【精華】幼兒園大班健康教案集合7篇
在教學工作者實際的教學活動中，很有必要精心設計一份教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。來參考自己需要的教案吧！以下是小編幫大家整理的幼兒園大班健康教案7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
幼兒園大班健康教案 篇1
活動目標：
1、了解買食品時應該注意的事項。
2、通過自己探索、尋找的過程，了解食品包裝袋上的出廠期。
3、知道食品的保質期關系到我們身體的健康，培養幼兒的安全意識。
活動準備：
1、每位幼兒準備一個小包裝的食品。
2、相同包裝的食品，一個有防偽的標記，一個沒有。
3、請一位幼兒排練情景表演：一包膨化食品。
活動過程：
一：幼兒觀看小朋友表演：一包膨化食品。
1、師：今天，老師要請小朋友來看一個表演，看看有誰，在干什么？后來怎么樣了？
2、幼兒觀看一小朋友表演，內容大致如下：
小朋友手里拿著一包膨化食品，說：“我今天在商店里買了一包膨化食品�！比缓螅蜷_食品袋吃這包食品，接著假裝肚子痛。
3、引導幼兒討論：
師：這位小朋友怎么了？是什么原因造成肚子痛和不舒服的？
讓幼兒根據自己的經驗發表自己的觀點。
幼兒：吃了這包食品就肚子痛了。
幼兒：老師，我有一次吃了一個爛蘋果，后來也肚子痛的，還拉肚子了呢。
小結：看來小朋友都有過這樣的經歷，想不想知道為什么會這樣��？
幼兒：想
二：了解食品的保質期和生產日期。
1、教師身穿白大褂，扮成醫生對小朋友進行檢查說：“小朋友，你是食物中毒了。”醫生拿過小朋友手里的食品，觀察上面的文字說：“這袋食品已經過了保質期，你吃了過期的食品，就會生病不舒服�！�
2、師：醫生說什么？什么是保質期？
3、引導幼兒觀察食品包裝，學習觀察包裝袋上的生產日期和保質期。
幼兒：你吃了這包過期的食品，會生病的。
師：什么叫過期�。�
幼兒：已經不能吃了。
師：對的，過期的意思是超過了保質期，已經變質的東西。
師：那什么是保質期呢？
幼兒：不知道
師：食品生產出來（生產日期）到最后食用的那天之間的那段時間就叫保質期。
3、引導幼兒觀察食品包裝袋上的生產日期和保質期。
�。�1）師： 我們在商場里選購食品時，要注意什么？怎樣才能知道自己買的食品是什么時候生產的？有沒有過保質期？什么地方會有這些標記？
師：請小朋友拿出自己帶來的食品，看包裝袋背面，右下部位有生產日期和保質期。師在黑板上示范。
（2）怎樣才能知道自己選購的商品是質量好的產品呢？
師：有防偽標記和具備生產日期和保質期的食品都屬于質量好的產品。
�。�3）幼兒觀察自己帶來的小袋食品，幼兒自己觀察、尋找食品的生產日期和保質期。
三：進一步了解食品的食用安全
1、組織幼兒討論：在買食品時，除了要看清食品的生產日期和保質期，還要注意什么？
2、幼兒自由討論。
3、教師小結：在買食品時，除了要看清食品的生產日期和保質期，還要選購包裝完好的食品，檢查食品袋上是否有質量檢測合格標記的產品標記。
4、師：今天老師還帶了兩包食品，請小朋友看一看一樣嗎？
幼兒觀察
5、師小結：小朋友以后到商店選購食品的時候要把今天學到的本領用進去，還要把今天學到的本領回家教給爸爸媽媽，特別是年紀大的人。
幼兒園大班健康教案 篇2
一、活動目標：
1、了解自己身體的隱私部位，懂得除特殊情況外不得隨便讓人觸摸。
2、學習正確、合理的方法來保護自己的隱私部位。
3、懂得自我保護重要性，增強保護隱私的意識。
