• <cite id="7326f"></cite>
    <sub id="7326f"></sub>

  • <legend id="7326f"></legend>
    <thead id="7326f"></thead>

  • 午夜免费福利小电影,日韩精品亚洲专在线电影,最新偷拍一区二区三区,国产精品多p对白交换绿帽,澳门永久av免费网站,亚洲国产日韩a在线播放,亚洲国产精品高清线久久,日日噜噜夜夜狠狠视频

    游泳日記

    時間:2024-06-27 15:08:44 日志日記

    有關(guān)游泳日記模板合集六篇

      不知不覺中一天又要結(jié)束了,今天我們都做了什么了呢?需要認真地為此寫一篇日記了。可是怎樣寫日記才能出彩呢?下面是小編幫大家整理的游泳日記7篇,希望能夠幫助到大家。

    有關(guān)游泳日記模板合集六篇

    游泳日記 篇1

      我很喜歡游泳這項運動。不僅可以鍛練身體,還可以每次玩?zhèn)痛快。其實我原來很怕水的,可是看爺爺每天都堅持去游泳,我很好奇,就和爺爺去了幾次游泳館,一開始沒什么興趣,后來奶奶也一起去游泳,我也只好跟著去了,開始是在游泳池邊上玩,根本就不想學(xué)。慢慢地,我也下水了。不長時間就能浮起來了。學(xué)著爺爺?shù)臉幼,真不錯,一點一點就會游了。慢慢地我喜歡上了游泳。

      現(xiàn)在放假我每天都堅持去。游完了,還能去學(xué)做瑜珈。那些阿姨都很喜歡我。

    游泳日記 篇2

      早晨,天氣晴朗,萬里無云。我早早地起了床,準(zhǔn)備去游泳。媽媽帶我來到游泳館,在大廳里,我換上藍色帶桔黃色小花兒的泳衣,帶好泳帽,美滋滋地站在隊伍里。當(dāng)時,我十分緊張也特別害怕,因為我第一次游泳,怕游泳的時候嗆水。這時,教練來了,她把我們領(lǐng)進了游泳館。

      走進游泳館,館內(nèi)非常大,中間有一個大水池,有4條泳道。水清澈見底,像一面明亮的大鏡子。教練讓我們趴在地上,做踢腿的'基礎(chǔ)動作,然后坐在水池邊,用腳拍打水,適應(yīng)水的溫度,最后才讓我們一個一個下水。終于輪到我了!我拿著游泳板,彎著胳膊,小心翼翼地游著。教練游了過來,告訴我別緊張,放松一點。我聽從了教練的話,放松地游,慢慢地習(xí)慣了,就像小魚一樣,在水里快活地游來游去。時間過得飛過,不知不覺就下課了。

      今天我非常開心,因為我學(xué)會了蛙泳。

    游泳日記 篇3

      學(xué)游泳今天是一個赤日炎炎似火燒的夏日,是游泳培訓(xùn)班上課的第一天,我懷著欣喜若狂的心情來到的游泳池,開始了我今天的游泳課程。我換上泳庫戴上眼鏡.我迫不及待地跳下泳池,冰涼的'池水圍繞著我,這時,教練下水了。隨著響亮的哨聲,我打起了精神.開始上課了,教練教我門憋氣。我學(xué)著他范的動作,先深深地一口吸氣,然后迅速將頭鉆入水中。我很害怕,怕水灌進了鼻子和耳朵;還害怕人會下沉;還害怕會喝好多口水。害怕使我緊張起來,緊張的手都在抖.于是,我開始練習(xí)憋氣。經(jīng)過我多次的練習(xí),我進步了很多.后來教練教我們漂浮,就是雙手雙腿都并攏,全身都要放松。頭看著池底,這樣身體自然而然久會浮起來了。我對水似乎有恐懼感,身體不放松,這樣很容易下沉的。

