幼兒園大班健康教案(必備)
作為一名人民教師，時常要開展教案準備工作，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。那么問題來了，教案應該怎么寫？以下是小編為大家收集的幼兒園大班健康教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
幼兒園大班健康教案1
設計思路：
在開展主題活動《變變變，長大了》時，有一個分題活動是“身體的秘密”。當我們說起男女小朋友入廁的情景，立即炸開了鍋。同時，他們對兩性問題表現出的早熟傾向引起了我們的關注：有的孩子在課后拉住我提了很多他關于成人生活的話題；還有的孩子在大便、小便的時候竟忍不住好奇，偷偷看對方……于是，我們決定對孩子們現階段最為關注的話題作出正面的、積極的回應，同時對學前教育階段如何開展啟蒙“性教育”進行探索，生成了本次活動“身體的秘密”。
活動目標：
1、帶領幼兒科學、正確地面對性話題，學會尊重自己和別人的身體。
2、有初步的自我保護意識，了解基本的防衛方法。
3、引導幼兒積極地思維，自由地表達。
活動準備：
1、幼兒的準備：活動前的調查記錄，對兩性的區別有了初步的認識
2、教師的準備：搜集大量的性教育資料，以應對課堂上孩子們的突發提問；角色分工、互助協調；布置有關兩性知識的活動區角（包括人物、動物），提供較為豐富安全的可操作材料。
活動形式：集體活動、小組活動
活動過程：
一、談話引入，講解什么是“性”。
1、請小朋友按性別分成男女兩組，兩名老師明確分工。
2、引導幼兒通過觀察，闡述自己所看到的“男、女有什么區別”，請幼兒充分討論自己對不同性別的看法。
3、提問引發思考：什么是“性”？
教師小結：“性”是和我們的身體密切相關的，不關是從頭發的長短就能判斷性別的，更重要的是我們身體的某些部位，是代表著性別差異的。是哪些部位呢？就是我們穿衣服遮起來的部位。
二、明確身體的隱私部位，學會尊重自己和別人的身體。
1、請幼兒觀看《蠟筆小新》，對小新隨便脫褲子的行為進行討論。
2、出示洋娃娃，請幼兒指出什么部位是要保護的，不能隨便給別人看的？（用“游泳”講解）
小結：我們身體的某些部位是不能隨便給別人看的，我們要尊重自己和別人的身體，因為那是我們的隱私，隨便暴露自己的隱私是不禮貌的行為。
3、游戲“找朋友”，體驗與朋友的親密接觸，討論哪些接觸是友好、善意的，哪些是不友善的接觸？
小結： 除了媽媽，我們的隱私部位別人不能碰，如果有人叫你單獨一人去沒人的角落或屋子，千萬不要去……
三、案例分析，幼兒分組開展“參與式討論”，老師做好引導和記錄。
1、教師結合本班幼兒的實際進行案例講述，組織幼兒開展討論。
2、分組“參與式討論”，提出自我防衛的策略。
（打電話給父母、報警、向可信任的成人求助、大聲呼叫求救……）
四、教師小結：教育幼兒在日常生活中要保護好自己，同時要尊重別人的身體。
活動建議：
1、此活動的開展，一定要根據本班幼兒的實際需求來進行。
2、活動在開展之前，教師要搞好充分的調查，了解幼兒對此相關知識的了解程度，以便有的放矢。
3、自主選擇活動區，豐富有關身體的知識。
4、了解幼兒關注的熱點，捕捉有價值的教育素材，繼續生成、開展相關的主題活動。
5、教師應根據本班幼兒的實際，充分考慮到孩子們可能會提出的一些關于“性”知識的問題，教師要做好相應的解答的準備。
活動反思：
這個活動結束以后，孩子們對自己身體中的小秘密都基本了解，知道了保護自己身體的簡單方法。特別是討論小新隨便脫褲子這一環節，孩子們的積極性很高，都說出了自己的看法，從中知道隨便脫褲子是不對的，是不尊重自己的表現，在日常生活中不僅要尊重自己的身體，也要尊重別人的身體。在玩游戲“找朋友”時，個別幼兒不遵守紀律，還是有不友好現象，通過講解知道自己的行為是不對的。我覺得在活動開展之前，對幼兒對此相關知識的了解程度還不是很充分，形式還應該再豐富些，要力求與各個領域相結合，可以配上瑯瑯上口的兒歌、形象有趣的謎語等，來喚起幼兒對自己身體的了解欲望 ，效果會更好。
幼兒園大班健康教案：身體動起來
幼兒園大班健康教案：身體動起來
活動目標：
1、知道自己身體的不同部位的不同作用，學習運用身體不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現力。
2、引導幼兒積極探索新的動作，從不同角度思考，獨立或合作設計完成動作要求，發展幼兒創新技能。
3、在活動中讓幼兒體驗游戲的樂趣，培養合作互助的精神。
活動準備：
音樂磁帶、各類數字卡裝扮的數字園，草地、雷區，電網等障礙物。
活動重點：
想辦法運用不同部位移動身體。 活動難點：設計并完成腳不沾地移動身體。
活動過程：
（一）準備活動
1、在音樂伴奏下師生進入場地進行走、跑、跳、蹲、扭動身體等熱身運動。
2、交流活動。
提出問題：“剛才我們都用了身體哪些部位做了什么動作？”（腳走跑、腿彎、屈膝、手動、腰彎、臀扭等） 。師生共同小結身體不同部位的作用。
（二）探索活動
1、自由探索身體的移動方法 。
1）幼兒一次探索。
教師：“我們的身體各部分可以做很多動作，現在，請你們用一個與別人不一樣的動作把你的身體移動到老師身邊？”（幼兒迅即走或跑），師生交流。
2）幼兒二次探索：自己移動身體的方法。
教師深入提出問題： “如果不用小腳，可以用其他部位代替腳移動身體嗎？”：教師啟發幼兒多角度思考：“大家試試看，還可以用什么部位移動身體，比比誰的辦法多。”鼓勵幼兒獨立嘗試或自由選擇同伴合作，教師觀察、啟發、引導輔助，發現不同的方法，以語言點撥、肢體動作、表情激發保持幼兒活動興趣。
