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    體育課心肺耐力教學設計

    時間:2025-12-19 23:11:18 教學設計

    體育課心肺耐力教學設計

      作為一名教師,通常需要用到教學設計來輔助教學,教學設計是實現教學目標的計劃性和決策性活動。那么什么樣的教學設計才是好的呢?以下是小編精心整理的體育課心肺耐力教學設計,歡迎大家分享。

    體育課心肺耐力教學設計

      教學目標:

      1、通過耐力跑,使學生的下肢力量得到鍛煉和發展。

      2、通過耐力跑,提高學生的奔跑能力,以及心肺功能的增強。

      3、培養學生吃苦耐勞、不怕苦不怕累的拼搏精神。

      教學內容:耐力跑

      教學重點:保持正確的呼吸。教學難點:體力的合理分配。

      一、常規教學:

      1、集合整隊,體委報告人數。檢查出勤、服裝,安排見習生。

      要求:站隊快、靜、齊。精神飽滿、精力集中。組織:

      2、宣布教學內容。

      二、準備部分:

      1、各種的小反應練習

      要求:反應快,精力集中。

      2、課課練:跳躍練習。

      三、基本部分:耐力跑

      1、游戲——開小火車

      教法:

      (1)每路縱隊由排頭帶領視為一列火車,分別行駛。

      (2)教師運用口哨來指示學生走跑練習。

      要求:車尾跟好車頭,不準掉隊,掉隊視為小火車翻車。

      2、耐力跑:

      組織:成兩路縱隊集體進行。

      教法:

      (1)教師講解;(2)提示注意事項;(3)耐力跑呼吸的重要性。

      要求:不得故意摔倒,不得打雪仗。

      3、游戲——貼膏藥

      組織:男女生各組成一個圓進行游戲。

      四、結束部分:

      1、放松整理

      2、小結下課

      3、布置課后作業

      體育課《耐力跑》教學反思

      學生整體素質耐力都是比較薄弱的,所以耐力課是不太好上的,要想上好一節耐力課需要不斷從孩子的興趣方面考慮,讓孩子在不斷的玩耍中得到鍛煉,不僅學生高興,老師也會很輕松。如果上成單純的耐力跑課,學生顯得極為乏力。不僅不利于教學,也不利于小學生身體素質的發展。教師教學的最大目的就是要讓學生對其運動項目產生興趣,而不是從這節課開始讓學生害怕跑步。

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