幼兒園中班健康教案

時間：2022-09-06 18:04:52 幼兒園教案

【實(shí)用】幼兒園中班健康教案集錦7篇

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，總歸要編寫教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是小編為大家收集的幼兒園中班健康教案7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【實(shí)用】幼兒園中班健康教案集錦7篇

幼兒園中班健康教案篇1

　　活動目標(biāo)：

　　1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的需要，常吃零食會影響身體不利。

　　2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時間該做什么事情。

　　3、愿意按時的進(jìn)餐，控制零食和正常的作息。

　　活動準(zhǔn)備：1、鬧鐘一個2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。

　　3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。

　　活動過程：

　　1、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活。

　　早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。

　　中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯?jiān)摮晕缬X了。

　　晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。

　　2、引導(dǎo)幼兒討論為什么要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。

　　熊寶寶為什么這些時候要做這些事情？

　　討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？

　　3、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會影響正餐的食欲。

　　表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。

　　小熊這樣亂吃零食，身體會有什么感覺。

　　討論：如果我們不遵守人生生物規(guī)律會怎么樣？

　　4、引導(dǎo)幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦？

　　可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點(diǎn)吃到飯菜。

　　5、讓幼兒完成幼兒用書上的練習(xí)“這是該做什么”加深對人體生物鐘的了解。

幼兒園中班健康教案篇2

　　【活動目標(biāo)】

　　1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的一種需要，常吃零食會影響身體不利。

　　2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時間該做什么事情。

　　3、愿意按時的進(jìn)餐，控制零食和正常的作息。

　　【活動準(zhǔn)備】

　　1、鬧鐘一個

　　2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。

　　3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。

　　【活動過程】

　　一、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活教師：早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。

　　師：中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯?jiān)摮晕缬X了。

　　師：晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。

　　二、引導(dǎo)幼兒討論為什么要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的含義。

　　師：熊寶寶為什么這些時候要做這些事情？

　　討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？

　　三、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會影響正餐的食欲。

　　表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。

　　師：小熊這樣亂吃零食，身體會有什么感覺。

　　討論：如果我們不遵守人生生物規(guī)律會怎么樣？

　　四、引導(dǎo)幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦？

　　師：可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點(diǎn)吃到飯菜。

　　五、讓幼兒完成幼兒用書上的練習(xí)“這是該做什么”加深對人體生物鐘的了解。

幼兒園中班健康教案篇3

　　教材分析：

　　《快樂口袋》是篇格調(diào)歡快、充滿童趣、寓意深刻的小故事，故事里的裝滿小動物快樂的"神奇口袋"不但讓小動物們充滿友愛、快樂，還能幫助小動物們克服困難、重新找回快樂，它生動、有趣、充滿愛心的情感主題，既讓幼兒在聽賞中著迷，又留給了幼兒思考問題的空間，還能讓幼兒很直觀地明白快樂是什么，快樂究竟在哪兒？活動中教師首先運(yùn)用直觀教學(xué)法導(dǎo)入課題使幼兒對"快樂口袋"產(chǎn)生濃厚的興趣，有了一定的具象認(rèn)識，然后通過形象的講述故事和層層遞進(jìn)地提問幫助幼兒快速的理解了的故事內(nèi)容。幼兒欣賞并理解作品之后已將自己完全融入故事情境之中，這樣教師便順?biāo)浦鄣剡^渡到游戲環(huán)節(jié)，讓幼兒對著實(shí)物"快樂口袋"說說自己的快樂，這時幼兒便說出了許多令人意想不到的，豐富多樣的快樂事兒，突出了本次活動的重點(diǎn)。

　　活動目標(biāo)：

　　1、體驗(yàn)開心快樂。

　　2、與他人共同分享快樂，培養(yǎng)樂觀、向上的性格。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、制作一實(shí)物"快樂口袋"