交流分享，相互學習移動方法：請個別幼兒示范有代表性的腳不沾地移動身體的`動作，集體練習。如手膝著地挪動、手膝爬、同伴扶助倒立走、橫躺滾、葡匐前進、翻跟頭等。教師親切地幫助個別動作發展差的幼兒。
3）幼兒三次探索：兩人合作移動身體的方法，享受合作學習的愉快。
教師仔細觀察幼兒的表現，發現好的方法及時請幼兒交流分享。如牛耕田、螃蟹走
2、游戲：奇妙的數字園
①以神秘的口吻激發興趣：“小朋友學會了這么多的動作老師決定跟大家做一個游戲--巧至數字園。在這個奇妙的園子里，掛滿了各種數字，小朋友想去奇妙的數字園看一看嗎？用什么方法上路呢？”
②師生討論去數字園的方法：過草地（坐后撐或膝蓋走），經過地雷區翻個跟頭向前走或繞曲線走，經過電網小心觸電（匍匐前進或爬行等）。教師與個別動作發展差的幼兒合作，協助其到達目的地。
③幼兒用商討好的方法到達數字園，歡呼勝利，并欣賞各類數字。
（三）放松活動
1、以問激趣：“數字園真奇妙，我們的身體能變成數字吧？”幼兒單獨或相互合作，用肢體動作表現數字。
2、小結：“我們的身體真靈巧，會做那么多有趣的動作，還能腳不沾地做高難度動作，所以我們要愛護身體的每一部分。”
3、結束：“我們的身體累了，該休息了，現在回家吧。”同幼兒一起走回活動室。
幼兒園大班健康教案：《極限爬行》
活動目標：
1.嘗試用多種方法過不同的障礙物，從中體驗挑戰活動帶來的驚險刺激和成功樂趣（重點）。
2.幼兒樂于接受挑戰，能與他人合作有冒險精神和創新能力。
活動準備：
墊子 小凳子（紅外線）
活動過程：
一：開始部分：放音樂，老師和幼兒一起做熱身活動
二：基本部分
1、放音樂——兔子舞，讓幼兒和老師一起做律動。
2、老師告訴幼兒做——極限爬行運動
（1）先讓女孩子平躺在墊子上（做木頭人，雙手貼在腿邊），男孩子從女孩子身上爬（老師師范，手先過去，再把腿抬過去）。
（2）讓女孩子拱起身子來做山洞狀，讓男孩子爬過去。
（3）讓男孩平躺或拱起身，女孩子爬過去。
3、老師發給幼兒每人兩個紅色圓圈，讓幼兒貼在身上準備游戲——沖破敵陣（注意一定不要碰到紅外線，否則能量會減少）最后誰剩的能力量多就獲勝。
規則：三個孩子平躺，三個孩子拱起身，讓其他幼兒爬過三個平躺的孩子，爬過有紅外線的地方，在爬過拱起身的孩子，到達終點（記錄男孩和女孩剩下能量的多少）。
4、換另一組幼兒進行游戲（交替練習），記錄剩下的能量多少。
三：活動延伸
創設“小雪人”情境，聽老師口令做放松運動，結束活動
幼兒園大班健康教案――我會旋轉
活動內容：
大班 健康
活動目的：
1、運用肢體表現的動作。
2、培養幼兒身體的節奏感和能快樂的與同伴合作。
活動準備：
八音盒一個。
活動過程：
1、開始部分：導入活動。
（1） 做第一套廣播體操。
（2） 音樂：對列入場
2、基本部分：
教師：今天，老師給大家帶來了一段好聽的音樂和一段優美的舞蹈。請小朋友們看看！ （幼兒欣賞）
（2） 提問：小朋友剛才看到了什么？ （小娃娃跳舞）那我們也來學學這個娃娃跳舞好嗎？（幼兒開始學跳，提醒幼兒速度要慢）
再提問：你做完以后又什么感覺？（…）為什么會有這種感覺呢？（因為…）（引導幼兒說出轉）你是怎么轉的？（…）
教師總結：小朋友說的很對，那聽我來說：小朋友和娃娃都是用自己的身體順著一個方向轉圈，這就叫旋轉。（請幼兒再次嘗試 ）
(3) 全體幼兒坐下休息，我們討論一下，除了用身體做旋轉以外，還可用身體的什么地方旋轉。（幼兒討論，回答，并請幼兒進行示范）。
(4) 全體幼兒起立：
音樂：教師帶領幼兒跟著音樂，將說出的旋轉動作結合音樂做一遍。（做完后，小結，再來一遍）
（5） 啟發幼兒相互結合著做旋轉的游戲。
教師：剛才呀！每一個小朋友都是自己用自己的身體部位旋轉，那如果兩個兩個小朋友，三個三小朋友，或是更多的小朋友在一起，還能旋轉嗎？（我們試一試，請小朋友找一下自己的小伙伴討論一下）教師對每一組小朋友進行指導。
音樂：待每組小朋友準備好后，教師放音樂，請每組小朋友而跟著音樂做自己的動作。
3、 結束部分：
每組的小朋友做的都很好。
教師：小朋友剛才只玩了其中的一個，還有好多，小朋友都可以玩！（提醒幼兒游戲可以互換…）
延伸活動：
各種旋律的物品: 球、木棒、橢、螺帽、沙包、瓶子、風扇。
幼兒園大班健康教案2
設計思路：
廢舊輪胎在我們生活中隨處可見，如何利用這種物品的特征及用途設計多用途的玩法呢？我們先讓幼兒自己動腦筋想出辦法，然后綜合幼兒的思路，教幼兒創造性地玩輪胎，以發展幼兒的基本動作和體能。
活動目標：
1、通過活動，發展幼兒的跑、跳、平衡等基本動作和基本體能。
2、在活動中，培養幼兒的主動性，創造性和團結協作精神。
3、初步培養幼兒體育活動的興趣。
4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
活動準備：
1、廢舊汽車輪胎若干。
2、錄音機一架、磁帶。
3、事先與幼兒交談汽車輪胎的玩法。
活動過程：
1、教師分配角色，請幼兒模仿汽車司機，做模仿動作：
a、司機開車
b、司機停車
c、司機洗臉
d、司機擦背
e、司機睡覺、司機起床。
2、幼兒排成二路縱隊聽音樂模仿開汽車沿場四周慢跑汽車
聽信號“開車”、“停車”。
3、請個別幼兒講述并示范他玩輪胎的方法，教師小結幾種玩法：
a、滾輪胎，幾個幼兒面對面滾輪胎。
