦三尺高。通過學游泳，讓我明白：只要堅持，就可以成功。
學游泳日記5
暑假里，我雄心勃勃地決定要成為一名泳池里的“飛魚”，就是那種一入水就能劃破長空，帥氣無比的游泳高手。于是，我滿懷期待地踏入了游泳館，準備開啟我的“飛魚”之路。
第一天，我穿著新買的泳褲，戴著酷炫的泳鏡，感覺自己就像即將出征的勇士。然而，現實總是比理想骨感得多。當我滿懷信心地跳入水中，準備一展身手時，卻發現自己竟然不會浮起來！我拼命撲騰，卻像是在做一場無力的掙扎，引得旁邊的'小朋友紛紛投來“同情”的目光。
教練見狀，連忙過來救我于“水深火熱”之中。他耐心地教我如何放松身體，如何控制呼吸。我按照教練的指導，一遍遍地練習，但似乎總是找不到那種感覺。我開始懷疑，自己是不是天生與水無緣，注定成不了“飛魚”。
不過，我可不是輕易放棄的人。我告訴自己，即使成不了“飛魚”，也要做一條快樂的“小魚”。于是，我繼續在泳池里撲騰著，雖然姿勢不怎么優雅，但至少我享受到了游泳的樂趣。而那些關于“飛魚”的夢想，就讓它留在心里，偶爾拿出來笑一笑吧！
學游泳日記6
暑假的一個午后，我和朋友們在公園里閑逛，無意間路過了一個新開的游泳館。門口的海報吸引了我們——“夏日水上挑戰賽”，勝出者還有大獎呢！朋友們紛紛起哄，說我是個“旱鴨子”，肯定不敢參加。
我心里那個氣啊，不就是游泳嘛，誰說我不敢！于是，我一拍胸脯，報名參加了。但回到家后，我才意識到問題的.嚴重性——我根本不會游泳啊！
這可怎么辦？總不能臨陣脫逃吧？我開始了緊急的“自救”計劃，每天拉著老爸去游泳館，從基本的憋氣、漂浮開始學起。起初，我笨手笨腳，總是嗆水，但我沒有放棄。每次進步一點點，都讓我感到離勝利更近了一步。
終于，挑戰賽的日子到了。我站在起跳臺上，心里既緊張又興奮。隨著哨聲響起，我奮力一躍，跳入水中。那一刻，所有的努力和汗水都化為了前進的動力。我奮力劃水，雖然速度不快，但我沒有停下。終，我竟然沖進了前三名，贏得了那份意外的獎品。
這次經歷，讓我深刻體會到了“世上無難事，只怕有心人”的道理。原來，只要勇于挑戰自己，就沒有什么是不可能的。
學游泳日記7
夏天到了，陽光明媚，蟬鳴聲聲。每當看到小伙伴們在游泳池里歡快地游泳，我就羨慕不已。我決定，這個夏天，我要學會游泳！
起初，我對水有些恐懼，總覺得自己會沉下去。但是，我想起了媽媽的話：“勇敢面對挑戰，才能收獲成功。”于是，我鼓起勇氣，報名參加了游泳培訓班。
第一天，教練教我們在水中憋氣和漂浮。我緊張地站在泳池邊，心里像揣了只小兔子。教練鼓勵我：“放松，深呼吸，慢慢下水。”我閉上眼睛，深吸一口氣，小心翼翼地將頭埋入水中。漸漸地，我感受到了水的溫柔，恐懼感慢慢消失了。經過幾次練習，我學會了在水中自如地漂浮。
接下來的日子，教練開始教我們游泳的基本動作。我學得很認真，但總是掌握不好節奏，動作也不夠協調。每當我感到沮喪時，教練總是耐心地鼓勵我：“不要急，慢慢來，多練習就會好。”在教練的.悉心指導下，我逐漸找到了感覺。
經過一個月的努力，我終于可以在水中自如地游泳了。當我像魚兒一樣在水中穿梭時，那種自由和快樂的感覺，讓我忘記了所有的疲憊。我明白了，只有勇敢嘗試，堅持努力，才能克服困難，實現目標。
這個夏天，我不僅學會了游泳，更學會了勇敢和堅持。這將是我成長過程中寶貴的財富。
學游泳日記8
夏日炎炎，我被太陽公公曬得快要融化了，我決定趁這個炎熱的夏天去學習游泳，我可不想當一只“旱鴨子”。
來到游泳池，我看見游泳池里有好多的`人，有小孩、老人、年輕人，他們個個游得像一條魚，而我卻是一只“旱鴨子”，我下定決心，一定要學會游泳！
