課前三分鐘演講稿精選15篇
演講稿在寫(xiě)作上具有一定的格式要求。隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，怎么寫(xiě)演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的課前三分鐘演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
課前三分鐘演講稿1
同學(xué)們：
俗話(huà)說(shuō)：“笑一笑，十年少”。其實(shí)，微笑不僅能讓你年輕，還是一座溝通人際關(guān)系的橋梁，一劑化
解人們矛盾的良藥。
你聽(tīng)說(shuō)過(guò)關(guān)于日本原一平先生的故事嗎?
原一平本是一位極其普通平凡的保險(xiǎn)推銷(xiāo)員，他相貌平平，身高只有158厘米，但是，他為什么能成為日本家喻戶(hù)曉，婦孺皆知的名人呢?正是因?yàn)樗惺聸](méi)事就研究微笑，對(duì)著一面隨身攜帶的小鏡子
練習(xí)，并把這些微笑應(yīng)用到工作中去，才走向了成功，成為鼎鼎有名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39種微笑，并且自己也將這39種微笑練得非常自然。有的微笑能讓人感到溫暖，有的微笑能讓人感到親切，有的微笑能帶給人們力量，有的'微笑能讓煩躁
不安的人立刻安靜下來(lái)，有的微笑能讓你不由自主地去聆聽(tīng)。
正是他的微笑，才讓人樂(lè)意購(gòu)買(mǎi)他推銷(xiāo)的保險(xiǎn)，認(rèn)為他推銷(xiāo)的保險(xiǎn)有百利而無(wú)一害;正是他的微笑，
讓客戶(hù)與他成為無(wú)話(huà)不談、無(wú)事不說(shuō)的知心朋友。
的確，微笑能溝通人的心靈，把彼此間的距離拉近，甚至幫助你走向成功。
記得一次去醫(yī)院看病，我坐在椅子上排隊(duì)等待，一個(gè)男的對(duì)著護(hù)士說(shuō)：“你們這是怎么搞的?醫(yī)生約了我上午9點(diǎn)整來(lái)，你自己看看都已經(jīng)9點(diǎn)40分了。”我本以為護(hù)士肯定會(huì)以牙還牙，然后兩人會(huì)大動(dòng)干戈，誰(shuí)知，護(hù)士卻微笑著對(duì)那個(gè)男的說(shuō)：“先生，實(shí)在很抱歉，人太多了，我進(jìn)去幫您看看，也催一下。請(qǐng)您稍等。”過(guò)了一會(huì)兒，只看見(jiàn)那個(gè)護(hù)土微笑著說(shuō)：“先生，到您了，請(qǐng)進(jìn)去。”我不禁佩服起這個(gè)護(hù)士來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，那個(gè)男的出來(lái)了，他找到剛才一直對(duì)他微笑的護(hù)土，誠(chéng)懇地說(shuō)：“剛才
實(shí)在對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彙！弊o(hù)士依舊微笑著說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的。”
可見(jiàn)，微笑有時(shí)候還能化干戈為玉帛。
每天你給別人一個(gè)真誠(chéng)的微笑，別人也會(huì)給你一個(gè)微笑。
微笑能讓別人對(duì)你所懷的顧慮在一瞬間消失;微笑能讓你與別人的關(guān)系融洽;微笑是溝通彼此心靈
的無(wú)聲語(yǔ)言。既然如此，那么，朋友，就請(qǐng)大方起來(lái)，請(qǐng)別吝嗇你的微笑。
謝謝大家!
課前三分鐘演講稿2
尊敬的XX：
有很多的人，經(jīng)不起一絲的挫折，受不起一次失敗。有很多的人，因?yàn)樘橙醵詺ⅲ麄冏詺⑶坝袥](méi)有想過(guò)，他們是一走了之了，可是活著的人呢?他們的.父母誰(shuí)來(lái)孝順，他們的朋友誰(shuí)來(lái)安慰?小小的挫折都受不起，怎么去做人?
人生路坎坎坷坷，走著走著，總會(huì)有摔倒的時(shí)候。摔倒了不要緊，重要的是懂得要重新站起來(lái)!跌倒了站起，基本的做人道理都不懂就永遠(yuǎn)離開(kāi)這個(gè)世界，不覺(jué)得遺憾嗎?
自殺?一個(gè)多么恐怖的詞，多少父母因?yàn)樽约核廊サ暮⒆映Ｄ昱P病在床，有多少親人為死去的人感到痛苦?這些誰(shuí)又知道呢?
一個(gè)人的命運(yùn)不是自己去抉擇的，但是命運(yùn)能由自己去改變。改變自己的命運(yùn)，改變自己的人生，改變自己的生活，改變自己的世界……
謝謝大家!