B、將輪胎排成直線，練習在輪胎上走，發展幼兒的平衡能力。先教師示范，幼兒練習。
C、小組進行輪胎夸跳的動作，也可以雙腳向前跳。
D、腳跳上輪胎腳跳下輪胎。
E、鉆輪胎。
4、再次啟發幼兒自己選擇玩輪胎的方法，幼兒選擇玩法再練習一遍。
5、游戲：勇敢的偵察兵；小偵察兵先鉆過小山洞（輪胎），走過小拱橋，俯式爬上山頂，繞過紅旗后身躺下翻身滾下山，往回跑，跳過路上障礙物（平放輪胎）回到起點。
指導a：一幼兒在橋上即不能碰別人，又要控制自己的身體，不掉下橋，又穩又快地排除“地雷”。
B、提示個別幼兒分腿跳躍，注意選用按輪胎蹬地躍過輪胎再松手。
6、小結表揚能按要求完成任務的幼兒，特別是能互相關互相幫助。以及表現勇敢、聰明、不怕困難的小偵察員。
7、結束。
活動反思：
小班幼兒好動、好模仿，行為受情緒的支配，因此在活動中我首先從激發幼兒的興趣入手，賦予幼兒適當的角色——“小司機”，運用游戲形式導入，激發幼兒參與活動的興趣。活動開始，先和幼兒一起玩開汽車的模仿游戲，在體驗開汽車的.手臂上下、繞環等動作后，再讓幼兒為汽車蘸上不同顏色的“汽油”，在紙上開汽車，并設計生動有趣的開場白，吸引幼兒的注意力，為接下來的活動打下了良好的情緒基礎。
同時，小班幼兒雖然年齡較小，但仍需要掌握一些簡單的美術技能，而這些美術技能正是幼兒在邊做邊玩中不知不覺地掌握的。這個有趣的游戲讓幼兒在開心之余再進行創作，小車輪蘸上不同色彩的顏料，在報紙上滾一滾，留下不同線條美麗的痕跡，幼兒不但愉快地感受了直線、曲線、波浪線等基本線條的特點，而且對美術活動也產生了濃厚的興趣。
幼兒園大班健康教案3
教學目標：
1、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
2、教育幼兒保護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
活動準備：
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）
活動過程：
一、謎語導入
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺
二、了解眼睛的構造，用途
1、出示圖片引導幼兒觀察。
提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點是什么？眼睛是用來干什么的？
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最后發生了什么事情？
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
（1）小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對？為什么？應該怎樣做？
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
（2）小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問：這個小朋友哪個地方做的不對？為什么？應該怎么做？平時還要注意什么事情？
小結：看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近，也不要躺著看書，否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的'時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
1、教師示范眼睛保健操
眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉動，用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。
2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。
幼兒園大班健康教案4
設計意圖：
在幼兒園經常會看到小朋友之間為了一把小椅子互相爭搶,自己占有玩具,不和其他小伙伴一起分享等不愉快的現象。為了讓小朋友們體會高興與傷心的不同心情,懂得要關心他人,與朋友一起分享美好的事物。我設計了本次活動，讓孩子通過表現不同表情娃娃所帶來的不同感受,解決實際生活中遇到的小朋友之間發生的不友好現象來進行突破。
活動目標：
1.知道不同的表情代表不同的心情。
2.學習調整心情的方法。
3.萌發幼兒關心他人愿為小朋友帶來快樂的情感。
4.學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
5.學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
活動重點難點：
1、重點：知道不同的表情代表不同的心情。
2、難點：學習調整心情的方法。
活動準備：
大表情娃娃，小表情娃娃開心娃娃21個，其他的表情六個。
活動過程：
一、 開始部分：情境導入。
帶幼兒去表情王國旅行。
二、 基本部分。
1. 認識各種表情娃娃，猜猜為什么會有這種表情?(哭、笑、生氣、害怕)
2. 出示表情小人，請幼兒選擇自己喜歡的表情。
3. 幫助其它的表情小人。
通過情景故事，嘗試解決不好情緒的`方法。
4. 游戲：開心果和出氣包。