　　2、自己喜歡的照片

　　3、故事圖片重難點(diǎn)分析：

　　重點(diǎn)：創(chuàng)設(shè)寬松的心理氛圍，通過活動體驗(yàn)開心快樂。

　　難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒理解分享的含義，與他人共同分享快樂。

　　活動過程：

　　一、問問——————設(shè)置疑點(diǎn)，激發(fā)幼兒興趣。

　　老師通過展示實(shí)物教具"快樂口袋"，提問并導(dǎo)入課題。

　　教師："老師這兒有一個神奇的口袋，你們看，口袋上有什么呀？"——————引導(dǎo)幼兒觀察口袋上有關(guān)快樂的畫面。教師："哦，是開心的笑臉，讓我們一起來看看口袋里裝了什么。"老師取出袋內(nèi)照片，請小朋友說說自己的照片。照片里都有誰？當(dāng)時你在做什么？你的心情怎么樣？還能用什么方式表現(xiàn)你的快樂呢？（請幼兒唱歌或跳舞）教師：小朋友帶來的都是開心、快樂的照片，那除了開心的笑，還有什么表情呢？（還會哭、會生氣）生氣的時候什么樣子，請幼兒表演一下。那生氣、哭鼻子和笑哪個好呢？（笑）笑起來很快樂，今天徐老師也給大家?guī)硪粋€有關(guān)快樂的故事《快樂口袋》，我們一起聽一聽。

　　二、聽聽——————幼兒欣賞故事，體驗(yàn)作品經(jīng)驗(yàn)。

　　教師邊出示圖片邊講故事，講完故事后進(jìn)行層層遞進(jìn)地提問，使幼兒對故事有初步的了解。

　　教師："故事里有誰對著口袋說了快樂的事？""小動物分別對著快樂口袋說了什么？""后來森林里發(fā)生了一件什么事？"小動物們心里感覺怎么樣？"是什么讓小動物們又重新快樂起來的？"小結(jié)：是快樂口袋讓小動物們想起了以前許多快樂的事，大家又重新快樂起來。小朋友們平時肯定也會遇到一些不開心的事，那我們要像故事里的小動物一樣想辦法解決它，多想一些開心的事，你就會變得很快樂。

　　三、玩玩—————把快樂告訴口袋，鞏固經(jīng)驗(yàn)。

　　1、教師："故事中的小動物有那么多快樂的事兒，你們平時遇到過快樂的事兒嗎？""我們來做個游戲———把快樂告訴口袋，你們能像小動物一樣也把自己的快樂對著口袋說說嗎，讓大家一起來分享。"2、請幼兒講快樂的事情。

　　3、老師講快樂的事。

　　教師：小朋友講了那么多快樂的事，老師也有快樂，徐老師也來講一講。

　　教師小結(jié)：小朋友有快樂的事，老師有快樂的事，相信在座的客人也有他們的快樂。原來快樂屬于每一個人，快樂就在我們身邊，就在我們生活中的每一天，所以我們要經(jīng)常保持快樂的心情，每天都帶著微笑來幼兒園和小朋友們玩，把你的快樂講一講，說一說，讓我們一起來發(fā)現(xiàn)快樂、分享快樂。

　　四、結(jié)束活動

　　1、教師：現(xiàn)在讓大家一起來跳個舞吧，用跳舞來把我們今天的快樂表現(xiàn)出來。

　　2、一起跳《唱和笑》。

幼兒園中班健康教案篇4

　　設(shè)計(jì)背景

　　現(xiàn)在的幼兒絕大多數(shù)是獨(dú)生子女。都是在衣來伸手、飯來張口的環(huán)境中長大的，家長包辦替代和過度寵愛，使孩子失去一些自我服務(wù)的機(jī)會，對于一些力所能及的事情不善于也不勤于動手。通過此活動能使孩子認(rèn)識到自己的小手很能干，激發(fā)幼兒自己事情自己做的愿望，培養(yǎng)幼兒的自理能力。

　　活動目標(biāo)

　　1.認(rèn)識手的結(jié)構(gòu)和功能，了解五個手指的名稱。

　　2.幫助幼兒理解，體會自己的小手很能干。

　　3.簡單了解保護(hù)手的方法。

　　4.愿意與同伴、老師互動，喜歡表達(dá)自己的想法。

　　5.幼兒可以用完整的普通話進(jìn)行交流。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　1.認(rèn)識手的結(jié)構(gòu)和功能，了解五個手指的名稱。

　　2.幫助幼兒理解，體會自己的小手很能干。

　　活動準(zhǔn)備

　　1.手形的圖片

　　2.操作材料：繪畫(涂色：“手套”、水彩筆);磁釘

　　活動過程

　　一、兒歌《我有一雙小小手》導(dǎo)入。

　　1、教師和幼兒一起伴著手勢讀兒歌。

　　2、師：兒歌中的小手做了哪些事?