課前三分鐘演講稿3
親愛(ài)的同學(xué)們：
從踏進(jìn)這個(gè)校園開(kāi)始，每天我們呼吸著她馥郁的芬芳，采擷著知識(shí)的花粉。美麗的校園需要每個(gè)人共同努力來(lái)建造，需要我們做文明的中學(xué)生，在良好的言行下為學(xué)校增添光彩。
在一個(gè)國(guó)家中個(gè)人是主體。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)什么最重要呢？我想首先應(yīng)該是具備文明的素質(zhì)，只有當(dāng)每一個(gè)人都具備了文明的素質(zhì)，那么這個(gè)國(guó)家的整體素質(zhì)和文明程度才能提高。不愛(ài)護(hù)公物，亂扔紙屑，大聲喧嘩，不守紀(jì)律，不講衛(wèi)生等，這些不良的行為習(xí)慣會(huì)影響到整個(gè)學(xué)校的形象和正常的秩序。生活中隨處可以看到這樣的情景:一些身強(qiáng)體健的年輕人在公交車(chē)上,對(duì)站著的老人熟視無(wú)睹；一些中學(xué)生高談闊論時(shí)不時(shí)從嘴里吐出臟話(huà)；一些人隨手亂扔垃圾；也許有人撞了你一下,若無(wú)其事地?fù)P長(zhǎng)而去……每當(dāng)我看到這些情形時(shí),我總是覺(jué)得這些人嚴(yán)重影響了一個(gè)地方的形象，也許有的同學(xué)會(huì)為自己辯護(hù):“區(qū)區(qū)小事,何足掛齒”？難道這真的是區(qū)區(qū)小事嗎?有這種思想的
同學(xué),我想告訴你們:“你們完全錯(cuò)了。”劉備曾說(shuō)過(guò)：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，老子也說(shuō)：“天下大事，必作于細(xì)，天下難事，必作于易”，細(xì)節(jié)決定成敗。相反，如果我們每個(gè)人都養(yǎng)成了文明的行為習(xí)慣，學(xué)校的環(huán)境一定是良好的、有序的，同學(xué)之間友好相處，校園整潔優(yōu)美……如果我們每個(gè)人都有一顆講文明、懂禮貌的心,哪么人與人之間的相處就會(huì)很融洽,也不會(huì)發(fā)生沖突,那么整個(gè)社會(huì)就會(huì)變得更和平、更美麗。
同學(xué)們，現(xiàn)在是我們?nèi)松凶铌P(guān)鍵的`成長(zhǎng)時(shí)期，而良好的習(xí)慣和文明的言行能幫助我們提高自身的綜合素質(zhì)，同時(shí)也完善了自身的道德水平，如果我們不在此時(shí)抓好自身道德素質(zhì)的培養(yǎng)，那么即使我們擁有了豐富的科學(xué)文化知識(shí)，于人于己于社會(huì)又有何用呢？所以，我們首先應(yīng)該做一個(gè)堂堂正正的人，一個(gè)講文明、有禮貌的人，然后才是成才，不能做一部單純掌握知識(shí)技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧全面發(fā)展的人。文明就是我們素質(zhì)的前沿，擁有文明，那我們就擁有了世界上最為寶貴的精神財(cái)富。我們只有嚴(yán)格要求自己，從我做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，學(xué)會(huì)尊重自己和他人，才能有正確的道德選擇。 同學(xué)們，青春的歲月一晃而過(guò)，讓我們?cè)陉?yáng)光下接受洗禮，在風(fēng)雨里迎接磨煉，成為一名合格的小學(xué)生，做一個(gè)講文明的好少年！
課前三分鐘演講稿4
同學(xué)們：
大家好！我演講的題目是“只有合作，才能雙贏(yíng)”。
有兩個(gè)饑餓的人有幸得到了一位長(zhǎng)者的恩賜：一根魚(yú)竿與一簍鮮魚(yú)。其中，一個(gè)人要了魚(yú)，吃完后便餓死了；另一個(gè)要了魚(yú)竿，走向大海，但路途遙遠(yuǎn)，他走了好幾天才到海邊，還沒(méi)來(lái)得及去釣魚(yú)也餓得一命嗚呼了。
魚(yú)可以暫時(shí)充饑，但解決不了長(zhǎng)遠(yuǎn)的生計(jì)問(wèn)題；魚(yú)竿可以用來(lái)解決未來(lái)的生計(jì)問(wèn)題，但對(duì)眼前的饑餓卻無(wú)能為力。
由此看來(lái)，只有將二者合起來(lái)，才能徹底解決眼前與長(zhǎng)遠(yuǎn)的生計(jì)問(wèn)題，只有兩個(gè)人合作，一起享用這簍鮮魚(yú)，一起走向海邊，才有可能同時(shí)獲救。但可惜得很，他倆拒絕合作，最終落了個(gè)雙雙命赴黃泉的悲慘結(jié)局。
