不在憂傷里深陷心情日記
心里不靜的時候我很少寫字，心里不干凈的時候也很少寫。我不寫是因為不想讓心中的不凈污染了文字，更是不愿把憂傷的心情傳遞給我喜歡著的朋友。
有朋友說，他一直在看我寫的字，他說他喜歡。他總是鼓勵我樂觀一些，少些憂傷。很感動，原來我在這世界上，不那么孤單。真正喜歡我文字的人不多，但是，能夠說喜歡，我相信那便是真的，是心靈層次的。
與人聊天，談到網絡與現實，我問，網絡的生活到底算不算生活?他說，網絡對某些人來說，只是一種精神的安慰劑，關了電腦，就什么都沒有了。他還是相信眼見為實。眼見真的為實嗎?我們愛過一些人，我們交過一些摯友，除了我們自身的缺陷之外，哪些人是我們真正了解的?
雖說網絡是精神的安慰劑，我想，我們有時也是需要的。比如一句溫暖的話，比如對面坐著的那個認真傾聽的人。還比如，只有在網上，我才可以放肆地憂傷。就算眼淚掉在鍵盤上，也不能在屏幕上敲出傷心的字樣。可就在沉默時，傾聽你的那個人便會說：別太傷心，不要哭……這難道不是用心感知你的人么?
說到憂傷，有不少人勸我，要開心一些，陽光一些。我說不出心中有多么的感激。我一直記得別人對我說過的話，有勸慰，有開導，甚至批評。不說虛假的感謝，只說，我記得。但是，有時候，情緒是不可克制的，如一首歌里所說：誰說的，人非要快樂不可，難道快樂，由得人選擇?我依然無法快樂，我需要時間來緩解心里的疼痛，用時間來撫平那些不與人知的`委屈。
我不會怨恨，我可以聽任自己在憂傷里深陷，卻不讓自己變得刻毒。我仍然要感謝生活，感謝它給我的所有深刻的體驗，包括最深的悲哀。感謝它教我學會珍惜，別人能給我的，哪怕只有一點，我也感激，不能給我的，不去勉強。無論怎樣，生命都會繼續，走向終結。到那時，眾生平等，不必再為得到興奮，也不必再為失去哀傷。
如果無法做到心如止水，就認真地悲喜，不去刻意逃避。
抬頭看天，有大片的烏云，那還有小片空隙的地方可以供我行走。即便是烏云滿天，我也知道，陽光就在后面。
其實，我是很會開導自己的，所以不用為我擔心。但是，還希望跟朋友們聊聊，哪怕說的都是廢話，我也會覺得溫暖。當然，沒人搭理，我也盡量不讓自己抑郁，吃飯時我總是少不了土豆，因為聽說土豆能抗抑郁。
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