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一個女孩，小的時候由于身體纖弱，每次體育課跑步都落在最后。這讓好勝心極強的她感到非常沮喪，甚至害怕上體育課。這時，女孩的媽媽安慰她“沒關系的，你年齡最小，可以跑在最后。不過，孩子你記住，下一次你的目標就是：只追前一名。”
每次只追前一名 小女孩點了點頭，記住了媽媽的話。再跑步時，她就奮力追趕她前面的同學。結果從倒數第一名，到倒數第二、第三、第四……一個學期還沒結束，她的跑步成績已到中游水平，而且也慢慢地喜歡上了體育課。
接下來，媽媽把“只追前一名”的.理念，引申到她的學習中，“如果每次考試都超過一個同學的話，那你就非常了不起啦！”
就這樣，在媽媽這種理念的引導教育下，這個女孩2001年居然從北京大學畢業，并被哈佛大學以全額獎學金錄取，成為當年哈佛教育學院錄取的唯一一位中國應屆本科畢業生。她就是朱成。其后，朱成在哈佛攻讀碩士學位、博士學位。讀博期間，她當選為有11個研究生院、1.3萬名研究生的哈佛大學研究生總會主席。這是哈佛370年歷史上第一位中國籍學生出任該職位，引起了巨大轟動。
“只追前一名”，就是所謂的“夠一夠，摘桃子”。沒有目標便失去了方向，沒有期望便失去了方向，沒有期望便失去了動力。但是，目標太高、期望太大的結果，不是力不從心，便是半途而廢。明確而又可行的目標，真實而又適度的期望，才能引領人腳踏實地，胸有成竹的朝前走。
——摘自《班主任之友》20xx年第五期
“只追前一名”的理念不像其他的大道理難聽又難懂，相反，它簡單易行，很容易激起孩子的自信心和高昂的斗志，目標雖小但是具體。在實現這個目標時，孩子會心無雜念，扎扎實實，認認真真地去做，摒棄了華而不實。孩子在一次次小的成功中，得到了他人認可和賞識，就會逐步走向大的成功，就會做出一番大的事業來。
一句話可以毀掉一個人的信心，甚至破滅他對生存的希望；但一句話也可以鼓勵一個人從失落中走出來，或讓人從新的角度認識自己，從此改變他的人生。所以在任何時候，我們不要吝嗇說一句鼓勵的話，給一個信任的眼神，做一件力所能及的小事。一個人的力量對于自己也許是很有限的，但他卻可能幫助激發另一個人的無窮潛能。
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