人為什么衰老
隨著年齡的增長，人們會一天天變老，大腦也隨之開始退化。尤其是進入老年期后，由腦細胞退化和死亡引起的疾病會導致老年人喪失記憶、迷失方向、改變性格并產生幻覺。
隨著時間的流逝，皮膚內產生的新細胞越來越少，皮膚會變薄、變脆和變松，從而形成一道道皺紋。
人體組織細胞大約每6~7年就要更換成新細胞。這些衰老的細胞死亡了，但人的生命并不因此死亡，這是因為新的細胞都有新生能力的緣故。而神經細胞是沒有新生可能的，它的衰老死亡，可導致人體整個生命的衰老死亡。
人是靠吸進新氧氣和呼出體內的二氧化碳，維持正常的新陳代謝。人每天都要學習、工作和勞動，時間長了身體和大腦都會疲勞，體內產生的二氧化碳也會增多，如果不及時呼出去，對身體十分有害。
如果張大嘴打哈欠，就像是做了一次深呼吸，使人獲取了更多的氧氣，排出了有害的二氧化碳。所以人困倦時打幾個哈欠，對消除疲勞起著一定的作用。
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