這個(gè)故事生動(dòng)地印證了巴爾扎克的一句名言：?jiǎn)为?dú)一個(gè)人可能滅亡，兩個(gè)人在一起可能獲救。當(dāng)然，是指兩個(gè)人合作起來(lái)共同創(chuàng)造生命的奇跡，但如果像上面那兩個(gè)人一樣你敲你的鑼?zhuān)页业膽颍罱K也只能落個(gè)雙敗的結(jié)局。
日本松下公司董事長(zhǎng)松下幸之助常說(shuō)：“每個(gè)人都擁有不同的智慧及無(wú)可限量的潛能，當(dāng)大家對(duì)此有所了解，并同心協(xié)力開(kāi)發(fā)時(shí)，就能為社會(huì)帶來(lái)繁榮。”他的創(chuàng)業(yè)是從對(duì)電燈泡的`研究開(kāi)始的。當(dāng)時(shí)，日本正處于經(jīng)濟(jì)危機(jī)時(shí)期，為擺脫困境，他親自拜訪(fǎng)了岡田電池公司董事長(zhǎng)。二人商定，雙方免費(fèi)給顧客贈(zèng)送一萬(wàn)只電燈泡與一萬(wàn)對(duì)干電池，聯(lián)合進(jìn)行產(chǎn)品宣傳。此舉廣告效應(yīng)極佳，無(wú)論是電燈泡也好，干電池也罷，兩家公司都接到了大量訂單，從而使兩家公司都重振起了昔日的雄風(fēng)。這一商戰(zhàn)的勝利不正說(shuō)明：只有合作，才能雙贏(yíng)嗎？
當(dāng)今世界，科技高速發(fā)展，社會(huì)分工越來(lái)越細(xì)，而人的智力、知識(shí)卻總是有限的，這就更需要人們有強(qiáng)烈的合作意識(shí)與合作習(xí)慣。
作為新世紀(jì)的中學(xué)生，更應(yīng)該善于合作。與老師合作，聆聽(tīng)老師的教誨，你將迅速成長(zhǎng)；與同學(xué)合作，在知識(shí)的海洋里去探索，你將獲得無(wú)窮的智慧；與父母合作，善于傾聽(tīng)父母的嘮叨，你將感受到無(wú)邊的幸福。
同學(xué)們，讓我們永遠(yuǎn)記住這句人生箴言吧：只有合作，才能雙贏(yíng)！
謝謝大家！
課前三分鐘演講稿5
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
從古至今，我們的身邊常常流傳著這樣的一句話(huà)“有志者事竟成”。的確如此，一個(gè)人要想成功，登上人生的頂峰，缺少了遠(yuǎn)大的志向是不可能完成的。
唐代著名詩(shī)人李白曾做過(guò)這樣的一句詩(shī)“少年負(fù)壯氣，奮烈自有時(shí)。”這句詩(shī)表達(dá)了只要心中有著遠(yuǎn)大的理想，總有一天會(huì)撥云見(jiàn)日，實(shí)現(xiàn)自己的理想宋代著名的詞人蘇洵能夠說(shuō)是大器晚成，在他三十七歲時(shí)才開(kāi)始刻苦讀書(shū)，憑著對(duì)于文學(xué)藝術(shù)的追求與向往，再加上自己不懈的發(fā)奮，最后名列唐宋八大家。蘇洵的成功我認(rèn)為很大好處是正因他的志向堅(jiān)定，只要有了堅(jiān)定的志向。才會(huì)成功。
著名的科學(xué)家愛(ài)因斯坦也說(shuō)過(guò)：“每個(gè)人都有必須的理想，這種理想決定著他的發(fā)奮和決定的方向。在這個(gè)好處上，我從來(lái)不把安逸和快樂(lè)看作是生活目的本身——這種倫理基礎(chǔ)我叫它豬欄的理想。”當(dāng)然，如果一個(gè)人沒(méi)有絲毫的.志向與抱負(fù)，對(duì)于生活只盼著安逸與快樂(lè)，這與禽獸有什么差別呢？這句話(huà)也充分說(shuō)明了愛(ài)因斯坦對(duì)于理想做出的極其重要的肯定。
正因志向堅(jiān)定而成功的例子能夠說(shuō)是數(shù)不勝數(shù)。從古至今，愚公，海倫·凱勒，張海迪，霍金。能夠說(shuō)這些都是正因他們的志向堅(jiān)定，對(duì)于理想執(zhí)著不懈的追求才造就的成功。相冊(cè)名
但是，無(wú)論是愚公還是霍金，在他們有了堅(jiān)定的理想之后都付出了很多很多的發(fā)奮，很多很多的辛苦，因此說(shuō)，如果只有遠(yuǎn)大的理想，而不為此付諸行動(dòng)的話(huà)，那只會(huì)等于零。有些人的確有這很遠(yuǎn)的大理想，但是往往不能成功，就是正因他們?nèi)A而不實(shí)，不是輸在起跑線(xiàn)上，而是輸在了賽道上，英國(guó)偉大的發(fā)明家愛(ài)迪生被世人稱(chēng)為“發(fā)明大王”。
其中，他最有名的發(fā)明就是電燈泡，但是在他為制造電燈而尋找適宜的燈絲時(shí)，一道又一道的難題擺在了他的面前，正因總是找不到適宜的燈絲，他試驗(yàn)了足足有一千多次，然后才獲得了最后的成功，這足以說(shuō)明勤奮，發(fā)奮在成功道路上的重要性。總而言之，要想成功，志向與發(fā)奮是缺一不可的。每個(gè)人都就應(yīng)為自己的人生樹(shù)立一個(gè)目標(biāo)，有志者才能事竟成！
課前三分鐘演講稿6
同學(xué)們:
大家好!
