愛牙護牙手抄報內容
現如今，大家一定都接觸過手抄報吧，手抄報字行間要整齊，字體不宜太小，忌潦草、錯字。那些被廣泛運用的手抄報都是什么樣子的呢？以下是小編為大家收集的愛牙護牙手抄報內容，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
日常生活保護牙齒的五個小竅門：
1、選對牙刷，正確刷牙
使用硬毛質的牙刷刷牙，由于其對牙齒造成的壓力過大，致使牙釉質（引發牙齒敏感和空洞）的保護作用失效，牙齦退化。相反地，使用柔軟的牙刷，可以很好的保護牙釉質，建議每天以圓周式的擦洗方式對牙齒進行清潔，時間兩分鐘為最佳。所以，在選購牙刷時一定要看清楚再購買。
2、常用牙線清洗牙齒
存留在牙齒縫隙內的細菌，經過長時間的堆積，容易形成斑塊，而這些正是導致蛀牙和牙周病的罪魁禍首。建議每天至少使用一次牙線，幫助清除藏匿在牙縫中的牙菌斑。尤其女生們可以在自己的化妝包里放一根牙線或其他盥洗用品，方便隨時隨地清潔，呵護牙齒健康。
3、少吃硬質食物
現在有許多的人都喜歡吃硬質食物，如：冰塊、硬糖果、核桃等，因為它們口感好，有嚼勁。其實，適量的食用一些硬質食物對牙齒保健是很有好處的，它可通過不斷的咀嚼來達到保健牙齒的功效，但如果過度的話，就會容易造成牙齦斷裂，給牙齒帶來傷害。
4、使用合適的牙膏
現在市場上，各式各樣的牙膏琳瑯滿目，什么含鈣牙膏、含氟牙膏應有盡有。但其實，保護牙齒最重要的就是氟化物。那些所謂含有其他營養元素的牙膏不但對牙齒健康沒有好處，使用不恰當還會腐蝕牙釉質，造成牙齦退化。
5、避免食物染色
牙齒中的琺瑯質就像是一塊海綿，容易吸附各種食物上夾帶的色素，如咖啡、可樂、紅葡萄酒等。如果食用后不及時清洗牙齒，就容易積淀色素，一段時間后，就會粘附在牙齒表面，讓牙齒看起來沉悶暗黃。
關于刷牙的7個小知識：
1、早晨水龍頭第一杯水不要刷牙
第一杯水最好不要入口。超過2/3的水龍頭重金屬析出量超標，所以宜先放一段時間，出水十幾秒鐘之后再入口。
2、牙刷最好選軟毛的
硬的尼龍牙刷對刷除牙齒表面的菌斑、牙銹效果好，但長期使用易損害牙齒表面的牙釉質。軟的尼龍牙刷相對來說對牙釉質的損害較小。
3、牙膏要用含氟的
使用含氟牙膏刷牙是防齲齒最有效辦法，可降低蛀牙發病率20%～40%。
4、牙膏越普通越好
如果口腔、牙齒沒有疾病或病變不嚴重，建議選用傳統普通牙膏。因為普通牙膏中大都含有防治口腔疾病的成分，對牙齒傷害較小。
5、牙膏經常更換品牌
常更換牙膏種類，能維持正常的口腔菌群，有利于牙齒健康。
6、牙齒沒了也得刷牙
刷牙不僅是清潔牙齒表面，而是清潔整個口腔環境，比如牙齦面和舌部。牙齒雖掉了，但黏膜、牙齦、牙槽等組織還在。所以需要按時清潔整個口腔內環境。
7、吃完酸的食物不要馬上刷牙
如果剛吃了草莓等酸性食物，切勿馬上刷牙。因為像草莓這類的酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣，減少牙齒表面的硬度，此時，馬上刷牙會造成牙面的損傷，久而久之，還容易造成牙齒過敏。
作文1：
為了認識牙齒，知道該如何正確的保護牙齒，今天我參加了邢周報唯美口腔愛牙的活動。
護士姐姐把我們帶到服務臺，教我們怎樣正確刷牙：牙刷放在牙齒和牙齦之間，與其成45角，牙齒的里外和磨牙上面都要仔細認真刷到。接著讓我們看有關牙齒的動畫片，從動畫片我學到了許多小知識：兒童應選擇小頭軟毛的牙刷。每次刷牙不少于3分鐘。每天早晚兩次刷牙。平時要少吃糖果，少吸煙，少喝咖啡，多吃蔬菜。六歲時長的牙叫六齡齒。8-12歲要做窩溝封閉等等。
