幼兒園中班健康教案

時間：2021-12-06 10:26:05 幼兒園教案

關于幼兒園中班健康教案范文5篇

　　作為一名為他人授業解惑的教育工作者，常常要根據教學需要編寫教案，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。教案要怎么寫呢？下面是小編為大家整理的幼兒園中班健康教案5篇，歡迎閱讀與收藏。

關于幼兒園中班健康教案范文5篇

幼兒園中班健康教案篇1

　　活動目標

　　1、讓幼兒親身感受冬天到了，知道冬天很冷，人們有很多保暖的方法。

　　2、通過觀察冬天的氣候變化，花草樹木的變化，知道冬天的天氣特征和人們的衣著變化，學會用多種手段表現冬天的特征。

　　3、通過親身游戲活動，讓幼兒知道冬天要多鍛煉。鼓勵幼兒不怕冷。

　　4、學習詞匯：冷、暖和。

　　5、喜歡參與游戲，體驗。

　　6、在活動中將幼兒可愛的一面展現出來。

　　活動準備

　　小皮球、羊角球若干個，每人一條皺紋紙。

　　活動過程

　　一、把幼兒帶到戶外找冬天，并帶到沒有太陽的地方進行提問、談話。

　　1、你站在這里感到怎么樣?(很冷)

　　2、冬天的風吹在身上，耳朵上，吹在臉上感覺怎么樣?(幼兒自由談論)

　　3、請每個幼兒將自己的皺紋紙舉起來讓風吹，看看會怎么樣(風會把皺紋紙吹得很高很高)

　　4、請幼兒仔細聽一聽：冬天的風有什么聲音?呼呼的聲音象什么聲音在叫?(老虎，聽起來讓人害怕)

　　5、小結：冬天來到了，冬天的風可厲害了，吹在身上很冷。

　　二、讓幼兒回到教室自由談話。

　　1、冬天到了，北風呼呼的吹，吹得我們很冷，怎么辦?

　　2、想什么辦法，能使我們暖和起來?(要穿厚厚的衣服，外出時要外套，戴帽子、手套、圍巾;還可以用取暖器、考火、開空調等;還要多運動，多鍛煉身體)

　　3、在幼兒園最好用哪種方法?(多運動、多鍛煉身體，如跑步、跳舞、做操、游戲等)

　　三、熱身運動(跳躍、搓手、彎彎腰等活動)

　　四、戶外活動：發皮球、羊角球給幼兒在操場滾球、追球，跳球，并交代安全問題。

　　五、等每個幼兒的小手熱呼呼時結束活動。問：現在身子感覺怎么樣了?(很暖和)是不是還感到冷啊?

　　六、請幼兒與教師一起收拾好器材回教室。

　　活動反思：

　　通過這次活動，讓幼兒園明白冬天時，要多多鍛煉，不要因為害怕寒冷，不鍛煉自己的身體!在幼兒的觀念，他們對冬天的意識不了解，不懂什么叫抵御寒冷。通過故事，只能夠讓幼兒基本理解冬天，要穿棉襖，不能隨便脫衣服等!針對冬天的體育鍛煉前后身體感受不一樣意識，我還不夠體現出讓幼兒明白，我認為應該在晨間活動中，多多鍛煉小身體，懂得抵御寒冷!