我的演講從一個(gè)小故事開(kāi)始——在一個(gè)深深的鼠洞里，一個(gè)老鼠家族正在召開(kāi)會(huì)議，會(huì)議的中心是怎樣在覓食的時(shí)候及時(shí)發(fā)現(xiàn)那只喜歡搞突襲的黑貓。不一會(huì)兒，一只小老鼠想出一個(gè)好辦法——在黑貓的脖子上掛一只鈴鐺。話(huà)一說(shuō)完，大家齊聲說(shuō)好，但接下來(lái)卻都沉默了，因?yàn)闆](méi)有哪一只老鼠敢去掛這只鈴鐺。
這個(gè)故事不禁讓我浮現(xiàn)出一個(gè)念頭：與行動(dòng)相比，有時(shí)候，幻想或想象其實(shí)是一件再舒服但是的事——它沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)，無(wú)需膽量，不受約束。你想嘗試冬泳，便能夠盡情地想象著數(shù)九寒天在冰冷刺骨的河水中游弋的豪邁;你想嘗試彈琴，便能夠盡情想象自己在高高的舞臺(tái)上悠然地表演;你想學(xué)習(xí)一門(mén)外語(yǔ)，于是跑到書(shū)店買(mǎi)了一大堆復(fù)習(xí)資料，還把決心下了又下：每一天至少要保證一小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。在你的頭腦中，一切都是那樣完美、切實(shí)可行，但是，當(dāng)熱情漸漸冷卻后，你卻沒(méi)有勇氣跳人冰水中;你卻不能忍受日復(fù)一日練琴的'單調(diào)和枯燥;你卻不能放下每一天的休閑時(shí)間埋頭苦學(xué)。全部完美的幻想和想象都變成了一紙空文。
幾年前，一位頗有名氣的畫(huà)家想畫(huà)一幅以某歷史事件為主題的畫(huà)，這個(gè)歷史事件在其他畫(huà)作中鮮有表現(xiàn)，場(chǎng)景又極生動(dòng)，形象，畫(huà)出來(lái)必須很富感染力。這位畫(huà)家翻閱了超多歷史書(shū)籍，對(duì)事件的各種細(xì)節(jié)已了然于胸，加上他畫(huà)技高超，若完成這幅畫(huà)肯定能為他贏(yíng)得巨大的聲譽(yù)。一年以后，有人無(wú)意間提到那幅畫(huà)，誰(shuí)知畫(huà)家根本就沒(méi)動(dòng)筆!他猶豫著想找理由解釋?zhuān)詈笞詈笳f(shuō)還是太忙了，有許多事情要做，根本沒(méi)時(shí)間畫(huà)這幅畫(huà)。
生活中，有許多這樣的人，他們對(duì)人生有著種種設(shè)想與規(guī)劃，有著十分完美的理想與愿望，可就是不用實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)它，這樣一來(lái)，即使構(gòu)想出再有價(jià)值的東西，也是胎死腹中，令人惋惜。
老鼠沒(méi)有行動(dòng)，是因?yàn)榭謶郑覀儧](méi)有行動(dòng)，是因?yàn)槭裁茨夭灰胰魏谓杩趤?lái)回答這個(gè)問(wèn)題，任何借口都是蒼白無(wú)力的。
我們就應(yīng)隨時(shí)告誡自己：下定決心做某件事的時(shí)候，必須要立即行動(dòng)。
我們每一個(gè)人都就應(yīng)牢牢記住，上天不會(huì)因?yàn)槟阃昝赖南敕ǘ湍阋粋�(gè)完美的前程。那么，為什么還不行動(dòng)
謝謝大家!
課前三分鐘演講稿7
同學(xué)們：
早上好!
如果你是一匹風(fēng)馳電掣的千里馬，那么自我宣傳就能助你早日尋找到伯樂(lè);如果你是一塊不怕火煉的真金，那么自我宣傳就能幫你拂去身上的塵土;如果你是一個(gè)博學(xué)多才的人，那么自我宣傳就是你邁向成功的第一步。
也許你多才多藝，但如今卻如一壇酒，靜靜地在深巷中醞釀著自己的香醇，感受著“李廣難封”的悲哀，那么請(qǐng)你不要再信守“沉默是金”的信條，快快向大家推銷(xiāo)自己吧。
世常有千里馬，而伯樂(lè)卻并不常有。如果你不想做一個(gè)被歲月遺棄的千里馬，那么就快快在原野上奔馳吧，盡情展示自己吧，不要徒留“老驥伏櫪，志在千里”的悲哀與長(zhǎng)嘆，不要讓自己空留有“心有余而力不足”的一腔哀嘆。所以，及早地展示自己，是十分必要的。
當(dāng)今世界，你我他也許個(gè)個(gè)都是人中蛟龍，但最終成功的也許只有他，因?yàn)橹挥兴迷跈C(jī)遇面前盡情地展現(xiàn)自我，而你我在機(jī)遇面前，卻只知緘口不語(yǔ)，希冀著有那么一個(gè)機(jī)遇來(lái)發(fā)現(xiàn)自己，殊不知“是金子總會(huì)發(fā)光的”永遠(yuǎn)只是少數(shù)，而不懂得展露自己的.你我，則只能歸結(jié)為歷史進(jìn)程中那平凡無(wú)能的浩浩眾人中的一員。
所以，如果你是一個(gè)仍被藏在布袋中的錐子，那就及時(shí)地戳穿布袋，顯露自己的鋒芒;如果你是另一個(gè)毛遂，那就不妨也來(lái)一個(gè)“毛遂自薦”，續(xù)寫(xiě)一段佳話(huà)……
但是，盲目的自我宣傳并不值得提倡。我們宣傳自己的前提是自己必須有真才實(shí)學(xué)，所以，當(dāng)你不具備足夠的才情來(lái)讓世人肯定你時(shí)，不妨適當(dāng)?shù)禺?dāng)一下深巷中那壇還需慢慢發(fā)酵的酒，待一切都已準(zhǔn)備好時(shí)，再讓世人為你的芳香美味而傾倒。正如梅花也是在蘊(yùn)積了春秋的精華之后，才在冬天釋放自己最濃烈的香氣的。
同學(xué)們，當(dāng)有一天你是那個(gè)具有真才實(shí)學(xué)的人時(shí)，就請(qǐng)積極地向世人宣傳自己吧!謝謝大家!