出示開心果和出氣包，并講解游戲規則，聽音樂，傳遞拿到出氣包的小朋友就說說自己最不開心的事情，還可以打兩下出氣包發泄一下，等到開心果就說說自己最開的事情。
三、 結束部分。
讓我們把這個好方法回教室告訴其他的小朋友。
幼兒園大班健康教案5
一、活動目標
1、培養幼兒主動關注天氣變化的好習慣。樂意適時穿衣。
2、透過活動使幼兒能根據運動狀況或天氣變化穿適宜的衣服。
3、能使用漢語描述天氣。
二、活動準備
1、“刮大風”“下大雨”“閃電”圖片各一幅。
2、經驗準備：夏季在家時、幫父母親干活。
3、氣象欄圖片一幅。
三、活動過程
導入部分
教師出示氣象欄，引導幼兒在氣象欄內看“天氣預報”，鼓勵幼兒用漢語描述天氣：“這天是晴天(陰天、雨天、、、)”“這天變熱(冷)了”。
展開部分
1、請幼兒說一說：“你這天穿了什么衣服熱(冷)嗎為什么”
2、談一談夏季干活會怎樣樣
教師引導幼兒說說經驗：“小朋友們你們在幫父母做過家務嗎夏季干活覺得熱不熱”“出汗了，就應怎樣辦”“要不要脫減衣服”
3、組織討論
教師出示下大雨的圖：“小朋友們，圖上發生了怎樣回事了”“下雨了我們出外面是就應穿什么、帶什么呢”“下雨了你出外面時帶傘嗎”
教師出示閃電的'圖：“小朋友們，圖上發生了怎樣回事了”“閃電時我們就應怎樣樣做”“我們能夠隨意地出外面嗎”
4、組織幼兒玩“天氣變變變”游戲。
教師任意出示“刮大風”“下大雨”“閃電”圖片，引導幼兒找避風，躲雨和正確的躲避雷電之處。
5、游戲結束，教師小結幼兒的活動狀況。
四、活動延伸
教師引導幼兒戶外活動，在活動過程中使幼兒體驗到夏季天氣怎樣樣并談一談夏季戶外活動感覺怎樣樣
幼兒園大班健康教案6
設計意圖：
一般的幼兒運動上的教學發展著源于下肢力量鍛煉，而上肢鍛煉在教學活動當中比較難設計，比較容易忽視。針對這一現象，特設計了本次教學活動，以孩子們熟悉的動畫人物形象——大力水手，為情景主線貫穿活動的始終，讓孩子們開心的、主動地去運動，促進幼兒手臂力量的發展。
活動目標：
1、鍛煉幼兒的手臂力量，促進幼兒身體的協調性的發展。
2、在游戲中幼兒能夠互相幫助、互相協作，共同完成游戲。
3、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
4、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動準備：
1、地墊5塊，拉力繩10根，音樂（熱身音樂、放松音樂各一段），口哨一個。
2、幼兒已有獨立推、拉或拎5—7公斤重物的經驗。
活動過程：
一、熱身部分
幼兒隨音樂入場繞地墊一圈站好。
熱身操。（著重上肢部分的`熱身）
二、基本部分
1、游戲：側爬練習。
師：“現在每一個水手要從‘船’的一頭側爬到另一頭，但是身體不能碰到‘船’”。
師：“接下來就看你們的反應快不快，請你們以最快的速度站到‘船’的兩邊；每個方格前只能站一位小水手；請你們迅速調整一下，男孩對男孩，女孩對女孩”。
2、游戲：大力水手。
師：“現在，我請小水手們一起來玩一個游戲，叫做大力水手，我先和這個水手做示范：一只腳踩在‘船’上，另一只腳后退半步，面對面的兩個小水手雙手握住繩子的一端，聽到指令后用力往后拉，誰先把對方拉過‘船’，誰就是大力水手”。
（1）幼兒第一次游戲
小結：誰是大力水手呢？記住：大力水手要注意安全，還要講友誼。
（2）幼兒第二次游戲
師：水手們，這次誰又是大力水手呢？
（3）幼兒第三次游戲
師：水手們，最后一次機會，看誰能獲得最后的“大力水手”的稱號。
3、大力水手分組操練。
（1）將幼兒分成5組，以小組來探索如何用“小船”鍛煉手臂力量的多種方法。
教師巡回指導，輔助幼兒安全、科學的進行嘗試、鍛煉。
教師根據幼兒探索情況進行小結。
師：剛才，我觀察了一下，發現很多水手都會動腦筋、想辦法。誰來說說你們剛才是怎么用‘船’鍛煉手臂力量的。我覺得這個運人的方法很好，也就是運你們水手。想不想試試？
（2）師：現在你們還是4人一組，每次一個水手坐上去，其他水手一起合作，齊心協力，把他從這邊運到對岸去，然后再換一位水手坐上去，輪流每個人被運一次，操練結束。（運一個人）
小結：是不是每個水手都被運了一次呀？為什么有的船開的快，有的船卻開的慢呢？那一次運2位水手，可能嗎？
（3）師：現在你們還是4個人一組，兩位輕的水手坐上去，開始操練吧。（強調運的方法：前面的拉，后面的推。注重合作。）（運兩個人）
4、大力水手分組競賽
師：現在我們來開大船，1、2組水手把船身重疊放在一起，3、4組一樣，每組10個人，我請3位水手坐上去，其他水手要抓住船底，無論是拉還是推，看哪一組先到對岸。（分兩組運）
師：現在教練也想坐上去試一試，你們能幫助我嗎？（運老師）
小結：雖然剛才在比賽中大家是對手，但是比賽結束后，大家還是好朋友，你們相互握握手，抱一抱吧！
三、結束：放松活動。
小結：我們的操練結束了，現在我們一起來踢踢腿，彎彎腰、甩甩手，敲敲背。。。（老師帶領幼兒做下肢上肢放松動作）
活動反思：
在活動中，我們努力為孩子們創造條件，給他們提供了廣闊的活動空間。孩子們不僅能充分發揮自己的思維能力、觀察力，而且發展了動作的協調性和敏捷性，體驗到了成功的快樂。
幼兒園大班健康教案7
活動目標：
1、不怕冬天的寒冷，積極參加體育鍛煉。
2、體驗冬天里體育鍛煉前后的身體感受。
3、體驗明顯的季節特征。
4、了解冬天應注意的安全和衛生，增強自我保護的意識。
5、愿意參加活動，感受冬天的快樂。
活動準備：
幼兒用書、教學掛圖。
活動過程：