二、聽課內容記錄如下：
�。ㄒ唬┯螒驅�。
師：找一個好朋友，用身體的其中一個部位和好朋友碰一碰。
（1）你和好朋友碰了哪里？（手、屁股……）
�。�2）身體有哪些地方不能碰？
游戲碰一碰，玩一玩，將幼兒帶入情境，自然過渡到下一個環節。
�。ǘ┱J識隱私部位。
1、什么是隱私部位？幼兒自主貼貼紙，認為是隱私部位的地方遮擋起來。
2、教師借助多媒體，展示幼兒的操作結果。
認識隱私部位時建議讓孩子們充分表達自己的想法，不要急于把結果說出來。建議加一個小結：隱私部位不能被亂摸亂看。
�。ㄈ┩卣菇涷�。
如果有人要看，我們怎么保護隱私部位？
1、播放課件，了解小羊如何保護隱私部位。
2、觀察圖片，討論什么行為是對的，什么是錯的。
開放性提問，借助課件與讓幼兒分辨對錯，拓展幼兒經驗。建議在詢問小朋友哪里是錯的時候，要引導說出哪里是錯的，不要“這個……那個……”，注意到細節。
�。ㄋ模⿹尨鹩螒�，鞏固知識點。
環節設計巧妙，通過知識問答，進一步鞏固和提升幼兒保護隱私部位的經驗，但是建議搶答題之前，講清楚要求。
幼兒園大班健康教案 篇3
活動目標：
1、能大膽地與同伴交流各種調節情緒的方法。
2、知道生活中每個人都有多種情緒變化。
活動準備：表情圖片、好方法的圖片
活動過程：
一、 觀察講述人物高興的表情圖，體驗開心的情緒
1、出示各種高興的表情圖：今天，我帶來了一些表情圖片，看看這些表情表示什么?
2、你從什么地方看出這是一些表示高興的表情?
總結：原來有這么多表示高興的表情呀。
3、高興的時候，除了開心地笑，你還會有什么方法表示你的快樂和開心呢?
總結：有這么多方法都可以表達你的快樂心情。
4、那哪些事情會讓你感到快樂開心呢?誰愿意來和大家說說。
小結：原來我們生活中有這么多讓人開心快樂的事情，真幸福呀。
二、幫助故事中的菲菲，與同伴交流各種調節情緒的方法
1、出示生氣的表情：有一位朋友叫菲菲，她也有事情想告訴我們，猜猜她可能會有什么事情想告訴大家呢?
2、你從哪里看出菲菲生氣了呢?
小結：原來生活中除了高興的事情，還有許多讓人不愉快不開心的事情。
3、我們一起來聽聽到底什么事情讓菲菲生氣了。
4、教師講述小故事前半段：如果你是菲菲你會怎么辦?(出示好方法的圖片)
5、菲菲生氣了，真不開心，有什么辦法讓她開心起來，不再生氣呢?(小組討論，選出一人向大家介紹方法，其他人可以補充)
小結：每個人都有快樂和生氣的時候，當你生氣時，你可以試試用這些方法讓自己變得開心起來，快樂起來。
6、那想不想知道菲菲是用什么辦法讓自己不生氣的?仔細聽，哪些方法和我們一樣，哪些方法是我們沒有想到的。
7、幼兒繼續聽故事：菲菲用了哪些方法是我們沒有想到的?(出示好方法的圖片)
小結：我們每個人都會有不開心的時候，生氣沒關系，只要你有辦法使自己心情好起來，那你每天都會擁有好心情。
幼兒園大班健康教案 篇4
活動目標：
1、讓幼兒通過多種感官感知夏季的來臨，掌握夏季的季節特征。
2、引導幼兒初步懂得夏季炎熱、干燥要注意防曬，不在烈日下玩耍、要多喝水。
3、幫助幼兒認識幾種常見的降溫工具，并簡單了解人們夏季防暑降溫的方法。
活動準備：
趣味練習：夏天的物品活動過程：
一、導入老師給小朋友講《小狗不熱了》的故事。
二、展開
1.認識夏天的基本特征小朋友們，剛才老師故事中講的小狗一會兒戴涼帽、搖扇子，一會又喝桔子水，吃西瓜、吃雪糕，這是說的什么季節的事呀?(夏季)
(1)你們知道現在是什么季節了嗎(夏季)
(2)你們是怎么知道夏季來到了，夏天有什么感覺呀?