　　小百科：冬季是四季之一，秋春之間的季節。天文學上認為是從12月至3月，中國習慣指立冬到立春的三個月時間，也指農歷“十、十一（冬）、十二（臘）月”一共三個月。

幼兒園中班健康教案篇2

　　活動目標：

　　1、了解幾種常見豆子的營養；

　　2、愿意并喜歡吃各種豆類及豆制品；

　　3、養成愛吃豆制品的好習慣。

　　4、知道人體需要各種不同的營養。

　　5、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

　　活動準備：

　　1、裝有不同豆子（黃豆、紅豆、綠豆、黑豆）的封閉罐子4個；

　　2、4種豆子的標記圖及指偶；

　　3、透明器皿4個；

　　4、食品：豆漿、豆腐干、豆沙包、綠豆糕、紅豆粥；

　　5、幼兒用書。

　　活動過程：

　　1、與幼兒共同玩游戲"聽一聽，猜一猜"，認識四種豆子。

　　（1）教師出示裝有不同豆子的封閉罐子，分別搖晃一下后問幼兒：這里有幾個罐子，請小朋友聽一聽，猜一猜，罐子里都裝了什么？

　　（2）教師揭開謎底，將罐子內的豆子分別倒入四個透明的器皿內，和幼兒一起認識四種豆子。

　　2、通過故事，了解黃豆的營養。

　　（1）引導幼兒欣賞故事《小小狗吃豆豆》；

　　（2）教師：小小狗為什么要去吃黃豆？喜鵲老師是怎么說的？

　　（3）教師：小小狗吃了黃豆以后長胖了嗎？為什么？黃豆做成的食物有哪些呢？

　　（4）教師小結：黃豆營養價值特別高，多吃黃豆有利于大腦發育。

　　3、教師演示豆子指偶，引導幼兒了解其他幾種豆子的營養。

　　（1）教師出示四種豆子的標記，請幼兒將標記粘貼在裝有豆子的透明器皿上；

　　（2）教師：除了黃豆有較高的營養價值外，其他幾種豆子也有較高的營養價值，有誰知道這些豆子有什么營養呢？

　　（3）幼兒兩兩相互討論，并在集體中發言；

　　（4）教師演示四種豆子的指偶，以豆子的口吻介紹它自己含的營養；

　　（5）教師：你們吃過用這些豆子做的食品嗎？是什么呢？

　　（6）教師小結：豆子對我們的生長發育有特別重要的作用。黑豆含有豐富的大豆蛋白，有利于大腦發育；紅豆有補血作用；綠豆有清涼解毒的作用。

　　4、幼兒分組制作豆子頭飾，和豆類朋友一起做游戲。

　　（1）教師：小朋友都喜歡這些豆子朋友，今天我們就和豆類朋友來聚會吧。

　　（2）幼兒分組制作豆子頭飾，教師進行指導。

　　（3）教師和幼兒戴上頭飾，一起隨音樂表演豆子跳舞。

　　5、師生共同看幼兒用書，認識豆制品。

　　（1）教師：看看圖中的豆制品，你吃過哪種？知道它們是由哪種豆子制成的嗎？

　　（2）教師拿出準備好的豆制品，請幼兒現場品嘗。

　　活動延伸：

　　1、種植四種豆子，引導幼兒觀察并記錄豆子的生長過程，了解四種豆子的生長特點。

　　2、引導幼兒利用海綿、軟泡沫等材料自制豆制品游戲材料，開展"小吃店"游戲。

　　教學反思：

　　幼兒的興趣非常濃，能積極回答老師的問題，但在幼兒討論的這個階段，我應該創設情景，讓幼兒體驗。我會多看看多學學，讓以后的教學活動能夠更好。

幼兒園中班健康教案篇3

　　目標：

　　1、通過課件營養金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結構。

　　2、在挑選自助餐的過程中，學會用輪流、適當等待等方法挑選自助餐，并主動和同伴交流。

　　3、對食物搭配感興趣，養成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。

　　4、知道人體需要各種不同的營養。

　　5、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

　　活動準備：

　　1、健康金字塔課件。

　　2、各種食物圖片、盤子，營養師服裝。

　　3、布置好自助餐場景。

　　活動過程：

　　（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐

　　1、教師以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師，為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意為你們準備了美味的自助餐，有谷類食品區，水果蔬菜區、葷菜區、牛奶豆類區、油炸食品區你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應該注意些什么呢？

　　2、師幼討論挑選自助餐的規則？（教師在幼兒回答的基礎上進行小結：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區的食物都挑選到，但數量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費）

　　3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）

　　4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什么呢？

　　5、營養師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養師的介紹就知道了。

　　（二）借助課件"營養金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

　　1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？

　　（1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時進餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底層圖片）底層食物是谷類食物，谷類食物有哪些呢？為什么要吃谷類食物？

　　小結：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。

　　（2）介紹第二層第一層是谷類食物，第二層會是什么食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？

　　小結：除了小朋友剛剛講的有許多營養外，蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士，能幫助我們清除體內垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。

