愛眼征文

時間：2025-08-14 08:45:36 征文

愛眼征文

　　在日常生活或是工作學習中，大家都跟征文打過交道吧，征文具有主題鮮明、內容清楚的特點。那么，怎么去寫征文呢？下面是小編整理的愛眼征文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

愛眼征文

愛眼征文1

　　孩子們！你們戴眼鏡了嗎？我覺得有些同學可能已經穿了！而且我好像是幸存者之一！有幾次，我差點進了“鬼門關”，但平時不怎么看電視，所以很少玩電子游戲。又幸運地被“鬼門關”拒絕了。

　　除了在自己面前看到的一些情景和生活實際外，我還總結了一些道理。戴眼鏡的問題如下。1.在車上看書2.躺著看書3.多看電視，多玩電子游戲

　　我先從第一個問題開始！首先，有些人喜歡讀書，所以喜歡拿著書在車里看。因為車在動，所以遇到凹凸的地方會搖晃。如果這個時候你在看書，你的'視力會受到很大的損傷。第二個問題是，很多人喜歡在睡覺前讀書，但讀書的姿勢很差。喜歡躺著看，眼睛的視力也瘋狂下降！第三個問題是，電視和電腦應該喜歡孩子們都看著玩！但是你們有沒有因為玩瘋狂的電腦和看電視而視力瘋狂下降呢？好像一定要有！

　　所以，我認為大家，要從心里體會到眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗戶不再受損，讓自己健康成長！

愛眼征文2

　　6月6日是全國"愛眼日"，其主題是"關注青少年眼健康"。為增進人們眼的健康保健意識，區中醫院圍繞"愛眼日"活動方案，組織開展了內容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護眼活動。

　　一、加大"愛眼日"活動宣傳。

　　我院在門診大廳電子屏滾動播放宣傳標語7幅，印制發放宣傳資料500余份，深入宣傳《中共中央國務院關于促進殘疾人事業發展的意見》、《省防盲治盲規劃》以及眼的健康保健知識，開展殘疾預防，增進健康知識宣傳，喚起人們對進一步做好防盲治盲工作重要性的.認識。

　　二、舉辦青少年預防近視知識講座。

　　我院深入中學、小學舉辦預防青少年近視知識講座，眼科專家從產生近視的原因、治療和預防等方面對中小學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示范指導，并通過形象生動的。舉例說明使青少年掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。并相繼開展了以"預防近視、珍愛光明"、"明亮眼睛迎奧運"知識講座。

　　三、積極開展眼保健和康復指導服務。

　　我院制作"光明天使，點亮視界"宣傳牌，安排眼科醫務人員到供銷大廈廣場開展義診和眼保健咨詢活動，主動服務，發放眼保健知識宣傳資料，普及防盲治盲知識，對47名眼病患者進行義診，接受咨詢的人數達300余人次。

　　四、做好白內障患者篩查治療準備工作。

　　我院全區白內障復明工程定點醫院，為搞好今年的白內障復明工程，我院將抽派眼科主治醫生深入全區10個鄉鎮檢查眼病患者，對符合手術條件的白內障患者篩查登記，做好輸送治療前的各項準備工作。

　　我院通過開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性，"愛眼日"活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。

愛眼征文3

　　大家必須都很愛自己的眼睛吧，因為它能讓我們望見秀麗的大自然和世界。

　　那么要怎樣愛惜它和保護它呢？讓我來告訴你們吧！眼病其實有很多種，有沙眼、近視眼、遠視眼……甚至有眼睛里長腫瘤的。那要怎樣樣保護好眼睛不受感染呢？

　　首先，每一天空上下午都要做眼保健操或是閉眼幾分鐘，之后看東西15分鐘后因看綠樹一下。看書不要太近、在陰暗的`地方和太亮的地方。然后不要和家人共用盆子或毛巾，以免傳染沙眼。半年去檢查一次，看是否得了眼部疾病。如果眼睛進了異物，不要揉眼睛，應讓你身旁的人用嘴吹掉，嚴重的要看醫生。還有保證10個小時的睡眠，讓眼睛充分休息好。