一、結合晨鍛活動：天天鍛煉身體好，讓幼兒感受活動前后身體的變化。
1、今天的天氣真好，請小朋友跟老師一起來做運動，（讓幼兒跟著老師做運動）
2、師：剛剛我們一起做了運動，現在身體感覺怎么樣？剛才我們沒有運動的時候和現在身體有什么不一樣？（讓幼兒根據自己的身體情況來回答）
師小結：我們做完運動后，身體變暖和了！
二、出示掛圖，引導幼兒說說冬天有哪些御寒方法。
1、師：小朋友現在是什么季節？（冬天），冬天到了，我們身體有什么感覺呢？你從哪些方面的覺得現在的天氣已經很冷了呢？
冬天氣體更冷了，我們要穿厚厚的衣服。
2、師：今天，老師帶來了一幅美麗的圖畫，我們一起來看看，看看圖畫中都有什么？
老師引導幼兒有序觀察圖片，你們知道圖中是什么季節的天氣呀？你是怎么看出來的.？
3、師：冬天來了，圖中的小朋友在做什么呢？
冬天的天氣真冷，圖中的小朋友在做什么，他們是怎么樣預防寒冷的呀？
哦，有的小朋友在小手搓一搓，還有的小朋友在做運動，做完運動后身體就會很暖和。還有的小朋友在冬天穿上了厚厚的大衣。
4、師：冬天來了，你們平時是用哪些方式抵御寒冷的呢？
三、幼兒聽故事：《北風爺爺，你吹吧》。
1、師：老師給小朋友帶來了一個故事，故事的名字叫《北風爺爺，你吹吧》
故事的名字是什么呀？（要求幼兒完整回答。）
2、師：故事聽完了，你在故事里都聽到了什么呢？
（1）師：北風爺爺一來，哪些地方發生了變化？
（2）師：小鳥和小貓怎么了？
（3）師：小女孩在做什么？她怕北風爺爺嗎？她用哪些方式證明了自己不怕北風爺爺？
（4）師：北風爺爺最后到哪去了呢？
四、師生共同總結抵御寒冷的方法。
1、師：冬天來了，你們說說都有哪些方法可以抵御寒冷呢？
2、幼兒回答后，師生共同總結：冬天的天氣很冷，我們要適當多穿一些保暖的衣服，出門戴手套、圍巾、帽子、口罩等，要多參加運動，多鍛煉身體，這樣我們就不怕冷了。
活動反思：
活動中，孩子們被雪的世界所吸引，活動室的環境布置、視頻將孩子帶入了一個雪的世界。通過以往生活經驗的回顧、欣賞故事，孩子們了解了冬天會下雪，雪是白白的、涼涼的等等。活動的高潮是下雪游戲，孩子們一看到雪下起來了，都興奮的跟著雪跑。正因為太興奮了，有個別幼兒在做雪的時候，沒又能靜下心來和大家一起做雪。另外做雪的時候，剪刀可以不用提供了，讓幼兒動手撕，他們的專注度會更好。
幼兒園大班健康教案8
活動目標：
1、通過多人配合創編各種舞龍的方法，培養幼兒相互合作的能力。
2、通過活動培養幼兒對民間舞龍活動的興趣，體驗舞龍的快樂。
3、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、了解多運動對身體有好處。
活動重點難點：
1、重點：能夠跟隨音樂熟悉舞龍動作。
2、難點：龍頭、龍身、龍尾在跑動的過程中動作協調一致。
活動準備：
人手一面做操紅旗、舞龍視頻、自制成龍一條。
活動過程：
一、創設情境，激趣導入
出示舞龍的視頻畫面，引起幼兒的興趣。
他們在干什么?我們在過年的時候，總會在電視里看到好多人興高采烈舞龍、舞獅，今天我們也來學學舞龍。
(進行熱身活動，活動一下。)
二、學習舞龍，主動合作
1、小朋友自己學一學舞龍的動作(幼兒自由練習)
2、教師示范：舞龍有很多種，今天我們就來學一下“蟠龍出海”。
教師先做一遍。講解動作，手上動作：雙手伸平，先向左，左手在上向上伸直，換右手在上伸直，向右伸平。
幼兒自由練習，教師巡視糾正動作。幼兒說說自己的`感受。
3、幼兒人手一面做操紅旗，手拿紅旗自由組隊進行練習。教師巡回指導，幫助幼兒糾正動作。)
4、教師小結幼兒剛才舞龍情況，并請各組舞給老師看。
三、激發思維，開拓創新：
小朋友想到的舞龍動作還有那些?(幼兒積極表演，師幼共同總結)
搖頭擺尾 (左右擺臂、上下抖動、后面的人緊跟著龍頭做動作彩龍旋轉)
靈龍戲珠 (龍頭跟著彩球靈活運動，后面的人跟著龍頭運動)
首尾合一 (龍頭與龍尾連接在一起圍成圓圈狀) 等等
四、鞏固練習，不斷提高
1、師幼第二次舞龍，要求是聽著《金蛇狂舞》的背景音樂舞。
2、師幼第三次舞龍，手拿成龍舞，教師拿彩球，帶著幼兒聽著歌曲《金蛇狂舞》表演數次。
五、活動結束，幼兒做放松運動
活動反思：
通過活動幼兒學會了步調一致的簡單舞龍動作，體驗了活動的樂趣，但在龍身部分有的幼兒動作與其他幼兒不一致，出現了脫節現象，需要進一步熟悉動作，協調配合，提高合作能力。
幼兒園大班健康教案9
活動目標：
1、樂意參與環保小衛士的游戲活動，積極與同伴配合。
2、發展爬、跳、平衡的技能。
3、培養幼兒敏銳的觀察能力。
4、了解多運動對身體有好處。
5、幫助幼兒了解身體結構，對以后的成長會具有一定的幫助。
活動準備：
1、沙包、多塊積木、平衡木等散放在活動場地上。
2、音樂磁帶、錄音機。
活動過程：
1、帶領幼兒聽音樂做準備活動。
2、組織幼兒環保小衛士游戲。
●環保小衛士到各處檢查環境，看看場地上有哪些亂七八糟的東西。
●建議環保小衛士經常將場地收拾干凈。建議把某些廢舊材料變廢為寶，做成體育用具進行體育鍛煉活動。
●環保小衛士表演自己變廢為寶的.本領：兩手拿雪碧瓶(裝水的)，穩穩地走過獨木橋;頂沙包走過獨木橋;用報紙卷成棒做棍操;用塑料瓶貼上彩紙做啞鈴操。
●組織幼兒玩綜合游戲。將環保小衛士的活動組合起來，集體進行游戲：大膽頂沙包走過獨木橋--跳過搭好的連續幾塊積木--有秩序的用積木搭成房子。
3、組織幼兒聽音樂做放松運動，表揚游戲中積極、努力的幼兒。
活動反思：