夏天比起春天、秋天、冬天有什么不同?
(自由討論)小結：夏季十分炎熱，穿的衣服比以前少了，吃的水果的種類比以前多了，昆蟲多了，樹葉也更茂密了。
2.讓幼兒知道夏天天氣炎熱，人們在這么熱的天該怎么辦。
(1)如果我們現在出去跑一圈，就會滿頭大汗的，夏天這么熱，我們該怎么辦呀?誰能想出一些好辦法，讓我們在外面玩的時候不會這么熱?
(2)小結：在戶外時要注意防曬，不在烈日下玩耍，外出長時間在烈日下行走要打太陽傘，下午2點鐘太陽最熱，在很熱的夏天，要盡量減少這個時間外出。
3.引導幼兒討論：有什么辦法能使自己涼快?
(1)小朋友們，你們有什么辦法能使自己過一個涼快的夏天呢?比如你吃什么能涼快一些?你怎樣做能使自己涼快一些?和你旁邊的小朋友商量一下，我們比一比誰想的辦法有多又好。”
(2)幼兒講述想出的涼快的辦法。
三.結束
1.引導幼兒交流，知道夏天要怎樣過才涼爽。
2.趣味練習：夏天的物品讓幼兒了解夏天的物品有什么。讓幼兒知道在游泳的時候，一定要爸爸媽媽跟著，一定要注意安全呀!
附：故事《小狗不熱了》
小狗黃黃去旅行，心里高興極了。黃黃起了一個大早，背上自己的旅行箱九出發了。
哎呦，今天的天氣可真熱啊，沒走一會，黃黃頭上的汗珠就滴答滴答落下來了，把黃黃穿著的小背心都濕透了，這可怎么辦呢?黃黃忽然記起自己的旅行箱里還有一頂太陽帽呢，趕快拿出來帶上，哇，涼快多了。
可是沒走一會兒，又熱了起來，黃黃又從旅行箱里拿出了自己的小扇子，上下一扇，真涼快。走著走著，黃黃覺得口渴難耐，又拿出了自己帶著的桔子水，哇冰涼的桔子水喝下去真痛快，黃黃覺得自己舒服多了，聰明的黃黃已經不熱了。
幼兒園大班健康教案 篇5
設計意圖
我們擁有好的心情，會讓我們多一點笑容而改變形象，而我們的笑容就像快樂的信使，能照亮所有看到它的人。一個笑容就像穿過烏云的太陽，一個笑容能幫助他們了解一切都是有希望的，世界是有歡樂的。于是，我設計了幼兒心理健康教育活動《讓我們擁有快樂的心情》，旨在讓幼兒從小學會保持較好的情緒，激發幼兒樂觀向上的生活態度，體驗理解、原諒、幫助等積極行為給自己及他人帶來的愉悅感受，引導幼兒快樂生活的良好情感。
活動目標
1、在教師的引導下能了解自己的心情，學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
2、引導幼兒積極地尋找各種調節自己情緒的方法，激發幼兒樂觀向上的生活態度。
3、通過活動讓幼兒初步了解不同情緒對人身體健康的影響，懂得要保持良好的情緒，并積極地尋找各種調節情緒的方法。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
活動準備
1．了解孩子的情緒狀態。請幾個情緒好的和不太好的孩子說說自己的心情。
2．準備小鏡子、水彩畫筆、紙、音樂帶、“晴”和“陰”的圖標。
教學重點、難點
引導幼兒尋找各種不同的方法來調節自己的不良情緒。
活動過程：
一、看臉蛋，說心情
老師微笑著面對孩子：“孩子們，你們知道老師現在的心情怎么樣嗎？”“你是怎么知道的？”
師：對呀，我的心情真的很好。你們想知道為什么嗎，因為早晨活動時，很多小朋友學會了編織和繡花，我很高興。一個人的心情怎樣，往往能從他的臉上看出來。
師：現在就請小朋友看看你身邊的好朋友，他們的心情怎樣？誰來說說？
�。ɡ蠋熡淇斓那榫w感染了孩子們，把他們帶入了一個輕松的氛圍。）