　　3、師：除了剛才講的事以外，你的小手還會做什么?(個別回答，與旁邊的幼兒交流)。

　　4、師：小朋友的小手真能干，可以做這么多的事，那么，小手為什么會這么能干呢，手上有些什么呢?請小朋友伸出自己的小手仔細(xì)地看一看。

　　二、觀察認(rèn)識手

　　1.幼兒觀察手

　　師：你的手上有什么?(手指)

　　2.認(rèn)識手指名稱。

　　(1)介紹手指名稱。

　　師：出示圖片，分別介紹五個手指的名稱。最矮最粗的叫大姆指，讓幼兒伸出大姆指表揚(yáng)表揚(yáng)小朋友，也表揚(yáng)表揚(yáng)自己，最細(xì)最小的叫小指，讓幼兒伸出小指;中間最高的是中指，讓幼兒伸出中指;中指和大姆指中間的叫食指，請幼兒伸出食指;中指和小指中間的叫無名指，幼兒伸出無名指。

　　(2)鞏固認(rèn)識手指。

　　①.老師分別將磁釘貼在五個手指上，幼兒說：老師將**貼在**指上。

　　②.老師說一個手指的名字，幼兒取一個磁釘貼在相應(yīng)的手指上。

　　3.認(rèn)識手的其它部分。

　　(1)手指長在哪里?(手掌)

　　(2)手還可以怎樣分?(手心、手背)

　　老師伸出手心，手背提醒幼兒。

　　三、幼兒討論：

　　如果沒有手會怎樣?怎樣保護(hù)手?

　　討論后請個別幼兒回答，老師小結(jié):勤洗手，保持手的清潔，不玩刀和其它尖的東西，以防觸傷自己的小手，冬天外出戴手套，涂一些護(hù)膚品等。

　　四、引導(dǎo)幼兒想想怎樣使自己的小手更能干，教育多動手，勤動手。

　　師：怎樣使自己的小手更能干?啟發(fā)幼兒想想：如果什么事都請爸爸、媽媽或爺爺、奶奶做，小手會不會很能干?教育自己的事情自己做，還要幫助大人做一些力所能及的事。

　　五、繪畫(涂色：“手套”)幼兒幼兒

　　用自己能干的小手給“手套上的手指”涂上自己喜歡的顔色。

　　活動延伸

　　1.在日常生活中提醒、督促幼兒學(xué)著自己的事自己做。

　　教學(xué)反思

　　這節(jié)上得很成功，我采用直觀教學(xué)法，讓幼兒在直覺行動思維基礎(chǔ)上就已經(jīng)逐步演化為主要憑借事物的具體形象或表象進(jìn)行思維，理解詞義和語言，接著我用了練習(xí)法使幼兒熟練地掌握知識和技能。特別是采用游戲“繪畫”以比賽的形式讓幼兒們在輕松、愉悅氛圍中結(jié)束了這堂課。這個游戲也可以讓小朋友們知道我們小手很能干，本堂課的主題也得到了深化。

　　小百科：手是人或其他靈長類動物臂前端的一部分。

幼兒園中班健康教案篇5

　　活動目標(biāo)：

　　1、練習(xí)爬、滾、走、跳等動作，感知身體各部位的用途。

　　2、在運(yùn)動中體驗(yàn)自信、勇敢、成功的快樂。

　　重點(diǎn):

　　在運(yùn)動中體驗(yàn)自信、勇敢、成功的快樂。

　　難點(diǎn):

　　讓幼兒練習(xí)爬、滾、走、跳等動作，感知身體各部位的用途。

　　活動準(zhǔn)備：

　　獨(dú)木橋一座、障礙物三個、墊子1個、半圓形爬桶一個；

　　幼兒用書A《我是誰》和《膽小先生》。

　　活動過程：

　　1、創(chuàng)設(shè)情境，活動身體：

　　“我們身體上哪些部位可以動？”“手腳可以幫助我們做哪些運(yùn)動呢？”

　　請幼兒隨著音樂的節(jié)奏，活動身體的各個部位。

　　2、提供材料，請幼兒自由探索：

　　請幼兒選擇不同的材料進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)身體各部位用途：

　　“這里有許多運(yùn)動器械，想一想，玩這些器械時身體哪個部位作用最大？”

　　請幼兒集中交流經(jīng)驗(yàn)：

　　“在運(yùn)動時哪些部位的作用最大？”