老師讓我先在水里練習憋氣，我一下子就會了。老師讓我跟著他做劃水動作，我照著他那樣學起來，我把這個動作來來回回做了好多次，終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著邊沿學習蹬腿。我做了好多次都沒有做標準，真是笨死了！我又來來回回做了好多遍，終于我的蹬腿動作做標準了。老師讓我試著游一下，我雙手劃水，雙腿蹬水，嘿，竟然還游起來了！可我還沒高興多久，我突然沉了下去，我慌張極了，因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來了，嚇死我了！看來我的游泳動作還沒有做到位，我又反反復復做了好多遍，我再試著游起來。嘿，這次我可沒有沉下去了，我學會游泳了！我激動得差點跳起來。
萬事開頭難，但是再難的事都難不了我們，只要通過反反復復地練習，相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多！
學游泳日記9
那年夏天，特別的熱，我和幾個小伙伴整天琢磨著找點樂子。有一天，我們路過社區新開的游泳館，看到一群小朋友在教練的指導下游得歡暢，我們心里那個羨慕啊，簡直要溢出屏幕了。
“咱們也學游泳吧！”我提議道，但隨即又有點泄氣，“可我不會啊，你們呢？”
“我也不會，但我們可以一起學！”小胖子阿杰興奮地拍著肚子說。
就這樣，我們幾個“旱鴨子”一拍即合，決定在這個夏天向泳池發起挑戰。我們找了一位耐心的教練，每天頂著烈日，從基本的憋氣開始，一點點克服對水的恐懼。
記得有，我因為害怕，怎么也不敢把頭埋進水里。是教練的鼓勵和小伙伴們的'加油聲，讓我鼓起了勇氣。當我第成功憋氣十秒時，那種成就感簡直比吃了冰淇淋還甜！
那個夏天，我們不僅在泳池里學會了游泳，更學會了堅持和勇敢。每當夕陽西下，我們站在泳池邊，望著彼此濕漉漉卻笑容滿面的臉，都會暗暗許下誓言：無論未來遇到什么困難，都要像現在這樣，勇敢面對，一起克服！
學游泳日記10
那是在前年暑假，我的鄰居報了游泳班，看他每天拿著浮板進進出出，好不得意，我很羨慕，就跟媽媽說：“我想學游泳。”媽媽說：“學游泳可不簡單，希望你能堅持。”
從第二天起，媽媽每天把我交給教練就走了。每天游泳前先是熱身運動，圍著泳池跑五圈。接下來是活動四肢及全身，其中有兩個很要命動作。一個是：身體前傾，雙手向后上方交叉，教練用力把我們向上提，使我們的頭、身體、腳與地面平行。另一個是我們趴在地上，雙手向后背著，教練的腿壓著我們的身體，他的.雙手把我們的手向后提拉，疼的我們嗷嗷直叫。接著是趴在岸邊雙腳打水三分鐘后，跳入水池雙手伸直握住浮板做雙腳打水練習。
正式訓練是漫長而單調的單手打水，左右手交換練習約半小時，通常我們會被累得精疲力竭。
可怕的是后半小時，教練要求我們丟了浮板下水。50米蛙泳50米自由泳，這樣來回交換，到底游了多少個來回我不清楚，我只感覺要累死了。這時眼淚·鼻涕全都出來了。不知不覺中我覺得我已經“死”了。
在媽媽的鼓勵下，我又堅持了二十多天，一個月下來我已將蛙泳、自由泳都學會了。
學游泳日記11
那天早上，我帶著游泳用具，高興地來到游泳館。
到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我下定決心一定要把游泳學好。
教練過來，教我們做熱身運動，做完之后，就準備下水了，我怕水很冷，我在發抖。下了水，果然很冷，過了一會，就不冷了，教練對我們說：“先把頭放進水里，止住呼吸。”我就把頭放了進去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學會了。