　　（3）介紹第三層金字塔的第三層又是什么呢？（出示課件）第三層是什么食物？這些食物能不能多吃？為什么？

　　小結：這些葷菜雖然有豐富的營養，但是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。

　　（4）介紹第四層除了谷類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應該給身體補充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什么食物？喝了牛奶，我們會怎樣？（長個子、身體強壯）（指豆腐）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品？

　　小結：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。

　　（5）介紹第五層現在已經到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的，看看是什么？這類食物能不能多吃？為什么？

　　小結：油炸、燒烤類食品不僅不衛生，還會刺激胃腸道，引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象，所以我們應該盡量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。

　　2、總結：這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。

　　（三）鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的'調整，引導幼兒自主設計一份營養餐。

　　1、選一名幼兒學做小小營養師，設計一份營養餐。

　　師：聽了營養師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現在誰愿意當營養師，設計一份營養餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）

　　2、小朋友介紹自己的營養餐，師幼評價。

　　師：你們覺得這個小朋友設計的營養餐合理嗎？

　　3、引導幼兒根據健康飲食金字塔標準，調整所選食物，提出操作要求。

　　師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現在按照營養金字塔的標準調整一下自助餐。

　　（四）幫助幼兒整理和拓展經驗，教育幼兒養成健康飲食好習慣。

　　今天在哈哈餐廳，你們學到了營養知識，為自己設計了搭配合理的營養餐，營養師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養成科學進餐的好習慣。

　　（五）向客人老師介紹營養餐現在，我們把設計的營養餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設計的營養餐，有米飯、……我設計的合理嗎？

　　反思

　　能夠從幼兒游戲是發現有價值的教育契機與內容，并轉為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發展。

　　活動中幼兒感受了每天應該吃有營養的食物，每種食物都有不同的營養，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。

　　小百科：營養指人體消化、吸收、利用食物或營養物質的過程，也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過程，包括攝取、消化、吸收和體內利用等。

幼兒園中班健康教案篇4

　　活動目標：

　　1、初步了解眼睛的結構（眼皮、睫毛、眼球等），知道眼睛的功能。

　　2、培養不用手揉眼等的用眼衛生和不疲勞用眼、常做眼保健操等良好的生活習慣。

　　3、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。

　　4、培養幼兒樂觀開朗的性格。

　　活動準備：

　　1、每人一面小鏡子；2、眼睛的放大圖片；3、幼兒用書。

　　活動過程：

　　1、教師出謎語，引出活動主題。

　　（1）、教師：現在我出個謎語，請小朋友們猜一猜。上邊毛，小邊毛，中間有顆黑葡萄。你要猜不著，對著我瞧瞧。（眼睛）

　　2、利用小鏡子和圖片讓幼兒初步了解眼睛的結構。

　　（1）、讓幼兒利用小鏡子觀察自己的眼睛。

　　（2）、教師出示關于眼睛的放大圖片，引導幼兒進一步了解眼睛的結構。

　　（3）、教師小結：我們的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分組成，眼睛里的眼球像個小球，它是會動的。

　　3、自由討論眼睛的作用。

　　（1）、教師：我們的眼睛有哪些本領呢？我們要保護好眼睛嗎？你們平時見過哪些傷害眼睛的事情呢？

　　（2）、幼兒集體討論并回答。

　　4、教師講述故事《小貓的眼睛》，引導幼兒討論保護眼睛的重要性。

　　5、結合幼兒用書，學習“眼睛小體操”，了解保護眼睛的方法。

　　6、活動結束。

　　（1）、教師：小朋友，我們的眼睛都休息夠了嗎？現在我們一起出去看看外面的風景好不好？看看誰能看得最遠。

　　教學反思：

　　本次活動將天氣和心情結合起來，巧妙地將幼兒感受別人情緒與天氣預報聯系起來，在設計此活動時，我考慮到這是個偏重社會領域的活動，于是我把幼兒的“注意聽”與“大膽說”作為設計這次活動的重點。活動過程中，我注意用我的語言和眼神與孩子進行交流，為他們創設了一種積極、主動的活動氛圍，充分調動了幼兒的想象力和創造力。但老師的隨機教育能力和指導性語言的運用，還存在許多的問題例，我會在以后常教育中不斷反思自己的教育行為，結合理論，努力使自己的摸索、實踐過程縮短，以便自己不斷地、迅速地得以提高。