本次活動以活動場地變臟了為引入點，采用了激勵的、親切的口吻，雖然讓幼兒用眼睛去觀察了，用行動去解決了。但此次活動環節設置上缺乏游戲性，對于小班年齡段的幼兒來說似乎缺乏吸引力，而且活動量也不夠充足，活動中針對幼兒基本動作的指導過于弱化，導致活動沒有象預期地那樣達到，未能激發幼兒的興奮點。如何激發孩子的活動欲望，發揮幼兒參與活動的主體性將是我繼續思考的問題！
幼兒園大班健康教案10
活動目標：
1 了解眼睛的構造及功能
2 掌握常見的保護眼睛的方法，會做眼球操。
活動準備：眼睛模型 紙偶
活動過程：
一 猜謎語――引出活動主題
謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；
上大門，下大門，關上大門就睡覺。
師：請小朋友們猜一猜，這個謎語的答案是什么？
二 看一看――講講眼睛的構造
師：請小朋友們看看這個眼睛模型，這里哪些是你們認識的？
小結：眼睛有虹膜、角膜、結膜、玻璃體。
虹膜：不同國家的人，虹膜的顏色是不一樣的，所以你們看到的不同國家的小朋友他們的眼睛的顏色是不一樣，是因為他們的`虹膜顏色不一樣引起的。
玻璃體：維持我們眼睛的形狀。
三 講一講――說說保護眼睛的辦法
師：什么時候你們會覺得眼睛不舒服？我們怎樣來保護它？
小結：不能長時間用眼；不能用臟手揉眼睛；不能在陽光強烈的地方看書；
四 做一做――一起學做眼球操
師：我們不能長時間用眼，要讓眼睛休息，休息時可以做些什么來保護眼睛？
小結：休息時可以看看綠色植物；可以做眼保健操；還可以做眼球操，我們今天一起來做眼球操好嗎？
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
幼兒園大班健康教案11
活動目標
1.讓幼兒認識牙齒，了解牙齒的功用。
2.知道如何才能長出整齊，潔白的牙齒。
3.使幼兒懂得如何保護牙齒。
4.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5.培養良好的衛生習慣。
活動準備
1.牙齒的掛圖。
2.關于保護牙齒的圖片。
活動過程
1.呈現牙齒的掛圖，引導幼兒觀察牙齒
(1)呈現牙齒的掛圖。
(2)引導幼兒觀察牙齒，包括牙齒的顏色，大小，形態。
2.讓幼兒互相觀察牙齒
(1)讓幼兒互相觀察牙齒的顏色和整齊度。
(2)比較誰的牙齒更加整齊，潔白。
3.引導幼兒思考并討論
為什么有的人牙齒整潔，潔白，而有的`人牙齒不整齊，發黃或發黑?
4.介紹如何才能生長出整齊，潔白的牙齒
(1)換牙時應注意不用手搖動松動的牙齒。
(2)換牙時不要吃很多軟糖。
(3)堅持早晚刷牙。
5.呈現有關保護牙齒的圖片，讓幼兒說一說如何保護好牙齒。
(1)酸甜食物能破壞牙齒的保護層，使牙齒受到細菌的侵害。睡前不應吃酸甜食物。
(2)堅持早晚刷牙，能夠清除口腔和牙縫中的食物殘渣，滅殺口腔中的細菌。
6.教師進行小結
想擁有整齊，潔白的牙齒，就要注意保護牙齒。
活動反思
1、活動過程中能充分發揮幼兒的主體作用，鼓勵幼兒主動探索，主動發現。
2、引導幼兒從切身感受說說蛀牙帶來的痛苦，注重幼兒表達能力的培養。
3、通過材料互動發展了幼兒的觀察力、模仿能力、動手操作能力及藝術感受力。
4、不足之處：活動內容多了點，在時間安排上有了局限，整個過程顯得急促，幼兒對重難點掌握的不夠硬。
5、改進方向：把握好重難點，提問語言要簡練明了。把更大的時間空間留給幼兒！
幼兒園大班健康教案12
活動設計背景
耳朵是我們的五官之一，我們通過耳朵的聽，可以辨別出聲音的來源，并且可以分辨出我們聽到的聲音是悅音還是噪音。因此耳朵對我們來講是很重要的。由于幼兒園的孩子年齡小，對身體的各個器官都很好奇，很容易做一些危險的嘗試，比如說把一些小的東西放進自己的耳朵或是鼻孔里，導致受到傷害。如果小朋友們不愛惜自己的耳朵，讓他生了病或是受到傷害，那就再也聽不到聲音了。在本節活動中只要是讓幼兒知道耳朵的功能以及對人的重要性，簡單的了解一些保護耳朵的方法。
活動目標
1、了解耳朵的功能。
2、了解哪些行為會危害耳朵的健康。
3、糾正不良習慣，逐步養成良好的個人保健和衛生習慣。
4、了解生病的癥狀，知道生病后身體不舒服要及時告訴家長和老師。
5、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。
教學重點、難點
1、重點：知道耳朵的功能及對人的重要性，養成好習慣，注意保護耳朵的健康。
2、難點：了解保護耳朵的方法，能用漢語表達出三種以上保護耳朵的方法。
活動準備
常見的打擊樂器、錄音機、音樂磁帶、噪音錄音、耳朵的掛圖、課件等。
活動過程
1、 通過猜謎語引出活動主題
教師：小朋友你們好，今天李老師很高興和你們一起上課，現在我要和你們一起分享一個謎語，可是我也不知道是什么，所以想請小朋友來幫助我，看看誰最聰明能最先猜出來。
出示謎面：左一片，右一片，中間隔山看不見。教師引導幼兒說出謎底后回答問題。
教師：(1)那你們知道謎底是什么了嗎?對，是小耳朵。現在就請小朋友跟我一起說：耳朵、耳朵、我有一對小耳朵。那摸一摸你們的耳朵，再看看旁邊小朋友的耳朵，說一說小耳朵長的什么樣?跟老師說：小耳朵，兩片子，伸一伸，扇扇子。
(2)那你們知道小耳朵有什么用處嗎?接下來，我就帶你們做一個“小耳朵真有用”的游戲，等做完了這個游戲你們就知道我們的小耳朵有什么用了。
2、游戲：“小耳朵真有用”
教師 ：現在請小朋友把眼睛閉上，看你們能不能猜出來老師在干什么了?