　　同學們，你們按我說的去做了嗎？你們的眼睛都很健康吧！我期望所有的人眼睛健康一輩子。

愛眼征文4

　　有一個小女孩，叫小紅，她就是我的主子，她從來不好好愛護我。

　　有一次，她寫完作業以后，就去玩電腦了。她可是個名副其實的電腦迷，不論什么時候，只要玩起電腦來，無論誰叫都沒用。這不，她從五點始終玩到晚上十點，她還在玩。11點的時候，她有點困了，便用他那黑乎乎的小手，來揉我，我清清晰楚看到她的手上有很多細菌都進了我的身體里，我哭叫到：“不要啊，不要阿……”但又有什么用呢？直到12點半的時候，她實在困得不行了，便去睡覺了。

　　還有一次，她在中午放學的'路上，看起了她向同學界的一本漫畫，陽光刺的我實在受不了，我便昏倒了。這時，只聽到主子叫道：“哎呀，我怎么看不見了？”主子到了家，她沒有吃飯便去睡了。我趁主子睡的時候哭了起來，哭聲驚醒了鼻子大哥，他問：“這是怎么回事？”“因為，小主子不好好愛護我，導致小主子要成近視了，怎么辦呀？”我哭著說。還沒等鼻子大哥說話，小主子醒了。

　　小主子似乎明白了什么，從今以后，她再也不那樣對待我了。

愛眼征文5

　　“眼睛”是心靈的窗戶。愛護眼睛要從小做起。我們眼睛還特別嬌嫩，未發育完善，只要稍不留意，就簡單生病。那怎樣才能愛護好自己的眼睛呢?我想提示同學們做到以下幾點：

　　首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲憊，導致近視。如看書寫字姿態不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應當做到科學用眼，讀書寫字姿態要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處遠眺片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。其次，在學習過程中，要留意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參與體育鍛煉，如打乒乓球，可以調整眼部的血液循環。每天要有足夠的.睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

　　最終，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，假如一旦得了傳染性眼病，要準時治療。

　　同學們，為了讓你的眼睛更加健康、光明!盼望你從現在做起，從小做起，愛護好自己的眼睛吧!

愛眼征文6

　　我的家庭是一個“眼鏡家庭”，要知道我們家有多少個戴眼鏡的啊！我爸爸，我媽媽，我姨媽，我姨爸，我哥哥，我阿姨......哎呀,多得數都數不清！雖然戴眼鏡可以幫助眼睛看東西看得清楚些，但戴眼鏡也有煩惱。

　　據我“考察”，戴眼鏡有以下煩惱：1.必須戴著眼鏡看東西，如果忘了帶眼鏡，那可就糟了！2.戴眼鏡時，眼鏡架在鼻梁上，戴久了會非常疼。3.在天氣冷時戴眼鏡，一進家門眼鏡上就會起霧，自然就會看不清了。4.眼鏡非常貴等煩惱。我問了媽媽，問她為什么會戴眼鏡。她回答說，是她小時侯寫字姿勢不是很正確，久而久之，她的視力就變成零點幾了。我也問了爸爸，他戴眼鏡的原因是因為他看書的.姿勢不對，所以我為大家提了一點建議：1.讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離保持一市尺。2.連續看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠處眺望一會。

　　大家都把希望寄托在我“眼”上，但我的視力已經低到坐在4排都看不清黑板上寫了什么了，所以我正在實施我的“防近視計劃”，就是每天下課、放學時都看一看學校里種植的大樹和每天少玩一點電腦，多眺望遠方。

　　我希望我能成為我們家庭唯一一個不戴眼鏡的人

愛眼征文7

　　眼睛是人類心靈的窗口，我們每個人都有一雙光明的眼睛。只有光明的眼睛，才能讓我們更好的學習和工作，更好的享受美妙的生活，觀看五彩繽紛的世界。想要讓光明的.眼睛成為永恒，我們就要懂得疼惜和愛護。

