時(shí)間難以終止悲傷傷感日志
遇到苦難，人們常說(shuō)時(shí)間會(huì)淡化一切，終有一天，會(huì)把悲傷沉淀了。但是悲傷的時(shí)候，一分一秒都像陷入了無(wú)窮的時(shí)間黑洞，根本終止不了悲傷。夜半夢(mèng)醒，悲痛難忍，會(huì)想到還有多長(zhǎng)時(shí)間，才可以終止這樣的感覺(jué)？
執(zhí)著于某人某物，當(dāng)他離你而去，或者當(dāng)你失去它的時(shí)候，悲傷的種子開(kāi)始生根發(fā)芽，讓本來(lái)就壓力重重的小心臟，陷入無(wú)涯時(shí)間里的悲傷，沒(méi)有恰當(dāng)?shù)牧私馑鼤?huì)開(kāi)花結(jié)果，長(zhǎng)成人生的各種毒果。
反之，當(dāng)有人對(duì)你執(zhí)著，在你離開(kāi)的時(shí)候，對(duì)方感到悲傷。雖然你有些過(guò)意不去，或者嚴(yán)重一點(diǎn)感到心痛，但你想離開(kāi)了，就決絕地離開(kāi)吧，對(duì)方的悲傷不是起源于你離開(kāi)，而是起源于對(duì)你的執(zhí)著。每個(gè)人都要了解自己，為自己負(fù)責(zé)。
任由時(shí)間去沖刷悲傷，對(duì)不同的人來(lái)說(shuō)，時(shí)間長(zhǎng)短不一樣，或許有人可以用很短時(shí)間就走出悲傷，但有些人要很長(zhǎng)，在悲傷里度過(guò)生命，等于有才華沒(méi)有去施展，浪費(fèi)。只有了解到悲傷起源于自己的執(zhí)著，我們就更有動(dòng)力去面對(duì)它，而不是拖著疲憊的身心度日如年。
首先，選擇一件很重要的事情開(kāi)始堅(jiān)持去做，而不是執(zhí)著于某人某物，生命會(huì)有隱忍前行的積極力量。
有一本繪本，叫“點(diǎn)”。小孩子從不會(huì)畫(huà)點(diǎn)，到在老師的鼓勵(lì)下，畫(huà)出了各種各樣的點(diǎn)，從悲傷到歡喜，再到鼓勵(lì)另一個(gè)孩子“去畫(huà)就好了”。開(kāi)始去做，就會(huì)立刻終結(jié)悲傷，如果連第一步都不肯邁出，那就只能在時(shí)間里嘆息，“為何我不會(huì)畫(huà)畫(huà)？”。
其次，選擇那些讓自己感覺(jué)時(shí)間沒(méi)有流逝的事去做。我有件白衣服弄上污點(diǎn)，前些天想繡朵花上去，今晚才行動(dòng)起來(lái)，雖然繡工不那么好，線也不夠多，有的地方只能稀疏繡上幾針，但是繡的過(guò)程，我感覺(jué)不到時(shí)間在流逝，也就無(wú)所謂什么悲傷，完全沉浸到時(shí)間里面了，繡完心情也好。
再次，不要等待，而是要行動(dòng)起來(lái)去了解自己。擅用各種感覺(jué)，讓自己更加敏銳。
悲傷是因?yàn)槲覀兡X海里總是想著“曾經(jīng)擁有”，卻沒(méi)有為當(dāng)下做點(diǎn)什么，硬是把時(shí)間拉長(zhǎng)，正是因?yàn)楫?dāng)下的無(wú)，與以前的有形成強(qiáng)烈的對(duì)比，造成落差的悲傷。還要?jiǎng)褡约赫f(shuō)，時(shí)間會(huì)改變一切？在等待的這段時(shí)間，生命浪費(fèi)了珍貴的多少分鐘。
有些話(huà)，不要追根刨底地問(wèn)清楚，離開(kāi)的總有離開(kāi)的理由，挽留，只會(huì)徒加“執(zhí)著”的'悲傷，不要抱著自己有多愛(ài)對(duì)方卻得不到回報(bào)的想法，說(shuō)白了是自己舍不得對(duì)方離開(kāi)，是更愛(ài)自己。當(dāng)我們了解了這個(gè)過(guò)程，就不會(huì)那么執(zhí)著了。
敢于從心底深處把執(zhí)著的人或物放下，也就沒(méi)有了悲傷，沒(méi)有了怨恨。這個(gè)時(shí)候，更有能量去覺(jué)察到生命的各種美好。一個(gè)帶著悲傷和怨恨的人，是理解不了美好的，因?yàn)樗斫獠涣俗约骸?/p>
從哇哇墜地到成家立業(yè)，有了自己的孩子，日夜不怕辛苦地帶大孩子，卻在某一天突然被隔絕，那種突然的被剝奪的感覺(jué)，很痛苦，天翻地覆的擁有和失去，很長(zhǎng)一段時(shí)間的痛，思念讓人度秒如年。許多沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的人，聽(tīng)起來(lái)會(huì)覺(jué)得不可思議，說(shuō)如果是他，早就瘋了。不管是哪種方式，我們總是如此難以承受“骨肉分離”。于是勸慰自己說(shuō)，孩子會(huì)回來(lái)，會(huì)見(jiàn)面的，只是時(shí)間早晚而已，夢(mèng)里也不斷地出現(xiàn)孩子，或是記憶的過(guò)去，或是想象的未來(lái)。
但是時(shí)間終究終止不了悲傷。我們彼此執(zhí)著，又給它取了個(gè)名字，叫深?lèi)?ài)對(duì)方。
孩子三歲以前，有研究說(shuō)離開(kāi)母親會(huì)產(chǎn)生分離焦慮和孤獨(dú)感。因?yàn)楹⒆映錾拖褚粡埌准垼孔约菏菦](méi)有存活能力的，所以她執(zhí)著于最親近的那個(gè)人，一旦離開(kāi)，會(huì)對(duì)她產(chǎn)生終身不好的影響。等她開(kāi)始慢慢獨(dú)立，成長(zhǎng)為完整的一個(gè)小人兒，她就可以過(guò)度到?jīng)]有執(zhí)著的健康人格。但是基本上大部分人都沒(méi)有過(guò)度好，因?yàn)槲覀兌荚趫?zhí)著，都在為得到時(shí)那么艱難，不甘心就這樣失去而悲傷不已。
倒水時(shí)被開(kāi)水濺到，我們可以馬上把水壺拿開(kāi)，要終結(jié)悲傷，也應(yīng)該這樣去做。立刻，馬上，清楚地看見(jiàn)悲傷為什么產(chǎn)生，不要以愛(ài)的名義，去把自己的執(zhí)著強(qiáng)加給他人。不管某人某物有沒(méi)有離開(kāi)，我們都會(huì)遇到各種各樣的離開(kāi)，因?yàn)槿松阶詈螅恢倍际亲约号惆樽约骸ｋx開(kāi)，不是因?yàn)檩p易放棄，而是為了終止悲傷沖突，各自成為更好的自己。
【時(shí)間難以終止悲傷傷感日志】相關(guān)文章：
傷感日志大全05-07
qq空間傷感日志12-29
傷感空間愛(ài)情日志12-21
傷感日志大全15篇02-08
傷感愛(ài)情空間日志12-16
傷感日志大全合集15篇03-01
寫(xiě)給自己傷感的qq日志02-28
qq空間傷感日志15篇02-07
非主流傷感空間日志12-26
傷感空間愛(ài)情日志11篇12-21