教練又教我們了一個“漂浮”的游泳基本動作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個蛙泳的示范，我認真的模仿的他的樣子，蹬腿，收回，做的一點也不規范，教練耐心地教我們怎么做，直到我們做好為止。我拿著打水板，下水做動作，原來水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。緊接著手的動作，手的`動作很簡單，我一會就會了。我按照岸上的動作，一步一步向前游，但是我學會了游泳。
學游泳真不容易，看來做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。
學游泳日記12
游泳是我向往已久的體育項目。去年暑假，我的愿望終于實現了。爺爺給我報了一個游泳班。我激動得一蹦三尺高。
開學的日子終于到了。我迫不及待地沖向游泳班，教練把我們集合了起來，給我們講了關于水中安全的知識。可是我的心早已飛到了泳池里。
第一天教練先讓我們在水里吐泡泡，接著又要教我們學習“漂”。所謂“漂”，就是把身子浮在水上一動不動，不往下沉。可是我在學“漂”的時候，身體重得像一塊兒石頭，怎么都浮不上來，在老師的耐心指導下，我終于學會了“漂”。我漂在水面上是多么自在，多么無拘無束啊！
第二天教練在岸上教我們收、翻、蹬、夾這幾個學蛙泳的'基本動作。我把每個動作“啊，你在煎雞蛋啊！”我得意地看了她一眼說“當然了，我厲害吧！”媽媽說：“快，快晃晃鍋，雞蛋糊底兒了！”等雞蛋在鍋中凝固了，煎蛋也就做好了。
這是我第煎雞蛋，我不知道什么程度煎熟了，時不時，我就拿鏟子捅一捅雞蛋看它硬不硬，所以煎的雞蛋不好看。
這是我第煎雞蛋，我雖然煎得不是很好看，也不是很完美，可是我幫媽媽做了一件我力所能及的事，我感到很驕傲。
學游泳日記13
夏日的陽光，如同金色的綢緞，輕輕鋪灑在波光粼粼的泳池上，我踏上了一場關于勇氣與成長的夢幻之旅。
起初，我對那片蔚藍心存敬畏，仿佛它是遙不可及的夢。但內心深處，有一股力量在涌動，它告訴我，勇敢踏出那一步，便能擁抱無限可能。
我緩緩步入水中，清涼瞬間包圍了我，仿佛是大自然溫柔的擁抱。教練的聲音，如同夏日微風，輕柔地指引著我，從初的憋氣、漂浮，到后來的劃水、蹬腿，每一步都充滿了挑戰與驚喜。
在水中的'我，仿佛變成了一條自由的魚，隨著水波輕輕搖曳，每劃動都讓我感到與這個世界更加緊密相連。陽光透過水面，灑下斑駁的光影，那一刻，我仿佛置身于夢幻的海洋，所有的煩惱都隨著水流遠去。
隨著時間的推移，我從那個對泳池充滿畏懼的小女孩，逐漸成長為能夠在水中自由翱翔的勇者。這段經歷，如同夏日里絢爛的煙火，不僅讓我學會了游泳，更讓我懂得了勇氣與堅持的力量。每當回想起那個夏天，心中總是充滿了溫暖與光明，那是屬于我的，獨一無二的泳池夢幻之旅。
學游泳日記14
自從被教練推下水，并自己游到了指定地點后，就知道自己可以用蛙泳在成人池浮起來了。深深的成人池再也不讓我感到害怕了。從此以后，每天傍晚時，我們這群游泳初學者，都會準時在教練的帶領下，來到成人池練習游泳。
這幾天，氣溫比前幾天低了許多，池水就特別涼。游泳池里只有幾個勇敢的人依然游著。池邊還有一些在水里游了一會兒，就冷的受不了而逃上岸去，用浴巾緊緊裹在身上，再也肯下水得人。
我們在教連的.逼迫下，跳下水反復練習著，冷得牙齒咯咯著響，嘴唇發紫。我們叫苦連天，縮成一團，教練卻視而不見，毫不理會。一旁的家長們也一點不可憐我們，一個勁兒的鼓勵到：“加油、堅持！”終于，培訓班要結束了。出乎意料的是，學游泳和在學校讀書一樣，都要進行后的測試。測試開始了，我們一個個都很勇敢，不用教練推，自己就一個接一個跳入水中，像一只只可愛的小青蛙。一蹬一劃輕輕松松地游到了教練的指定地點。這時，我們又看到了教練那張嚴肅的臉露出了笑容。
我學會了蛙泳！
學游泳日記15