　　我有一個好摯友，是同班同學。剛上學時，我們的眼睛視力都特別好，但是他不留意寫字和看書的習慣，看書時離的特別近，寫字時眼睛離作業本一指寬，他的視力不斷下降。后來他不知道愛護，視力急劇下降，不得不配了一副眼鏡，成了我們班的“小眼鏡”。

　　愛護眼睛我們要從生活中做起。每天下午放學后回到家，寫作業時我們就要養成一個好習慣：握筆姿態正確，坐姿端正。我們要運用一些科學認證過對坐姿有幫助的桌椅，我們長時間看書和寫字應當運用護眼燈。切勿養成一些不良的讀書寫字習慣，不近距離趴在桌子上寫作業，不在光線暗的地方寫作業，不走路看書，不躺在床上看書，不長時間看電視、玩電腦。長時間的用眼我們應當給它足夠的休息時間。

　　我們的眼睛干澀時，要給它一些水分，滴一些潤眼液。我們的眼睛疲憊時，每天要仔細地做眼保健操，給眼睛一些按摩。每月定期去專業視力醫院檢查視力，假如視力下降了，我們要聽取一些專業醫生的建議。

　　讓我們一起來愛護自己的眼睛吧！從小做起，一雙光明的眼睛來之不易，我們肯定要懂得珍惜和愛惜。

愛眼征文8

　　大家看到這個題目，你會聯想到什么？那我就給大家解說解說字面意思。

　　首先先說”睛”字，它是個目字旁，肯定與眼睛有關，人們比喻眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。

　　心就是用心去感受世間所有的事物。說下“呵護”，就是要保護的.意思。題目的表面意思用心去呵護我們的眼睛，眼睛如此奇妙，但人們并不珍惜它，放眼中小學生有多少學生都是帶著眼鏡，當學生放假、家長有事讓孩子乖一點，隨手給一個手機，他們能玩上一整天，只要家長不讓放下，他們永遠都不會自覺放下，這種狀態其實已經是常態化，大人也是手機不離手，玩微信、看電視、玩游戲和上網，孩子更不用說了。他們每天寫字都是趴著寫，姿勢千奇百怪，坐端抬頭……家長每天都在重復，對他們說這樣會損壞眼睛的，可他們都不聽。時間長了視力會逐漸下降最后連黑板都看不見了。

　　如果我們不懂珍惜眼睛，視力就會變得模糊。年齡即將低到幼兒園，所以我們要在眼睛沒有受到傷害前提前預防近視眼。首先，讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本要保持一尺遠；其次，連續看書一小時左右，要休息片刻，或向遠處眺望一會兒。還要少接觸電子產品，每天都要做眼保健操，減少眼睛疲勞，然后多在戶外活動，看看綠色植物，最后按時休息。當我們眼睛近視時，看東西模糊，黑板上的字看不清，當我們戴上眼鏡時，下雨時或者戴口罩時，鏡面會有霧氣，騎車時或者走路時路都看不見，是不是很危險，生活中還有許多例子，看到這里，足以讓我們認識到眼睛的重要性。

　　同學們，我們一定要保護好自己的眼睛，眼睛給我們帶來快樂也能帶來悲傷。讓眼睛為我們帶來服務的同時，也讓我們為我們的眼睛服務！

愛眼征文9

　　春暖花開，春姑娘邁著輕盈的腳步，為翠綠的山岡點綴上絢麗多彩的顏色：米黃、粉紅、天藍、淡紫……柳枝在清風里搖曳，伴著小溪銀鈴般悅耳動聽的流水聲，飄起雪白的蒲公英，展開一幅絕美的春季風景畫。

　　這五彩繽紛、多姿多彩的春天，比起彌漫寂寞和可怕氣息的漆黑，不知婉然而絢麗了多少。而眼睛，我們那美麗的雙眸，就好比心靈的窗戶，如果關閉它，這些動人的景色就將永遠和我們告別，漸漸遠去、遠去，消失得無影無蹤。