　　3、重點(diǎn)指導(dǎo)，請幼兒練習(xí)難點(diǎn)：

　　向幼兒介紹游戲“能干的我”：幼兒分成四隊(duì)站在場地的四個角上，每組幼兒按逆時針的順序進(jìn)行游戲，依次完成過獨(dú)木橋、跳著繞過障礙物、滾過墊子、鉆爬桶等項(xiàng)目，先完成的小組獲得勝利。

　　請幼兒游戲1-2次，并向他們強(qiáng)調(diào)，雖然每組幼兒起點(diǎn)不同，但所有人必須依次完成四個游戲項(xiàng)目。

　　4、請幼兒聽《健康歌》自由放松身體，結(jié)束活動。

　　幼兒園中班健康教案：《我和拼板一起玩》

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　健康我和拼板一起玩

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、學(xué)習(xí)正面向前雙腳并攏側(cè)身跳，使跳躍同協(xié)調(diào)。

　　2、探索并感受拼版的不同玩法，萌生創(chuàng)新意識和能力。

　　3、勇于接受挑戰(zhàn)，并體驗(yàn)體育活動的樂趣。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　1、知識經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：知道拼版的特性，安全、輕巧。接觸過拼板，并有一定經(jīng)驗(yàn)。

　　2、物質(zhì)準(zhǔn)備：拼板每人一個，郊游的音樂，幼兒每人身上標(biāo)有顏色標(biāo)記。

　　3、《郊游》音樂以及場地布置：場地上貼有顏色標(biāo)記。

　　4、30厘米見方的泡沫拼板人手一塊(3種顏色)。

　　教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：兩腳并攏跳。

　　難點(diǎn)：在拼版的`兩邊跳，動作協(xié)調(diào) ，輕輕落地。

　　教學(xué)方法與手段法：

　　自主探索法、示范法，嘗試法、練習(xí)法，游戲法

　　教學(xué)過程：

　　教師活動1——

　　（一）開始部分的準(zhǔn)備活動

　　1．帶好小拼板去郊游。（播放音樂，幼兒跟著老師做動作，如頭頂、左右側(cè)身、膝蓋頂拼版、舉在胸前走等）

　　2．停止后問：“剛才把小拼板變成什么？”

　　3．請?jiān)诳盏厣贤嫱妫窗遄兂墒裁矗浚ㄓ變悍稚⑼妫?/p>

　　4．停止個別交流動作，集體學(xué)學(xué)做做，教師配上一些簡單的動作兒歌）

　　（1）帽子頂在頭上。

　　（2）拖地板。

　　（3）小馬。(得兒駕，小馬小馬騎騎騎)

　　(4)飛盤。（轉(zhuǎn)、接、高點(diǎn)接）

　　（5）蹦蹦床。（1、2、3、4，跳得高，用力跳，輕輕跳、單腿跳。

　　（6）跳過拼板。

　　①教師發(fā)出指令：把拼板直直的放在右邊，教師檢查每個幼兒拼板的方位。

　　②跳過來，跳過去。（練習(xí)兩次）

　　③跳的時候注意什么？（輕輕跳、并攏跳、輕輕落地、不碰板）

　　幼兒活動1——

　　幼兒隨音樂活動活動身體

　　幼兒交流：我們剛才把小拼板當(dāng)成了什么

　　幼兒分散玩拼板，嘗試拼板的多種玩法。

　　幼兒說說自己的拼板變成了什么

　　幼兒跟老師學(xué)做某些動作。（如：小馬等）。

　　幼兒學(xué)習(xí)跳過拼板：兩腳并攏跳

　　幼兒練習(xí)跳過拼板（練習(xí)兩次）

　　幼兒聽老師小結(jié)：跳的時候要掌握需要注意的地方。（輕輕跳、并攏跳等）。

　　設(shè)計(jì)意圖1——

　　讓幼兒在歡快的音樂聲中做熱身運(yùn)動，熱身運(yùn)動是開展體育鍛煉必不可少的環(huán)節(jié)，我以游戲口吻開場，一下子吸引幼兒，使幼兒的身體各個關(guān)節(jié)得到舒展，肌肉得以放松，從心理上和生理上都進(jìn)入狀態(tài)，并對活動產(chǎn)生興趣，為下一個環(huán)節(jié)的進(jìn)一步發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