暑假，老媽為了讓我遠離電子屏幕，硬是把我扔進了游泳班，說是要來個“清涼改造”。我心想，這哪是改造，簡直是“水深火熱”的冒險啊！
第一天上課，我就鬧了個大笑話。教練讓我們練習憋氣，我深吸一口氣，猛地扎進水里，結果……鼻子沒捏緊，直接喝了個“泳池特飲”。教練一臉懵，旁邊的小朋友卻笑得前俯后仰，說我是“水下品酒師”。
接下來的日子里，我成了泳池里的“搞笑擔當”。學蹬腿時，我像只瘋狂蹬腿的青蛙，卻怎么也前進不了；練劃手，又像是在做廣播體操，動作生硬得能笑死人。但我不氣餒，畢竟，笑一笑，十年少嘛！
逗的是，有，我試圖展示“新學”的`蛙泳，結果姿勢太夸張，直接撞上了泳池邊的護欄，來了個“優雅”的側翻。那一刻，我仿佛聽見了全世界的笑聲，但我也笑了，因為我知道，這些笑聲里，有我的努力，也有成長的快樂。
就這樣，我的泳池“搞笑大冒險”繼續進行著。雖然過程有點尷尬，但每次回想起來，都能讓我笑出聲。原來，學習游泳，也可以這么有趣！
學游泳日記16
我學過許多本領，有唱歌、跳舞、畫畫……不過令我難忘的就是學游泳了。
我那時八歲，來到名邦游泳池，到了淺水區，我的心里像十五個水桶——七上八下。教練教我先劃水，首先用手向外劃去，腳向外劃，接著縮起來，再把頭伸出水面，換口氣……就這樣，我反復地練習著。
過了幾天，教練帶我去深水區，給了我一個游泳包，叮囑我說：“游泳包的帶子要系緊。”我下了水，按照教練教我的步驟，先劃水，接著腳向外滑，縮起來……突然“嘣”的.一聲，啊，我沉入水中，原來是帶子松開了，游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了！心想：這次死定了！我拼命地掙扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發的時刻，教練把我撈起來了。教練重新給我換了一個，帶子再也沒有斷過。我高興極了，系著游泳包更加勤奮地練習。
三天以后，教練叫我卸下游泳包，開始來蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池，我慌了，連忙死死地抓住扶手不放。接著，我深呼吸，沉進水里，手劃水，腳一縮一伸……我像只快樂的青蛙輕松地游向對岸。“我會蛙泳啦！”我興奮地說。
通過學游泳，我知道了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。
我學會游泳了！
學游泳日記17
嘿，小伙伴們，你們聽過“旱鴨子”變“水鴨子”的故事嗎？哈哈，今天我就來講講我自己怎么從一只“旱鴨子”變成泳池里的小能手的！
去年夏天，我跟朋友打賭，說要在一個月內學會游泳，結果他們全都不信，還笑我是“旱鴨子”。我一聽，這哪行？得讓他們瞧瞧我的厲害！
于是，我拉著老爸去了游泳館，準備開始我的“變身計劃”。一開始，我下水就緊張得要命，手腳都不知道怎么擺。老爸就像我的`私人教練，一步一步教我。他先讓我適應水，在水里走來走去，然后教我憋氣，結果我憋氣時間還沒他數數的時間長呢，逗得他自己都笑了。
接下來是“掙扎”階段，我嘗試著劃水、蹬腿，但總是手忙腳亂，不是沉下去就是往旁邊漂。老爸說：“別急，像只小鴨子一樣慢慢劃。”我一聽，樂了，心想：“那我就當只快樂的小鴨子吧！”
就這樣，每天我都泡在泳池里，從“小鴨子”的胡亂撲騰，到漸漸能游出幾米遠。每次進步一點點，我都興奮得不得了。朋友們再見到我時，我已經能在水里自由自在地游了，他們驚訝得下巴都快掉下來了。
現在，每當我在泳池里暢游，都會想起那段“小鴨子”的變身經歷。它不僅讓我學會了游泳，更讓我明白了，只要有決心，再難的事也能做到！
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