最后該給牙齒做體檢了，我來到治療室，心里忐忑不安，因為我不按時刷牙，總覺得太麻煩。結果出來了，我有輕度齲齒，而且已經有1個蛀牙了，需要樹脂填充。我很害怕，都怪自己太貪吃又不及時刷牙，以致有了蛀牙。我心想抽時間把蛀牙補好，以后一定按時刷牙，讓它們陪伴我一生，這樣才能享受排骨、炸雞、漢堡的美味。
活動結束時，護士姐姐給我們發了一份紀念品，我非常高興參加這次活動，我學會如何正確照顧牙齒這個朋友，受益匪淺。
作文2：
小記者活動又開始啦！今天，我們朝陽小學的小記者們參觀了位于朝陽廣場的雅科口腔。
活動開始了。我們安靜地坐在椅子上，聽風趣幽默的徐醫生給我們講解口腔衛生知識。聽完講解后，我們在護士和徐醫生的引導下，參觀了雅科口腔的診室，里面干凈整潔。
徐醫生在一旁給我們簡單介紹了看牙齒的順序，然后他讓我們每兩人一組，體驗當一回“小牙醫”，學習使用內窺鏡檢查牙齒。當內窺鏡把我們口腔內部的情況投影在屏幕上的時候，在場的我們覺得很神奇。
體驗結束后，徐醫生又耐心地教我們正確的刷牙方法。每人每天刷牙至少兩次，早晚各一次。
每次刷牙不少于三分鐘，刷牙先刷牙齒外表面，刷毛與牙齒表面成45度，做小圓弧狀重復刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，還要輕刷舌苔。徐醫生給我們示范后，就拿著牙齒模型手把手地教我們。通過努力，我們最后都掌握了正確的刷牙方法，獲得了“小牙醫榮譽證書”。
活動結束后，雅科口腔的工作人員還給我們每人發了保護牙齒的小禮物，又給我們照了美麗的集體照。這次的愛牙護齒之旅真是好玩又有意義。
作文3：
暑期一開始，我就去優德口腔參加了一個我們班組織的快樂暑假活動-，愛牙護齒小課堂。
一個看起來很年輕的王醫生接待了我們，她還給我們準備了好吃的水果。然后集合大家在一個教室里坐下，王醫生給我們講述了愛護牙齒的小知識，我知道了小朋友的牙齒叫做乳牙，等到乳牙掉了以后再長出的就是恒牙了。我們這個年紀正是換牙的時候，醫生說要想牙齒漂亮要記住三個三，每次刷牙要刷三分鐘、要刷三個面、早晚要刷三次。她還給我們拿了牙齒的模具，仔細告訴我們是哪三個面。然后由醫生提問，回答出問題的小朋友有禮物拿，所以大家都踴躍的舉手，我得到了一個小沙漏，沙漏做成牙齒的樣子，剛好用來計時刷牙的時間，有了這個沙漏我以后就能掌握刷牙的時間了。王醫生還替每個小朋友檢查了牙齒，好多同學都有蟲牙，我居然有六顆蟲牙，王醫生給我補了2顆最大的，剩下的就要我好好刷牙了。補牙有點痛，媽媽一直抓著我的手鼓勵我要堅強一些，除了滋滋滋的電鋸聲有點恐怖以外，其他的還可以忍受。
今天我學到了很多有關于牙齒的小知識，也學會了正確刷牙的方法和技巧，以后一定要好好刷牙，要向外面圖片上那些人一樣，有一口健康又漂亮的牙齒。
作文4：
人的一生有兩副牙齒，一副是乳牙，一副是恒牙。乳牙一般是嬰兒時的4個月或6個月開始生長，到3歲時長完，共有20顆。恒牙則是6歲開始生長，為的是替換乳牙，長完后共有28顆或32顆。
對于我們人來說，牙齒非常重要。牙齒不光幫我們咀嚼食物，還幫助我們發聲，當然不整齊不健康的牙齒還會影響面部美觀。所以，我們每個人都要好好愛護牙齒。
說到愛護牙齒，就先從刷牙介紹。刷牙可以采用“巴氏刷牙法”，就是我們通常說的“二三三原則”。“二”是每天必須刷牙兩次，早晚各刷一次；“三”是刷牙時必須保證3至5分鐘；第二個“三”是要刷到牙齒的三個面，就是牙齒的正面、內側面和咬合面。刷干凈了就能有效預防蛀牙了，當然防蛀牙還得少吃糖，不喝含糖飲料。
那如果哪一天不小心把牙磕斷了怎么辦呢？不要慌，首先，趕緊把斷掉的半顆牙撿起來，用清水沖一沖，但不要用紙巾包哦，而是要買瓶牛奶，把牙放進牛奶里泡著，保持濕潤，再打電話求助爸爸媽媽，只要在2小時內到醫院，醫生都能幫你把這半顆牙補救回來。那要是整顆牙掉了呢？方法也是一樣的。