二、照鏡子，畫心情
師：你們的眼睛真亮，能看出誰的心情好，誰的心情不好。那你自己的心情怎樣，你能看到嗎？現在就請小朋友們看著鏡子里的你，用筆畫出你的心情。
小組活動：幼兒到旁邊的桌上去照鏡子，畫心情。
�。ㄕ甄R子，看自己的表情，是一件很有趣的事情，有些孩子在畫臉蛋時，擠眉弄眼的神態非常有趣。）
三、看圖像，說心情
師：你們的臉蛋畫好了，讓好朋友看看你的畫，猜猜你的心情吧。
師：你的好朋友猜對了嗎？請告訴他，你因為什么事情而高興（心情不好）。
�。ê⒆觽兊漠嬰m然不太規范，但能表達他們的心情�？串嬒竦倪^程中，許多孩子都笑了，交流是一件快樂的事。）
四、看圖標，找位置師：
你們畫了自己的心情，老師也畫了兩幅圖，看看是什么。如果用它們來代表心情，應該是怎樣的？如果你的心情像陽光一樣燦爛，就請站到“晴”的圖標上，如果你的心情像陰天一樣灰暗，就請站到“陰”的圖標上吧。
（這個環節特別熱鬧，站在“晴”圖標上的孩子比較多，雖然有些擠，但卻不亂。）
五、說心事，幫一幫
老師請站在“陰”圖標上的孩子說說自己的心事。
曄曄：媽媽昨天在學校住，沒回家，我很難受。
濛濛：樂老師說，早上五點起來可以看到小露珠，可是我起晚了，沒看到，所以不高興。
跳跳：我想買迷宮書，可媽媽不幫我買，我很生氣。
溜溜：昨天我在街上看見了石屹，我叫了他，可他不理我，我很難過。
師：（面對站在“晴”圖標上的孩子）讓我們一起來幫助他們吧！讓他們也快樂起來。誰來幫助曄曄，使他高興起來？誰能使跳跳快樂起來？……
師：溜溜、跳跳……他們都露出了開心的笑臉，我們也請他們站到“晴”的圖標上來好嗎？
�。ù藭r此刻，所有的孩子都露出了可愛的笑臉，孩子們感受到了關心、幫助別人的快樂，也感受到了被別人關心的快樂。）
六、想一想，說一說
師：你們說說，怎樣才能有一份好的心情，你們有哪些方法能保持愉快的心情。
幼1：我心情不好的時候，我就看喜歡的動畫片。
幼2：我心情不好的時候，就吃一點小零食，很快就好了。
幼3：我心情不好的時候，就去找好朋友玩玩，這樣很快就高興了。
�。ê⒆觽冎g進行交流，會輕松地接受別人的信息。盡管孩子們的回答五花八門，我都給予肯定事指點。）
放松活動：律動《小機靈之歌》。
師：小朋友們都喜歡一休嗎？為什么喜歡他呢？那我們想不想象一休那樣，聰明、勇敢、愛幫助別人，所以他天天都快樂。
�。ㄔ诳鞓返男芍�，所有的孩子都張開了笑臉，隨著音樂一起舞蹈，老師也融入其中，希望他們記過都胡陽光般燦爛的笑容。）
活動反思
教學活動中，力求貼近幼兒實際，從幼兒真實的生活體驗中選取學習材料、引發真情實感，進行真實的情感交流，引導幼兒說真話，抒真情，正確對待煩惱。通過情境的創設，調動幼兒的積極性。
讓幼兒通過學習反思自己的生活，學會自己觀察，發現生活中的快樂�；谶@一教學目標，教學時我沒有強調快樂的含義，而是讓幼兒結合自己生活中的事例談談生活中感覺快樂的事，從而讓幼兒明白，只有帶著一顆快樂的心情，觀察生活，體驗生活，才能發現生活中的快樂，使自己快樂成長。
幼兒園大班健康教案 篇6
活動目標：
1、知道自己身體的不同部位的不同作用，學習運用身體不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現力。
2、引導幼兒積極探索新的動作，從不同角度思考，獨立或合作設計完成動作要求，發展幼兒創新技能。