　　幼兒探索單塊拼板的玩法，更貼近了幼兒與材料的親密接觸，使幼兒與材料和諧對話的直接經(jīng)驗(yàn)。萌發(fā)創(chuàng)新意識和能力。在此基礎(chǔ)上教師進(jìn)行提升并組織幼兒練習(xí)相關(guān)動作，重點(diǎn)練習(xí)多種跳法，并引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)原地正面向前雙腳并攏側(cè)跳

　　教師活動2——

　　（二）把拼板變成長條，練習(xí)雙腳并攏側(cè)身行進(jìn)跳。

　　1．幼兒按照自己所拿拼板的顏色很快地拼成長條。教師問：“有幾條拼板？像什么？”

　　2．用剛才跳過來，跳過去的方法跳過小河。（請一位幼兒來示范）教師問：“跳的時候注意什么？”

　　3．幼兒分成四組接力跳。（教師用雙手扶的方法幫助膽小的孩子）

　　4．教師問：“有沒有碰到困難？”

　　5．教師提出觀察到的一些問題：（1）跳的時候站在拼板的哪里？（2）從頭跳到尾。

　　6．再玩一次。

　　幼兒活動2——

　　幼兒按自己的顏色將版拼成長條形。

　　幼兒說說拼好的長條形像什么

　　老師告訴幼兒這是三條彩色的路

　　請一幼兒用學(xué)過的方法進(jìn)行示范跳。

　　幼兒以小組進(jìn)行接力跳。幼兒再玩一次。

　　設(shè)計(jì)意圖2——

　　組合拼板，練習(xí)正面向前雙腳并攏側(cè)身行進(jìn)跳，并敢于跳過高30厘米的拼板，體現(xiàn)了教育活動中幼兒的主體地位。針對幼兒的不同水平，活動中老師要適時地幫助與指導(dǎo)，使幼兒獲得不同程度的提高和體驗(yàn)成功的快樂。當(dāng)幼兒遇到困難、膽怯時，老師會鼓勵他，幫助他讓幼兒感到溫暖。

　　教師活動3——

　　（三）在豎擺的拼板前方，出示豎擺的圍成方形的拼板，練習(xí)原地縱跳動作。

　　1．這是什么？（筐）

　　2．怎么玩？請誰來挑戰(zhàn)。（請一幼兒示范，教師在一旁用動作語言提示：雙腳并攏側(cè)身行進(jìn)跳過小河，再原地縱跳進(jìn)小筐跳出小筐，然后跑回起點(diǎn)與第二位幼兒交接）

　　3．幼兒分組嘗試新玩法。

　　4．評獎：勇敢獎、神氣獎、精神獎、堅(jiān)持獎。

　　幼兒活動3——

　　老師出示豎擺的圍成方形的拼板，讓幼兒說說是什么，怎么玩。

　　請一幼兒示范。教師提示。

　　幼兒分組嘗試新玩法。

　　幼兒進(jìn)行評獎

　　設(shè)計(jì)意圖3——

　　直線形變?yōu)榉叫卧僮優(yōu)榱Ⅲw的方形，由平面逐漸發(fā)展到立體，將運(yùn)動密度、運(yùn)動強(qiáng)度、動作難度、心理挑戰(zhàn)性等都寓于游戲之中，讓幼兒期待著又一次新的玩法，對活動充滿著無盡的樂趣。對幼兒挑戰(zhàn)更有自信心。

　　教師活動4——

　　（四）結(jié)束部分的休息、放松操和小游戲。

　　1．播放音樂，幼兒跟著老師做放松操。（抖抖手、敲敲腿、彎彎腰、揮揮手、聳聳肩等）

　　2．請幼兒坐在自己的拼板上。

　　3．教師將豎擺的拼板站起來，問：“小筐豎起來變成什么？”（車輪）請一位幼兒站在車輪中間滾，再請兩位滾。有四個車輪分別請兩位幼兒滾。最后教師出示一個超大的車輪，請剩下的幼兒一起乘上車，在老師的幫助下開回教室。