如何保護自己的牙齒，方法你都掌握了嗎？重復提醒大家，最簡單的就是刷好牙、不吃糖果、不喝飲料，一定要記住哦！
作文5：
7月21日上午，蕭報小記者走進蕭山牙科醫院，開展了“學做小牙醫公開體驗課”活動，讓大家更好地了解牙齒、科學地愛護牙齒。
小記者們在指導老師的引導下，穿上了潔白的醫生服，領取了一份牙科就診單，瞬間變身為一名小牙醫了。要當好牙醫可不簡單啊，先要學習牙齒的基本結構、口腔健康的標準、正確刷牙的方法。我們認真聽著牙醫姐姐的講解，知道了乳牙萌出的順序，恒牙替換的時間，特別是“333”黃金刷牙法讓我印象很深刻。牙醫姐姐拿著一個很大的牙齒模型，教大家怎樣正確、科學地刷牙。因為只有科學的刷牙方法，才能更好地保護我們的牙齒，不然會造成嚴重的口腔疾病危害。口腔危害比如牙齒畸形、齲齒、牙周病等。要知道保護好牙齒離不開合適的牙膏。接下來，我們開始了制作DIY水果牙膏，好興奮、好期待啊。看著塑料袋里大大小小的原材料，我們在老師的指導下，首先把材料一一放入杯中攪拌，然后把準備好的牙膏漿放入牙膏管中，最后把牙膏管尾封口，這樣一支水果品味的DIY牙膏就大功告成啦。為了更好地體驗牙科醫生的日常工作，我們還到醫生的工作間觀察他們怎樣給病人檢查口腔，看到許多的鑷子、夾子、鉤子，聞到很刺鼻的藥水味，我感覺好好保護牙齒真的很重要，不然治療牙齒真的很麻煩，也有點害怕。
時間過得很快，有意義的小小牙醫體驗課結束了。通過學做小牙醫活動，愛牙我要先行，不僅讓我學到了很多口腔知識，也讓我懂得了愛牙、護牙的重要性。
宣傳語：
1、牙痛拜拜，自信迷人。——作者：孫銘檜
2、口腔健康是人類文明的標志。——作者：王忠睿
3、維護口腔健康，增進全身健康。——作者：丁浩宸
4、少吃甜食，少得齲病。——作者：劉俊廷
5、美麗自信，從齒開始。——作者：宮錦玉
6、呵護口腔健康，綻放美麗笑容。——作者：林浩
7、我是無齲好兒童。——作者：孫浩哲
8、牙不再痛，美麗展顏。——作者：曹航瑞
9、牙病非小事，星級才健康。——作者：張涿涵
10、窩溝封閉，保護牙齒。——作者：于梓萌
11、健康的牙齒，天真的微笑。——作者：姜一鳴
12、愛牙護齒保健康，生命質量有保障。——作者：梁鈞涵
13、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。——作者：蘭雅慧
14、關愛口腔健康，打造完美形象。——作者：王雨涵8歲
15、口腔不健康，發音影響大。——作者：王琪
16、成長從齒，健康開始。——作者：翁晨皓
17、快樂成長，齒生齒長。——作者：鞠欣桐
18、唇齒相依，尚美相伴。——作者：陳超
19、關愛口腔健康，打造完美形象。——作者：倪郡彤
注意事項：
1、科學刷牙
正確、科學的刷牙是保護牙齒最重要的事情，通過刷牙能夠很好的保健牙齒。健康的牙齒，不僅僅代表一個人的形象，更是對健康有非常大的影響，刷牙是保健牙齒的前提。在生活中要做到早晚刷兩次牙，這樣對于牙齒是非常重要的。
就牙刷的選擇來說，基本一支牙刷我們用三個月就應該換了，牙膏同樣如此，不能一直使用某一種牙膏，應該把牙膏換著使用，這樣對于口腔保護有非常好的幫助。
2、不接觸刺激性的物品
很多時候，造成牙齒受到傷害，往往是因為我們保健沒有做好。長時間、過多的接觸刺激性較大的物品，容易對牙齒造成傷害。
就飲食來說，食用過熱的火鍋、過冷的冷飲這些都會對牙齒造成較大的傷害，一般來說，我們吃飯的時候，食物的溫度要與口腔的溫度相同，過高或者過低都會傷害到口腔。
其次，在平時不要抽煙、喝酒，盡管知道了煙酒的危害，但是，在中國的餐桌上，煙酒依然是少不了的，抽煙時會造成香煙中的尼古丁等物質對于牙齒造成較大的傷害，喝酒同樣如此，會造成酒水中的酒精對牙齒造成傷害。
這些都需要大家多加注意，在平時少接觸這些物品，才能夠更好的保護好牙齒。