3、在活動中讓幼兒體驗游戲的樂趣，培養合作互助的精神。
活動準備：
音樂磁帶、各類數字卡裝扮的.數字園，草地、雷區，電網等障礙物。
活動重點：
想辦法運用不同部位移動身體。 活動難點：設計并完成腳不沾地移動身體。
活動過程：
�。ㄒ唬蕚浠顒�
1、在音樂伴奏下師生進入場地進行走、跑、跳、蹲、扭動身體等熱身運動。
2、交流活動。
提出問題：“剛才我們都用了身體哪些部位做了什么動作？”（腳走跑、腿彎、屈膝、手動、腰彎、臀扭等） 。師生共同小結身體不同部位的作用。
（二）探索活動
1、自由探索身體的移動方法 。
1）幼兒一次探索。
教師：“我們的身體各部分可以做很多動作，現在，請你們用一個與別人不一樣的動作把你的身體移動到老師身邊？”（幼兒迅即走或跑），師生交流。
2）幼兒二次探索：自己移動身體的方法。
教師深入提出問題： “如果不用小腳，可以用其他部位代替腳移動身體嗎？”：教師啟發幼兒多角度思考：“大家試試看，還可以用什么部位移動身體，比比誰的辦法多�！惫膭钣變邯毩L試或自由選擇同伴合作，教師觀察、啟發、引導輔助，發現不同的方法，以語言點撥、肢體動作、表情激發保持幼兒活動興趣。
交流分享，相互學習移動方法：請個別幼兒示范有代表性的腳不沾地移動身體的動作，集體練習。如手膝著地挪動、手膝爬、同伴扶助倒立走、橫躺滾、葡匐前進、翻跟頭等。教師親切地幫助個別動作發展差的幼兒。
3）幼兒三次探索：兩人合作移動身體的方法，享受合作學習的愉快。
教師仔細觀察幼兒的表現，發現好的方法及時請幼兒交流分享。如牛耕田、螃蟹走
2、游戲：奇妙的數字園
�、僖陨衩氐目谖羌ぐl興趣：“小朋友學會了這么多的動作老師決定跟大家做一個游戲--巧至數字園。在這個奇妙的園子里，掛滿了各種數字，小朋友想去奇妙的數字園看一看嗎？用什么方法上路呢？”
②師生討論去數字園的方法：過草地（坐后撐或膝蓋走），經過地雷區翻個跟頭向前走或繞曲線走，經過電網小心觸電（匍匐前進或爬行等）。教師與個別動作發展差的幼兒合作，協助其到達目的地。
�、塾變河蒙逃懞玫姆椒ǖ竭_數字園，歡呼勝利，并欣賞各類數字。
�。ㄈ┓潘苫顒�
1、以問激趣：“數字園真奇妙，我們的身體能變成數字吧？”幼兒單獨或相互合作，用肢體動作表現數字。
2、小結：“我們的身體真靈巧，會做那么多有趣的動作，還能腳不沾地做高難度動作，所以我們要愛護身體的每一部分。”
3、結束：“我們的身體累了，該休息了，現在回家吧�！蓖變阂黄鹱呋鼗顒邮摇�
幼兒園大班健康教案 篇7
設計意圖：
大班幼兒非常喜歡單腳跳的活動，大多數幼兒能堅持用單腳跳過一段距離。我們根據大班幼兒的年齡特點和已有經驗，讓幼兒嘗試利用鞋子和自己的身體做"單腳跳""撿鞋子""穿空隙"等游戲，激發他們反復練習單腳跳的興趣，以增強協調、耐力、平衡等身體素質。該活動對幼兒下肢力量和耐力具有一定的挑戰性�；顒又形覀兠芮凶⒁鈩屿o交替，調節幼兒的運動強度，并通過語言調節、展示分享、分組練習等策略，使幼兒始終保持濃厚的興趣，以達到鍛煉腿部力量和耐力的目的，培養幼兒不怕困難、堅持不懈的學習品質。
目標：
1．發展身體協調性和腿部耐力。
2．能夠克服疲勞，堅持不懈地完成游戲。
準備：
1．開闊的場地，塑料長條。
2．幼兒有單腳跳的經驗，能自己穿脫鞋子。
過程：
一、熱身活動
師：請大家跟我一起去散步，我們馬上會經過一塊膠水地，小心腳不要被粘住了!