課前三分鐘演講稿8
老師們，同學(xué)們，
大家好！
今天我講話(huà)的題目是《做一個(gè)持之以恒的人》。一個(gè)文質(zhì)彬彬，充滿(mǎn)才氣，富有冒險(xiǎn)精神，對(duì)朋友真誠(chéng)、友善的小男孩伴著他那傳奇的經(jīng)歷，征服了全球億萬(wàn)讀者。你知道他是誰(shuí)嗎？他就是哈利波特，英國(guó)女作家JK羅琳所創(chuàng)作的“哈利波特系列小說(shuō)”中的主人公。你想知道JK羅琳是怎樣完成這部小說(shuō)的嗎？
與其他作家一樣，年輕的'羅琳熱愛(ài)寫(xiě)作，是一個(gè)天真浪漫、充滿(mǎn)幻想的英語(yǔ)教師。幸福的家庭，稱(chēng)心的工作都足以讓羅琳滿(mǎn)足。可沒(méi)想到，甜蜜的家庭、美滿(mǎn)的婚姻與理想的工作在一瞬間變成了昨日云煙。丈夫離她而去，工作沒(méi)有了，居無(wú)定所，身無(wú)分文，再加上嗷嗷等哺的女兒，羅琳一下子變得窮困潦倒。但是，家庭與事業(yè)的失敗并沒(méi)有打消羅琳寫(xiě)作的積極性，用她自己的話(huà)說(shuō)：“或許是為了完成多年的夢(mèng)想，或許是為了排遣心中的不快，也或許是為了每晚能把自己編的故事講給女兒聽(tīng)。”她成天不停地寫(xiě)呀寫(xiě)，有時(shí)為了省錢(qián)省電，她甚至呆在咖啡館里寫(xiě)上一天。就這樣，第一本《哈利波特》誕生了。然而，羅琳向出版社推薦這本書(shū)的時(shí)候，卻遭到了一次又一次的拒絕，沒(méi)有誰(shuí)對(duì)這本寫(xiě)給孩子的童話(huà)書(shū)感興趣。可羅琳并不氣餒，直到英國(guó)學(xué)者出版社出版了第一本《哈利波特》創(chuàng)下了出版界的奇跡，被翻成35種語(yǔ)言在115個(gè)國(guó)家與地區(qū)發(fā)行，引起了全世界的轟動(dòng)。
羅琳成功了，可誰(shuí)又知道，這成功的背后包含著多少辛勤的汗水與艱難。同學(xué)們，這個(gè)故事讓我們看出：成功的道路并不是一帆風(fēng)順，但只要我們有信心、有熱情、有目標(biāo)、能夠持之以恒地堅(jiān)持努力，成功就會(huì)一步一步向我們走來(lái)。
我的講話(huà)完了，謝謝大家！
課前三分鐘演講稿9
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
今天我演講的主題是：學(xué)會(huì)健身，快樂(lè)生活。
有汽車(chē)懶得走路，能坐電梯就不爬樓梯，網(wǎng)上聯(lián)絡(luò)代替當(dāng)面溝通……種種現(xiàn)代生活催生了很多“懶蟲(chóng)”。英國(guó)《每日郵報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，英國(guó)一項(xiàng)近萬(wàn)人的調(diào)查顯示，86%的人出現(xiàn)了比其實(shí)際年齡大4歲才會(huì)出現(xiàn)的健康問(wèn)題。究其原因，懶惰造成的缺乏運(yùn)動(dòng)和過(guò)度肥胖是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
世衛(wèi)組織去年公布，懶得運(yùn)動(dòng)已成為全球第四大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素。據(jù)估算，全球每年因此而死亡的人數(shù)高達(dá)320萬(wàn)人，且逐年增長(zhǎng)。而南京市疾控中心曾經(jīng)對(duì)4萬(wàn)多18歲以上的南京人進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示，近60%居民體育鍛煉頻度為1月1次或者不運(yùn)動(dòng)。
廣大青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿(mǎn)活力，是一個(gè)民族生命力旺盛的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的.標(biāo)志，是國(guó)家綜合實(shí)力的重要方面。體育鍛煉是提高學(xué)生健康素質(zhì)的有效途徑，對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)和健康生活方式的形成具有不可替代的作用。
運(yùn)動(dòng)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在，所以在今天開(kāi)始，從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們掀起運(yùn)動(dòng)的熱潮，用實(shí)際行動(dòng)投身到運(yùn)動(dòng)中取，把“更快、 更高、更強(qiáng)”的奧林匹克精神遷移到學(xué)習(xí)、工作及生活中，使我們的生活更具魅力，同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，讓純真的笑顏綻放在明媚的冬日。讓未來(lái)的天空更遼遠(yuǎn)，更廣闊。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!
課前三分鐘演講稿10
同學(xué)們：
大家好!
在高考中有位考生寫(xiě)過(guò)這樣一段話(huà)：我曾經(jīng)埋怨過(guò)，腳底發(fā)黃的布鞋，踏不出青春的活力，直到我發(fā)覺(jué)霍金轉(zhuǎn)動(dòng)的輪椅，嵌出深深的歷史痕跡;我曾咒罵過(guò)，臉邊黝黑的胎記，映不出美麗的臉龐，直到我看見(jiàn)全身黝黑的黑人，露出甜甜的美麗微笑……
也許你曾抱怨過(guò)上帝是捉弄人的，他對(duì)你吝嗇幸福，卻讓痛苦折磨著你，日日夜夜，疲憊不堪，換來(lái)的只是滾燙的淚珠。但苦盡甘來(lái)后，當(dāng)你揭開(kāi)那沉重的幕紗，你會(huì)看清，上帝是公平的，磨難也是一種財(cái)富。
曾經(jīng)有人做了一個(gè)試驗(yàn)。他點(diǎn)清了一座山林中的紅羊后，把山中的狼全部捕捉起來(lái)，讓紅羊沒(méi)有敵人。照理說(shuō)，紅羊應(yīng)該是悠閑自得、快樂(lè)地生活了，但事與愿違，紅羊?yàn)榱藸?zhēng)奪一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原來(lái)一支整齊的隊(duì)伍變?yōu)橐槐P(pán)散沙。經(jīng)過(guò)搏斗的紅羊一只只疲憊不堪，過(guò)去那種矯健、奔跑如飛的紅羊在這座山林中再未曾出現(xiàn)過(guò)，而且，紅羊的數(shù)量也在逐漸減少。是什么原因呢?因?yàn)槿藗儾东@了狼，紅羊沒(méi)有了給它們?cè)斐缮{的動(dòng)物，而自相殘殺直至消亡，失去了危機(jī)，同時(shí)也失去了生機(jī)。可見(jiàn)，在生態(tài)環(huán)境中，沒(méi)有磨難就不會(huì)有生態(tài)平衡的系統(tǒng)。
張海迪胸部以下失去知覺(jué)，但這些困難反而使她有了更為遠(yuǎn)大的目標(biāo)，學(xué)習(xí)掌握了德語(yǔ)、日語(yǔ)、英語(yǔ)。她為什么能取得常人都不容易取得的成就呢?因?yàn)樗诔惺芫薮蟠煺鄣?同時(shí)，也將挫折化為了動(dòng)力，讓挫折成為自己的奴隸，再一次戰(zhàn)勝了磨難。
人生如一塊璞玉，這是上帝賜予你最大的財(cái)富，這塊璞玉中有著酸甜苦辣，也許痛苦過(guò)后便是幸福，這是上帝給予你最大的機(jī)遇。只有自己努力來(lái)雕琢這塊璞玉，才能使它成為完美無(wú)瑕的藝術(shù)品。
同學(xué)們，當(dāng)你遇到挫折、困難時(shí)，不妨想想，上帝是公平的，有時(shí)磨難也是一種財(cái)富。
謝謝大家!