　　因為近視，有多少人在煩惱和痛苦之中。我們作為明眼一族，領略著大好江山的美麗風光，欣賞著五彩斑斕的大千世界，觀看著生機勃勃的綠樹紅花，那紫盈盈的郁金香，那香飄飄的水仙花，那綠油油的爬山虎，那一片片廣闊的山野草原，無時不在撥動著我們的心弦。在我們迷醉的同時，又有多少人，為自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛傷感。他們眼前似乎蒙著薄布，繞著晨霧，罩著似有似無的.輕紗，擋著他們觀察世界的視線。

　　我們有著明亮的眼睛，而我們中間又有多少人在不知不覺中漸漸破壞著自己的眼睛？當自己近視時，面對釀成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里會賣后悔藥？

　　讓我們攜手來愛護自己的眼睛吧，讓這個充滿歡聲笑語的世界永遠能隨心所欲地映入眼簾，不再有人再為近視而深深苦惱，像陷入沼澤般悲痛不已。我們需要打開眼睛這扇寶貴的窗戶，讓金色的陽光照射著我們的心房，讓怡人的風景陶冶洗滌我們的心靈，讓自己能盡情地品味那優美的風景；我們需要打開眼睛這扇寶貝的窗戶，游覽祖國的江河湖海，看遍世界各地的名勝古跡；我們需要打開眼睛這扇值得珍惜的窗戶，來看著溪流在自然的懷抱里淙淙流著，歡快地跳躍著可愛的水花，愉悅地歡唱著悅耳的“自然之歌”。

　　靜謐的夜晚，夜來香的清香像淡墨般渲染在空氣里，傳遞著一份美妙的詩意。從窗戶望去，月亮柔情的光芒一瀉千里，快樂可愛的星星也為夜空增添了不少情趣。瞧，那星星還在眨巴著明亮的眼睛，調皮地對我們笑呢！朋友們，珍惜美好愉悅的生活，就讓我們從愛眼、護眼做起吧！

愛眼征文10

　　眼睛是心靈的一扇窗戶，是一切美好事物的載體。開春的第一抹嫩綠，荷葉上滾動的露珠，秋風中飄落的黃葉，滿山飛舞的雪花……目光所及之處，都是我們眼中最美的風景。可隨著電子產品的大量應用，不正確的用眼方式等原因，讓我們的視野變得模糊，身邊的“小眼鏡”也越來越多。

　　作為近視眼群體中的一員，我深刻體會到了近視所帶來的困擾。上課看不見黑板上老師寫的.題目；街上遇到熟人打招呼，卻看不清對方是誰；看電視、電影不帶眼鏡只能看到五顏六色的屏幕在晃動……所有的事物在我眼中就仿佛裹著一層白紗，模模糊糊看不真切。戴上眼鏡后也會有各種的煩惱，比如洗澡的時候、下雨的時候、還有在冬天有霧氣的時候，無論是戴上眼鏡還是拿掉眼鏡都看不清東西，給生活帶來了諸多不便。

　　眼睛能讓我們看到一個五彩繽紛的世界，一個充滿陽光的世界。所以在日常生活中我們要時刻提醒自己保護好自己的眼睛。看書、寫字姿勢要端正，不在昏暗的燈光下寫作業，看電視要與電視機保持適當的距離并嚴格控制時間。平時要多看綠色植被、多做戶外運動，多吃水果和蔬菜補充維生素A，盡量少接觸電子產品，保證充足的睡眠，不給近視可趁之機。

　　只有擁有健康的雙眼，我們才能發現生活中更多的美麗，只有保護好雙眼，我們才能將這些美景盡收眼底。同學們，愛護眼睛，呵護“睛”彩世界，我們行動起來吧！

愛眼征文11

　　每個人都有一雙眼睛，有的人的眼睛是大大的，圓圓的，有些人的眼睛是彎彎的，小小的，有些人的眼睛是水汪汪的，有些人的眼睛是如小船一般的彎，一般的小，但是他們都有一個共同點，就是能看到那漂亮的風景。