      后來經(jīng)過認真的"研究',我終于能浮在水面了. 教練見我基本功已經(jīng)扎實了,于是就教我打腿。我學(xué)著教練示范的動作,伸直胳膊,用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去,再把頭猛地扎進水中憋氣,使繃直的雙腿快速地拍打水面,濺起一片片水花.身體便立馬輕盈地浮在了水面上,并且迅速地前進著。不一會兒,我感到胸口有一點悶,就在水中蹬一下雙腳,頭立即露出了水面.通過學(xué)游泳,我明白了一個道理:世上無難事,只怕有心人。

    游泳日記 篇4

      人生的挑戰(zhàn)似峭壁,為人生這座山峰增添了無限制瑰麗。是這些峭壁,使人生這座高山變得巍峨,壯麗。我人生的第一次挑戰(zhàn),為我的人生抹上了一筆絢麗的色彩。

      我的第一次挑戰(zhàn),是游泳。是在不間斷的情況下游過了750米。

      來到清水湖游泳館,池水在太陽下波光粼粼,更增添了我挑戰(zhàn)的決心。坐在池邊,雙手合并,大腿民身體呈九十度,向前縱身一躍,進入中,蔚藍的池水是那么柔和,使人感到如入綺麗夢境一般。我采用的`是一劃手換氣的蛙泳。水中,我用雙腿向兩邊蹬開,再用力收攏。緊接著,雙手自上面下用力向下向后壓水,利用水的壓力,使身體上浮,頭向上抬出水面時,猛地吸一口氣,使身體充滿氧氣,更好地游下去。一分鐘過去了,我游了一個單邊——25米。雙手抓信蹬臺,雙腳向前用力一蹬,轉(zhuǎn)身,前沖,開始下一個單邊……

      十分鐘過去了,我已達到曾經(jīng)的極限——250米。畢竟是第一次挑戰(zhàn)750米,心中不免有些害怕,但終究還是克服了恐懼。不知又堅持了多久,游到了400米,400米前我一直勢如破竹,從未嗆到水,看到前方有人也能機靈地繞過去。現(xiàn)在,因體力的消耗已全身乏力,就連氣也吸得不夠滿。就在這時,“咚”的一聲,我搞到蹬臺了,真疼!慌亂中我嗆了一口水。怎么辦?要功潰一簣了嗎?不行!有希望就要游下去。我忍住疼痛,連忙調(diào)整好節(jié)奏。不知又過了多久,我終于游完了750米。大臂、大腿又酸又痛。挑戰(zhàn)成功帶給我內(nèi)心的榮耀使肉體上的痛苦蕩然無存。

      假如我嗆水后放棄挑戰(zhàn),不公會有身體上的傷痛,更會帶來精神上的悔恨。由此可見,勝利與失敗只在一念之間。原我們在即將放棄的時再堅持那么一點點,我們便會離成功更近一點點。

    游泳日記 篇5

      今天的天氣非常炎熱,不過這種天氣我最喜歡了,是因為我要去游泳了!我想第一次去游泳帶些什么呢?哦!我知道了,帶上游泳服,雖然我不會游泳,但是我也不帶游泳圈,是因為我覺得帶游泳圈是笨拙的象征!

      我們二話不說,向游泳池直奔,想想在游泳池那激動地心情,我迫不及待,恨不得飛到游泳池門口。終于到游泳池的'門口,買了二張票,我那激動的心一跳一跳的, 買完票我馬不停蹄的奔到游泳池邊緣,我吸了一口氣,跳下去了,啊!該死的,水是涼的!真是氣死我也!早知道是涼水我就中午來了,不過既然來了我就好好的游一番。我試著扎了個猛子,哈—!真美呀,可是淺水區(qū)水太淺了玩的不太美,我還是到中水區(qū)去玩好了!我試著學(xué)蛙泳,我左一游右一游,呸呸,我還是歇一會再游吧,我已經(jīng)喝夠了!還是不能瞎學(xué),別和邯鄲學(xué)步一樣,爭取一針見效,我吸了一口氣,猛一扎到水中,游哇游,嘿!還學(xué)會了一點了嘛,不錯,但我不會就此滿足的,多來幾次,爭取把游泳練到地步地步為止!