　　幼兒活動4——

　　幼兒聽音樂做放松動作。

　　讓幼兒根據(jù)自己的顏色座在相應(yīng)顏色的拼板上。

　　讓幼兒說說小筐豎起來變成了什么。

　　請一幼兒玩站在車輪中間滾，

　　幼兒玩超大的車輪，玩乘車游戲，然后回活動室。

　　設(shè)計(jì)意圖4——

　　讓幼兒做在拼版上休息，這樣親切的語言讓幼兒感到溫暖。孩子在運(yùn)動后進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘蛇\(yùn)動是很有必要的，在活動中，讓幼兒始終保持愉快的情緒。初步了解“滾車”玩法并體驗(yàn)“滾車”游戲的愉悅，為再玩拼板留下懸念。

　　幼兒園中班健康教案：《胖和瘦》

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　　設(shè)計(jì)意圖

　　新的學(xué)期一開始，我們發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個月的假期，班上有幾位小朋友的變化很大，我們高興地對有的小朋友說：“恭喜你，你長胖了。”而對另一些孩子我們則皺皺眉頭說：“你怎么又胖了，你怎么又瘦了？”于是，到底是胖好還是瘦好成為近期孩子們關(guān)注的話題。分析我班幼兒的身體成長狀況,就能發(fā)現(xiàn)存在許多”參差不齊”,有的很胖，有的很瘦。幼兒在飲食方面也存在挑食現(xiàn)象，喜歡吃肉不喜歡吃蔬菜。并且到了晚上或雙休日還喜歡以“自己的喜好”來填飽肚子，例如吃肯德基、麥當(dāng)勞、飲料、冰淇淋等。家長也常因嬌慣而滿足幼兒的各種要求。

　　大班幼兒需要了解自身的的身體狀況、關(guān)注自己的成長、樹立自我保育意識。因此我預(yù)設(shè)了本次的活動方案

　　活動目標(biāo)

　　引導(dǎo)幼兒發(fā)表自己的觀點(diǎn)，通過討論，意識到太胖和太瘦都對身體健康有影響。

　　學(xué)習(xí)關(guān)注自己的身體健康狀況，初步了解自身成長的需要，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。

　　激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達(dá)、交流的興趣。

　　活動準(zhǔn)備

　　活動前根據(jù)“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)表”為本班幼兒測量體重。

　　紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據(jù)幼兒體重情況制作三種顏色的圓點(diǎn)卡片。活動前發(fā)給幼兒。

　　多媒體課件“來當(dāng)營養(yǎng)師”

　　“健康棋”六套，各種食品的卡片若干（活動前請幼兒畫好）

　　活動重點(diǎn)

　　通過幼兒自由辯論幫助幼兒正確理解胖和瘦的概念。

　　活動難點(diǎn)

　　使幼兒了解自身的健康狀況，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。突破方法：利用不同顏色的圓點(diǎn)來表示幼兒的健康狀況，并請幼兒自己貼到相應(yīng)的表格中使幼兒了解自身的健康狀況。通過集體討論、多媒體課課件和“自助餐”的游戲來幫助幼兒樹立自我保育意識。

　　活動過程

　　（一）大膽表達(dá)，各抒己見

　　幼兒將自己有關(guān)胖好還是瘦好的想法在集體中展示、擴(kuò)散，表明自己的觀點(diǎn)，并嘗試用實(shí)例說服同伴。

　　過程：幼兒各抒己見，運(yùn)用實(shí)例說明自己的觀點(diǎn)。在幼兒的意見無法統(tǒng)一的情況下，教師出示“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測量表”，知道胖瘦有一定的標(biāo)準(zhǔn)，太胖和太瘦都不健康。

　　(二)了解自身，對癥下藥

　　（1）出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請幼兒根據(jù)手中圓點(diǎn)的顏色尋找自己在表中的位置，（紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖，綠色表示正常）從而了解自身以及本班幼兒成長的狀況。

　　（2）集體討論怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康。

　　（3）“對癥下藥”：運(yùn)用多媒體課件“來當(dāng)營養(yǎng)師”為不同情況的孩子“開處方”。

　　（三）分組游戲活動，經(jīng)驗(yàn)梳理

　　（1）棋盤競賽：幼兒通過競賽性游戲，在下棋過程中獲得有關(guān)健康生活的經(jīng)驗(yàn)。

　　（2）自助餐：幼兒根據(jù)自身情況為自己挑選一份營養(yǎng)合理的美餐。

　　活動延續(xù)

　　幼兒將已有的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到生活中去，關(guān)注自己的身體特點(diǎn)，堅(jiān)持健康飲食和鍛煉，并把有關(guān)的信息帶給身邊的朋友和家人。

