（通用）高三經典勵志文章2篇
高三經典勵志文章1
臨近高考，考生們學習中常常會出現注意力不集中，精力分散，“走神兒”現象。造成注意力分散的原因可能有以下幾點：因單調刺激而引起的厭倦感，如學習材料重復、枯燥;否定注意對象的價值導致意志努力失敗或放棄努力;還有一種情況是由于精神疲勞而引起的疲勞效應。
可以嘗試以下克服注意力分散的三步控制法：
第一步，當出現某種滯澀情緒時，學習者應敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜;
第二步，盡快著手按已定的復習計劃學習;
第三步，繼續學習，直到完成。
自我暗示法 逐步樹立信心
高考前，往往有大大小小的各種測驗、模擬考。有些學生由于幾次考試成績不好，就認為自己不行了，容易產生苦悶自卑的心理。如何消除苦悶自卑的心理，增強自信心呢?
第一，要正確看待自己。充分看到自己的實力，不要求每次考試成績都能十分理想，不要因一兩次考試成績不好而否定自己，不要總拿自己的成績跟班上成績拔尖的同學比。
第二，要認真分析考不好的原因。也許是沒有復習好，也許是心理緊張沒有發揮出應有的水平，也許老師出題太難。
第三，要經得起失敗的考驗。正確的態度是趕快找出原因，改變方法，調整計劃，補缺補漏，再接再厲，爭取高考發揮出自己的最高水平。兩軍相遇勇者勝，“鹿死誰手”，還未可知，沒有理由輕視自己。
考前飲食
首先，要保證主食的攝入。若主食攝入量過少，人體產生饑餓感，則會直接影響到大腦的思維能力。建議厭食的同學，可改用“羊吃草”的方式，即少食多餐。
其次，要多喝白開水，少飲咖啡和茶。充足的水分可保證人體血液循環順暢，并讓大腦得到及時供氧。建議考生每天攝入1500毫升~20xx毫升白開水。
在此提醒大家，切勿用咖啡和茶來替代白開水。這兩種飲品都含有咖啡因，容易讓考試尿頻，攝入過多也會影響睡眠。若考生借此提神的話，建議可改用白開水加適量米醋、蜂蜜(以略微酸甜為度)。
此外，要多吃蔬菜水果和優質蛋白，以及和適量補充魚蝦等優質蛋白質。提醒大家注意的'是，食用水果，最好不要剛從冰箱里拿出來的，生冷的食物容易導致腹瀉。
考前特別要注意“三不要”：考前不要大補，不要吃油膩辛辣的食物，以及不要打破正常的飲食規律。
輕松一刻
穴位按摩掃除疲勞
臨近高考，“伏案”學習、挑燈夜讀往往成為考生們的“固定動作”。但是，長期學習的勞累，會導致劇烈肩頸酸痛，既影響到學習的效率，也不利于身體健康。專家教學生幾招簡單的穴位按摩，可以迅速地消除疲勞、緩解緊張心情。
肩頸酸痛療法
能治療肩膀僵硬、酸痛的學位有三處。一處是頸部左右2厘米處的“天柱”。第二處是“肩井”。第三處是肩胛骨內側。考生就座之后，感覺肩頸酸痛時，可用手指揉壓這三處穴位，并同時緩緩吐氣，如此重復10次，可舒緩酸痛。
放松療法
雙手捂耳，沿順時針、反時針方向各揉30次，再用兩拇指用力按揉雙側太陽穴，會有一種清新感，沉浸其中并逐漸放松。
高三經典勵志文章2
第一段，全部學科的總復習
1、列出重要內容一覽表
為了便于記憶和應用，你要把重要內容列成一覽表，將其縱橫關系整理清楚，做到一目了然。
一覽表可以一張張分別做，也可以綜合在一張大紙上。
對于那些需要背誦的、互不連貫的內容，則可以使用卡片來記憶。
這一階段的工作，主要是整理一覽表和卡片，在以后的階段復習中，只要不時地加以使用便可以了。
2、消除疑點
在完成了“整理”工作后，就應開始實質性的復習了。這時候往往會遇到一些疑難問題。一般來說，這類問題大多是有關考試的“關鍵性問題”。一定要理解深透，如果能以這類問題為中心開展相互討論，必然大有好處。比如討論中，你無法扼要說明問題，這就表明你對那個問題仍未徹底掌握。
第二段，全力突破成績不佳的科目
這一階段主要目的，是突破成績不佳的科目，但這并不是說其他科目可以丟開不管。
1、重點在于做練習
這個階段的復習重點在做練習，以訓練應用能力。像數學、物理等學科，可以使用習題集之類的書。所做的練習，要和教材的基本內容有關，并參照有關的一覽表。
語文、英語等學科，要以教科書為中心，反復練習讀法、譯法、語法等。這些學科的知識范圍較寬，復習時應把思路放開些，把有關的知識聯系起來進行綜合練習。
2、征服較差學科的方法
基礎不扎實，卻猛看各類參考書，或是做各種很難的練習題，不但浪費了時間，效果還不會好。關鍵是應真正掌握基本的概念、公式、定理等。
復習這類學科，最好是與一位擅長這些學科的同學一起進行，這有利于你在短時間內提高成績。
面對一門學科，你也不能平均使用力量，可以把了解的部分作一般的復習，把主要精力集中在加強薄弱環節上。
第三段，各科重點復習
1、把教科書的整個體系印在頭腦中
在復習的第三階段，你可能已經將教科書的內容復習多次。但有些地方是花了很多時間重點復習過的，有些地方是輕描淡寫一掃而過的，對全部教科書之間的聯系，還沒有一個整體的概念。如果不把這些零散的知識按一定的順序整理成一體，臨到考試，由于前后左右的相互關系不盡明白，就難以運用自如。
怎樣才能將每門課的體系印在腦中?
你要把第一階段整理的知識系統一覽表拿出來，再專心地看一看，將內容按順序和它們之間的關系記在腦子里。
記憶的時候，光看是不能完全解決問題的，你至少要把重要的項目背出來，寫在紙上。對總的線索有所了解后，其他內容順藤摸瓜，按邏輯順序充實，不必那么費勁就記牢了。
2、由近而遠的'復習策略
考試的最后沖刺階段，一般人往往按考試范圍的順序，“由遠而近”地復習，即先復習某一學科的第一冊，從1、2、3、4頁開始，再復習第五冊、第六冊。這樣復習有好處，開始很用功、很周密。但也有的同學隨著時間越來越緊，越往后，越松垮，最后匆匆結束。還有的一看時間不夠用，便抱著聽天由命的態度，或干脆把后面部分省去，以“碰運氣”的僥幸心理來對待考試。
其實，后面部分的內容和前面相比，是對前面知識的綜合，難度也高，出題的可能性當然也大。既然如此，卻把大部分時間花在前面的內容上，便有些得不償失。
另外，后學過的知識復習起來印象還比較深，回憶起來，比較省時間。
后學的知識，一般綜合性比較強，常常牽涉到前面的知識，這樣在復習后學的知識時，遇到以前學過的較模糊、拿不準的知識，再隨時往前復習，容易使前后知識聯系起來，兩者都加深了印象。
總之，臨近考試的沖刺階段，對重要內容，先復習最近學過的，然后再一步步向以前學過的知識延伸，這樣復習，效率更高些。
人生中最好的貴人，永遠是努力的自己。靠自己的力量一步步往前走，你才能離想要的生活越來越近。
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