    游泳日記 篇6

      今天是星期天,媽媽帶我到游泳館去學(xué)游泳。

      一進游泳館的大門,哇,我看見好多的小朋友在學(xué)游泳呀!我站在游泳池的邊上,看見很多小朋友游泳的姿勢都很漂亮。我的心里真慌呀,媽媽叫我趕緊下去游泳!媽媽一推,我就撲通一下就跳進了水里了。

      我站在水里感覺那水在動來動去的。游泳池里的水很清澈但也很冷。我跳下去游了一下,感覺還不錯的樣子。

      我上來問媽媽應(yīng)該怎么游呀!媽媽叫我兩之手像劃船一樣的游泳。

      我早已有點迫不及待了,可媽媽說這是我第一次學(xué)游泳,她讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下,然后我便在淺水區(qū)開始練習(xí)起來了。一開始的動作不是很熟練,姿勢也不是很標(biāo)準(zhǔn)。可是漸漸地就越來越熟練了,我心里很開心。

      媽媽看見了我的.進步,也很高興。于是媽媽就讓我到深水區(qū)去游泳。

      因為我是第一次去深水區(qū)游泳,我有一點害怕。我看見有幾個比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著,我就壯起膽子走向深水區(qū)。開始游了起來,我學(xué)著媽媽教給我的動作,做了起來,果然游得越來越好了。

      接下來,媽媽又教我學(xué)習(xí)怎樣憋氣。首先要吸一口氣憋住,然后再把頭伸到水里去,再呼的一下吹口氣,吹完了再把頭伸上來。還有把頭伸上來之后,要把頭甩一甩,把臉上的水甩干凈,然后再把眼睛睜開。我試了幾遍后,便學(xué)會了。

      其實學(xué)游泳也不是那么困難的,關(guān)鍵是看你有沒有用心去學(xué),你就沒有認真的對待它。

      游泳能夠鍛煉身體,增強我們的體質(zhì)。是一項十分有好處的運動。媽媽說,明年暑假還帶我來學(xué)游泳,我相信,我一定能夠越學(xué)越好的。

    【游泳日記】相關(guān)文章:

    暑假游泳日記08-02

    游泳的日記【熱門】01-23

    關(guān)于游泳的日記07-11

    游泳小學(xué)日記01-23

    【推薦】游泳的日記01-23

    【熱】游泳的日記01-23

    游泳館學(xué)游泳日記(精選22篇)08-20

    游泳的日記(精選37篇)07-27

    學(xué)游泳日記范文04-13

    游泳日記(精選36篇)10-16

    主站蜘蛛池模板: 午夜免费福利小电影| 国产一区二区在线激情往| 亚洲国产aⅴ成人精品无吗| 免费午夜无码片在线观看影院| 久久国产精品波多野结衣| 边添小泬边狠狠躁视频| 国产成人综合亚洲| 97精品超碰一区二区三区| 亚洲大尺度无码专区尤物| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ一| 国产av久久久久精东av| 日本熟妇人妻一区二区三区| 丝袜shi在线播放| 久久99国产乱子伦精品免费 | 国产乱子伦精品视频| 任我鲁精品视频精品| 米奇欧美888四色影视在线| 99久久亚洲综合精品成人网| 亚洲色图自拍| 潮喷在线播放| 超碰aⅴ人人做人人爽欧美| 久久综合亚洲色一区二区三区| 丰满少妇一区二区三区专区| 黄频短视频免费| 国产视频久久| 亚洲人成网网址在线看| 日本在线一区二区| 娇妻玩4p被三个男人伺候| аⅴ资源中文在线天堂| 国产高清av首播原创麻豆| 国产日韩入口一区二区| 日本熟妇精品一区二区三区| 97无码精品人妻毛片| 国产在线观看成人91| 欧美成年性h版影视中文字幕| 人妻少妇久久久久久97人妻| 国产自国产自愉自愉免费24区 | 亚洲精品国产精品国自产观看| 香蕉99国内自产自拍视频| 国产成人亚洲综合色婷婷秒播| 最新亚洲人成网站在线观看 |