課前三分鐘演講稿11
敬愛(ài)的陳老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我今天演講的題目是《論實(shí)干》。
實(shí)干，顧名思義，就是實(shí)實(shí)在在的干，一步一個(gè)腳印腳踏實(shí)地的干。像老黃兔一樣埋下頭來(lái)做自己的事情，就是實(shí)干。
如果你想成功，那么你就得實(shí)干。實(shí)實(shí)在在做有用的事情。如果每天喊口號(hào)似的，我要做多少題目，要看多少頁(yè)書(shū)，而不付出行動(dòng)的，那么，我可以肯定的告訴你，成功一定不會(huì)青睞你。因?yàn)槟闶腔钤诳谔?hào)中，而不是活在實(shí)干中。大家應(yīng)該都知道王進(jìn)喜的事跡。在石油要從油井中噴出的緊要關(guān)頭，如果他不用身體去和水泥，而是站在旁邊干著急，結(jié)果有會(huì)是怎樣?眾所周知，魏書(shū)生先生是一個(gè)偉大的教育家。請(qǐng)大家假想一下，假如魏老師做的和說(shuō)的不一樣，結(jié)果有會(huì)是怎樣?肯定的，如果他們不去實(shí)干，不付出行動(dòng)，那么他們就不會(huì)成功。
實(shí)干，造就了一代代成功人物。在科學(xué)技術(shù)經(jīng)濟(jì)水平不斷發(fā)展的今天，實(shí)干尤為重要。如果不是醫(yī)務(wù)工作者的實(shí)干，sas就不會(huì)這么快被攻克;如果不是廣大人民群眾的實(shí)干，我們今天的生活就不會(huì)這么好。
在我們的學(xué)習(xí)中也是如此，那些基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，平時(shí)肯實(shí)干的同學(xué)，成績(jī)就會(huì)好。相反的，那些平時(shí)沒(méi)事做，整天生活在口號(hào)當(dāng)中，一到考試就臨時(shí)抱佛腳的人，成績(jī)就會(huì)差。所以在學(xué)習(xí)當(dāng)中，我們一定要實(shí)干，多做實(shí)事，少喊口好。只有實(shí)實(shí)在在的做有用的事，知識(shí)才會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)的積累，學(xué)識(shí)才會(huì)一步步的'提高。
為了自己理想的實(shí)現(xiàn)。為了在高考場(chǎng)上一舉奪魁。我們必須從現(xiàn)在起踏踏實(shí)實(shí)走路。日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃，我們要一個(gè)個(gè)的落實(shí)。不能讓它們成為一紙空文。當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)要當(dāng)天完成，不能推遲。要做到說(shuō)了算，定了干，一不做，二不休。知識(shí)點(diǎn)要一個(gè)一個(gè)過(guò)關(guān)。學(xué)習(xí)是一個(gè)持恒的過(guò)程。每天的學(xué)習(xí)，我們不僅要落到實(shí)處而且要持之以恒的做下去。這樣才會(huì)有明顯的效果。就像我們寫(xiě)《創(chuàng)新日記》一樣。
“實(shí)干”二字，說(shuō)出口容易，寫(xiě)出來(lái)也不難，難就難在其意：實(shí)實(shí)在在的干。而且要不得持之以恒的干，尤其是在學(xué)習(xí)方面。誰(shuí)能夠持之以恒的踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，誰(shuí)就是最后的勝利者。
實(shí)干如同一葉船槳，推動(dòng)著我們不斷前行;實(shí)干如同一只螢火蟲(chóng)，照亮并指引我們前行的路;實(shí)干又如同一只信鴿，帶著我們的夢(mèng)想飛向遠(yuǎn)方。
同學(xué)們，為了我們的理想，為了我們的班級(jí)，為了我們的第一，請(qǐng)投身于實(shí)干中去吧。
我的演講完畢。謝謝大家!
