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    時間:2021-03-31 15:24:16 黑板報

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      1、開窗:每天開窗通風一小時,勝過服用保健品。

      2、流水洗手:嚴把病從口入,手為先的.關口

      3、鍛煉:春天陽光中的紫外線是最好的殺菌武器,同時又是最廉價、最天然的補鈣的產品。

      4、除陋:不隨地吐痰、不對著人咳嗽或打噴嚏。

      5、及時發現、及時隔離:一旦發現自己或周圍人出現發燒、四肢酸痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、全身出現皮疹或皮膚黏膜出現淤斑、劇烈頭痛、頻繁嘔吐等癥狀時,要立即到醫院就診。確診為呼吸道傳染病的病人要注意隔離,在家里或集體宿舍要與健康人分開居住,必要時到醫院進行隔離,生活用品和碗筷等餐具也要分開使用,并進行消毒。

      6、休息:不要帶病堅持上班或者上學,有病要及時休息,保護自己也是保護他人。

      7、保護:在呼吸道傳染病的高發季節要做好自我保護。要盡量少去人多擁擠的公共場所如商場、電影院等。

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