幼兒跟隨教師繞場地慢走，想象走在膠水地里，自己的腳被粘住了，艱難行進。
層次一：一只腳著地，另一只腳往前邁步，腳緩慢抬起、抬高，兩只腳交替行進。
層次二：在行進過程中，抬起的一只腳在空中停留幾秒鐘時間，抖動腳，做甩掉膠水的動作。
觀察與指導要點：在雙腳交替行進時，教師可用動作和語言提示幼兒腳步邁大，腳抬起、抬高，甩膠水時動作夸張一些，以增強趣味性，吸引幼兒積極參與游戲。
(析：該熱身活動偏重于單腳支撐動作練習。在游戲中，甩膠水的動作是建立在雙腳緩慢交替行進的基礎上的，具有一定的難度要求。通過游戲，幼兒在一腳著地、一腳抬起的過程中鍛煉了平衡感和協調性，為接下來的"撿鞋子"游戲做好了準備。)
二、游戲活動
1．單腳跳游戲。
(1)自由單腳跳。
師：大家都會單腳跳嗎?那我來看看你們到底有多厲害。請你們單腳跳到終點(塑料長條處，距離幼兒大概8米遠)，然后走回現在的位置。
(2)交流、提煉動作要領。
教師根據幼兒動作水平，以一名幼兒為例示范和講解動作，提煉動作要領：手臂前后擺動、腿前后擺動。幼兒根據動作要領再次進行游戲。
觀察與指導要點：教師提醒幼兒抬起的一只腳不能落地，引導幼兒分享保持平衡的方法。
(析：《3～6歲兒童學習與發展指南》指出，大班幼兒能單腳連續向前跳8米左右。因此，該游戲將終點距離確定為8米遠，安排了兩次單腳跳游戲。第一次先讓幼兒展現已有經驗，然后根據幼兒的動作水平提煉動作要領，在此基礎上組織幼兒開展了第二次游戲。)
2．撿鞋子游戲。
(1)脫鞋子、穿鞋子。
師：我們班誰脫鞋子、穿鞋子速度最快?我們請一位小朋友來試一試。當我說到"脫鞋子"的時候，請你快速地把一只鞋子脫掉，并且這只腳不能著地。當我說到"穿鞋子"的時候，請你快速地把這只鞋子穿上（一幼兒面向大家，示范根據指令穿、脫鞋子。）
師：你們敢不敢跟他(她)來比賽?看誰速度更快!