教師將準備好的錄音機、打擊樂器、噪音，使它們發出聲音，讓幼兒說一說都聽到什么聲音。初步了解耳朵的用處。
教師：
(1)小朋友你們剛才知道老師在干什么嗎?
(2)咦，奇怪，你們不是把眼睛都閉上了嗎，怎么知道的?
(3)那現在再請你們把眼睛閉上用手把耳朵捂住，看你們還能猜出來我在干什么?
(4)你們知道剛才我又干什么了嗎?為什么?
教師小結： 我們的耳朵可以幫助我們聽見各種不同的聲音，有美妙的歌聲、琴聲，像這種聲音我們叫它是悅音。還有一種特別刺耳難聽的聲音，那就是噪音。其實我們身上的每個器官都有非常大的作用， 比如說眼睛可以看，鼻子可以聞，耳朵可以聽，嘴巴可以吃東西還可以說話。所以我們要保護好身體的每個器官，不能讓他們受到傷害。
3、情景表演讓幼兒討論如何保護耳朵
一名小朋友捂著耳朵表情痛苦地跑進來，告訴老師自己的耳朵疼的厲害。
教師：
(1)這個小朋友怎么了?
(2)她的耳朵為什么疼?
(3)醫生說她的耳朵里進了一粒小豆子，并且已經發炎，多可怕呀。那你們說一說，我們應該怎樣保護自己的耳朵?
(4)看動畫片《不要隨便掏耳朵》
教師小結：在生活中我們能不能隨便掏耳朵，如果要掏耳朵必須有爸爸媽媽的幫助下才可以。我們要學會保護自己的耳朵，跟別人說話的時候聲音不能太大，不能對著小朋友的耳朵大喊大叫，更不能用尖利的物體去掏耳朵，因為耳朵里的耳膜對我們很重要，如果把它弄破，就聽不見聲音了。如果聽見特別刺耳或是特別大的聲音時要用手把耳朵捂住或者張大嘴巴，這樣可以減少聲音對耳膜的`刺激。
4、音樂游戲“請你猜猜我是誰”
規則：請一名幼兒上來用布蒙住眼睛，其他人圍成一個圓圈，邊聽音樂邊走，當音樂停之后就不許再動，讓蒙眼睛的幼兒來摸，被摸到的小朋友說：“請你猜猜我是誰”，被蒙眼睛的幼兒要說出該幼兒的名字。
5、教師小結：今天你們玩得高興嗎?我也很高興。我們不僅知道了耳朵可以聽見各種不同的聲音，還有分辨聲音的功能，既然耳朵對我們很重要，那就請小朋友愛護、保護好自己的耳朵。
6、結束活動：在大自然當中還有很多我們沒有聽過的聲音，你們想不想去聽一聽呢?那現在我們級一起去外面聽一聽吧!
教學反思
一、教學內容方面
我執教了學前雙語教材中健康領域《保護耳朵》一課，這是一節雙語教學活動課，這節課的教學目標是：
1、了解耳朵的功能。
2、了解哪些行為會危害耳朵的健康。
3、 糾正不良習慣，逐步養成良好的個人保健和衛生習慣。
會用耳朵仔細聽聲音，分辨不同的聲音，知道耳朵是身體重要的器官，我們應該保護耳朵。這樣能讓幼兒知道應該保護自己的耳朵并且知道怎樣保護如何保護，聽各種聲音，可以讓孩子鍛煉自己的聽力，讓孩子知道耳朵的功能以及對人的重要性，簡單的了解一些保護耳朵的方法。
在上課內容上，我設計了謎語;游戲“小耳朵真有用”;情境表演等環節來讓幼兒認識自己的耳朵，并教授孩子如何保護自己的耳朵。
二、教學過程方面
先簡述一下活動流程：首先以《五官歌》來活躍氣氛，然后以謎語的形式讓孩子知道耳朵是五官之一，讓孩子認識自己的耳朵，我們通過耳朵的聽，可以辨別出聲音的來源，并且可以分辨出我們聽到的聲音是悅音還是噪音。知道耳朵是用來聽聲音的。沒有耳朵就沒法聽到聲音了，從而讓幼兒知道保護耳朵的重要性，教授保護耳朵的方法。和幼兒一塊來做游戲：“小耳朵真有用”，老師播放各種聲音幼兒仔細辨別各種聲音。通過情景表演和動畫組織幼兒參與討論，更近一步地了解耳朵的作用以及該如何保護我們的耳朵。
以上就是這節課的活動流程，教學環節上沒有大的疏漏，教學目標也大體完成。由于都是民族孩子，在《五官歌》的演唱中并不是很好，好多孩子遺忘比較嚴重，這就提醒我平常要對孩子進行所學內容的復習，否則要用到時就后悔莫及。在游戲“小耳朵真有用”時，小朋友們都很專注地聽老師將準備好的錄音機、打擊樂器、噪音，使它們發出聲音!我的本意是我們通過耳朵的聽，可以辨別出聲音的來源，并且可以分辨出我們聽到的聲音是悅音還是噪音。可以讓孩子鍛煉自己的聽力。實際效果還不錯，幼兒能夠積極參與到活動中并且積極回答老師提出的問題。
三、教學策略方面
在實施教學活動前先認真分析教材，確定重難點之后認真備課。這節教學活動課基本完成了教學目標，對于這節課的教學效果來看，我還是比較滿意的!對于活動中的重難點在教學活動中以得到了解決。在活動中能發揮孩子的主觀能動性，以孩子為主，。整節課時間恰到好處，更沒有使孩子們感到疲倦。
以上就是我對《保護耳朵》這節課的教學反思，雖然我對這節課的教學效果比較滿意，這也只是我個人的看法。但我深知在教學環節中可能還存在不足的地方，教學反思也還有不夠全面的地方。
小百科：耳位于眼睛后面，它具有辨別振動的功能，能將振動發出的聲音轉換成神經信號，然后傳給大腦。在腦中，這些信號又被翻譯成我們可以理解的詞語、音樂和其他聲音。
幼兒園大班健康教案13
設計意圖
一到夏天，溺水事情就頻發，幼兒進入大班以后，許多家長也都會把幼兒送到游泳館去學習，但孩子的表現就不一致了，有的孩子喜歡游泳，有的孩子就怕水，更不愿意去參與游泳活動，有多大孩子缺乏游泳的安全常識。因此，希望通過此活動讓幼兒正確的認識游泳的益處，改善幼兒的懼怕心理，并了解游泳的安全。
活動目標
1. 幼兒能了解游泳的好處及安全的重要性，
2. 培養幼兒熱愛生命、珍惜生命的感情和態度
活動準備
1. 經驗準備：讓家長提前帶孩子去游泳池游泳，并豐富幼兒相關經驗
2. 物質準備：
（1）、游泳池、游泳館、河流、大海、小溪等有水的地方圖片。
（2）、游泳注意事項的相關視頻
（3）、游泳圈、幼兒游泳的圖片
活動過程
一、 開始部分。
1、 談話活動
---教師：現在是什么季節？夏季天氣怎樣？我們應該怎樣避暑降溫呢？
