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    心理健康的黑板報參考設(shè)計

    時間:2021-04-05 16:20:13 黑板報

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      導語:在實踐中,我們認為,大學生心理健康應從以下幾個方面把握,對沒錯,語文迷小編今天為大家?guī)淼木褪顷P(guān)于心理健康的黑板報參考設(shè)計和心理健康標準的內(nèi)容,希望大家喜歡。


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      心理健康標準

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      青春期標準

      根據(jù)我國青春期兒童的心理活動特點,他們達到心理健康應具備以下六個心理品質(zhì):

      一、智力發(fā)育正常,即個體智力發(fā)展水平與其實際年齡相稱。

      二、穩(wěn)定的情緒。盡管會有悲哀、困惑、失敗、挫折等,但不會持續(xù)長久。

      三、能正確認識自己,清楚自己存在的價值,有自己的理想,對未來充滿信心。

      四、有良好的人際關(guān)系。尊重理解他人,學習他人長處,友善、寬容地與人相處。

      五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個性,能對自己個性傾向和個性心理特征進行有效控制和調(diào)節(jié)。

      六、熱愛生活,能充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因挫折和失敗而對生活失去信心。

      大學生標準

      在實踐中,我們認為,大學生心理健康應從以下幾個方面把握:

      一、智力正常。這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件,也是適應周圍環(huán)境變化所必需的.心理保證,因此衡量時,關(guān)鍵在于是否正常地、充分地發(fā)揮了效能:即有強烈的求知欲,樂于學習,能夠積極參與學習活動。

      二、情緒健康。其標志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有,愉快情緒多于負性情緒,樂觀開朗,富有朝氣,對生活充滿希望;情緒較穩(wěn)定,善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒,既能克制又能合理宣泄;情緒反應與環(huán)境相適應。

      三、意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動時,所進行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動的自覺性、果斷性、頑強性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性,能適時地作出決定并運用切實有準備的方式解決所遇到的問題,在困難和挫折面前,能采取合理的的反應方式,能在行動中控制情緒和言而有言行,而不是行動盲目、畏懼困難,頑固執(zhí)拗。

      四、人格完整。人格指的是個體比較穩(wěn)定的心理特征的總和。人格完善就是指有健全統(tǒng)一的人格,即個人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一;具有正確的自我意識,不產(chǎn)生自我同一性混亂,以積極進取的人生觀作為人格的核心,并以此為中心把自己的、需要、目標和行動統(tǒng)一起來。

      五、自我評價正確。正確的自我評價乃是大學生心理健康的重要條件,大學生和自我觀察、自我認定、自我判斷和自我評價,做到自知,恰如其分地認識自己,擺事實正自己的位置,既不以自己在某些方面高于別人而自傲,也不以某些方面低于別人而自慚,面,能夠自我悅納,喜歡自己,接受自己,自尊、自強、自制、自愛適度,正視現(xiàn)實,積極進取。

      六、人際關(guān)系和諧。良好而深厚的人際關(guān)系,是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為。樂于與人交往,既有廣泛而深厚的人際關(guān)系,又有知心朋友;在交往中保持獨立而完整的人格,有自知自明,不卑不亢;能客觀評價別人和自己,善取人之長工補己之短,寬以待人,樂于助人,積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度,交往動機端正。

      七、社會適應正常。個體與客觀現(xiàn)實環(huán)境保持良好秩序。做客觀觀察以取得正確認識,以有效的辦法對應環(huán)境中的各種困難,不退縮,還要根據(jù)環(huán)境的特點和自我意識的情況努力進行協(xié)調(diào),或改革環(huán)境適應個體需要,改造自我適應環(huán)境。

      八、心理行為符合大學生的年齡特征。大學生是處于特定年齡階段的特殊群體,大學生應具有與年齡與角色相應的心理行為特征。

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