　　繼續(xù)鼓勵幼兒搜集資料，研究各種食物所含的營養(yǎng)。

　　幼兒園中班健康教案：多吃蔬菜好處多

　　一、活動目標(biāo)：

　　1、在老師的引導(dǎo)下，有目的地觀察菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等蔬菜，知道名稱，了解其豐富營養(yǎng)；

　　2、通過親自“烹飪”，激發(fā)幼兒愛勞動的興趣，同時教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好，養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣。

　　二、活動準(zhǔn)備：

　　1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等）

　　2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子

　　3、豐富詞匯：維生素

　　三、設(shè)計(jì)思路：

　　買菜、認(rèn)識、了解常見蔬菜、烹飪、品嘗、收拾、整理

　　針對中班幼兒，對其糾正挑食、偏食的心理與行為，進(jìn)而愛吃各種食物，均有著重要的影響。

　　四、活動進(jìn)程

　　1、進(jìn)超市、《買菜》音樂導(dǎo)入

　　師：小朋友，你們看這是什么地方？幼：××蔬菜超市！師：我們到超市里去買點(diǎn)喜歡吃的蔬菜吧。（音樂）

　　師：請把你買的菜放在桌子上，排好。

　　師：啊，你們可真能干！買了那么多，都有什么菜呀？

　　2、認(rèn)識蔬菜，了解其豐富營養(yǎng)（分別出示）

　　師：這是菠菜，長得什么樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養(yǎng)？菠菜里含有Va，它能使我們的皮膚變光滑，小朋友經(jīng)常口腔潰瘍，那是因?yàn)樯眢w里缺少了Va，所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。你們知道還有那些蔬菜里含有Va嗎？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。還有一種蔬菜里面含有Va你知道是什么菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，動物中兔子和馬非常愿吃。對！是胡蘿卜。

　　師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營養(yǎng)，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固，還能防止牙齦出血。

　　師：小朋友平時都是誰做菜給你們吃呀？咱們自己也來做一個菜嘗嘗好吧。

　　烹飪過程（介紹大蒜的營養(yǎng)）對幼兒進(jìn)行安全教育、隨機(jī)教育，共同分享勞動成果并學(xué)會收拾整理。

　　中班健康教案：可愛的小腳丫

　　中班健康活動：可愛的小腳丫

　　活動目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識腳的主要部位，培養(yǎng)幼兒關(guān)注自我的意識。

　　2、通過腳的游戲，發(fā)展鍛煉腳部各關(guān)節(jié)的感知力和靈活性。

　　3、建立良好的師幼、同伴關(guān)系。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、錄音機(jī)，磁帶。

　　2、鵝卵石、獨(dú)木橋、體操墊、沙包。

　　活動過程：

　　一、引出課題

　　小朋友把鞋和襪子脫下來，露出小腳。

　　二、認(rèn)識小腳

　　1、腳趾頭

　　2、腳背

　　3、腳底

　　4、腳后跟

　　三、腳的游戲

　　（一）、感知游戲

　　1、部位感知

　　教師和幼兒隨音樂用腳的不同部位做熱身運(yùn)動。

　　2、材料感知

　　教師和幼兒用腳感知獨(dú)木橋、鵝卵石、地板、體操墊等。

　　（二）、腳和腳的游戲

　　1、搭橋

　　2、踩車

　　3、搖搖船

　　（三）、器械游戲

　　教師和幼兒用腳用各種方式玩沙包。

　　四、結(jié)束活動

　　教師和幼兒做腳的放松運(yùn)動。

　　幼兒園中班健康教案：好喝的牛奶

　　好喝的牛奶

　　活動準(zhǔn)備：各種牛奶、錄像、照片。

　　活動過程：

　　一、交流分享，知道牛奶有許多營養(yǎng)。

　　1、出示各種牛奶：讓幼兒說說你喜歡喝什么牛奶，為什么？引導(dǎo)幼兒

　　從牛奶的口味、營養(yǎng)等方面說清自己喜歡的理由。

　　2、教師小結(jié)：我們小朋友都喜歡喝牛奶，牛奶不僅口味好，而且還有

　　很豐富的營養(yǎng)，里面的鈣、維生素、蛋白質(zhì)能使我們增強(qiáng)抵抗力，讓我們變得更健康、更聰明。二、經(jīng)驗(yàn)提升，了解如何健康飲用牛奶。

