全國愛牙日的手抄報資料

時間：2022-09-18 11:13:50 手抄報

全國愛牙日的手抄報資料

　　大家在平時的生活中可能會很少注意自己的牙齒健康，但是其實牙齒健康問題對于我們非常重要，有一口好牙我們才可以笑的更開心。下面是關于全國愛牙日的手抄報資料的內容，歡迎閱讀！

全國愛牙日的手抄報資料

　　全國愛牙日的手抄報

　　全國愛牙日的意義

　　建立“全國愛牙日”是中國開展群眾性口腔健康教育活動的一個創舉，是推動中國牙病預防保健事業發展的一項重要舉措。齲齒已被世界衛生組織列為心血管病和癌癥之后的三大重點防治疾病之一，因此每年的9月20日被定為“愛牙日”。

　　全國愛牙日的目的

　　設立全國愛牙日的目的是為了再公眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，幫助公眾建立口腔保健的習慣，從而提高全民族的口腔健康水平；同時每年都會專門設立一個活動主題以便該節日能更加深入人心，查看歷年全國愛牙日活動主題。

　　關于刷牙的7個小知識

　　1、早晨水龍頭第一杯水不要刷牙

　　第一杯水最好不要入口。超過2/3的水龍頭重金屬析出量超標，所以宜先放一段時間，出水十幾秒鐘之后再入口。

　　2、牙刷最好選軟毛的

　　硬的尼龍牙刷對刷除牙齒表面的菌斑、牙銹效果好，但長期使用易損害牙齒表面的牙釉質。軟的尼龍牙刷相對來說對牙釉質的損害較小。

　　3、牙膏要用含氟的

　　使用含氟牙膏刷牙是防齲齒最有效辦法，可降低蛀牙發病率20%～40%。

　　4、牙膏越普通越好

　　如果口腔、牙齒沒有疾病或病變不嚴重，建議選用傳統普通牙膏。因為普通牙膏中大都含有防治口腔疾病的成分，對牙齒傷害較小。

　　5、牙膏經常更換品牌

　　常更換牙膏種類，能維持正常的口腔菌群，有利于牙齒健康。

　　6、牙齒沒了也得刷牙

　　刷牙不僅是清潔牙齒表面，而是清潔整個口腔環境，比如牙齦面和舌部。牙齒雖掉了，但黏膜、牙齦、牙槽等組織還在。所以需要按時清潔整個口腔內環境。

　　7、吃完酸的食物不要馬上刷牙

　　如果剛吃了草莓等酸性食物，切勿馬上刷牙。因為像草莓這類的酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣，減少牙齒表面的硬度，此時，馬上刷牙會造成牙面的損傷，久而久之，還容易造成牙齒過敏。

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