　　眼睛是人人不行缺少的一個重要器官，是心靈的窗戶，假如沒有眼睛，你就會看不清楚路因迷失落方向，我也有一雙眼睛，我的眼睛是彎彎的，小小的`，雖然不是很美麗，但是我為有這雙眼睛而感到歡樂，驕傲、傲慢，因為我可以用它望見大千世界，望見漂亮的風景名勝，望見時代與人民的改變……

　　這是眼睛的功勞，我特別感謝這一雙眼睛。一個人的眼神，總是能給另一個人表達自己心中的想法，或是憐憫，或是感謝，因為眼睛是心靈的窗戶……

　　記得有一次走在放學的路上，遇到一位老奶奶，他拄著拐棍正在過人行道。看著他那漸漸的步伐，腿還有點哆嗦，感覺這位老奶奶的眼睛看不見，她往前走時用拐棍摸索前面的路，我連忙的走上前去，扶住這位老奶奶，我抬頭看了看老奶奶一眼，果真是眼睛看不見，我把老老奶奶扶過公路邊，老奶奶對我說，感謝你孩子，我說老奶奶不客氣，這是我應當做的。

　　老奶奶轉過身又接著走，當時我心里在想，假如老奶奶能有一雙光明的眼睛，那該有多好呀啊！能看到世界的多姿多彩，也能看到公路上的人來人往。希望世界上全部看不到路的人，能有一雙光明的眼睛。

　　同學們，你們也要行動起來喔！眼睛是活寶，大家一起來愛護眼睛吧！

愛眼征文12

　　今日早上我家有兩大怪事：一是媽媽，找不到眼鏡了，看書只好趴在上面，似乎要把書吃掉似的；二是奶奶，奶奶早上給我做小被子，穿針時，一只手伸得老遠，另一只手拿著根線亂戳，就是戳不到針眼里，氣得不得了，似乎跟針有仇似的。我問奶奶：“奶奶，你干嘛呢？”奶奶說：“人老了，不中用了，眼花了，連個針都認不上。你來幫我認上吧。”我一下子就穿上了，奶奶直夸我眼睛好。

　　我問媽媽“問什么你看東西眼睛離那么近，而奶奶離那么遠呢？”媽媽說“我是近視眼，離遠了看不清晰，你奶奶是老花眼又叫遠視眼，離近了看不清，必需離遠了才能望見。”

　　我感覺新奇怪，問媽媽“這是咋回事呢，怎么會這樣，我以后會像你還是會像奶奶那樣呢？”媽媽笑了，說“寶寶呀，媽媽的近視是因為上學時家里窮，沒錢買蠟燭，只好點小油燈學習，小油燈很黑看不清，眼睛用勁瞅，時間長了，眼睛就會很累，漸漸的就近視了，還有媽媽以前學習時，寫字看書的.姿態不正確，總愛趴著看書、躺著看書，有時候還在床上趴著寫作業，這些都對眼睛不好，簡單形成近視，你只要留意正確用眼，保持正確的學習寫字姿態，近視是可以避開的。至于花眼嘛，年紀大了，絕大多數人的眼睛都這樣，你以后可能會像奶奶一樣。”

　　我搖搖頭說“眼睛很重要的哦，我不會像你，也不要像奶奶這樣，我要愛護好我的眼睛，不讓他們近視，也不讓他們遠視，讓他們好好的為我工作。”

愛眼征文13

　　眼睛是人類心靈的窗口，我們每個人都有一雙明亮的眼睛。只有明亮的眼睛，才能讓我們更好的學習和工作，更好的享受美好的生活，觀看五彩繽紛的世界。想要讓明亮的眼睛成為永恒，我們就要懂得愛惜和保護。

　　我有一個好朋友，是同班同學。剛上學時，我們的眼睛視力都非常好，但是他不注意寫字和看書的習慣，看書時離的.非常近，寫字時眼睛離作業本一指寬，他的視力不斷下降。后來他不知道保護，視力急劇下降，不得不配了一副眼鏡，成了我們班的“小眼鏡”。