課前三分鐘演講稿12
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好！
按照慣例，這次輪到我來(lái)做“課前三分鐘勵(lì)志演講”，下面我要演講的題目是樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度。
曾看過(guò)這樣一段話(huà)：小鳥(niǎo)說(shuō)：我從天空中飛過(guò)，但天空中沒(méi)有留下我的痕跡。泰戈?duì)栒f(shuō)，天空中沒(méi)有留下我的痕跡，但我已飛過(guò)。同樣的狀況，卻有兩種不同的態(tài)度，相信后者的態(tài)度更能贏(yíng)得大家的認(rèn)可。其實(shí)生活是一面鏡子，你對(duì)他笑，他就會(huì)向你露出笑臉，你對(duì)它哭，那么你最終只會(huì)收獲沮喪的'心情。
或許有人會(huì)抱怨說(shuō)，上天是如此的不公平，努力奮斗多年的我到現(xiàn)在為止還是一個(gè)經(jīng)理助手。寒窗苦讀十二年書(shū)的我，最終還是沒(méi)能考上理想的大學(xué)。然而，這些抱怨無(wú)法改變現(xiàn)實(shí)，只能加重自己的煩惱，何不以積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)看待呢？
相反的，正如我們熟知的林肯先生，在遭受24歲經(jīng)商失敗，26歲愛(ài)人死去，27歲精神崩潰，中年時(shí)代多次競(jìng)選參議員與副總統(tǒng)，卻均以失敗告終，可面對(duì)如此多的打擊與磨難，他始終沒(méi)有放棄自己的夢(mèng)想，而是以積極的生活態(tài)度應(yīng)對(duì)這些不如意，最終他成為美國(guó)第十六任總統(tǒng)，正是這積極樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度，讓林肯最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
相信，假若沒(méi)有積極樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度，摔殘肢體的桑蘭，高位截肢的張海迪，生命中沒(méi)有光明與黑暗的海倫-凱勒，他們同樣不會(huì)有燦爛的人生，也就不會(huì)贏(yíng)得世人的尊重與贊美。
親愛(ài)的朋友們，雖然我們無(wú)法預(yù)知下一秒會(huì)發(fā)生怎樣的事情，但相信只要我們持一種積極樂(lè)觀(guān)的生活態(tài)度，我們生活一直是快樂(lè)的。所以，即使有一千個(gè)理由哭泣，也要為自己找出一萬(wàn)個(gè)理由微笑，這樣，我們的生活就會(huì)充滿(mǎn)更多的陽(yáng)光與快樂(lè)。
課前三分鐘演講稿13
感謝大家給我一個(gè)上臺(tái)的機(jī)會(huì)！
俗話(huà)說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。”如果一個(gè)人很有成就，不是別人給予的，更不是從天上掉下來(lái)的。是靠自己的努力、勤奮爭(zhēng)取的。才能主要來(lái)自勤奮學(xué)習(xí)是不可猜疑的。
一個(gè)人的才能不是天生就有的，而是靠自己的勤奮努力而來(lái)的。比如說(shuō)德國(guó)數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家與天文學(xué)家高斯。他從小就酷愛(ài)學(xué)習(xí)，一生為科學(xué)事業(yè)做出了巨大貢獻(xiàn)，但是如果他沒(méi)有從小的勤奮努力學(xué)習(xí)，他也不可能成為著名的科學(xué)巨人。沒(méi)有勤奮努力的學(xué)習(xí)是不可能有成就的。這樣的例子有很多很多，可以說(shuō)每一位有成就的人都曾努力學(xué)習(xí)、努力探索過(guò)。
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于“肯學(xué)”與“敢學(xué)”。如果你的愿望是成為一名有成就、有才能讓人敬重的`人物，但你又不肯，或不敢去學(xué)習(xí)最終還是會(huì)一事無(wú)成的。居里夫人與她的丈夫?yàn)榱俗C明鐳的存在，千辛萬(wàn)苦，冒著可能失去生命的危險(xiǎn)，經(jīng)過(guò)他們的勤奮、努力最終提煉出了十分之一克極純凈的氯化鐳，并準(zhǔn)確地測(cè)定了它的原子量，證實(shí)了鐳的存在。這是一次多么讓人驚嘆的事實(shí)。正是居里夫人的肯做、敢做才證實(shí)了鐳的存在。因此，要想成為有才能的人，就要從小“肯學(xué)”、“敢學(xué)”。
有些人說(shuō)那些有才能、有成就的人從小就是“天才”、“神童”，像我們?cè)倥τ惺裁从冒 ＿@種想法是錯(cuò)誤的，他們是天才、神童，不是天生的，而是來(lái)自勤奮的學(xué)習(xí)。勤奮學(xué)習(xí)是成為“天才”、“神童”的先決條件。經(jīng)科學(xué)家研究，人是智力是有差別的，但是僅僅是差一點(diǎn)點(diǎn)而已。所以說(shuō)，“天才”、“神童”是靠人們勤奮學(xué)習(xí)而成為的。
才能來(lái)自勤奮學(xué)習(xí)，牛頓、愛(ài)因斯坦、愛(ài)迪生、鄭板橋、白居易的事例都可以證明這一點(diǎn)。有許多的偉人為了造福人類(lèi)，也作了巨大的貢獻(xiàn)。如李時(shí)珍的著作《本草綱目》，他走訪(fǎng)了許多地方，經(jīng)過(guò)27個(gè)春秋的艱苦努力寫(xiě)成了這部巨作。
狄更斯說(shuō)過(guò)“我所收獲的，是我種下的。”每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成為有才能的人，就看你去不去爭(zhēng)取這個(gè)機(jī)會(huì)。才能來(lái)自勤奮。我們一定要努力學(xué)習(xí)。
