關于國旗下的演講稿3篇
導語：演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。下面是小編收集的關于國旗下的演講稿3篇，歡迎大家參考。
第一篇：國旗下的演講
親愛的老師、同學們，大家早上好!
很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。
身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團結，拼搏和堅持。
這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績領先，這讓我們有點亂了陣腳。可很快，我們調整了心態，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰勝困難。
我國古代著名的醫學家華佗認為：生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習慣。
如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態投入學習活動中去。
然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。
但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優秀的學業自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作。
再比如，在1500米或3000米的長跑中，當第一名在眾人的喝彩聲中走下場時，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經筋疲力盡，盡管已經拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。
這，正是我們倡導的體育精神。
體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優秀的健兒不斷創造人類的極限。
同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩!
最后，預祝即將到來的校運會取得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運動員們取得理想的成績!
謝謝大家!
第二篇：國旗下的演講
同學們，又進入期未復習階段了，有的同學或許正為自己學習成績不理想而苦惱，或許正為即將到來的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?
據說有一個叫小機靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明!”可是怎樣充電呢?
一、要多運動
人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、數學等;右半球負責音樂、美術和空間的辨認。我們平時使用較多的'是大腦的左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動，來鍛煉和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動，大腦就會得到鍛煉和發展。所以，我們要上好每一節課，因為有些課能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節課，學好每個知識，就會使我們變得更聰明。
二、要補充營養
大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長發育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進大腦的發育完善，就必須注意身體成長所需要的營養，給大腦提供足夠的能量。所以我們在吃飯的時候就不能挑食，因為每樣食物等能給我們提供不同的營養。
三、要注意休息
腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養。因此，腦細胞持續工作七八小時以后，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復機能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養和睡眠是幾種不同的休息方式，小學生應保證自己有足夠的睡眠時間。四要手腦并用。我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了。”這是告訴我們，每個人都應該學會手腦并用。
如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運動、營養、休息。
第三篇：國旗下的演講
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好!伴隨著冉冉升起的五星紅旗，在舉國歡慶建國60周年之際，我們迎來了一個充滿希望的新學年，同時我們中學又迎來了一年級26名新同學們。
首先，讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們!
回首剛剛過去的一學年，我校全體師生在學校的正確領導下，團結一致，扎實工作，開拓創新，各項工作取得了長足的進步。多年來 用良好的聲譽，用優質的教育教學質量，贏得了礦區各界的廣泛贊譽。
過去一學期記錄著每一個湖中人的辛勤付出和拼搏。今天，新的學年開始了，新的形勢、新的機遇和挑戰需要全校師生抖擻精神以高昂的干勁、踏實的作風和嶄新的思路去做好每一項工作。在這里，學校向同學們提出幾點希望和要求：
1、要遵紀守法，做文明小標兵。俗話說：“沒有規矩，不成方圓。”一個國家有國家的法律法規，一個學校有學校的制度規章。作為一個學生，首先要遵守國家的法律法規，遵守學校的規章制度和班級公約，共同維護校園秩序，共創優美的學習環境;其次要遵守社會公德，弘揚傳統美德，尊老愛幼，講文明、講禮貌、講秩序，一舉一動要文明得體，爭當文明少年，共建文明和諧的校園。
2、要勤學好問，養成良好的學習習慣，做學習小主人。在課堂上，我們要認真聽講、積極思考、踴躍發言;在課外，我們要合理安排時間，做好預習與復習，養成主動閱讀的好習慣，多看書，多學習，增長見識。
3、尊重生命，學會保護自己。去年的汶川災難讓我們經歷了悲慟的洗禮，也不斷警示著我們要增強生命意識，學會用知識守護生命。學校也向同學們倡議：首先要牢固樹立“生命高于一切”的觀念，尊重和愛惜自己的生命。其次要培養自己的生存能力，培養團隊精神、堅持的信念。同時要主動學習安全自救知識，訓練應急避險技能，積極參與學校組織的安全競賽、演練活動，時刻把災難想在心中，決不把訓練當形式，走過場。
4 、大力弘揚中華民族的傳統美德。孝敬父母，團結同學，主動為父母分擔家務、主動幫助有困難的同學。誠實守信、勤儉節約，不做有損集體的事。
5、繼續傳承和發揚我們大湖中學治學嚴謹、團結和諧、勇于創新的優良傳統和作風，為樹立學校的良好形象而共同努力!
最后，預祝各位老師新學期身體健康，工作愉快!同學們學習進步，快樂成長!
謝謝大家!
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