　　保護眼睛我們要從生活中做起。每天下午放學后回到家，寫作業時我們就要養成一個好習慣：握筆姿勢正確，坐姿端正。我們要使用一些科學認證過對坐姿有幫助的桌椅，我們長時間看書和寫字應該使用護眼燈。切勿養成一些不良的讀書寫字習慣，不近距離趴在桌子上寫作業，不在光線暗的地方寫作業，不走路看書，不躺在床上看書，不長時間看電視、玩電腦。長時間的用眼我們應當給它充足的休息時間。

　　我們的眼睛干澀時，要給它一些水分，滴一些潤眼液。我們的眼睛疲勞時，每天要認真地做眼保健操，給眼睛一些按摩。每月定期去專業視力醫院檢查視力，如果視力下降了，我們要聽取一些專業醫生的建議。

　　讓我們一起來保護自己的眼睛吧!從小做起，一雙明亮的眼睛來之不易，我們一定要懂得珍惜和愛護。

愛眼征文14

　　大家好！我是你們的好摯友——眼睛，也是你們的重要器官。

　　我在臉的上方，一做大山把我們兄弟倆分開使我們無法相見。

　　我們可以幫你看清晰東西：可以望見蔚藍的天空、五彩的田野、漂亮的世界……但是有些人不但不愛護我們，而且還損害我們，使我們都想離家出走了。

　　小明常常躺著看書、趴著寫字、還長時間看電視玩電腦，使眼睛精疲力竭，有一天，我們兄弟倆確定離家出走，我們來到森林里，呼吸簇新空氣，望見很多動物，并和他們成了好摯友；我們又去了大海邊，我們站在大海邊向遠處遠眺，望見了夕陽倒映在海面上，遠處有幾艘漁船載著許很多多的魚兒回家了……過了一會，第一顆星星在空中閃耀，我們慢慢睡著了，夢見我們的主子小明，什么也看不見，摸著墻走路……天亮了，我們便向家的方向走去，看到小主子可憐的`坐在桌子旁什么也不能做。他哭著說：“眼睛，你們快回來吧，我肯定好好愛護你們，不讓你們感到乏累。”我們跳到他的眼眶里，他重新感到光明白很多，他改掉了躺著看書、趴著寫字、還長時間看電視玩電腦的壞毛病。

　　大家從現在起先要好好愛護自己的眼睛，不要讓自己戴上小眼睛啊！

愛眼征文15

　　最近我的視力嚴峻下降，老媽見了，抓緊給我配一副眼鏡。嘿！還真不錯！顯得非常神氣，感覺自己是個大博士似的，但給我帶來了更多的苦惱。

　　我帶上它以后，每天，老媽都說一遍：“今日眼鏡帶了嗎？”煩死我了！可還真被我老媽說中了，一天，我翻著書包找眼鏡，咦，哪兒去了？我找不到，只好聽課，可那節是數學課，吳老師選哪天不好，偏偏用那節課讓我們做題，我左看右看，咪著眼看還是看不清，我只好看同桌的，可她說我抄她的'，天大的誤會啊！

　　我的眼鏡布喜愛玩“捉迷藏”，大約每天掉一次。有時還好，掉在地上能撿起來，可有時就變沒了似的，怎么也找不著。每次我找著時，上面就會有幾朵“小梅花”，臟死了！我媽媽不知洗了多少遍，挨了幾次批。

　　其次天，我帶好了眼鏡，又來到學校，這次我千真萬確的帶了，可他們卻拿我開玩笑，短短一天時間，我就被取了多數個外號，像什么“四眼天雞”、“千里眼”、“咪咪眼”、“豆沙眼”......以前還沒有人給起外號，氣死我也，竟這么放縱！

　　一起先還得意忘形，現在越來越麻煩了，這不，最近我又將眼鏡掉了，害得我媽媽把我狠狠的臭罵了一頓，冤！

　　唉！現在才知道愛護視力的重要性，早知如此，何必當時！

【愛眼征文】相關文章：

愛眼護眼征文10-25