養(yǎng)成良好習(xí)慣演講稿
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
大家晚上好!我是初二九班的楊美佳，今天很高興能站在這里給大家演講。
今天我要演講的題目是《養(yǎng)成好習(xí)慣》。
習(xí)慣是行為的自動(dòng)化,不需要特別的意志努力,不需要?jiǎng)e人的監(jiān)控,在什么情況下就按什么規(guī)則去行動(dòng).習(xí)慣一旦養(yǎng)成,就會(huì)成為支配人生的一種力量.對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)的好壞,20%與智力因素相關(guān),80%與非智力因素相關(guān).而在信心,意志,習(xí)慣,興趣,性格等主要非智力因素中,習(xí)慣又占有重要位置.
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成,至少有三個(gè)方面的好處：
1、可以通過(guò)生物鐘,條件反射自動(dòng)使你自覺(jué)地去做應(yīng)該做的'事。如果不是靠習(xí)慣,許許多多看似平常的事做起來(lái)就會(huì)顯得手忙腳亂,造成心煩意亂.
2、可以發(fā)揮下意識(shí)的作用，一般人都有這樣的體驗(yàn):吃完早飯準(zhǔn)備上學(xué),剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙,接著打開(kāi)車鎖,然后朝著學(xué)校的方向前進(jìn).這些動(dòng)作幾乎連想都沒(méi)有去想。同樣道理,一個(gè)具有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人,他的下意識(shí)會(huì)隨時(shí)隨地支配他按照平時(shí)習(xí)慣了的套路做那些與學(xué)習(xí)相關(guān)的事,使之在不知不覺(jué)中,事情做得輕輕松松,有條有理。
3、可以調(diào)動(dòng)潛意識(shí)為學(xué)習(xí)服務(wù)。潛意識(shí)的作用非常大,一些科學(xué)家,文學(xué)家,藝術(shù)家之所以能在休息甚至在睡眠的時(shí)候產(chǎn)生靈感,都是因?yàn)樗臐撘庾R(shí)與外界剌激,與自己孜孜以求的問(wèn)題之間保持著必然聯(lián)系.1865年,德國(guó)的化學(xué)家凱庫(kù)勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡,夢(mèng)中揭示了苯的分子結(jié)構(gòu)之迷.1869年,俄國(guó)化學(xué)家門捷列夫也是在夢(mèng)中看見(jiàn)他日思夜想的元素周期表的。
那么,我們應(yīng)該養(yǎng)成怎樣的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？
1、要養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣
專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣,是學(xué)子必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣.如果象小貓釣魚那樣不專心致志,學(xué)習(xí)是沒(méi)有效率的,甚至一無(wú)所獲.
2、要養(yǎng)成一心向?qū)W的習(xí)慣
一心向?qū)W的習(xí)慣,是所有學(xué)習(xí)習(xí)慣中最重要的習(xí)慣.這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成,你就會(huì)自動(dòng)自覺(jué)地把萬(wàn)事萬(wàn)物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái),你的感觀便會(huì)成為知識(shí)信息的掃描儀和接收器,你的大腦便會(huì)成對(duì)知識(shí)進(jìn)行過(guò)濾,加工,再造的法寶.同時(shí),你會(huì)感到生活到處都有樂(lè)趣.
3、嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣
嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣,是實(shí)現(xiàn)目標(biāo),克敵制勝的法寶.誰(shuí)能根據(jù)奮斗目標(biāo)制定出科學(xué)的計(jì)劃,并且定時(shí)定量地完成計(jì)劃,誰(shuí)就能無(wú)往而不勝.
4、要養(yǎng)成講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣
有的同學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)歪著身體,有的伏在桌面上看書,這些壞習(xí)慣既不衛(wèi)生,又會(huì)影響學(xué)習(xí)的效率.
5、要養(yǎng)成認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,有利于培養(yǎng)人的能力,尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn),發(fā)明和創(chuàng)造能力.
同學(xué)們,習(xí)慣是一種慣量,也是一種能量的儲(chǔ)蓄,養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的人,要比那種沒(méi)有養(yǎng)成良好習(xí)慣的人以及養(yǎng)成不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的人具有較大的潛在能量.
最后希望同學(xué)們能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高各方面的素質(zhì).
我的演講完畢!謝謝大家!
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