課前三分鐘演講稿14
老師、同學(xué)們：
大家好！我非常感謝老師和同學(xué)們將寶貴的3分鐘課堂時(shí)間交給我。今天我演講的題目是《讓堅(jiān)持成為一種習(xí)慣》。
老師常教育我們：播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。意思是說(shuō)，好習(xí)慣會(huì)讓人終身受益。于是，在老師和媽媽的教誨和引導(dǎo)下，我逐漸培養(yǎng)了許多良好的習(xí)慣并堅(jiān)持了下來(lái)。如課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣，上課認(rèn)真聽(tīng)講的習(xí)慣；積極思考大膽發(fā)言的習(xí)慣；認(rèn)真書(shū)寫(xiě)的習(xí)慣；自己洗衣服、疊被子、整理房間的習(xí)慣等等。正是培養(yǎng)了這些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，我的學(xué)習(xí)成績(jī)才會(huì)越來(lái)越高，獨(dú)立生活能力也越來(lái)越強(qiáng)，為此，我還多次受到老師和媽媽的表?yè)P(yáng)呢！
今天，利用這個(gè)機(jī)會(huì)，我首先感謝媽媽的堅(jiān)持，讓我有了堅(jiān)持的品質(zhì)。媽媽的堅(jiān)持督促和鼓勵(lì)是促成我良好習(xí)慣的催化劑。
其次，我感謝老師的`引導(dǎo)，讓我堅(jiān)持把好習(xí)慣自覺(jué)地落實(shí)在每天的學(xué)習(xí)生活中。從小到大，我一直自覺(jué)地堅(jiān)持著培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如：一次課堂上，我的同桌給我說(shuō)悄悄話(huà)，并用手拉我的胳膊，我都沒(méi)有理她，繼續(xù)聽(tīng)老師講課。下課后，我和她約定，上課時(shí)不說(shuō)閑話(huà)，互相比學(xué)習(xí)，比積極發(fā)言，還比專(zhuān)心聽(tīng)講，下課時(shí)想怎么講就怎么講。就這樣過(guò)了一段時(shí)間，我們兩個(gè)的成績(jī)都有所提高，為此，老師還在班上表?yè)P(yáng)了我們。于是，我和同桌上課專(zhuān)心聽(tīng)講的好習(xí)慣就堅(jiān)持下來(lái)了。
俗語(yǔ)說(shuō)得好；堅(jiān)持就是勝利。老師的教育，媽媽的督促，我自己的自覺(jué)努力，讓我培養(yǎng)了越來(lái)越多的好習(xí)慣。“堅(jiān)持”讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂(lè)，“堅(jiān)持”讓我感受到了前所未有的幸福，“堅(jiān)持”讓我的生活變得更加精彩！我將沿著這條路繼續(xù)走下去，我相信，我的明天會(huì)因?yàn)閳?jiān)持好習(xí)慣而更加美好！謝謝大家。
課前三分鐘演講稿15
老師們，同學(xué)們：
早上好!
謙虛是一種美德，是一種難能可貴的品德。
自古以來(lái)，我國(guó)人民就有謙虛的美德，人們有許多這方面的格言警句啟迪后人。如“謙受益，滿(mǎn)招損”，“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，“虛心竹有低頭葉，傲骨梅無(wú)仰面花”，“百尺竿頭，還要更進(jìn)一步!”
事實(shí)上也是如此，沒(méi)有一個(gè)人能夠有驕傲的資本，因?yàn)槿魏我粋�(gè)人，即使他在某一方面的造詣很深，也不能夠說(shuō)他已經(jīng)徹底精通，徹底研究全了。“生命有限，知識(shí)無(wú)窮”，任何一門(mén)學(xué)問(wèn)都是無(wú)窮無(wú)盡的海洋，都是無(wú)邊無(wú)際的天空……所以，誰(shuí)也不能夠認(rèn)為自己已經(jīng)達(dá)到了最高境界而停步不前、而趾高氣揚(yáng)。如果是那樣的話(huà)，則必將很快被同行趕上、很快被后人超過(guò)。
愛(ài)因斯坦是二十世紀(jì)世界上最偉大的科學(xué)家之一，他的相對(duì)論以及他在物理學(xué)界的其它方面研究成果，留給我們的是一筆取之不盡、用之不完的財(cái)富。然而，就是像他這樣，他還是在有生之年中不斷地在學(xué)習(xí)、研究，活到老，學(xué)到老。
有人去問(wèn)愛(ài)因斯坦，說(shuō)：“您老可謂是物理學(xué)界的空前絕后了，何必還要孜孜不倦地學(xué)習(xí)呢?何不舒舒服服地休息呢?”愛(ài)因斯坦并沒(méi)有立即回答他這個(gè)問(wèn)題。而是找來(lái)一支筆、一張紙，在紙上畫(huà)上一個(gè)大圓和一個(gè)小圓，對(duì)那位年輕人說(shuō)：“在目前情況下，在物理學(xué)這個(gè)領(lǐng)域里可能是我比你懂得略多一些。正如你所知的是這個(gè)小圓，我所知的'是這個(gè)大圓，然而整個(gè)物理學(xué)知識(shí)是無(wú)邊無(wú)際的。對(duì)于小圓，它的周長(zhǎng)小，即與未知領(lǐng)域的接觸面小，他感受到自己的未知少;而大圓與外界接觸的這一周長(zhǎng)大，所以更感到自己的未知東西多，會(huì)更加努力地去探索。”
我們每個(gè)人都要養(yǎng)成一個(gè)“虛懷若谷”的胸懷，都要有一種“謙虛謹(jǐn)慎、戒驕戒躁”的精神。用我們的有限的生命時(shí)間去探求更多的知識(shí)空間吧!
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