3、定期到醫院檢查
當然對于口腔疾病，在早期進行檢查其實是最好不過的事情，在平時養成檢查牙齒的好習慣，定期到牙科醫院進行全面的口腔檢查，這樣對于預防齲齒的發生有非常好的幫助。
察覺到齲齒的出現，可以進行相應的修補，這樣能夠避免口腔發生病變，對于保護牙齒、預防牙齒病變有非常好的作用。能夠發現牙齒病變，進行及早的治療。
保護寶寶牙齒知識普及：
1、什么時候出第一顆牙？
人們常說的“四六牙”指的是寶寶長到第4～6個月時，開始萌出乳牙。
2、出牙順序
通常最先是在下顎正中間長出下切牙(下門牙)，然后長出上切牙；1歲時，多數寶寶已長出4上4下共8顆乳牙；接著從離切牙稍遠的位置長出第一乳磨牙，兩者之間的空隙是即將長出的乳尖牙(虎牙)，隨后脫穎而出的是4顆尖牙；1歲半時長出14～16顆乳牙，最后在緊靠第一乳磨牙之后長出4顆第二乳磨牙；一般在兩歲到兩歲半時，20顆乳牙全部長出。
3、乳牙保養很重要
誤區：很多人認為乳牙會自動脫落，最后換成新的恒牙，所以不需要太過重視。
其實不然，乳牙的清潔保養不重視，將造成意想不到的禍患。
乳牙的鈣化程度低，不太堅固，若忽視保養，就容易齲壞。一旦齲壞，寶寶的咀嚼功能和消化功能都會受到影響，妨礙胃腸道吸收營養，體弱多病，不利于生長發育。
齲齒的分泌物中含有大量的幽門螺桿菌，隨著唾液和食物進入胃中，可引發胃炎、腸炎、胃及十二指腸潰瘍。患有齲齒的寶寶，還容易患上呼吸道感染、肺炎，等等。
溫馨提示：
注意糾正寶寶啃咬手指、舐舌、睡覺張嘴呼吸、偏側咀嚼、吸空奶頭等不良習慣。
鈣、磷是牙齒、骨骼的主要構成部分，母乳喂養能為寶寶補充鈣；及時添加適量輔食，增加維生素和微量元素，利于調節寶寶體內的鈣磷代謝，促使鈣磷在牙齒和骨骼中的沉積；牙齒長得堅固，還能預防牙病。平時讓寶寶吃些富含植物纖維的青菜，起到清潔口腔的作用。
4、乳牙護理三步走
在長牙之前養成良好的喂養習慣。
注意寶寶口腔的清潔，在每次喂奶、果汁或其它流質輔食后，再喂寶寶些白開水，將附著在口腔黏膜上的殘留食物沖洗掉。你也可以戴上指套或用消毒棉簽，輕輕擦拭寶寶的牙齦，清除上面的食物殘渣。這樣既清潔口腔、刺激牙床，又促使乳牙萌出。
剛出牙，用紗布擦拭。
每次喂奶后、午睡及晚上睡覺前，媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往后仰，然后用干凈的紗布，纏在右手食指上蘸些溫開水，把寶寶的舌頭、牙齒及牙齦處的食物殘渣擦拭干凈。
長出臼齒，用牙刷。
每天早晨起床后和晚睡前都給寶寶刷牙。刷牙時，對牙齒的里面、外面、咬合面，依序將乳牙清潔干凈。寶寶長到兩歲左右，就開始教他自己刷牙，經過幾個月的練習和你手把手的教導，寶寶一般能學會自己獨立刷牙，并養成每天定時刷牙的良好衛生習慣，這都有利于維護口腔清潔，預防齲齒。
溫馨提示：
用溫開水給寶寶清潔口腔，不建議使用鹽水。
3歲前刷牙不建議使用牙膏，可以用牙刷蘸兒童用漱口水，若寶寶不適應漱口水，可以用開水將漱口水稀釋，逐漸讓他適應。
牙刷應選用兩排毛束、每排4～6束、毛較軟的兒童牙刷。每次用完后甩去水分，毛束朝上，放在通風處風干，保持潔凈。
5、小心奶瓶蛀牙
寶寶長時間嘴里含著奶瓶，或含著奶瓶睡覺，殘留在牙齒上面的糖類物質便成為細菌繁衍的樂園，在乳酸桿菌代謝作用下，將牙齒表面的釉質腐蝕得千瘡百孔，那些愛鉆洞的細菌再趁火打劫，將牙齒中的蛋白質進行溶解而形成齲洞。這便是齲齒，也叫蛀牙、蟲牙。
專家建議：
不要讓寶寶經常含著奶瓶睡覺，最好及早改用杯子喝奶。每次喂奶后都要用消毒紗布、牙刷或清水幫寶寶清潔牙齒。
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