二、 幼兒講講游泳的已有經驗
出示幼兒游泳圖片
---教師：圖中的`人在干什么？你們游過泳么？在哪里游 的？跟誰一起去的？小結：有的不會游泳的幼兒帶上救生圈，有的自己在淺水區游泳，但是都一定要有大人在一邊才可以游泳，可要注意安全。
三、 強調游泳的安全事項。
---教師：游泳對我們的身體有什么好處？怎樣才能安全游泳呢？
1. 教師引導幼兒討論游泳要注意的安全事項
2. 選一選正確的游泳地點。
---教師：看一看，哪些地方不可以游泳？并說說為什么？
3. 引導幼兒討論相互學習游泳時的安全。特別是已經學習游泳的幼兒講述自己的
游泳經驗
4. 游泳安全事項圖片分類講解
（1）、防止眼疾與眼痛。
（2）、防止身體緊張抽筋
（3）、游泳時間不宜過長，游泳時我們年齡小、體力弱、所以每次的游泳時間不能長
（4）防止耳朵進水
小結：在炎熱的夏天，幼兒都可以和爸爸媽媽一起去游泳，但都要注意這些安全問題，祝大家過一個快樂的暑假。
幼兒園大班健康教案14
活動目標：
1、繼續學習正確的站姿，訓練幼兒對口令的快速反應。
2、通過練習，幫助幼兒分清各種顏色。
3、在游戲的過程中，遵守游戲規則，培養幼兒的團隊精神。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰與快樂。
活動準備：
泡泡糖桶5個、拱門、平衡木、紅黃藍綠四色彩旗若干。
活動過程：
（一）準備過程
1、復習站姿：稍息、立正、向前看齊。
2、幼兒隨音樂做熱身運動。
3、報數分隊：講解1——2報數的方法，通過報數把兩隊分成四隊，并分別命名為紅黃藍綠隊。然后幼兒隨教師口令做動作，熟悉團隊和隊友。
4、給幼兒發帶數字的小貼，以示鼓勵，并讓幼兒記住自己的號碼，為游戲做準備。
（二）游戲過程
1、介紹游戲的名稱，玩法及規則：
（1）、名稱是《奪紅旗》。
（2）、玩法是，游戲開始時，教師把一面彩旗插到幼兒對面的桶里然后教師叫任意一個數字，每隊里有這個號碼的小朋友聽到信號就去搶奪桶里的彩旗。
（3）、規則：鉆山洞時，如果把拱門碰倒了，要扶起來再跑。如果從獨木橋上掉下來了，要重新去橋上走。
（4）游戲可反復進行多次，教師要不停換數字，盡量讓幼兒都有機會參與，提醒幼兒要注意安全，防止腳滑。
2、開始游戲：現在我們開始游戲吧。
3、游戲結束后，各隊清點彩旗個數，評選獲勝組，個數多的為勝，大家祝賀，體驗勝利的快樂。
三、游戲結束，放松身體。
活動反思：
體育是幼兒園教育的重要組成部分。是促進幼兒全面發展的重要手段，利用健康向上的體育游戲形式，促使幼兒各方面素質和個性發展，開展豐富多彩的`戶外游戲用幼兒感興趣的方式發展基本動作，培養幼兒的攀爬、手腳協調的能力，有效促進幼兒的體能發展。使體育文化更加豐富多彩。
幼兒園大班健康教案15
小朋友在成長的過程中會需要很多的營養補充，健康的體魄能夠增加孩子們的抵抗力，為孩子們以后的人生創造更多個第一次。
一、活動目標
1.了解合理的營養結構。
2.為自己設計營養食譜。
二、活動準備：
準備制作營養食譜的紙筆人手一份自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡
三、活動過程：
(一)我最喜歡吃我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少
幼兒自由發言，可適當引導，如你喜歡吃冰激凌嗎你能吃下多少你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎
(二)營養寶塔1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣適宜嗎哪些東西就應多吃，哪些就應少吃
2.教師出示掛圖。每一天就應吃的東西就像一座寶塔，下面的東西就應多吃，上面的東西就應少吃。
3.吃的最多的就應是什么(米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品能夠讓我們有力氣)4.能夠吃的第二個多得是什么(蔬菜水果也要多吃一些)5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，但是不能吃的.太多)6.吃的最少的就應是什么(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都就應少吃)
(三)我的營養食譜
1.看了營養寶塔，我們明白哪些就應多吃，哪些就應少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。
2.我們為自己設計一分健康食譜好嗎
3.將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜(如水果，牛奶饅頭)畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。
4.折攏食譜在封面處美化裝飾5.選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論他們設計的是否合理，是否有利于健康。經大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。
6.我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經常光顧，使自己永遠健康。
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