　　1、那你們每天喝多少牛奶？你平時什么時候喝牛奶呢？你覺得飲用牛奶時，要注意些什么呢？

　　2、那應(yīng)該怎么喝牛奶呢？我們一起來聽聽保健老師是怎么說的，她有什么好的建議。

　　3、播放錄像。幼兒交流（我們應(yīng)該怎樣飲用牛奶）。

　　再一次播放錄像，幼兒討論（飲用牛奶對身體的好處。）。

　　4、教師小結(jié)：原來我們每天要喝兩杯牛奶，早晚各一杯……

　　三、情感遷移，關(guān)愛家人。

　　1、讓幼兒說說除了小朋友要喝牛奶外，成人是否也要喝牛奶？為什么？

　　2、播放錄像，保健老師的話。

　　3、幼兒交流成人為什么要喝牛奶。

　　4、動員家人飲用牛奶，學(xué)會去關(guān)愛他們。

幼兒園中班健康教案篇6

　　活動目標(biāo)：

　　 1、引導(dǎo)幼兒積極、主動參加體育活動，養(yǎng)成聽指揮、守紀(jì)律的好習(xí)慣。

　　2、在走、跑、跳等體育活動中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。

　　活動準(zhǔn)備： 長凳四條，哨子一枚，紙板老鼠若干，磁帶、錄音機(jī)、色膠、剪刀、電池等。

　　活動過程： （一）準(zhǔn)備部分：

　　組織幼兒自由站位，聽音樂跟著老師做準(zhǔn)備活動。

　　起踵步D雙手壓手腕D雙手前平舉擴(kuò)胸D向后拉臂、前后環(huán)臂D雙手上引側(cè)腰D腹背運(yùn)動D活動膝關(guān)節(jié)D活動踝關(guān)節(jié)D快速蹲站D高抬腿小跑步

　　（二）基本部分：

　　1、通過《闖關(guān)》活動，在走、跑、跳等體育活動中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。

　　（1）第一關(guān)。聽哨聲信號跟著老師做動作。（A：跟著老師做動作；B：幼兒自由做動作；C：幼兒自由選擇走、跑、跳等任何方式按指定方向觸物返回。）幼兒自由站位，要求幼兒在聽到哨聲信號后做出停或繼續(xù)的動作反應(yīng)。（一聲短哨聲動，兩聲短哨聲停）例如：原地踏步、并步右（左）移、單腳站立、后退走、足尖步蹲走、行進(jìn)跳、行進(jìn)跑、旋轉(zhuǎn)等。

　　（2）第二關(guān)。聽哨聲信號沿箭頭方向換位置，并同時聽語言口令觸摸自己身體某一部位。（鼻子、眼睛、腳尖等）幼兒分成四組，分別跨坐與四條長凳上，在聽到哨聲信號后做出向另一組跑動或不跑動的動作反應(yīng)。（一聲短哨聲跑，兩聲短哨聲不跑）

　　（3）第三關(guān)。按固定信號做出逃跑坐位置或抓人的動作反應(yīng)。（固定信號可由教師規(guī)定或讓幼兒自由選擇哨聲、數(shù)字、手勢、顏色等）幼兒成兩列橫隊(duì)面對面站好，選擇好本組的固定信號。當(dāng)聽到老師發(fā)出信號時，立刻做出逃跑或抓人的動作反應(yīng)。回位信號：一聲長哨聲。

　　2、復(fù)習(xí)翻跳，要求雙手撐直、雙腳并跳。

　　（1）幼兒自由在長凳或線上練習(xí)翻跳，教師巡回指導(dǎo)。

　　（2）游戲《踩老鼠》。

　　幼兒成兩路縱隊(duì)站在起跑線前，聽到哨聲信號后各組第一位幼兒同時向前跑去，依次翻跳過四跳長凳后至“老鼠窩”處踩一腳“老鼠”，然后從兩旁跑回隊(duì)伍后。每組幼兒魚貫進(jìn)行。

　　（三）結(jié)束部分：（將上圖長凳擺成口字型）

　　1、組織幼兒坐在長凳上跟著音樂做放松運(yùn)動。

　　行進(jìn)甩手臂D行進(jìn)深呼吸D甩手腕D抖腿D放松大腿D放松小腿等。

　　2、教師小結(jié)。交待課后要求：洗手、喝水、擦汗、換衣服。