示范幼兒跟其余幼兒一起根據指令比賽穿、脫鞋子。
觀察與指導要點：脫掉鞋子后單腳站立時，幼兒容易站不穩，脫掉鞋子的這只腳容易落地。教師拋出問題讓幼兒想辦法保持腳不落地，例如：打開雙手，做飛翔狀；把抬起的腳放在另一只腳背上；重心放低，等等。
(析："穿鞋子、脫鞋子"游戲讓幼兒情緒高漲，在一脫一穿間練習了平衡感、協調性，教師觀察、發現問題，并引導幼兒自己解決問題，持續探索保持單腳平衡的方法。)
(2)扔鞋子、撿鞋子。
師：下面我還有要求，你們繼續看他(她)怎么做(幼兒繼續看該同伴示范)。當我說到"脫鞋子"的時候，請你把一只鞋子脫掉拿在手上，這只腳不能著地。當我說到"扔鞋子"的時候，請你把鞋子扔出去。當我說到"撿鞋子"的時候，請單腳跳撿鞋子，原地穿上。
教師請一幼兒示范根據指令游戲，其余幼兒通過傾聽、觀察來了解游戲規則和注意點，然后所有幼兒一起進行"扔鞋子、撿鞋子"游戲。
觀察與指導要點：教師提醒幼兒根據指令游戲，防止出現有的幼兒已扔鞋子、有的幼兒正準備扔鞋子、有的幼兒已經開始撿鞋子等交錯場面。
(析："扔鞋子、撿鞋子"游戲分為扔和撿兩個部分，幼兒需聽清指令再游戲。一方面，幼兒在傾聽指令時有一段單腳站立的時間，需要較強的平衡感、協調能力；另一方面，聽清楚指令可以保證游戲有序開展，防止出現幼兒被鞋子砸到的情況。)
(3)將鞋子扔遠、撿鞋子。
①第一次游戲。
師：我們再進行一次游戲，不過這次我有個小要求，就是要把鞋子扔到目標線的后面。(幼兒游戲。)
②交流、提煉動作要領。
教師選取一位把鞋子扔得最遠的幼兒示范動作。
師：我們看看他(她)是怎么扔的。(教師引領幼兒總結動作要領：肩上揮臂投擲，扔的時候要向上、向前、用力、迅速地甩開手臂。)
�、鄣诙斡螒�。
幼兒根據動作要領再次進行"將鞋子扔遠、撿鞋子"的游戲。
師：我們這一次游戲的要求不一樣了，如果你扔不到目標線后面，我就把你的鞋子一腳踢飛出去。
觀察與指導要點：教師提醒幼兒注意扔的動作及保持身體平衡，抬起的一只腳不要落地。
(析：教師用幽默的語言告訴幼兒游戲規則，一方面可以激發幼兒的游戲熱情，促使幼兒做規范的動作，把鞋子扔得更遠；另一方面可以防止個別幼兒為了跳得近一些，故意把鞋子扔得很近。)
3．穿空隙。
(1)教師講解并示范動作，幼兒傾聽、觀察。
師：請你們并排坐在草地上，雙腿雙腳并攏，雙手放在膝蓋上，休息一會兒。我請部分小朋友站到前面來(教師根據幼兒座次間隔邀請幼兒)�，F在，你們坐的地方出現了很多大的空隙，待會兒站到前面的小朋友聽到"開始"口令，就要用單腳跳穿過空隙，數一數一共穿過了幾個空隙；聽到"停止"口令，請坐回原來的位置。
(2)幼兒第一次游戲，當大部分幼兒出現明顯速度放緩、疲勞的情況時停止游戲。
(3)幼兒交換角色游戲。
師：你剛才穿過了幾個空隙?(多邀請幾位幼兒回答。)現在我們交換一下，剛才沒有穿空隙的小朋友到前面來游戲。
觀察與指導要點：教師鼓勵幼兒單腳跳時抬起的那只腳不要著地，提醒幼兒數清楚自己穿過了幾個空隙，教師不要對個別沒有數清的幼兒作否定性評價，要明確此時的關注點在于培養幼兒的耐力和堅持不懈的精神，并及時給予肯定和鼓勵。
(析：此環節的活動強度、活動量在慢慢降低。開始時的活動量較低，"撿鞋子"游戲時慢慢變高，"穿空隙"游戲時又慢慢變低，符合運動量"小一大一小"的原則。"穿空隙"游戲一方面可以讓幼兒交替坐在地上休息，另一方面可以鍛煉幼兒的下肢力量和耐力。教師此時的觀察十分重要，要注意幼兒的運動強度，適時終止游戲。)
三、放松活動
師：請你們坐在地上，老師來給你們做"腳掌按摩"。
幼兒并排坐在地上，伸直并攏雙腿，拍打下肢，教師則用腳尖對準幼兒腳掌輕輕"敲打"。
觀察與指導要點：教師提示幼兒把雙腿伸直，把雙腳并攏，腳尖向后用力。
(析：幼兒坐在地上拍打下肢，可以起到放松腿部肌肉的作用。教師通過對幼兒腳掌的"敲打"，讓幼兒產生了積極愉快的情感體驗，從而放松了身心。)
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